Ert þú líka einhver sem þjáist mikið af offitu? Kannski hefur þú ekkert gert til að léttast. Þú hefur prófað ýmis mataræði, fastað og hreyft þig og ert þreytt/ur. En samt ekki fengið tilætlaðan árangur? Þá hefur þú líklega heyrt um megrunaraðgerðir, sérstaklega „magaviðauka“ aðgerð. Svo í dag skulum við tala um þetta, eins og við værum að tala við vin, og allt er ljóst.
Einfaldlega sagt, hvað er magaermiskurðaðgerð?
Þetta er aðgerð sem er gerð til að léttast og bæta efnaskipti. Sumir kalla það einnig „Roux-en-Y“. Einfaldlega sagt gerir þessi aðgerð litla breytingu á meltingarkerfinu. Þessi breyting takmarkar magn matar sem þú getur borðað og dregur úr magni kaloría sem líkaminn tekur upp úr mat.
Hugsaðu um það, þetta mun gera tvo meginþætti:
1. Magaminnkun: Lítill poki, á stærð við egg, myndast efst í maganum. Restin af stóra maganum helst óbreytt. Þetta þýðir að þú getur aðeins borðað lítið magn af mat í einu. Þú finnur samt fyrir saddri tilfinningu jafnvel eftir að hafa borðað lítið magn.
2. Hjáveituaðgerð: Lítill hluti af smáþörmum þínum tengist þessum nýmyndaða maga. Þetta þýðir að fæðan sem þú borðar fer framhjá stórum hluta magans og fyrri hluta smáþarmanna. Þessi hjáveitaaðgerð dregur úr getu líkamans til að taka upp næringarefni og hitaeiningar í fæðunni að fullu.
Þessi aðferð er ástæðan fyrir því að hún er kölluð „hjáveituaðgerð“.
Geta allir gert þessa aðgerð? Eða hverjum hentar hún?
Nei, þetta er ekki fyrir alla. Læknar mæla aðeins með þessari aðgerð fyrir fólk sem er klínískt alvarlega offitusjúkt . Hún getur einnig hjálpað til við að stjórna öðrum sjúkdómum sem orsakast af offitu (eins og sykursýki af tegund 2, háþrýstingi, kæfisvefn og bakflæðissjúkdómi).
Almennt séð, til að geta gengist undir þessa aðgerð, verður þú að uppfylla eftirfarandi skilyrði:
| Hæfi | Lýsing |
|---|---|
| Alvarleg offita (offita af flokki III) | Líkamsþyngdarstuðullinn þinn, eða BMI, verður að vera 40 eða hærri. |
| Offita og aðrir sjúkdómar | Ef líkamsþyngdarstuðullinn þinn er 35 eða hærri, þá verður þú einnig að vera með að minnsta kosti eitt sjúkdómsástand sem orsakast af offitu, svo sem sykursýki eða háþrýsting. |
| Ómeðhöndluð sykursýki | Ef þú ert með sykursýki af tegund 2 sem erfitt er að stjórna vegna offitu og líkamsþyngdarstuðullinn þinn er yfir 30 , gæti læknirinn þinn mælt með þessari aðgerð. |
En mundu að þú getur ekki bara gengist undir þessa aðgerð ef þú ert með hæfnina. Læknirinn þinn og læknateymið munu skoða þig vandlega til að sjá hvort þú sért andlega og líkamlega tilbúin/n fyrir þetta.
Annað sem læknar skoða fyrir aðgerð
- Skuldbinding þín við lífsstílsbreytingar: Þetta er ekki galdur. Eftir aðgerð þarftu að breyta matarvenjum þínum alla ævi . Þeir munu sjá hvort þú ert tilbúinn fyrir það.
- Líkamlegur og andlegur undirbúningur: Blóð- og hjartaprufur verða teknar til að kanna hvort þú getir þolað aðgerðina. Einnig verður andlegt ástand þitt kannað.
- Að prófa aðrar aðferðir: Stundum geta stofnanir, eins og tryggingafélög, einnig spurt hvort þú hafir fylgt mataræði og hreyfingu undir eftirliti læknis fyrir aðgerð.
Hversu mikil þyngdartap verður við aðgerðina?
Þetta er vandamál fyrir marga. Þú munt léttast umtalsvert á fyrsta eða tveimur árum eftir aðgerð. Að meðaltali munt þú léttast um 70% af umframþyngd þinni. Sumir geta þyngst aðeins með tímanum, en jafnvel eftir um 20 ár eru til einstaklingar sem hafa viðhaldið að meðaltali um 50% af umframþyngd sinni. Það er mjög mikill árangur.
Hvernig er aðgerðin framkvæmd?
Nú til dags er þessi aðgerð oft framkvæmd með aðferð sem kallast kviðsjáraðgerð . Þetta er einnig kallað „kjárgatsaðgerð“. Þetta þýðir að í stað þess að gera stóran skurð á kviðnum er aðgerðin framkvæmd í gegnum 3-5 mjög litla skurði, þar sem myndavél og sérstök tæki eru sett í gegn. Þetta leiðir til minni blæðinga, minni sársauka og hraðari bata.
Aðgerðin getur tekið á milli tveggja og fjögurra klukkustunda. Þú þarft að vera á sjúkrahúsinu í um það bil tvo daga á eftir.
Hverjar eru áhætturnar og mögulegar fylgikvillar þessa?
Eins og með allar skurðaðgerðir fylgja því ákveðnar áhættur. Þar sem þetta er stór aðgerð er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þær.
| Áhættutegund | Lýsing |
|---|---|
| Skammtímaáhætta (tengd skurðaðgerð) | |
| Sýkingar | Sýklar sem komast inn í sár. |
| Mikil blæðing | Mikil blæðing meðan á aðgerð stendur eða eftir hana. |
| Viðbrögð við svæfingu | Aukaverkanir líkamans við svæfingarlyfjum. |
| Langtíma fylgikvillar | |
| Dumping heilkenni | Einkenni eins og ógleði, magakrampar, uppþemba og svitamyndun koma fram þegar fæða fer hratt í gegnum smáþarmana. Þetta getur sérstaklega gerst þegar borðað er matvæli sem eru rík af sykri og hveiti. |
| Næringarskortur | Minnkuð upptaka næringarefna getur leitt til vítamín- og steinefnaskorts (t.d. járns, kalsíums, B12-vítamíns), sem krefst ævilangrar vítamínuppbótar. |
| Gallsteinar | Það er hætta á að fá gallsteina þegar maður léttist hratt. |
| Kviðslit | Þarmalíkt líffæri sem stendur út úr skurðsvæðinu. |
| Þyngdaraukning aftur | Ef þú fylgir ekki fyrirmælum læknisins rétt og stjórnar ekki mataræði þínu, getur maginn smám saman stækkað og þú gætir þyngst aftur. |
Hvernig er lífið eftir aðgerðina?
Þetta er mikilvægasti hlutinn. Aðgerðin er bara upphafið að ferðalaginu.
Batatími
Þú þarft að hvíla þig heima í nokkrar vikur. Þú munt ekki geta unnið erfiða vinnu í um það bil einn og hálfan mánuð. Það getur tekið um 2-3 mánuði að byrja að borða fasta fæðu eðlilega. Í byrjun er eðlilegt að finna fyrir þreytu, hárlosi og verkjum í líkamanum .
Mataræði - Þetta er mesti munurinn!
Þú færð sérstaka mataræðisáætlun sem þú munt fylgja það sem eftir er ævinnar.
- Byrjaðu með fljótandi mat: Fyrstu vikurnar fara í hluti eins og vökva og súpur. Farðu síðan smám saman yfir í maukaðan, mjúkan mat.
- Prótein er það mikilvægasta í mataræðinu: Prótein (fiskur, kjöt, egg, linsubaunir) ætti að vera aðal innihaldsefnið. Þetta er nauðsynlegt til að halda vöðvunum sterkum.
- Forðastu matvæli sem eru rík af sykri og hveiti: Þú þarft að takmarka neyslu á hlutum eins og sykri, sælgæti, brauði og hrísgrjónum. Þetta getur valdið áðurnefndu „dumping heilkenni“.
- Að drekka nóg af vatni: Þú ættir að drekka um 2 lítra af vatni á dag. En það er ekki gott að drekka það með mat. Þú ættir að drekka það 30 mínútum fyrir eða eftir máltíð.
- Vítamín- og steinefnauppbót: Þetta er nauðsynlegt . Þú verður að taka vítamínin sem læknirinn þinn hefur ávísað daglega það sem eftir er ævinnar.
Mundu að þessi aðgerð er einungis öflugt tæki í heilsufarsferðalagi þínu. En þú þarft að vinna með henni til að hún virki. Hún mun ekki virka án skuldbindingar þinnar.
Að lokum er magaermiskurðaðgerð alvarleg ákvörðun. En þegar hún er sett saman við sjúkdómana sem geta stafað af alvarlegri offitu getur hún verið lífsbreytandi og heilbrigðari leið til að lifa. Ef þú ert að íhuga það skaltu gæta þess að hitta sérfræðing til að ræða kosti og galla aðgerðarinnar við lækninn þinn og taka ákvörðun.
Skilaboð til að taka með heim
- Magaermiskurðaðgerð er mjög árangursrík meðferð við alvarlegri offitu.
- Þetta dregur úr magni matar sem þú getur borðað og fjölda kaloría sem líkaminn frásogar.
- Þetta hentar ekki öllum. Læknir mun ráðleggja þetta út frá líkamsþyngdarstuðli þínum og öðrum sjúkdómum.
- Til þess að aðgerðin takist þarftu að breyta mataræði þínu og lífsstíl alla ævi .
- Eins og með allar skurðaðgerðir fylgja áhættur og fylgikvillar. Ræddu þetta vandlega við lækninn þinn.
- Eftir aðgerð er skylda að taka vítamín- og steinefnauppbót alla ævi.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni