Skemmir sólin húðina? Tölum um sólarofnæmi!

Við elskum öll smá sól. Smá sól á morgnana er mjög góð fyrir líkamann. En hefur þetta líka gerst hjá þér? Eftir að hafa farið út á sólríkum degi, að kvöldi til, byrjarðu að fá litla rauða bólur á líkamanum, sérstaklega á svæðum sem voru útsett fyrir sólinni, og þeir byrja að kláða óbærilega. Fyrir suma er þetta minniháttar, en fyrir aðra verður það svo alvarlegt að þeir geta ekki einu sinni sinnt daglegum athöfnum sínum. Í dag ætlum við því að tala um þetta „sólarofnæmi“ eða sólarofnæmi , sem margir hafa en vita ekki af.

Einfaldlega sagt, hvað er sólarofnæmi?

Sólarofnæmi er, einfaldlega sagt, óæskileg, óhófleg viðbrögð ónæmiskerfis líkamans þegar húðin kemst í snertingu við sólarljós. Þetta þýðir að líkaminn heldur að sólarljós, sem venjulega er skaðlaust, sé ógn og byrjar að berjast gegn því. Þessi viðbrögð leiða til rauðrar, kláandi og blöðrukenndrar húðar. Hjá sumum er þetta ástand vægt og lagast innan eins eða tveggja daga. Hjá öðrum getur það verið alvarlegt.

Eru til nokkrar helstu gerðir af sólarofnæmi?

Já, það eru til nokkrar megingerðir af sólarofnæmi. Ofnæmi er ekki eins hjá öllum. Þetta er flokkað eftir því hvernig það kemur fram, eðli húðskemmdanna og orsökinni. Við skulum skoða hverjar helstu tegundirnar eru.

Hverjir eru líklegri til að fá sólarofnæmi?

Allir geta fengið sólarofnæmi, en sumir eru í meiri áhættu.

• Fjölskyldusaga: Ef einhver í fjölskyldunni þinni er með þessa tegund ofnæmis eru meiri líkur á að þú fáir það líka.
• Húðlitur: Sumar gerðir (eins og PMLE) eru algengari hjá fólki með ljósa húð. Aðrar (eins og kláði í húð) eru algengari hjá fólki með dökka húð.
• Ákveðin lyf: Þegar þú notar ákveðin lyf geta efnin í þeim lyfjum gert húðina viðkvæmari fyrir sólinni (ljósnæmi). Þetta getur valdið ofnæmi.

Lyf sem gera húðina viðkvæma fyrir sólinni

Ef þú notar þessar tegundir lyfja þarftu að vera svolítið varkár þegar þú ferð út í sólina.

• Sýklalyf
• Sveppalyf
• Ofnæmislyf - Sum ofnæmislyf geta einnig valdið þessu.
• Kólesteróllækkandi lyf
• Þvagræsilyf
• Lyf sem innihalda hormón (t.d. getnaðarvarnarpillur)
• Verkjalyf (bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar - NSAID)
• Retínóíð - Tegund af kremum sem notuð eru til að meðhöndla unglingabólur og hrukkur í húð.

Hver eru einkenni sólarofnæmis?

Einkenni sólarofnæmis geta komið fram innan nokkurra mínútna, klukkustunda eða jafnvel daga eftir sólarljós. Alvarleiki þessara einkenna fer eftir nokkrum þáttum.

• Hversu lengi þú varst í sólinni.
• Hversu sterk sólin er (sólin er sterkari síðdegis en á morgnana).
• Hversu stór hluti líkama þíns var útsettur fyrir sólinni.

Hér að neðan eru algengustu einkennin.

Hvernig veit ég með vissu hvort ég er með sólarofnæmi?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er best að leita til heimilislæknis. Ef nauðsyn krefur mun hann eða hún vísa þér til húðlæknis . Læknirinn mun nota nokkrar aðferðir til að greina þetta ástand.

1. Þeir munu spyrja þig margra spurninga: Hver eru einkennin þín, hversu lengi hefur þú haft þau, koma þau aðeins fram þegar þú ferð út í sólina, hvaða lyf þú notar og hvaða húðvörur þú notar.

2. Ljósprófun: Þetta felur í sér að beina mismunandi gerðum af gerviljósgeislum á lítið svæði á húðinni á stýrðan hátt og sjá hvernig húðin bregst við ljósinu.

3. Plásturpróf: Ef þú grunar að þú sért með ofnæmi fyrir einhverju á húðinni er lítill plástur sem inniheldur efnið settur á bakið á þér og síðan er ljósi lýst á hann til að sjá hvort viðbrögð komi fram.

4. Húðsýni: Þetta er mjög sjaldgæft. Þá er tekið mjög lítið sýni af húðinni.Þeir taka lítinn bút og skoða hann undir smásjá.

Hvaða meðferðir eru til við sólarofnæmi?

Besta og einfaldasta meðferðin við þessu er að forðast sólina eins mikið og mögulegt er. Hins vegar, þar sem það er erfitt að gera það allan tímann, gæti læknirinn þinn mælt með öðrum meðferðum.

• Ofnæmislyf: Þessi hjálpa til við að stjórna kláða og bólgu. (T.d.: Loratadine, Cetirizine)
• Barksterakrem: Þessi eru borin á húðina til að draga úr bólgu og roða.
• Barksterar til inntöku: Ef ofnæmið er alvarlegt eru þau gefin til inntöku í stuttan tíma. (T.d. Prednisón)
• Omalizumab bóluefni: Þetta bóluefni er notað í sumum alvarlegum tilfellum.
• Ljósameðferð: Þetta er langtímameðferð. Hún felur í sér að húðin er smám saman útsett fyrir útfjólubláum geislum undir eftirliti læknis á stýrðan hátt. Með tímanum aðlagast húðin geislum sólarinnar.

Hvað ætti ég að gera til að koma í veg fyrir sólarofnæmi?

Það er auðveldara að koma í veg fyrir ofnæmi en að meðhöndla það þegar það er komið. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa.

• Aðlagast sólinni smám saman: Í byrjun ársins, í stað þess að eyða miklum tíma í sólinni í einu, aukið sólarljósið smám saman yfir daginn. Þetta mun leyfa húðinni að aðlagast henni.
• Forðist sterka sól: Forðist sterka sólina milli klukkan 10 og 16 ef mögulegt er. Verið innandyra eða í skugga á þessum tímum.
• Notið hlífðarfatnað: Þegar þið farið út skal klæðast fötum með löngum ermum, löngum buxum og húfu með breiðum barði.
• Notaðu góða sólarvörn: Veldu sólarvörn með SPF 30 eða hærri sem verndar gegn bæði UVA og UVB geislum. Berðu ríkulega á 20 mínútum áður en þú ferð út. Endurtakið á tveggja tíma fresti ef þú svitnar eða syndir.
• Vertu varkár með hluti sem auka næmi: Ef læknirinn þinn segir að lyf eða smyrsl sem þú notar valdi þessu ástandi skaltu ræða við hann um það og fá þér annan kost.

Hvaða alvarleg tilfelli krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar?

Ofnæmi fyrir sólinni veldur yfirleitt húðeinkennum. Hins vegar geta alvarleg einkenni komið fram í mjög sjaldgæfum tilfellum. Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu fara tafarlaust á næstu bráðamóttöku.

• Öndunarerfiðleikar eða kyngingarerfiðleikar
• Verkir í brjósti
• Mikill höfuðverkur
• Skyndileg alvarleg veikleiki
• Yfirlið
• Mikill magaverkur eða uppköst
• Vöðvakrampar

Þessi einkenni geta verið merki um alvarleg ofnæmisviðbrögð (bráðaofnæmi), þannig að það er mjög mikilvægt að bregðast hratt við í slíkum tilfellum.