Avverti dolore alle gambe quando cammini? Il dolore scompare quando ti fermi? Parliamo di claudicazione intermittente!

Avvertite un forte dolore alle gambe, soprattutto ai polpacci, come se si contraessero o si gonfiassero dopo aver camminato per un breve tratto? Ma il dolore scompare completamente quando vi fermate e vi riposate per un po'? Se questa esperienza vi è familiare, allora l'argomento che tratteremo oggi sarà molto importante per voi. Questa condizione è ciò che in medicina chiamiamo "claudicazione intermittente".

In parole semplici, cos'è la claudicazione intermittente?

Non si tratta di una vera e propria malattia, ma di un sintomo di una malattia. In parole semplici, è un dolore che si avverte nei muscoli durante l'attività fisica, ad esempio camminando. Questo dolore scompare con il riposo. A volte, però, il dolore è così intenso da costringere a interrompere la camminata.

Questo accade perché il tuo corpo ha un problema di circolazione sanguigna . Quando cammini, le cellule dei muscoli delle gambe hanno bisogno di più ossigeno del solito. Ma quando questi muscoli non ricevono abbastanza sangue (e ossigeno) attraverso i vasi sanguigni, inizi a sentire dolore. Quando ti fermi e riposi, i muscoli hanno bisogno di meno ossigeno, quindi il poco sangue che ricevono è sufficiente. Di conseguenza, il dolore scompare.

Che sensazione dà questo dolore?

Molte persone descrivono questo dolore come un fastidio acuto e sordo. La sensazione è quella di un muscolo che viene tirato o schiacciato. Alcuni lo chiamano anche "crampo muscolare". Più ci si allena o si cammina, più il dolore aumenta. In alcuni casi, si può anche avvertire intorpidimento ai nervi delle gambe a causa di una cattiva circolazione sanguigna.

Perché sta succedendo questo? Qual è la ragione principale?

La causa principale di questo sintomo è una condizione chiamata arteriopatia periferica (PAD) . Immaginate i vasi sanguigni del nostro corpo come tubi dell'acqua. Col tempo, ruggine e sporcizia si accumulano all'interno di un tubo dell'acqua e i fori si ostruiscono; allo stesso modo, grassi e colesterolo si accumulano all'interno dei nostri vasi sanguigni (arterie) e formano quella che viene chiamata "placca". Questo fenomeno è chiamato aterosclerosi.

Quando i vasi sanguigni si restringono a causa delle piastrine, la quantità di sangue che li attraversa diminuisce. Questo accade soprattutto quando le arterie che irrorano le gambe si restringono in questo modo, una condizione chiamata arteriopatia periferica (PAD). Ciò provoca dolore quando le gambe non ricevono abbastanza ossigeno durante l'esercizio fisico, ad esempio durante una camminata.

Quali esami esegue un medico per diagnosticare questa condizione?

Se hai sintomi come questi,Dovresti assolutamente consultare un medico. Il medico potrebbe prescrivere diversi esami per individuare la causa esatta di questo dolore.

Come si cura questa condizione?

L'obiettivo principale del trattamento è migliorare l'afflusso di sangue alle gambe. Sebbene questi trattamenti non possano curare completamente la malattia, possono controllarne i sintomi e rendere la vita più facile. I metodi di trattamento possono essere suddivisi in tre categorie principali.

1. Cambiamenti nello stile di vita

Puoi fare queste cose da solo.

• Camminare regolarmente:Cammina per almeno 30 minuti al giorno, 3 giorni a settimana. Fermati quando senti dolore, riposa e poi riprendi a camminare. Questo aiuterà a formare nuovi vasi sanguigni nelle gambe.
• Mantenere un peso sano: questa condizione può peggiorare con l'aumento del peso corporeo.
• Dieta sana: consuma alimenti che aiutano a tenere sotto controllo problemi come il diabete, il colesterolo alto e la pressione alta.
• Smettere completamente di fumare e di usare tabacco: questi sono molto dannosi per i vasi sanguigni.
• Gestione dello stress: la salute mentale influisce direttamente sulla salute del cuore e del sistema circolatorio.

2. Farmaci

Il medico potrebbe prescriverti farmaci come:

• Farmaci anticoagulanti: questi prevengono gravi complicazioni come la formazione di coaguli di sangue e il conseguente blocco improvviso dei vasi sanguigni.
• Statine: Questi farmaci abbassano i livelli di colesterolo e controllano la formazione di placche all'interno dei vasi sanguigni.
• Farmaci per la pressione sanguigna: questi dilatano i vasi sanguigni e facilitano il flusso sanguigno.
• Farmaci per il diabete: se soffri di diabete, è fondamentale tenerlo sotto controllo.

3. Interventi chirurgici o altre procedure

Se i cambiamenti nello stile di vita e i farmaci non riescono a tenere sotto controllo la condizione, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico o un'altra procedura.

• Angioplastica: un dispositivo simile a un palloncino viene inserito in un vaso sanguigno ristretto e gonfiato per allargarlo.
• Posizionamento dello stent: dopo l'angioplastica, un dispositivo a forma di rete (stent) viene inserito all'interno del vaso sanguigno per impedirne un ulteriore restringimento.
• Chirurgia di bypass: viene creato un nuovo percorso utilizzando un vaso sanguigno prelevato da un'altra parte del corpo, in modo simile alla creazione di un nuovo percorso per il flusso sanguigno intorno a un'ostruzione.

Quando è opportuno consultare un medico?

Se sai già di soffrire di "claudicazione intermittente", presta particolare attenzione ai seguenti sintomi. Se ne manifesti uno qualsiasi, consulta immediatamente il tuo medico o recati al Pronto Soccorso .

• Se avverti una forte sensazione di freddo o intorpidimento a una gamba o a un piede.
• Se le ferite alle gambe impiegano molto tempo a guarire o se si sviluppano nuove ferite (ulcere).
• Se sono presenti segni di infezione (gonfiore, arrossamento, dolore, calore) intorno alla ferita.
• Se avverti dolore al petto o difficoltà respiratorie insieme a dolore alle gambe.
• Se avverti dolore alle gambe anche a riposo .
• Se avverti un dolore improvviso e intenso o se il dolore si sposta dalla sua localizzazione abituale a un'altra zona.

Questa condizione può rendere difficili la deambulazione e persino le attività quotidiane. Tuttavia, con una diagnosi precoce e un trattamento adeguato, è possibile evitare che si aggravi e condurre una vita normale.