Eru neglurnar þínar þurrar og kláandi? Við skulum tala um mýkjandi efni sem raka húðina! (Mýkjandi efni)

Húðin okkar er þurr, stundum flögnandi, kláandi... Þetta eru mjög pirrandi hlutir, er það ekki? Það er sjálfsagt hversu pirrandi þetta getur verið, sérstaklega fyrir einhvern með sjúkdóm eins og exem. Svo, sem lausn á þessu gæti læknirinn þinn hafa sagt þér að nota krem, húðmjólk eða smyrsl sem kallast „Mýkingarefni“. Sumir verða svolítið áhyggjufullir þegar þeir heyra þetta nafn, „Hvers konar lyf er þetta?“ En mýkingarefni eru í raun eins og besti vinur húðarinnar. Við skulum tala um þetta á einfaldan hátt, á þann hátt sem þú getur skilið.

Hvað eru mýkingarefni? Við skulum skilja það einfaldlega.

Einfaldlega sagt eru mýkingarefni sérstök efni sem róa þurrk og bólgur í húðinni og veita henni raka . Margar af húðvörunum sem við notum, svo sem krem ​​og húðmjólk, innihalda þessi mýkingarefni.

Annað heiti fyrir þetta er „varnarkrem“. Það þýðir eitthvað á borð við „verndandi varnarkrem“. Ástæðan fyrir því er sú að þegar þetta mýkjandi efni er borið á húðina myndar það þunna filmu á efsta laginu í húðinni. Það er eins og að setja verndandi skjöld yfir húðina. Þessi skjöld kemur í veg fyrir að rakinn inni í húðinni, það er vatn, gufi upp og fari út. Það verndar einnig húðina gegn hlutum eins og ryki og bakteríum sem koma að utan.

Þess vegna mæla læknar oft með þessum mýkingarefnum fyrir fólk með mjög þurra, flagnandi og kláandi húð eins og exem og psoriasis.

Hverjir eru kostir mýkingarefna fyrir húðina okkar?

Skoðið nú hversu margt gott þessi mýkingarefni geta gert fyrir húðina okkar.

• Draga að sér raka í húðina: Sum mýkingarefni geta laðað að sér vatnsgufu úr umhverfinu og borið hana á húðina.
• Kemur í veg fyrir rakatap: Eins og ég nefndi áðan, þá býr það til verndarlag yfir húðina og heldur dýrmætum raka húðarinnar inni.
• Mýkja flögnandi húð: Þegar húðin eldist byrjar hún að flagna. Notkun mýkjandi efna getur mýkt þurra og hrjúfa húð.
• Róa erta húð: Mýkingarefni veita mikla léttir þegar húðin er kláandi, rauð og bólgin.

Eru mýkingarefni og rakakrem það sama?

Þetta er vandamál sem margir glíma við. Ekki rugla þessu tvennu saman. Hugsaðu um rakakrem sem heila máltíð. Mýkingarefni er eins og ljúffengt og næringarríkt grænmeti í þeirri máltíð.

Það þýðir að mýkjandi efni er lykilinnihaldsefni í rakakremi.Helsta hlutverk mýkjandi krems er að mýkja húðina. Auk mýkjandi efna sem mýkja húðina getur rakakrem einnig innihaldið rakaefni og önnur næringarefni sem laða að raka í húðina. Þess vegna inniheldur næstum hvert rakakrem sem við kaupum í búðinni mýkjandi efni.

Hverjar eru helstu gerðir mýkingarefna?

Mýkingarefni má skipta í tvo meginflokka. Oftast inniheldur gott rakakrem blöndu af hvoru tveggja. Þessi tafla gefur þér skýra mynd af þessu.

Í hvaða aðstæðum er hægt að nota mýkingarefni?

Mýkingarefni eru mjög gagnleg fyrir alla með þurra, sprungna eða flögnandi húð. Þau eru sérstaklega mikilvæg í þessum aðstæðum:

Húðsjúkdómar:

• Húðbólga: Ýmsar ofnæmis- og bólgusjúkdómar í húð.
• Exem: Ástand þar sem húðin verður þurr, rauð og mjög kláandi.
• Psoriasis:Ástand þar sem húðfrumur skipta sér hratt og safnast fyrir á yfirborði húðarinnar sem þykkar, silfurlitaðar hreistrar.

Þurr húð af öðrum orsökum:

• Krabbameinsmeðferð: Sumar krabbameinsmeðferðir geta valdið mjög þurri húð.
• Kalt og þurrt veður: Þótt þetta sé sjaldgæft í okkar landi, missir húðin fljótt raka á mjög köldum svæðum.
• Sykursýki: Fólk með sykursýki er einnig líklegra til að fá þurra húð.
• Þvoið hendurnar oft: Tíð handþvottur með sápu fjarlægir náttúrulegt olíulag húðarinnar og þurrkar hendurnar.
• Vinna með efni: Fólk sem vinnur í störfum þar sem það verður fyrir áhrifum ákveðinna efna getur fengið þurra húð.

Get ég borið mýkingarefni á með öðrum kremum sem læknirinn hefur ávísað?

Þetta er mjög mikilvæg spurning. Ef læknir hefur ávísað lyfi, eins og sterakremi, við húðsjúkdómi, er nauðsynlegt að fylgja þessum leiðbeiningum nákvæmlega.

Læknar mæla venjulega með því að fyrst sé borið lyfjakrem (t.d. sterakrem) á viðkomandi húðsvæði, látið það liggja á í 20-30 mínútur og síðan berið mýkjandi efnið á allan líkamann eða þar sem þörf krefur. Þetta gerir það að verkum að lyfjakremið frásogast vel inn í húðina.

Til að fá sem mest út úr mýkingarefnum, hvernig nákvæmlega ættirðu að nota þau?

Í stað þess að kaupa bara mýkingarefni og bera það rétt á, þá eru niðurstöðurnar miklu betri. Mýkingarefni frásogast best þegar húðin er örlítið rök. Svo prófaðu þetta.

1. Baðaðu þig í volgu vatni: Forðastu að baða þig í mjög heitu vatni. Heitt vatn fjarlægir náttúrulegar olíur húðarinnar og þurrkar hana enn frekar. Notaðu mildan, ilmlausan hreinsi.

2. Þurrkaðu húðina varlega: Ekki nudda húðina kröftuglega með handklæði eftir sturtu. Það getur skemmt húðina. Þurrkaðu hana heldur með handklæði til að draga í sig umfram vatn. Leyfðu ekki húðinni að þorna alveg; það er best að láta hana vera örlítið raka.

3. Hitið mýkingarefnið í höndunum: Takið nauðsynlegt magn af mýkingarefni og nuddið því á milli handanna til að hita það upp. Þetta mun auðvelda að bera það á húðina.

4. Berið á innan 3 mínútna: Það er áhrifaríkast að bera á mýkingarefnið innan fyrstu þriggja mínútna eftir sturtu því þá eru svitaholurnar opnar og mýkingarefnið frásogast betur inn í húðina.

5.Berið varlega á og í rétta átt: Þegar mýkingarefnið er borið á húðina skal nudda varlega í átt að hársekkjunum, það er að segja ofan frá og niður. Að nudda í hringlaga hreyfingum eða neðan frá og upp getur stíflað hársekkina og valdið sýkingu.

Hverjir eru kostir og áhættur við að nota mýkingarefni?

Eins og með allt annað hafa mýkingarefni sína kosti, en það eru líka nokkrir þættir sem þarf að hafa í huga.

Kostir

Regluleg notkun mýkjandi efna getur veitt mikla léttir fyrir þá sem eru með þurra og kláandi húð. Ef þú notar lyfjakrem getur notkun mýkjandi efna samhliða þeim einnig hjálpað við meðferðina. Dagleg notkun þeirra getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að húðin springi, sem getur hjálpað til við að vernda gegn bakteríusýkingum sem geta komist inn í líkamann í gegnum þessar sprungur.

Áhætta og atriði sem þarf að hafa í huga

Mýkingarefni eru almennt mjög örugg, en íhugaðu þetta áður en þú notar nýja vöru.

• Ofnæmisviðbrögð: Sumar vörur geta valdið ofnæmisviðbrögðum hjá sumum. Ef þú ert með mjög viðkvæma húð eða ert með ofnæmisviðbrögð skaltu velja vörur sem innihalda færri innihaldsefni og eru merktar sem „ofnæmisprófaðar“ eða „viðkvæm húð“.
• Unglingabólur: Ef þú ert viðkvæm/ur fyrir unglingabólum geta þykkar, feitar vörur eins og vaselín sem loka bólum versnað. Í slíkum tilfellum skaltu velja vörur sem merktar eru „ekki stíflaðar“ eða „ekki bólumyndandi“. Ekki stíflaðar bólur þýðir að þær stífla ekki svitaholur eða valda útbrotum.

Besta leiðin til að draga úr þessari áhættu er að spyrja lækninn þinn hvaða vara hentar best húðgerð þinni.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú notar mýkingarefni og tekur samt eftir þessum breytingum á húðinni skaltu endilega leita til læknis.

• Ógróandi skurðir eða sár
• Aukin bólga eða óþægindi í húð
• Aukinn kláði
• Nýtt útbrot myndast
• Roði í húð

Ef þú ert með langvarandi húðsjúkdóm er mjög mikilvægt að leita reglulega til læknis til að fá ráðleggingar.

Hvenær þarftu að fara á bráðamóttöku (e. Emergency Medication Unit, ECU)?

Sum húðútbrot geta verið merki um alvarlegt ástand. Þess vegna, ef þú ert með útbrot ásamt einu eða fleiri af eftirfarandi einkennum ,Farðu strax á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

• Ef hiti fylgir útbrotum
• Ef útbrotin hafa breiðst út um allan líkamann
• Ef vatnsfylltar blöðrur myndast
• Ef húðin í kringum útbrotin birtist sem rauðar rákir
• Ef gulur eða grænn vökvi lekur úr útbrotunum
• Ef útbrotin birtast skyndilega og dreifast hratt
• Ef það eru miklir verkir
• Ef svæðið er heitt þegar það er snert

Í svona aðstæðum skaltu ekki vera heima. Það er nauðsynlegt að leita tafarlaust læknisaðstoðar.