Come educare tuo figlio? Parliamone!

Come genitori, una delle nostre maggiori responsabilità è educare i nostri figli con una buona disciplina e buone abitudini. Ma a volte non è così facile come pensiamo, vero? Soprattutto per un bambino piccolo, spiegare "non fare questo" e "non fare quello" può essere una grande sfida. A volte ci chiediamo come far capire queste cose a un bambino così piccolo. Oggi, parliamo di come educare vostro figlio in modo amorevole ma fermo, adeguato alla sua età, proprio come si fa con un amico.

Perché la costanza è così importante nella pratica della disciplina?

Quando si parla di disciplina, la prima parola da ricordare è coerenza . In parole semplici, le regole e le istruzioni che date a vostro figlio devono essere sempre le stesse. Se oggi dite una cosa e domani un'altra, o se la mamma dice una cosa e il papà un'altra, cosa pensa vostro figlio? Si confonde. Potrebbe pensare: "Oh, non è poi così importante", e ignorare le regole.

Immagina: oggi dici "non mettere i giocattoli in salotto", ma domani, se papà non dice nulla o te ne dimentichi tu, per il piccolo è difficile capire. I bambini sono bravissimi a cogliere queste cose. Perciò, è molto importante che tu e tuo marito/tua moglie vi accordiate su alcune regole comuni e che le facciate rispettare con coerenza ogni giorno. In questo modo il bambino capirà "questo è il modo giusto, questo è l'ordine in casa nostra". Questa coerenza darà al bambino un senso di sicurezza, perché saprà cosa aspettarsi e quali sono i limiti.

Come educare i bambini di età compresa tra 0 e 2 anni?

I bambini a quest'età sono molto curiosi. Quando vedono cose nuove, vogliono toccare tutto e metterlo in bocca. È il periodo in cui esplorano il mondo. Quindi, prima di insegnare loro la disciplina, dobbiamo creare un ambiente sicuro. Questo è il modo migliore per ridurre la necessità di sentirsi dire "no" di continuo.

Dovremmo tenere lontani gli oggetti pericolosi e quelli con la scritta "non toccare"?

Se in casa avete un bambino piccolo che gattona o cammina, la prima cosa da fare è tenere fuori dalla sua portata gli oggetti che potrebbero essere pericolosi per lui, o che spesso gli diciamo di non toccare. Questo si chiama "mettere in sicurezza la casa a prova di bambino".

Pensateci: televisori, apparecchiature video, cavi stereo, gioielli di valore, soprattutto medicinali, detersivi (ad esempio Harpic, candeggina), sono tutte cose che i bambini piccoli potrebbero voler toccare. Anche gli oggetti appuntiti (forbici, coltelli), i giocattoli che possono rompersi in piccoli pezzi e i sacchetti di plastica dovrebbero essere tenuti lontani dalla loro portata. È inoltre consigliabile mettere delle protezioni alle prese elettriche.

"Creare un ambiente sicuro è molto meglio che dire sempre 'no, no'. In questo modo il bambino potrà giocare liberamente e anche voi potrete stare tranquilli."

Ad esempio, quando il bambino di Nilu ha iniziato a correre, la prima cosa che ha fatto è stata togliere la teiera di vetro bassa dal soggiorno e mettere un piccolo lucchetto all'armadietto dei medicinali in cucina. In questo modo, c'è meno paura che il bambino si faccia male, giusto?

Dire "no", distrarre (Distrazione)

Tuttavia, per quanto siate attenti, a volte vostro figlio potrebbe trovarsi in una situazione pericolosa. In tal caso, la cosa migliore da fare è dire con calma ma fermezza: "No, figlio/figlia", e allontanarlo/a da quel luogo. Poi, distogliete la sua attenzione e indirizzatelo verso qualcosa di positivo e sicuro. Questa tecnica si chiama distrazione .

• Come ti distrai?
• Regalalo un giocattolo che gli piace. "Guarda che bella palla!"
• Canta una canzoncina con lui, oppure gioca a battere le mani.
• Indica la luce che entra dalla finestra e dì qualcosa del tipo: "Guarda, c'è un bellissimo uccellino laggiù".
• Portali in un'altra stanza e usali per qualcos'altro. "Andiamo a leggere un libro?"

La cosa più importante è dire "no" con voce ferma e chiara, senza essere bruschi. I bambini piccoli percepiscono molto bene le differenze di tono. Se lo dici con calma ma con fermezza, sarà più efficace.

Il metodo del "time-out" è adatto ai bambini piccoli?

Per un bambino piccolo che ha saltato un anno e inizia a capire un po', di solito dopo 1 anno e mezzo o 2 anni, si può usare un metodo chiamato "time-out" per aiutare a interrompere alcuni comportamenti indesiderati (ad esempio, colpire intenzionalmente, masticare oggetti, lanciare oggetti). Ma è importante capire e applicare correttamente questo metodo.

• Quali tipi di comportamento possono essere messi in "time-out"?
• Se colpisci o mordi un altro bambino.
• Se butti via intenzionalmente cibo o bevande.
• Se continui a fare qualcosa a cui dici di no.
• Come si concede un "time-out"?

1. Per prima cosa, spiegagli/le con poche parole semplici cosa ha sbagliato e perché. Ad esempio: "Non è giusto picchiare gli altri, figlio/figlia". Non essere duro/a e non rimproverarlo/a.

2. Poi, portalo in un luogo tranquillo e non noioso che avrai preparato in precedenza (ad esempio, una sedia in cucina, la base di una scala, un piccolo tappeto posizionato un po' lontano dall'area giochi). Questo non è un luogo per punirlo, ma un luogo dove calmarsi un po' e riflettere su ciò che ha fatto.

3. Lascialo lì per un minuto o due . Non ha senso che un bambino piccolo rimanga in quella posizione più a lungo. Una regola generale è un minuto per ogni anno di età del bambino (ad esempio, 2 minuti per un bambino di 2 anni). Se lo lasci lì più a lungo, potrebbe essere percepito come una punizione e il bambino potrebbe arrabbiarsi ancora di più.

4. Quando il "time-out" è finito, non provare a ripeterlo. Prendilo in braccio con affetto, chiedigli: "Ora sei calmo?", e poi coinvolgilo in qualcos'altro di positivo. Se si è calmato, dagli un piccolo abbraccio e digli con affetto: "Per favore, non farlo più, ok?".

"Ricorda, il 'time-out' non serve a sgridare un bambino per farlo arrabbiare. È un modo per aiutarlo a controllare le proprie emozioni, a calmarsi e a fargli capire che quello che ha fatto è sbagliato."

"Questo metodo potrebbe non essere facilmente comprensibile per i bambini di età inferiore a 1,5-2 anni. Il metodo della distrazione descritto in precedenza è più adatto a loro."

Picchiare e schiaffeggiare non è affatto una buona cosa!

Questo è un aspetto che molti genitori devono tenere in considerazione, ed è molto importante. Non è bene infliggere punizioni fisiche a un bambino di qualsiasi età, come colpi, schiaffi o pizzicotti alle orecchie. Soprattutto per i bambini tra 0 e 2 anni, che non riescono a comprendere il nesso tra il loro comportamento e la punizione fisica. Provano solo dolore e paura.

• Cosa succede quando colpisci?
• Il bambino è spaventato. Potrebbe persino iniziare ad avere paura quando ti vede.
• Il bambino potrebbe diventare aggressivo (tende anche a colpire e fare del male quando sorgono dei problemi).
• Il legame affettivo tra te e tuo figlio è compromesso. La fiducia è diminuita.
• Il bambino potrebbe pensare: "Va bene farsi male quando qualcuno commette un errore" oppure "Va bene che gli adulti picchino i più piccoli".
• Anche se il comportamento scorretto sembra essersi interrotto a quel punto, il bambino non sta imparando una lezione. Sta imparando come fare la stessa cosa senza farsi scoprire da mamma o papà.

"Spesso i genitori picchiano i figli quando non riescono a controllare la rabbia o perdono la pazienza. Ma questo non fa bene al bambino. Piuttosto, calmatevi un po', fate un respiro profondo e usate un metodo diverso. Se necessario, allontanatevi per un po' e parlate di nuovo con il bambino quando vi sarete calmati."

Possiamo anche noi essere un buon modello di riferimento? (Modello di riferimento)

I bambini imparano da ciò che facciamo, non da ciò che diciamo. Questo è il vero significato del modello di comportamento . I genitori sono i loro primi e più importanti modelli di riferimento. Sono come spugne, assorbono tutto ciò che facciamo e diciamo.

• Se urli a tuo figlio di "mettere a posto i giocattoli" e lasci giornali, libri e vestiti sparsi ovunque, cosa imparerà? "Ah, non si fa quello che dice mamma/papà", giusto?
• Se urli quando ti arrabbi, sbatti le porte o lanci oggetti, tuo figlio imparerà a fare le stesse cose.
• Se usi parole come "mi scusi", "grazie" e "per favore", e rispetti gli altri, tuo figlio imparerà automaticamente quelle parole e quei comportamenti.

"Pertanto, le buone abitudini che cerchiamo di insegnare ai nostri figli, dobbiamo prima praticarle noi stessi. Se teniamo in ordine le nostre cose, se mangiamo correttamente quando mangiamo, se usiamo parole gentili quando parliamo, anche il bambino seguirà questo esempio (modello di comportamento). Questo è un modo più efficace per esercitare la disciplina di quanto si possa pensare."

Apprezzare le cose belle (rinforzo positivo)

La disciplina non consiste solo nel punire gli errori. Lodare un bambino anche per la più piccola cosa buona che fa è un rinforzo positivo .È molto importante esercitare la disciplina. Questo aiuta il bambino a capire cosa è giusto e cosa ci aspettiamo da lui.

• Immaginate se il vostro piccolo finisse di giocare, rimettesse un giocattolo nella scatola e dicesse, con un piccolo sorriso: "Oh, figlio mio, che bello!". Per lui/lei significherebbe molto.
• Se chiedi del cibo e lo mangi, dicendo: "Guarda, mio ​​figlio sta mangiando benissimo", sarà più propenso a ripetere quel buon comportamento.
• Se fanno qualcosa di piccolo, chiedi loro un complimento, ad esempio: "Bravo/a, figlio/a, per aver aiutato mamma/papà".

"Prestando attenzione e lodando i comportamenti positivi anziché quelli negativi, è più probabile che il bambino si comporti bene."

"Per i bambini di questa età, il vostro sorriso, le vostre parole affettuose, persino un piccolo applauso sono un grande incoraggiamento. Questo contribuisce anche a sviluppare la loro autostima."

Capricci e disciplina nei bambini piccoli

Intorno all'età di un anno e mezzo o due anni, molti bambini iniziano a piangere forte, a rotolarsi, a urlare e a sbattere la testa contro il muro anche per le cose più insignificanti. Questo è ciò che chiamiamo "capricci" o scatti d'ira. I genitori possono arrabbiarsi e innervosirsi quando li vedono.

• Perché i bambini piccoli fanno così?
• A quest'età, non riescono a esprimere a parole le loro emozioni più intense – rabbia, frustrazione, tristezza. Quindi le sfogano in questo modo.
• La frustrazione nasce quando si desidera qualcosa e non la si ottiene.
• Anche fattori come stanchezza, fame e sonnolenza possono esserne la causa.
• A volte, potrebbero persino imparare che questo è un modo per ottenere ciò che vogliono (se ottengono ciò che vogliono piangendo e urlando).
• Cosa fai quando hai un attacco di rabbia?

1. Mantieni la calma: se ti arrabbi o urli, la situazione potrebbe peggiorare. Fai un respiro profondo.

2. Assicuratevi che il bambino sia al sicuro: accertatevi che si trovi in ​​un luogo dove non possa farsi male. Se nelle vicinanze ci sono oggetti appuntiti, rimuoveteli.

3. Ignorare se possibile: se il bambino è al sicuro, a volte la cosa migliore da fare è non prestare troppa attenzione al suo comportamento in quel momento. Se si cerca di reagire in modo eccessivo (sgridandolo, discutendo, magari cedendo alle sue richieste), potrebbe usare la situazione per attirare nuovamente l'attenzione o ottenere ciò che vuole.

4. Dopo il capriccio: Quando si calma, parlagli con affetto. Mostragli che capisci i suoi sentimenti, ad esempio dicendo: "Eri davvero arrabbiato, vero?". Spiegagli semplicemente: "Ma avresti dovuto dirlo alla mamma/al papà invece di urlare". Abbraccialo con affetto.

"Non tutti i capricci sono una cattiva condotta del bambino. Fanno parte dello sviluppo tipico di questa età. È importante che in questi momenti si agisca con pazienza, comprensione e fermezza."

Infine, alcune cose importanti da ricordare

Educare un bambino è un percorso lungo e impegnativo. Non è qualcosa che si può fare dall'oggi al domani. Le cose più importanti sono amore, pazienza e coerenza.

• Siate amorevoli, ma fermi: spiegate le vostre regole con affetto, ma siate fermi nel farle rispettare. Non lasciate che vostro figlio abbia dubbi sul vostro amore.
• Adatto all'età: utilizzare metodi adeguati all'età, non un linguaggio comprensibile a un bambino di due anni.
• Pazienza, pazienza, pazienza: ci sono cose che un bambino impara con il tempo. Piccoli cambiamenti avverranno giorno dopo giorno. Non preoccuparti.
• Sii un modello da seguire: tuo figlio impara soprattutto da ciò che vede in te.
• Evitate di picchiare o minacciare: fanno più male che bene. Usate invece metodi positivi.
• Apprezzare le cose belle (rinforzo positivo): Apprezzate anche le piccole cose belle. Questo li incoraggerà.
• Non sei solo/a: tutti i genitori affrontano queste difficoltà. Se necessario, rivolgiti a un medico, a un operatore sanitario di famiglia o a un adulto di fiducia.

Crescere un figlio non è facile, ma è una responsabilità bellissima e preziosa. Vi auguro di cuore la forza necessaria per affrontare questo percorso con successo!

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