Skip to main content

Lungnablóðrek: Ættum við að vera meðvituð um þetta hættulega ástand?

Lungnablóðrek: Ættum við að vera meðvituð um þetta hættulega ástand?

Hefur þú einhvern tíma skyndilega fundið fyrir öndunarerfiðleikum, fundið fyrir miklum sársauka í brjósti þegar þú dróst djúpt andann? Eða hefur þú skyndilega fundið fyrir hraðari hjartslætti, svitamyndun og kvíða án ástæðu? Þó að við hugsum oft um þetta sem hjartaáfall getur það verið eitthvað allt annað og hugsanlega mjög hættulegt. Í dag ætlum við að ræða eitt slíkt alvarlegt en lífsnauðsynlegt ástand sem kallast „lungnasegarek“.

Einfaldlega sagt, hvað er lungnasegarek?

Lungnasegarek er blóðtappi sem myndast í æð (bláæð) sem veitir lungunum blóð. Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvernig myndast blóðtappi í lungunum?“ Sannleikurinn er sá að þessi blóðtappi myndast ekki í lungunum. Oftast myndast hann annars staðar í líkamanum, sérstaklega í djúpum bláæðum fótleggja eða handleggja. Við köllum þetta djúpbláæðasegarek.

Hugsaðu um æðarnar í líkamanum sem net af vegum. Þessi blóðtappa sem myndast í fætinum, eins og bíll, ferðast eftir þeirri vegi með blóðinu, fer í gegnum hjartað og festist að lokum í lítilli æð í lungunum. Það er eins og stór bíll sem festist á litlum vegi.

Þegar blóðtappa festist í lungunum gerast þrír hlutir:

1. Blóðflæði til lungnanna er takmarkað.

2. Súrefnismagn í lungum lækkar.

3. Blóðþrýstingur hækkar í æðum sem tengjast lungunum.

Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand. Ef það er ekki meðhöndlað fljótt getur það valdið hjarta- eða lungnaskaða og jafnvel dauða. Rannsóknir sýna að um þriðjungur (33%) fólks með þennan sjúkdóm deyr áður en það fær greiningu og meðferð.

En góðu fréttirnar eru þær að ef sjúkdómurinn er greindur tímanlega og meðhöndlaður rétt, þá er þetta ástand sjaldan banvænt.

Hver eru einkenni þessa ástands? Gefðu gaum strax!

Einkenni lungnablóðtappa geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Það fer eftir stærð blóðtappans og áhrifum hans. Sumir finna kannski ekki fyrir neinum einkennum. Hins vegar munu flestir finna fyrir einu eða fleiri einkennum.

Helstu og fyrstu einkenni eru skyndileg mæði og brjóstverkur sem eykst við djúpa öndun eða áreynslu.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu tafarlaust leita læknisráða. Best er að fara á bráðamóttöku sjúkrahúss. Skjót meðferð getur dregið verulega úr hættu á dauða.

Taflan hér að neðan sýnir algengustu einkenni þessa ástands.

Einkenni Lýsing
Skyndilegir öndunarerfiðleikar Jafnvel þegar þú situr bara þarna og gerir ekkert geturðu skyndilega fundið fyrir mæði.
Skarpur brjóstverkur Þessi verkur eykst við öndun, hósta eða beygju. Stundum getur hann fundist eins og verkur eftir hjartaáfall. Hann getur komið fram í brjósti, handlegg, öxl, hálsi eða kjálka.
Hósti Það getur líka komið blóð út með slíminu.
Hjartsláttarónot Hjartsláttartíðnin (púlsinn) getur skyndilega aukist.
Sundl eða yfirlið Sundl , yfirlið eða jafnvel meðvitundarleysi getur komið fyrir.
Aðrir eiginleikar Of mikil svitamyndun, föl eða blá húð, hvæsandi öndun og óútskýrður kvíði.

Hjá sumum geta þessi einkenni þróast smám saman yfir daga eða vikur. Einkennin verða alvarlegri með tímanum. Hins vegar koma alvarleg einkenni fram hjá sumum innan nokkurra mínútna frá upphafi sjúkdómsins.

Hvers vegna gerist þetta? Hverjir eru áhættuþættirnir?

Eins og ég nefndi áðan, þá orsakast lungnasegarek af blóðtappa sem myndast annars staðar í líkamanum, sérstaklega í fótleggjum, losnar og festist í lungunum. Þannig að allt sem getur valdið myndun þessara blóðtappa getur einnig valdið lungnasegarek.

Nokkrar helstu ástæður:

  • Að halda líkamanum kyrrum í langan tíma: Þegar þú liggur í rúminu eftir aðgerð, eða þegar þú ert í sömu stellingu í löngu flugi eða strætóferð, getur blóðrásin í fótunum hægst á sér og blóðtappar geta myndast.
  • Skemmdir á æðum: Slys, beinbrot (sérstaklega í mjöðm, hné eða fæti) og stórar skurðaðgerðir geta skemmt æðar og aukið hættuna á blóðtappa.
  • Aðrir sjúkdómar: Sjúkdómar eins og hjartabilun, krabbamein og heilablóðfall.
  • Breytingar á blóðstorknun: Sumir geta verið með erfðafræðilega blóðstorknunarsjúkdóma. Einnig getur þessi hætta verið örlítið aukin hjá fólki sem tekur getnaðarvarnarpillur eða hormónameðferð.

Hér að neðan eru nokkrir einstaklingar sem eru í meiri áhættu fyrir þetta ástand. Ef þú ert með einn eða fleiri af þessum áhættuþáttum er mikilvægt að ræða það við lækninn þinn.

  • Að vera með eða hafa haft blóðtappa í fæti (djúpbláæðasegarek - DVT).
  • Að gangast undir aðgerð eða vera rúmliggjandi í langan tíma.
  • Reykingar.
  • Að vera eldri en 60 ára.
  • Meðganga eða fyrstu 6 vikurnar eftir fæðingu.
  • Að fá krabbamein.
  • Notkun hormónalyfja eins og getnaðarvarnarpillu.
  • Offita - Líkamsþyngdarstuðull (BMI) hærri en 30.
  • Að hafa fjölskyldusögu um blóðtappa.
  • Að hafa aðra langvinna sjúkdóma eins og sykursýki og hjartasjúkdóma.
  • Að fá langtíma miðlægan bláæðalegg (slöngu sem sett er í bláæð í handlegg eða fæti) til að gefa lyf eins og saltvatnslausn.

Hvernig á að greina sjúkdóminn? (Greining)

Þegar þú ferð á sjúkrahús mun læknirinn skoða einkenni þín og áhættuþætti vandlega. Síðan mun hann panta nokkrar prófanir til að staðfesta greininguna.

Próf Einfaldlega sagt, hvað gerir það?
Blóðprufur Hér er D-dímer prófiðPrófið er sérstakt. Það mælir prótein sem myndast þegar blóðtappa leysist upp í líkamanum. Ef þetta gildi er lágt eru líkurnar á lungnablóðtappa litlar.
CT æðamyndataka Þetta er sérstök sneiðmyndataka. Sérstakt litarefni (skuggaefni) er sprautað í bláæð í handleggnum og þrívíddarmyndir (3D) eru teknar af æðunum í lungunum. Ef blóðtappi er til staðar er hann greinilega sjáanlegur.
Ómskoðun á fótleggjum Þessi skönnun er gerð til að athuga hvort blóðtappar séu í djúpæðum fótleggjanna. Ef um blóðtappar í djúpæð er að ræða gæti það verið orsök lungnaeinkennanna.
Aðrar prófanir Að auki er tekin röntgenmynd af brjóstholi, hjartalínurit til að kanna hjartastarfsemi og púlsoxímetri til að mæla súrefnismagn.

Hvernig er það meðhöndlað?

Meðferð við blóðtappa er venjulega framkvæmd á sjúkrahúsi, þar sem fylgjast þarf náið með ástandi þínu. Lengd meðferðar fer eftir alvarleika blóðtappans.

Aðalmeðferðin er að gefa lyf sem koma í veg fyrir blóðstorknun . Við köllum þetta blóðþynningarlyf eða blóðþynningarlyf .

Það sem skiptir máli er að þessi lyf leysa ekki upp blóðtappa sem fyrir eru. Þau koma aðeins í veg fyrir að nýir blóðtappa myndist og að þeir sem fyrir eru stækki. Þessir blóðtappar leysast upp smám saman í gegnum náttúruleg ferli líkamans.

  • Segavarnarlyf: Þessi eru gefin sem stungulyf eða pillur. Þú gætir þurft að taka þessi lyf í 3-6 mánuði, eða stundum lengur. Ekki hætta að taka þessi lyf af neinum ástæðum nema læknir ráðleggi þér að gera það.
  • Segaleysandi meðferð: Þetta er meðferð sem gefin er í mjög alvarlegum, lífshættulegum tilfellum. Þessi lyf virka með því að leysa upp blóðtappann hratt. Þau eru gefin undir nánu eftirliti lækna á gjörgæsludeild.
  • Aðrar aðferðir:Stundum, ef lyf duga ekki, getur verið þörf á skurðaðgerð eða kateter til að fjarlægja blóðtappann. Annar möguleiki er að setja inn Vena Cava filter. Þetta er notað til að sía og fanga blóðtappana úr fótleggjunum áður en þeir komast í lungun.
  • Þrýstisokkar: Læknirinn þinn gæti ráðlagt þér að nota þessar sérstöku gerðir af sokkum til að viðhalda góðri blóðrás í fótunum.

Er hægt að forðast þessa stöðu?

Já, það er mögulegt að miklu leyti. Lykilatriðið hér er að draga úr hættu á blóðtappa.

  • Vertu virkur: Hreyfðu þig daglega. Ef þú situr í langan tíma (flugvélar, strætóferðir, skrifstofustörf) skaltu standa upp og ganga um að minnsta kosti einu sinni á klukkustund og hreyfa fætur og handleggi.
  • Forðist þröng föt: Þröng föt geta takmarkað blóðflæði.
  • Ekki krosslagða fætur: Forðastu að sitja með fæturna krosslagða í langan tíma.
  • Viðhalda heilbrigðu þyngd.
  • Forðastu reykingar alveg.
  • Drekkið nóg af vatni: Ofþornun getur valdið því að blóðið þykknar.
  • Vertu meðvitaður um áhættuþætti þína: Ef þú ert með aðgerð, ert barnshafandi eða ert með aðra áhættuþætti skaltu ræða við lækninn þinn um ráðstafanir sem þú getur gripið til til að koma í veg fyrir blóðtappa.

Þér ætti að fara að líða betur innan viku frá meðferð. Hins vegar getur það tekið mánuði eða jafnvel ár fyrir blóðtappann að leysast alveg upp. Á þessum tíma er mikilvægt að fylgja leiðbeiningum læknisins vandlega.

Skilaboð til að taka með heim

  • Lungnasegarek er blóðtappa sem myndast í æð í lungum. Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand sem getur verið lífshættulegt.
  • Skyndileg mæði, brjóstverkur við djúpa andardrátt og hraður hjartsláttur eru helstu einkennin. Ef þetta kemur fram skal tafarlaust fara á bráðamóttöku sjúkrahúss.
  • Þessir blóðtappar myndast oft í fótleggjum (DVT). Langvarandi hreyfingarleysi, skurðaðgerðir, reykingar og offita eru helstu áhættuþættir.
  • Möguleikarnir á að bjarga mannslífum eru mjög miklir þegar sjúkdómurinn er greindur tímanlega og meðhöndlaður með blóðþynningarlyfjum.
  • Það er mjög mikilvægt að taka lyfin sem læknirinn hefur ávísað allan tímann og fylgja leiðbeiningunum til að koma í veg fyrir að þetta ástand komi aftur.

Blóðtappar í lungum, lungnasegarek, öndunarerfiðleikar, brjóstverkir, blóðtappar, djúpbláæðasegarek, djúpbláæðatruflanir (DVT), blóðþynningarlyf, blóðþynningarlyf
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 7 + 7 =
Lungnablóðrek: Ættum við að vera meðvituð um þetta hættulega ástand?
Einkenni7. júlí 2026

Lungnablóðrek: Ættum við að vera meðvituð um þetta hættulega ástand?

Hefur þú einhvern tíma skyndilega fundið fyrir öndunarerfiðleikum, fundið fyrir miklum sársauka í brjósti þegar þú dróst djúpt andann? Eða hefur þú skyndilega fundið fyrir hraðari hjartslætti, svitamyndun og kvíða án ástæðu? Þó að við hugsum oft um þetta sem hjartaáfall getur það verið eitthvað allt annað og hugsanlega mjög hættulegt. Í dag ætlum við að ræða eitt slíkt alvarlegt en lífsnauðsynlegt ástand sem kallast „lungnasegarek“.

Einfaldlega sagt, hvað er lungnasegarek?

Lungnasegarek er blóðtappi sem myndast í æð (bláæð) sem veitir lungunum blóð. Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvernig myndast blóðtappi í lungunum?“ Sannleikurinn er sá að þessi blóðtappi myndast ekki í lungunum. Oftast myndast hann annars staðar í líkamanum, sérstaklega í djúpum bláæðum fótleggja eða handleggja. Við köllum þetta djúpbláæðasegarek.

Hugsaðu um æðarnar í líkamanum sem net af vegum. Þessi blóðtappa sem myndast í fætinum, eins og bíll, ferðast eftir þeirri vegi með blóðinu, fer í gegnum hjartað og festist að lokum í lítilli æð í lungunum. Það er eins og stór bíll sem festist á litlum vegi.

Þegar blóðtappa festist í lungunum gerast þrír hlutir:

1. Blóðflæði til lungnanna er takmarkað.

2. Súrefnismagn í lungum lækkar.

3. Blóðþrýstingur hækkar í æðum sem tengjast lungunum.

Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand. Ef það er ekki meðhöndlað fljótt getur það valdið hjarta- eða lungnaskaða og jafnvel dauða. Rannsóknir sýna að um þriðjungur (33%) fólks með þennan sjúkdóm deyr áður en það fær greiningu og meðferð.

En góðu fréttirnar eru þær að ef sjúkdómurinn er greindur tímanlega og meðhöndlaður rétt, þá er þetta ástand sjaldan banvænt.

Hver eru einkenni þessa ástands? Gefðu gaum strax!

Einkenni lungnablóðtappa geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Það fer eftir stærð blóðtappans og áhrifum hans. Sumir finna kannski ekki fyrir neinum einkennum. Hins vegar munu flestir finna fyrir einu eða fleiri einkennum.

Helstu og fyrstu einkenni eru skyndileg mæði og brjóstverkur sem eykst við djúpa öndun eða áreynslu.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu tafarlaust leita læknisráða. Best er að fara á bráðamóttöku sjúkrahúss. Skjót meðferð getur dregið verulega úr hættu á dauða.

Taflan hér að neðan sýnir algengustu einkenni þessa ástands.

Einkenni Lýsing
Skyndilegir öndunarerfiðleikar Jafnvel þegar þú situr bara þarna og gerir ekkert geturðu skyndilega fundið fyrir mæði.
Skarpur brjóstverkur Þessi verkur eykst við öndun, hósta eða beygju. Stundum getur hann fundist eins og verkur eftir hjartaáfall. Hann getur komið fram í brjósti, handlegg, öxl, hálsi eða kjálka.
Hósti Það getur líka komið blóð út með slíminu.
Hjartsláttarónot Hjartsláttartíðnin (púlsinn) getur skyndilega aukist.
Sundl eða yfirlið Sundl , yfirlið eða jafnvel meðvitundarleysi getur komið fyrir.
Aðrir eiginleikar Of mikil svitamyndun, föl eða blá húð, hvæsandi öndun og óútskýrður kvíði.

Hjá sumum geta þessi einkenni þróast smám saman yfir daga eða vikur. Einkennin verða alvarlegri með tímanum. Hins vegar koma alvarleg einkenni fram hjá sumum innan nokkurra mínútna frá upphafi sjúkdómsins.

Hvers vegna gerist þetta? Hverjir eru áhættuþættirnir?

Eins og ég nefndi áðan, þá orsakast lungnasegarek af blóðtappa sem myndast annars staðar í líkamanum, sérstaklega í fótleggjum, losnar og festist í lungunum. Þannig að allt sem getur valdið myndun þessara blóðtappa getur einnig valdið lungnasegarek.

Nokkrar helstu ástæður:

  • Að halda líkamanum kyrrum í langan tíma: Þegar þú liggur í rúminu eftir aðgerð, eða þegar þú ert í sömu stellingu í löngu flugi eða strætóferð, getur blóðrásin í fótunum hægst á sér og blóðtappar geta myndast.
  • Skemmdir á æðum: Slys, beinbrot (sérstaklega í mjöðm, hné eða fæti) og stórar skurðaðgerðir geta skemmt æðar og aukið hættuna á blóðtappa.
  • Aðrir sjúkdómar: Sjúkdómar eins og hjartabilun, krabbamein og heilablóðfall.
  • Breytingar á blóðstorknun: Sumir geta verið með erfðafræðilega blóðstorknunarsjúkdóma. Einnig getur þessi hætta verið örlítið aukin hjá fólki sem tekur getnaðarvarnarpillur eða hormónameðferð.

Hér að neðan eru nokkrir einstaklingar sem eru í meiri áhættu fyrir þetta ástand. Ef þú ert með einn eða fleiri af þessum áhættuþáttum er mikilvægt að ræða það við lækninn þinn.

  • Að vera með eða hafa haft blóðtappa í fæti (djúpbláæðasegarek - DVT).
  • Að gangast undir aðgerð eða vera rúmliggjandi í langan tíma.
  • Reykingar.
  • Að vera eldri en 60 ára.
  • Meðganga eða fyrstu 6 vikurnar eftir fæðingu.
  • Að fá krabbamein.
  • Notkun hormónalyfja eins og getnaðarvarnarpillu.
  • Offita - Líkamsþyngdarstuðull (BMI) hærri en 30.
  • Að hafa fjölskyldusögu um blóðtappa.
  • Að hafa aðra langvinna sjúkdóma eins og sykursýki og hjartasjúkdóma.
  • Að fá langtíma miðlægan bláæðalegg (slöngu sem sett er í bláæð í handlegg eða fæti) til að gefa lyf eins og saltvatnslausn.

Hvernig á að greina sjúkdóminn? (Greining)

Þegar þú ferð á sjúkrahús mun læknirinn skoða einkenni þín og áhættuþætti vandlega. Síðan mun hann panta nokkrar prófanir til að staðfesta greininguna.

Próf Einfaldlega sagt, hvað gerir það?
Blóðprufur Hér er D-dímer prófiðPrófið er sérstakt. Það mælir prótein sem myndast þegar blóðtappa leysist upp í líkamanum. Ef þetta gildi er lágt eru líkurnar á lungnablóðtappa litlar.
CT æðamyndataka Þetta er sérstök sneiðmyndataka. Sérstakt litarefni (skuggaefni) er sprautað í bláæð í handleggnum og þrívíddarmyndir (3D) eru teknar af æðunum í lungunum. Ef blóðtappi er til staðar er hann greinilega sjáanlegur.
Ómskoðun á fótleggjum Þessi skönnun er gerð til að athuga hvort blóðtappar séu í djúpæðum fótleggjanna. Ef um blóðtappar í djúpæð er að ræða gæti það verið orsök lungnaeinkennanna.
Aðrar prófanir Að auki er tekin röntgenmynd af brjóstholi, hjartalínurit til að kanna hjartastarfsemi og púlsoxímetri til að mæla súrefnismagn.

Hvernig er það meðhöndlað?

Meðferð við blóðtappa er venjulega framkvæmd á sjúkrahúsi, þar sem fylgjast þarf náið með ástandi þínu. Lengd meðferðar fer eftir alvarleika blóðtappans.

Aðalmeðferðin er að gefa lyf sem koma í veg fyrir blóðstorknun . Við köllum þetta blóðþynningarlyf eða blóðþynningarlyf .

Það sem skiptir máli er að þessi lyf leysa ekki upp blóðtappa sem fyrir eru. Þau koma aðeins í veg fyrir að nýir blóðtappa myndist og að þeir sem fyrir eru stækki. Þessir blóðtappar leysast upp smám saman í gegnum náttúruleg ferli líkamans.

  • Segavarnarlyf: Þessi eru gefin sem stungulyf eða pillur. Þú gætir þurft að taka þessi lyf í 3-6 mánuði, eða stundum lengur. Ekki hætta að taka þessi lyf af neinum ástæðum nema læknir ráðleggi þér að gera það.
  • Segaleysandi meðferð: Þetta er meðferð sem gefin er í mjög alvarlegum, lífshættulegum tilfellum. Þessi lyf virka með því að leysa upp blóðtappann hratt. Þau eru gefin undir nánu eftirliti lækna á gjörgæsludeild.
  • Aðrar aðferðir:Stundum, ef lyf duga ekki, getur verið þörf á skurðaðgerð eða kateter til að fjarlægja blóðtappann. Annar möguleiki er að setja inn Vena Cava filter. Þetta er notað til að sía og fanga blóðtappana úr fótleggjunum áður en þeir komast í lungun.
  • Þrýstisokkar: Læknirinn þinn gæti ráðlagt þér að nota þessar sérstöku gerðir af sokkum til að viðhalda góðri blóðrás í fótunum.

Er hægt að forðast þessa stöðu?

Já, það er mögulegt að miklu leyti. Lykilatriðið hér er að draga úr hættu á blóðtappa.

  • Vertu virkur: Hreyfðu þig daglega. Ef þú situr í langan tíma (flugvélar, strætóferðir, skrifstofustörf) skaltu standa upp og ganga um að minnsta kosti einu sinni á klukkustund og hreyfa fætur og handleggi.
  • Forðist þröng föt: Þröng föt geta takmarkað blóðflæði.
  • Ekki krosslagða fætur: Forðastu að sitja með fæturna krosslagða í langan tíma.
  • Viðhalda heilbrigðu þyngd.
  • Forðastu reykingar alveg.
  • Drekkið nóg af vatni: Ofþornun getur valdið því að blóðið þykknar.
  • Vertu meðvitaður um áhættuþætti þína: Ef þú ert með aðgerð, ert barnshafandi eða ert með aðra áhættuþætti skaltu ræða við lækninn þinn um ráðstafanir sem þú getur gripið til til að koma í veg fyrir blóðtappa.

Þér ætti að fara að líða betur innan viku frá meðferð. Hins vegar getur það tekið mánuði eða jafnvel ár fyrir blóðtappann að leysast alveg upp. Á þessum tíma er mikilvægt að fylgja leiðbeiningum læknisins vandlega.

Skilaboð til að taka með heim

  • Lungnasegarek er blóðtappa sem myndast í æð í lungum. Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand sem getur verið lífshættulegt.
  • Skyndileg mæði, brjóstverkur við djúpa andardrátt og hraður hjartsláttur eru helstu einkennin. Ef þetta kemur fram skal tafarlaust fara á bráðamóttöku sjúkrahúss.
  • Þessir blóðtappar myndast oft í fótleggjum (DVT). Langvarandi hreyfingarleysi, skurðaðgerðir, reykingar og offita eru helstu áhættuþættir.
  • Möguleikarnir á að bjarga mannslífum eru mjög miklir þegar sjúkdómurinn er greindur tímanlega og meðhöndlaður með blóðþynningarlyfjum.
  • Það er mjög mikilvægt að taka lyfin sem læknirinn hefur ávísað allan tímann og fylgja leiðbeiningunum til að koma í veg fyrir að þetta ástand komi aftur.

Blóðtappar í lungum, lungnasegarek, öndunarerfiðleikar, brjóstverkir, blóðtappar, djúpbláæðasegarek, djúpbláæðatruflanir (DVT), blóðþynningarlyf, blóðþynningarlyf
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 7 + 7 =