Þú hefur unnið hörðum höndum, kannski í mörg ár, að því að léttast. Það er mikill árangur. En þegar þú horfir í spegilinn sérðu ekki það sem þú bjóst við. Þú ert með slapp húð á sumum stöðum líkamans, sérstaklega á maganum, handleggjunum og lærunum. Þetta getur verið vandræðalegt og dregið úr sjálfstrausti þínu. En þú ert ekki ein, margir sem vilja léttast mikið þurfa að takast á við þetta vandamál. Við skulum ræða það í smáatriðum í dag.
Af hverju sígur húðin svona þegar maður léttist?
Einfaldlega sagt, þegar við þyngjumst teygist húðin okkar til að laga hana að vaxandi líkama okkar. Rétt eins og teygjuteygjur. En þegar við þyngjumst mikið með tímanum minnkar teygjanleiki húðarinnar, hæfni hennar til að lyfta sér upp eftir teygju.
Síðan, þegar þú léttist, jafnvel þótt fita í líkamanum minnki og líkaminn minnki, þá getur þessi teygða og teygjanlega húð ekki hert sig aftur. Þess vegna byrjar húðin að síga.
Þessi slapp húð getur valdið nokkrum vandamálum:
- Lítið sjálfstraust: Að finnast maður óaðlaðandi í klæðnaði, óöruggur með líkama sinn.
- Erfiðleikar við að finna föt: Það getur verið erfitt að finna föt sem passa.
- Líkamleg óþægindi: Þyngd slapprar húðar getur valdið sársauka.
- Húðsýkingar: Þar sem sviti safnast fyrir í húðfellingum og þessi svæði eru stöðugt rak, er meiri hætta á sveppasýkingum , húðútbrotum og öðrum sýkingum.
Fyrir hverja hentar þessi aðgerð best?
Lýtalæknar framkvæma þessar tegundir aðgerða. Læknirinn þinn mun skoða þig til að ákvarða hvort þú sért góður frambjóðandi fyrir þessa tegund aðgerðar. Almennt verður þú að uppfylla eftirfarandi skilyrði til að vera góður frambjóðandi fyrir þessa aðgerð:
- Að viðhalda stöðugri þyngd: Þegar þú hefur náð æskilegri þyngd ættir þú að viðhalda þeirri þyngd í að minnsta kosti 6 mánuði . Ef þyngdin heldur áfram að sveiflast er ekki mælt með skurðaðgerð.
- Heilbrigður lífsstíll: Þú ættir að tileinka þér heilbrigðan lífsstíl með næringarríku mataræði og hreyfingu, því ef þú þyngist aftur eftir aðgerð gæti húðin herpst aftur.
- Forðist reykingar: Ef þú reykir ættir þú örugglega að hætta að reykja fyrir og eftir aðgerð. Reykingar seinka sáragræðslu verulega og auka hættu á fylgikvillum eftir aðgerð.
- Góð almenn heilsa: Það er áhættusamt að gangast undir aðgerð ef þú ert með önnur alvarleg sjúkdómsástand sem gera það ómögulegt að þola hana.
- Raunhæfar væntingar:Þessar aðgerðir geta bætt útlit þitt. En búist ekki við 100% fullkomnum líkama. Þetta er heldur ekki aðgerð til þyngdartaps, heldur aðeins fjarlægt umfram húð.
Það mikilvægasta er að taka þessa ákvörðun eftir að hafa talað við lækninn þinn og fengið skýra mynd af öllu.
Hvaða skurðaðgerðir eru þetta sem fjarlægja umfram húð?
Til eru nokkrar gerðir af aðgerðum eftir því hvar húðin er slapp. Stundum þarf fleiri en eina aðgerð, eða samsetningu aðgerða, til að ná sem bestum árangri fyrir þig. Læknirinn þinn mun ákveða hvað hentar þér best.
| Nafn skurðaðgerðarinnar | Einföld útskýring |
|---|---|
| Armlyfting (brachioplasty) | Að fjarlægja slapp húð á upphandlegg. |
| Brjóstalyfting (Mastopexy) | Fjarlægja umfram húð til að lyfta lafandi brjóstum og aðlaga lögun þeirra. |
| Andlitslyfting (rhytidectomy) | Fjarlægir slappleika húðar í andliti og hálsi og gefur unglegt útlit. |
| Lyfting neðri hluta líkamans | Fjarlæging á lafandi húð og fitu á kvið, rasskinnum og utanverðum lærum. |
| Panniculectomy | Fjarlæging á stórum húðklumpi (pannus) sem hangir fyrir neðan nafla, eins og flík. |
| Lærlyfta | Fjarlægir slapp húð á innanverðum lærum og mótar þau. |
| Kviðplastur | Að fjarlægja slapp húð af kviðnum og herða lausa eða teygða kviðvöðva. |
Hvað gerist fyrir og eftir aðgerðina?
Undirbúningur fyrir aðgerð
Þú ættir að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega, sem geta falið í sér:
- Gera hluti eins og blóðprufur.
- Hættu tímabundið að taka ákveðin lyf sem auka blæðingar, svo sem aspirín.
- Forðist að taka vítamín og sum náttúrulyf.
- Hættu alveg að nota tóbaksvörur.
Skurðaðgerð og eftir hana
Þessar aðgerðir eru venjulega gerðar í nokkrum áföngum. Þú gætir þurft fleiri en eina aðgerð. Stundum er hægt að framkvæma tvær aðgerðir á sama degi (til dæmis kviðuppbyggingu og kviðarholsaðgerð).
Mikilvægt: Þessi húðfjarlægingaraðgerð er ekki hægt að framkvæma samhliða aðgerð til þyngdartaps (offituaðgerð). Fyrst þarftu að léttast og síðan viðhalda þeirri þyngd í að minnsta kosti 6 mánuði. Þá fyrst geturðu íhugað þessa aðgerð.
Við skulum líka læra um ör, sársauka og áhættu.
- Ör: Já, skurðaðgerð veldur óhjákvæmilega örum vegna skurða. Hins vegar reyna læknar, eins mikið og mögulegt er, að setja þessi skurð á svæði sem eru hulin af fötum (til dæmis bikinilínuna) eða þar sem náttúrulegar fellingar eru í húðinni. Þessi ör hverfa með tímanum.
- Verkir: Þetta eru yfirleitt stórar aðgerðir. Því geta verið einhverjir verkir í nokkrar vikur . Læknirinn mun ávísa verkjalyfjum við þessu. Verkirnir geta versnað fyrstu vikuna, eins og þegar farið er á fætur eða gengið upp stiga. Því er mjög mikilvægt að hafa einhvern til að hjálpa þér á fyrstu stigum.
Hugsanleg áhætta
Eins og með allar skurðaðgerðir fylgja þessum aðgerðum einnig ákveðnar áhættur.
- Blæðing
- Blóðtappar, sérstaklega í bláæðum fótleggja (djúpbláæðasegarek - DVT)
- Marblettir og bólga
- Breyting á húðskyni eða dofi vegna taugaskemmda
- Sýkingar
- Ör gróa illa
Hvernig er bataferlið?
Batatími fer eftir tegund og umfangi aðgerðarinnar. Það getur tekið nokkra mánuði að gróa að fullu. Þú getur búist við eftirfarandi eftir aðgerð:
- Bráðabirgðadrengsl geta verið sett til að tæma vökva sem safnast fyrir inni í sárinu. Þau þarf að vera látin vera á sínum stað í eina eða tvær vikur.
- Þú verður að taka lyf við verkjunum.
- Þú verður að bera lyf á sárin og skipta oft um umbúðir.
- Þar sem þú munt ekki geta ekið bíl fyrstu vikuna þarftu aðstoð einhvers til að komast um.
- Lyftingar og erfiðar æfingar eru bannaðar í að minnsta kosti 6 vikur.
- Eftir því hvaða aðgerð var framkvæmd geturðu snúið aftur til vinnu innan einnar til þriggja vikna.
- Ef þú hefur gengist undir kviðarholsaðgerð getur verið erfitt að standa alveg uppréttur í nokkra daga.
- Ef þú hefur gengist undir aðgerð á neðri hluta líkamans verður þér sagt að halda fótunum uppi með því að setja kodda undir hnén á meðan þú sefur.
- Þú þarft að drekka nóg af vatni og einnig ganga svolítið til að koma í veg fyrir blóðtappa.
Hvenær á að leita til læknis strax
Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum eftir aðgerð skaltu hringja tafarlaust í lækninn þinn eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.
- Verkir í brjósti eða öndunarerfiðleikar
- Sundl eða meðvitundarleysi
- Ógleði og uppköst
- Merki um sýkingu (hiti, roði í kringum skurðina eða gult gröftur)
- Mjög mikill sársauki
- Bólga í útlimum
Að lokum er eðlilegt að vera leiður yfir slappleika húðarinnar eftir mikla þyngdartap. Þessar aðgerðir geta hjálpað þér að bæta útlit þitt og endurbyggja sjálfstraust þitt. En þetta er stór ákvörðun. Þess vegna er best að leita til góðs, reynds lýtalæknis, spyrja allra spurninga sinna og vera skýr um allt áður en þú tekur þessa ákvörðun.
Skilaboð til að taka með heim
- Eftir mikla þyngdartap sígur húðin vegna þess að teygjanleiki húðarinnar minnkar.
- Áður en þú gengst undir þessa aðgerð þarftu að halda þyngd þinni stöðugri í að minnsta kosti 6 mánuði.
- Ef þú reykir verður þú örugglega að hætta fyrir og eftir aðgerð, annars er hætta á fylgikvillum mjög mikil.
- Þetta eru ekki aðgerðir til að léttast, heldur bara aðgerðir til að fjarlægja umfram húð.
- Ör myndast eftir aðgerð og það getur tekið nokkra mánuði að gróa að fullu.
- Til að viðhalda sem bestum árangri er mjög mikilvægt að viðhalda heilbrigðum lífsstíl og stöðugu þyngd.
- Áður en þú tekur nokkrar ákvarðanir skaltu ráðfæra þig við reyndan lýtalækni.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni