Við skulum læra um sogæðanudd, sem dregur úr bólgum í líkamanum.

Finnur þú fyrir óútskýrðum bólgum í líkamanum, sérstaklega í höndum, fótum og ökklum? Þú gætir hafa gengist undir krabbameinsaðgerð. Finnst þér eins og handleggurinn eða fótleggurinn sé bara bólginn og þungur eftir slíka aðgerð? Orsök þessa ástands gæti verið lítil stífla í sogæðakerfi líkamans. Á slíkum tímum er sogæðanudd, eða eins og við öll þekkjum það, „(sogæðanudd)“, meðferðaraðferð sem veitir mörgum léttir. Við skulum ræða þetta einfaldlega í dag.

Við skulum fyrst skoða hvað þetta „lokaða kerfi“ er.

Ímyndaðu þér líkama þinn sem stóra borg. Þessi borg þarf gott frárennsliskerfi til að fjarlægja allt úrgang og óæskilegt efni sem safnast fyrir alls staðar. Þannig er eitlakerfið í líkama okkar.

Þetta er mjög mikilvægur hluti ónæmiskerfis líkamans. Þetta kerfi samanstendur af neti eitla og eitla. Helsta hlutverk þessa kerfis er að safna umfram vökva, úrgangsefnum og bakteríum milli frumna okkar, sía þau, hreinsa þau og skila þeim aftur út í blóðrásina. Það er eins og „ruslförgunarþjónusta“ inni í líkama okkar.

Svo hvað er eitlabjúgur?

Eins og áður hefur komið fram, hvað gerist ef þetta kerfi sem fjarlægir úrgang úr líkama okkar skemmist af einhverjum ástæðum, eða ef virkni þess skerðist? Þessi auka vökvi sem safnast fyrir, það er að segja sogæðavökvinn, byrjar að safnast fyrir á einum stað.

Einfaldlega sagt, rétt eins og þegar frárennsliskerfi borgar stíflast, vatn safnast fyrir á götum og flæðir út á vegi, þá byrjar sogæðavökvi að safnast fyrir á milli vefja okkar þegar sogæðakerfið stíflast. Þetta er það sem við köllum læknisfræðilega sogæðabjúg .

Þetta ástand er algengast eftir krabbameinsaðgerðir. Sérstaklega við brjóstakrabbameinsaðgerðir gæti þurft að fjarlægja nokkra eitla í handarkrika til að stöðva útbreiðslu krabbameinsfrumna. Þetta getur lokað fyrir eitlaflæði í þeim handlegg og valdið bólgu.

Jæja, nú skulum við sjá hvað sogæðadrensli er.

Þetta er mjög mild og ljúf nuddmeðferð . Þetta er ekki hörð og ýtandi nuddmeðferð eins og þú gætir haldið. Það sem þú ert að gera hér er að þjálfaður meðferðaraðili beitir mjög vægum þrýstingi, taktfast, til að hjálpa til við að færa eitlavökvann sem er fastur á einum stað frá yfirborði húðarinnar að svæðinu þar sem virku eitlarnir eru.

Það er eins og að þrýsta vatni varlega úr stífluðu niðurfalli og beina því á stað þar sem það tæmist betur. Þessi nudd örvar sogæðakerfið, dregur úr bólgu og veitir líkamanum léttir.

Hverjir njóta góðs af þessu nuddi?

Þó að þessi meðferð sé fyrst og fremst gefin við sjúkdómnum (eitlabjúg) getur hún verið gagnleg við ýmsum öðrum sjúkdómum.

Hvernig veistu hvort þú ert með stíflu í sogæðakerfinu?

Stundum getur sogæðakerfið okkar hægst aðeins á sér og þegar það gerist gætirðu fundið fyrir einkennum eins og þessum.

Hvað gerist á meðan nuddmeðferð stendur?

Í þessu nuddi mun meðferðaraðilinn fyrst nudda og örva svæðin þar sem eitlarnir eru staðsettir (eins og háls, handarkrika og nára). Þetta er gert til að hreinsa fyrst „aðalrennslið“ þar sem vökvinn á að renna frá. Síðan er stíflaða eitlavökvinn smám saman beint frá bólgna svæðinu að svæðinu þar sem virku eitlarnir eru staðsettir.

Hverjir eru kostirnir við þetta? En eru einhverjar áhættur í því?

Eins og með allar meðferðir hefur þessi bæði kosti og áhættu.

Kostir

• Aukin ónæmi: Bætt virkni eitlakerfisins styður við ónæmi líkamans.
• Minnkar bólgu: Minnkar óþarfa vökvasöfnun í líkamanum.
• Verkjastilling: Hægt er að lina verki af völdum sjúkdóma eins og taugakvilla.
• Minnkun streitu: Mjúkt nudd getur hjálpað þér að slaka á andlega og líkamlega.
• Ljómi húðarinnar: Góð blóðrás gerir húðina fallegri.

Áhætta - Hvenær á ekki að fá nudd

Þó að þessi nuddmeðferð sé örugg fyrir flesta, þá hentar hún sumum ekki.

Einnig er þetta nudd ekki framkvæmt beint yfir krabbameinsæxli eða á húð sem hefur skemmst eftir geislameðferð.

Nokkrar algengar spurningar

Get ég gert þetta sjálfur heima?

Í sumum tilfellum gæti læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari sýnt þér nokkrar einfaldar æfingar sem þú getur gert sjálf/ur. Hins vegar skaltu ekki reyna að gera þær sjálf/ur án þess að læra nákvæma aðferðina af þeim . Að gera það rangt getur gert vandamálið verra. Í mörgum tilfellum er best að fá hjálp frá einhverjum sem hefur verið þjálfaður til að gera þetta.

Hversu langan tíma tekur það að fá niðurstöður?

Það skiptir kannski ekki miklu máli að gera þetta einu sinni eða tvisvar. Það tekur venjulega nokkrar meðferðir. Ef þú sérð ekki árangur skaltu ræða við lækninn þinn til að ræða aðra meðferðarmöguleika.

Ætti þetta að vera mín eina meðferð?

Nei. Nudd með sogæðavökva er aðeins einn hluti af meðferðaráætluninni við sogæðabjúg. Ef læknirinn þinn hefur ávísað sérstökum þrýstifatnaði eða sokkum til að draga úr bólgu, ættir þú að halda áfram að nota þá .

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef bólgueinkennin versna skaltu fara til læknis.

• Ef bólga í höndum, fótum eða kvið eykst.
• Ef þú finnur fyrir stífum liðum.
• Ef húðin er stíf eða óþægileg á bólgna svæðinu.
• Ef fötin og skartgripirnir sem þú varst í áður eru farnir að festast.

Það getur verið mjög pirrandi að lifa með þess konar bólgu. Það getur valdið því að útlimirnir verða þungir og þreyttir. Svo ef þú ert forvitinn um þetta er best að ræða opinskátt við lækninn þinn til að komast að því hvort þessi meðferð henti þér.