Cosa devi sapere sugli antidepressivi

Quando il medico ti dice che soffri di depressione, la domanda successiva che ti viene in mente è "farmaci". Potresti essere molto spaventato da questi farmaci. "Diventerò dipendente?", "Mi causeranno altri problemi?", "Questo farmaco è adatto a me?", ecc., probabilmente ti frullano per la testa. In realtà, è del tutto normale pensare queste cose. Oggi, parliamo di questi farmaci che tengono sotto controllo la depressione e cerchiamo di rispondere a tutte le domande che ti frullano per la testa.

Perché impiego così tanto tempo a trovare la medicina giusta?

Ecco la cosa più importante da capire prima di tutto. La depressione colpisce ognuno in modo diverso. Inoltre, il modo in cui i farmaci agiscono varia da persona a persona. Proprio come quando si va in un negozio a scegliere un vestito, ci vuole del tempo per trovare il farmaco giusto per il proprio corpo e la propria condizione.

Immaginate: alcune persone provano un grande sollievo già dalla prima dose di farmaco che assumono. Ma molte altre no. Un ampio studio condotto negli Stati Uniti ha rilevato che solo 30 persone su 100 che iniziano una terapia farmacologica sperimentano un sollievo completo fin dalla prima dose. Ciò significa che la maggior parte delle persone dovrà collaborare con il proprio medico per un certo periodo di tempo per trovare il farmaco e il dosaggio più adatti. I motivi sono diversi:

• Altre condizioni mediche: Se soffri di altre patologie, come malattie cardiache, problemi al fegato o ai reni, alcuni antidepressivi potrebbero non essere sicuri per te.
• Effetti collaterali dei farmaci: a volte il farmaco che ti viene prescritto potrebbe non essere efficace, oppure la dose prescritta potrebbe non essere sufficiente.
• Tempo: possono essere necessarie diverse settimane, eventualmente fino a due mesi, prima che si manifestino appieno gli effetti di questi farmaci.
• Effetti collaterali: Alcune persone manifestano un maggior numero di effetti collaterali, il che può rendere difficile la prosecuzione del trattamento.

Che cosa sono questi antidepressivi?

In parole semplici, si tratta di farmaci che riequilibrano l'attività di determinate sostanze chimiche (neurotrasmettitori) nel nostro cervello. Uno squilibrio di queste sostanze è una delle principali cause della depressione. Nello specifico, sono coinvolte la serotonina e la noradrenalina . Questi farmaci contribuiscono a mantenere i livelli corretti di queste sostanze.

Spesso, insieme a questi farmaci, si raccomanda la psicoterapia o la consulenza psicologica . I risultati sono molto positivi quando questi due approcci vengono utilizzati congiuntamente.

Che cosa sono questi farmaci?

Esistono diverse tipologie principali di farmaci per la depressione. Se una tipologia non risulta efficace, il medico potrebbe prescriverne un'altra. Vediamo le principali tipologie.

Avvertenza importante: alcuni antidepressivi riportano un'avvertenza che indica un possibile lieve aumento del rischio di pensieri suicidari , soprattutto nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti di età inferiore ai 24 anni. Pertanto, se notate cambiamenti nel vostro comportamento o nei pensieri, vostri o di vostro figlio, all'inizio del trattamento, informate immediatamente il medico.

Cosa devo fare per ottenere il massimo beneficio dal trattamento?

Non basta assumere le medicine. Anche il tuo contributo è molto importante. Ecco alcune cose che puoi fare.

Tieni un diario dei tuoi sentimenti.

Tieni un diario in cui annoti come ti senti e le tue oscillazioni d'umore durante la giornata. Consultandolo una volta alla settimana, potrai capire se la tua condizione sta migliorando o peggiorando. In caso di problemi, puoi mostrarlo al tuo medico e parlarne con lui.

Avvicinati alle persone che ti aiutano.

È difficile affrontare questo percorso da soli. Parlane con tuo marito/tua moglie, la tua famiglia, i tuoi migliori amici, qualcuno di cui ti fidi. Avere un buon gruppo di persone intorno a te che ti sostengono è una grande fonte di forza.

Seguire scrupolosamente la terapia.

Assumete la dose prescritta all'orario indicato dal medico. Non saltate le dosi. Questi farmaci impiegano circa 6-8 settimane per fare pieno effetto. Quindi, non interrompete la terapia a metà dicendo: "Non funziona ancora". Se non assumete il farmaco correttamente, è come se non gli deste la possibilità di agire.

Sviluppa buone abitudini.

Prendi l'abitudine di assumere i tuoi farmaci alla stessa ora ogni giorno. È meno probabile che te ne dimentichi se li abbini ad altre attività, come la colazione o prima di andare a letto la sera. È anche una buona idea usare un portapillole settimanale per conservare i farmaci.

Non ignorare gli effetti collaterali

Gli effetti collaterali sono una delle principali ragioni per cui si interrompe l'assunzione di un farmaco. Se si riscontrano effetti collaterali, non bisogna tacere e parlarne con il medico. Potrebbe essere in grado di trovare un modo per ridurli.

Non interrompete l'assunzione dei farmaci senza il permesso del medico!

Questo è estremamente importante.Non interrompere l'assunzione dei farmaci solo perché ti senti meglio. Farlo potrebbe peggiorare la depressione e causare sintomi da astinenza. Se ritieni di dover interrompere l'assunzione dei farmaci, parlane con il tuo medico. Sarà in grado di ridurre gradualmente il dosaggio e mostrarti come interrompere l'assunzione in sicurezza.