Það sem þú vissir ekki um tár: Af hverju grátum við? Af hverju bragðast tár salt?

Við hugsum oft aðeins um tár þegar við finnum fyrir sterkri tilfinningu eins og sorg eða hamingju, ekki satt? En vissir þú að jafnvel núna, jafnvel þegar þú lest þetta án nokkurrar tilfinningar, myndast tár í augum þínum og vernda þau? Tár eru ekki bara eitthvað sem kemur af gráti. Þau eru nauðsynleg fyrir heilbrigði augna okkar. Í dag skulum við tala um öll þessi tár.

Einfaldlega sagt, hvað þýða þessi tár?

Tár eru tær, saltur vökvi sem kirtlar í efri hluta augans seyta. Þau eru aðallega úr vatni, olíu og slími . Þjónustan sem þessi litlu tár veita augum okkar er ótrúleg.

• Heldur augunum rökum: Tárin halda yfirborði augna okkar röku og heilbrigðu. Þetta köllum við að „smyja“ augun.
• Verndar augun: Tár skola burt ryk og óhreinindi sem komast inn í augun. Þau vernda einnig augun gegn sýklum eins og bakteríum. Tár eru sérstaklega mikilvæg til að vernda hornhimnu , gegnsæju himnuna yfir bláa augað.
• Hjálpar til við skýra sjón: Tár hjálpa okkur að sjá skýrt með því að beina ljósi að utan.
• Róar tilfinningar: Þú finnur fyrir smá létti eftir góðan grát eftir að hafa verið mjög leiður, ekki satt? Það er ástæða fyrir því. Tárin sem við fellum þegar við erum tilfinningaþrungin og grátum innihalda taugaboðefni eins og asetýlkólín . Þessi hjálpa til við að róa hugann.
• Að tjá tilfinningar okkar: Tár hjálpa okkur þegar við höfum engin orð til að tjá tilfinningar okkar, eins og sorg eða hamingju, til annarrar manneskju.

Það eru þrjár gerðir af tárum sem koma frá augum okkar.

Já, þú hefur rétt fyrir þér. Þó að við segjum tár, þá eru þau öll ólík. Við höfum ekki alltaf sömu tegund af tárum. Augun okkar framleiða þrjár gerðir af tárum, hver þeirra hentar ákveðinni þörf, á ákveðnum tíma.

Tár eru gerð úr þremur lögum.

Tárdropi er ekki bara vatnsdropi. Hann er eins og þunn himna. Þessi himna hefur þrjú lög. Öll þrjú vinna saman að því að vernda augun okkar.

1. Ytra olíulag

Þetta olíulag heldur yfirborði tárafilmunnar sléttu. Þess vegna sjáum við greinilega. Annað mikilvægt atriði er að þetta olíulag kemur í veg fyrir að vatnslagið inni í því gufi upp of hratt. Það þýðir að það dregur úr augnþurrki.

2. Miðvatnslag

Þetta er þykkasti og mikilvægasti hluti tárfilmunnar. Hann veitir augunum raka, nærir augnvefinn og verndar hornhimnuna gegn sýklum.

3. Innra slímlag

Þetta klístraða lag er það sem heldur tveimur lögunum fyrir ofan vel föstum við yfirborð augans. Án þess myndi tárafilman ekki dreifast jafnt yfir augað.

Af hverju bragðast tár salt?

Þetta er mjög einfalt. Sviti, munnvatn og tár innihalda náttúrulega sölt. Við köllum þetta rafvökva . Saltjónir eins og natríum, kalíum og kalsíum eru það sem gefur tárunum saltbragðið.

Algengir sjúkdómar sem tengjast tárum

Stundum getur táraframleiðsla minnkað, aukist eða táragangarnir stíflast, sem getur leitt til ýmissa sjúkdóma.

Leiðir til að athuga heilsu augna þinna

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum mun læknir skoða augun þín. Hér eru nokkrar af þeim prófum sem eru algengar.

• Riflampaskoðun: Þetta er sérstök smásjá sem skoðar augun. Þetta gerir lækninum kleift að sjá hversu mikið tár augun framleiða og ástand tárafilmunnar.
• Schirmers próf:Þetta felur í sér að setja lítinn pappírsbút á brún neðra augnloksins í nokkrar mínútur. Magn táraflæðis augnanna má mæla með því hversu blautt pappírinn verður.
• Tárabrotstími (TBUT) próf: Þetta mælir hversu hratt tárin gufa upp. Sérstakt litarefni er borið á augað og tárafilman er skoðuð undir smásjá til að sjá hversu lengi hún helst stöðug.

Hvernig á að halda augunum rökum og heilbrigðum?

Það eru nokkrir einfaldir hlutir sem við getum gert til að halda augunum okkar heilbrigðum.

• Verndaðu augun fyrir sterkum vindi: Ef þú ert oft í sterkum vindi getur það að nota sólgleraugu hjálpað til við að draga úr þurrum augum.
• Forðist sígarettureyk: Sígarettureykur er mjög skaðlegur augum. Hann getur aukið þurrk í augum.
• Gefðu augunum hvíld og mundu að blikka: Þegar við horfum lengi á tölvuna eða símann blikkum við sjaldnar. Fyrir vikið þorna augun okkar fljótt. Taktu þér því stutta pásu að minnsta kosti einu sinni á hálftíma fresti og horfðu út í fjarska. Mundu að blikka oft.
• Notið gervitár: Þessir augndropar, sem fást án lyfseðils í apóteki, geta hjálpað til við að halda augunum rökum. Hins vegar, ef þú heldur áfram að nota þá, er best að ráðfæra þig við lækni .
• Gættu að augnlokunum þínum: Leggðu hreinan klút í bleyti í volgu vatni, lokaðu augunum og haltu honum yfir augnlokunum um stund. Þessi hlýja bakstra örvar olíukirtlana í augnlokunum og hjálpar til við að bæta gæði táranna.