Magaverkir, ógleði og uppköst? Þetta gæti verið magabólga!

Ó guð minn góður ... mér hefur verið óglatt síðan í gærkvöldi og ég hef verið að hlaupa á klósettið allan tímann. Ekki nóg með það, ég er líka að æla og ég er mjög uppröðuð. Hefur þetta einhvern tímann komið fyrir þig? Við köllum þetta oft „magaverk“ eða „matareitrun“. Læknisfræðilega köllum við þetta ástand maga- og þarmabólgu. Sumir kalla það líka „magaflensu“. En þetta hefur ekkert að gera með „flensu“-veiruna sem veldur kvefi. Svo við skulum komast að því nákvæmlega hvað veldur magaverkjum í dag.

Einfaldlega sagt, hvað er meltingarfærabólga?

Þetta er mjög einfalt. Magabólga er sýking í maga og þörmum sem veldur bólgu og þrota. Rétt eins og hálsinn verður rauður og aumur þegar við fáum sýkingu, þá gerist það sama inni í maganum. Helsta orsök þessa er veiru- eða bakteríusýking. Það er þegar ónæmiskerfið berst gegn þessum sýklum sem við fáum einkenni. Stundum geta sníkjudýr, sveppir eða ákveðin efni einnig valdið þessu ástandi.

Hver eru helstu einkenni þessa?

Einkenni meltingarfærabólgu koma venjulega skyndilega fram, án viðvörunar . Þú gætir hafa fundið fyrir þessum einkennum líka.

Einkenni ofþornunar eru:

• Þurrkur í munni og vörum
• Þurr húð
• Of mikill þorsti
• Svimi
• Minnkuð þvaglát

Ef þú finnur fyrir slíkum einkennum ættir þú að leita tafarlaust til læknis.

Er mjög hættulegt fyrir ung börn að verða ólétt?

Já, við þurfum að vera mjög varkár þegar lítil börn og ungbörn fá maga- og þarmabólgu. Líkami þeirra tapar vatni miklu hraðar en fullorðinna, þannig að þau eru líklegri til að ofþorna.

Þetta eru einkenni ofþornunar hjá ungum börnum:

• „Sprungan“ (mjúkur blettur á hársverðinum) á höfði barnsins er sokkin
• Sokkin sjón
• Mjög þurr munnur og varir
• Tárin koma ekki fram þegar þú grætur.
• Engin þvaglát eða mjög lítil þvaglát í nokkrar klukkustundir
• Slappleiki, orkuleysi í líkama barnsins
• Tíð grátur án ástæðu, pirringur

Ef barnið þitt fær einhver þessara einkenna skaltu fara með það tafarlaust til læknis. Ef barnið þitt er með þennan sjúkdóm skaltu forðast að senda það í skóla eða leikskóla fyrr en einkennin eru alveg horfin. Þetta er mjög smitandi.

Í okkar landi eru ung börn bólusett til að vernda þau gegn rotaveira, einni af helstu vírusunum sem valda þessu. Þú getur spurt heimilislækninn þinn eða heilbrigðisstarfsmann á þínu svæði um þetta.

Hverjar eru helstu ástæðurnar fyrir þessu?

Eins og við höfum áður sagt, þá er algengasta orsökin fyrir þessu veira.

1. Veirur

Þetta smitast auðveldlega með óhreinum höndum, mengaðri matvælum eða vatni, eða frá sýktum einstaklingi.

• Nóróveira: Þetta er mjög algeng veira sem dreifist mjög hratt. Einkenni koma fram innan 12-48 klukkustunda frá smiti. Fólk getur verið veikt í 1-3 daga og samt smitað aðra í allt að tvær vikur eftir að það hefur náð sér.
• Rótaveira: Þetta er mjög algengt hjá ungum börnum. Það getur valdið alvarlegri ofþornun. Einkenni geta varað í um 5-7 daga.
• Adenoveira og Astrovirus: Þetta eru aðrar tegundir veira sem valda meltingarfærabólgu.

2. Bakteríur

Þótt þetta ástand sé ekki eins algengt og veirur, þá er það einnig af völdum sumar tegundir baktería.

• Salmonella og kampýlóbakter: Getur smitast með hlutum eins og ófullelduðum kjúklingi og eggjum.
• E. coli (Escherichia coli): Smitast með menguðu vatni og matvælum.
• Sígella:Það getur smitast hratt milli fólks á stöðum eins og leikskólum.

3. Aðrar ástæður

Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur magabólga einnig stafað af sníkjudýrum (t.d. Giardia), óhreinum sundlaugum, ákveðnum lyfjum (t.d. sýklalyfjum, bólgueyðandi gigtarlyfjum (NSAID), mjög súrum matvælum og eiturefnum sem finnast í sjávarfangi.

Hvernig er það meðhöndlað og hvað er hægt að gera heima?

Oftast gengur þetta ástand yfir af sjálfu sér innan fárra daga. Það þarfnast ekki sérstakrar meðferðar. Það mikilvægasta er að hugsa vel um sjálfan sig og ekki ofþorna.

1. Hvíldu þig vel: Það er mjög mikilvægt að hvíla líkamann fyrir skjótan bata.

2. Drekktu eins mikinn vökva og mögulegt er: Ef þú ert að kasta upp skaltu drekka hægt, ekki í miklu magni í einu. Að sjúga á ísmola er líka góð leið.

• Vökvunarlausn (ORS)
• Appelsínugult vatn
• Léttar súpur
• Hrísgrjónagrautur (með smá salti)

3. Borðaðu léttar máltíðir: Þegar magaverkirnir hafa minnkað aðeins skaltu byrja á að borða eitthvað létt og auðmeltanlegt.

• Brauð, kex
• Banani
• Hrísgrjón
• Soðinn kjúklingur

4. Forðastu þetta: Best er að forðast mjólk og mjólkurvörur, koffín (te, kaffi og áfengi þar til þú ert alveg læknaður. Einnig ætti að forðast sykraða drykki (gosdrykki, sæta drykki) þar sem þeir geta aukið niðurgang.

Hvenær ættirðu að leita til læknis tafarlaust?

Þó að þetta ástand sé yfirleitt ekki hættulegt, ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum skaltu leita tafarlaust til læknis eða fara á bráðamóttöku sjúkrahússins .

Hvernig á að vernda sig frá þessari stöðu?

Fyrirbyggjandi aðgerðir eru besta leiðin til að koma í veg fyrir þessa sjúkdóma. Með því að fylgja þessum einföldu venjum er hægt að komast langt í að forðast þá.

• Þvoið hendurnar oft: Þetta er það mikilvægasta. Þvoið hendurnar vandlega með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur áður en þið borðið, áður en þið útbúið mat og eftir að þið hafið notað salernið.
• Matvælaöryggi: Þvoið grænmeti og ávexti vandlega fyrir neyslu. Eldið kjöt, fisk og egg vandlega. Geymið eldaðan mat á réttan hátt.
• Hreinlæti: Haldið eldhúsborðum, borðplötum o.s.frv. alltaf hreinum.
• Haldið ykkur frá smituðu fólki: Ef einhver í fjölskyldunni er með sjúkdóminn, aðskiljið þá diska, bolla og handklæði sem viðkomandi notar.