Vi è mai capitato di svegliarvi al mattino con vertigini, nausea, dolori muscolari e febbre, e di non riuscire a muovere un dito? In questi casi, è difficile distinguere tra un semplice raffreddore e una leggera influenza. È importante conoscere la differenza tra i due. Sebbene possano sembrare simili, in realtà c'è una grande differenza.
In parole semplici, il raffreddore è una comune malattia respiratoria che spesso non è grave come l'influenza. Un raffreddore può farti sentire a disagio per qualche giorno, mentre l'influenza può farti stare molto male per giorni o settimane. Non solo, ma se l'influenza peggiora, può portare a gravi problemi di salute come la polmonite e persino al ricovero in ospedale. Quindi, scopriamo i dettagli di queste due malattie.
Quali sono i sintomi più comuni del raffreddore?
I sintomi del raffreddore di solito iniziano con il mal di gola . Questo mal di gola però scompare in un giorno o due. Poi iniziano i sintomi nasali, come il naso che cola (catarro) e la congestione nasale. Dopo circa quattro o cinque giorni, inizia anche la tosse.
Gli adulti hanno meno probabilità di avere la febbre quando prendono il raffreddore, ma possono comunque avere una leggera febbre. I bambini piccoli, invece, hanno maggiori probabilità di avere la febbre quando prendono il raffreddore .
Quando si ha il raffreddore, nei primi giorni si nota una forte secrezione nasale di muco acquoso. Dopo qualche giorno, questo muco si addensa e cambia colore. Non allarmatevi se il muco diventa denso e giallo-verde. È normale. Non significa necessariamente che si abbia un'infezione batterica, come ad esempio una sinusite.
Ad esempio, se il raffreddore persiste da circa sette giorni e non si notano miglioramenti, potrebbe trattarsi di un'infezione batterica. In questi casi, potrebbero essere necessari degli antibiotici. Pertanto, è consigliabile consultare un medico.
A volte quello che pensi sia un raffreddore potrebbe in realtà essere un'allergia (rinite allergica o febbre da fieno) o un'infezione ai seni paranasali (sinusite). Se i sintomi compaiono improvvisamente e migliorano entro una settimana, probabilmente si tratta di un raffreddore. Ma se non ti senti meglio dopo una settimana, consulta il medico per escludere la presenza di allergia o sinusite.
Quali sono i sintomi più comuni dell'influenza?
I sintomi dell'influenza sono generalmente più gravi di quelli del raffreddore e si manifestano rapidamente . I sintomi principali dell'influenza sono mal di gola, febbre alta, mal di testa, dolori muscolari e articolari, naso chiuso e tosse. Alcuni tipi di influenza, in particolare l'influenza suina, possono anche causare vomito e diarrea.
La maggior parte dei sintomi influenzali migliora gradualmente entro due o cinque giorni. Tuttavia, è comune sentirsi stanchi e letargici per una settimana o più. Una delle complicazioni più pericolose dell'influenza è la polmonite . Questo vale soprattutto per i bambini piccoli, gli anziani e le persone con malattie polmonari o cardiache. Se hai difficoltà a respirare , informa subito il tuo medico. Un altro sintomo di polmonite è la febbre che scompare dopo uno o due giorni, per poi ricomparire.
Come i virus del raffreddore, anche i virus influenzali entrano nel corpo attraverso le mucose del naso, degli occhi o della bocca. Quindi, ogni volta che tocchi queste zone, puoi contrarre un virus. Pertanto, lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone è il modo migliore per proteggersi da raffreddore e influenza.
Come si fa quindi a distinguere e identificare con precisione questi due elementi?
Il modo migliore per capire se hai il raffreddore o l'influenza è misurarti la temperatura. Il raffreddore raramente causa una febbre superiore a 38,3 gradi Celsius (101 gradi Fahrenheit). Tuttavia, quando si presenta la febbre, può essere molto alta fin da subito e farti sentire molto male. La tabella seguente ti aiuterà a capire la differenza tra i due.
| Sintomo | Freddo | Influenza |
|---|---|---|
| Febbre | Raramente (specialmente tra i bambini) | Spesso, febbre alta (oltre 101°F) |
| Dolore corporeo | Leggermente | Spesso e fortemente sentito |
| Stanchezza/Solitudine | Leggermente | Molto resistente, può durare 2-3 settimane |
| Insorgenza dei sintomi | Gradualmente | Improvvisamente e rapidamente |
| Congestione nasale | Spesso | Forse |
| Tosse | Spesso (può essere catarro) | Spesso (tosse secca) |
| Mal di testa | Raramente | Spesso |
Quando è necessario consultare un medico?
Se si manifestano sintomi di raffreddore o influenza, o uno qualsiasi dei sintomi gravi elencati di seguito, è molto importante consultare immediatamente un medico .
- Febbre persistente: se la febbre dura più di tre giorni, potrebbe essere il segno di un'altra infezione batterica che necessita di trattamento.
- Dolore intenso durante la deglutizione: se il dolore è più intenso di un normale mal di gola e rende difficile deglutire, potrebbe trattarsi di un'infezione alla gola (faringite streptococcica).
- Tosse persistente: se la tosse non scompare dopo due o tre settimane, potrebbe trattarsi di bronchite o sinusite. Anche l'asma può causare una tosse persistente.
- Congestione nasale persistente e mal di testa: se dopo una settimana si nota una secrezione densa di muco intorno agli occhi e al viso, accompagnata da dolore, potrebbe trattarsi di un'infezione batterica.
Segnali di emergenza
In alcuni casi, potrebbe essere necessario recarsi immediatamente al Pronto Soccorso.
Per adulti:
- Forte dolore al petto
- Mal di testa intenso
- Difficoltà respiratorie
- Vertigini
- Confusione
- Vomito persistente
Per i bambini (oltre a quanto sopra):
- Difficoltà respiratorie o respiro accelerato
- Decolorazione bluastra della pelle
- Non bere abbastanza liquidi
- Sonnolenza e inattività insolite
- Molto irrequieto o piange eccessivamente
- I sintomi migliorano, poi improvvisamente peggiorano di nuovo.
- eruzione cutanea con febbre
Se notate uno qualsiasi di questi sintomi, non esitate . Portate vostro figlio al pronto soccorso più vicino il prima possibile.
Come si possono evitare queste malattie?
Il modo più importante e semplice per prevenire raffreddori e influenze è lavarsi spesso le mani. Strofinare accuratamente le mani con acqua calda e sapone per almeno 20 secondi elimina i germi.
Inoltre, è possibile vaccinarsi contro l'influenza stagionale. Solitamente, vaccinarsi prima dell'inizio della stagione influenzale aiuta l'organismo a sviluppare anticorpi contro l'influenza entro due settimane, garantendo così una protezione efficace. Per maggiori informazioni, è possibile rivolgersi al proprio medico.
Messaggio da portare a casa
- Raffreddore e influenza sono due malattie. L'influenza può peggiorare la situazione.
- Il modo migliore per distinguerle è misurare la temperatura. In genere, febbre alta e dolori muscolari sono sintomi di febbre.
- Lavarsi regolarmente le mani con il sapone è un ottimo modo per proteggersi da entrambe queste malattie.
- Parla con il tuo medico della possibilità di vaccinarti contro l'influenza per proteggerti dalla malattia.
- Se si manifestano sintomi quali febbre, forte dolore durante la deglutizione e tosse persistente per più di tre giorni, consultare un medico.
- In caso di sintomi di emergenza come difficoltà respiratorie, forte dolore al petto o confusione, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso (PSE).

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