La tua pelle è costantemente pruriginosa e arrossata? Potrebbe trattarsi di eczema o dermatite atopica! Vogliamo parlarne?

A volte la pelle, sia la vostra che quella del vostro bambino, inizia improvvisamente a prudere, ad arrossarsi e a ricoprirsi di piccole vesciche, il che è davvero fastidioso, vero? A volte il prurito è così intenso da impedire persino di dormire bene. Sebbene spesso chiamiamo questo fastidio cutaneo "eczema", si tratta in realtà di una condizione medica. Oggi parleremo proprio di eczema, in particolare della forma più comune, la dermatite atopica. Non preoccupatevi, non è così difficile da tenere sotto controllo se si è consapevoli dei suoi sintomi.

Cos'è l'eczema?

In parole semplici, l'eczema è una condizione in cui lo strato protettivo della nostra pelle si indebolisce, causando secchezza, infiammazione e prurito . È come se la nostra pelle avesse dei piccoli fori nella sua parete esterna. Di conseguenza, agenti esterni come polvere e sostanze chimiche contenute nei saponi penetrano facilmente nella pelle e provocano una reazione cutanea. Questo è ciò che chiamiamo infiammazione, rossore e prurito.

Esistono diversi tipi di eczema. Ad esempio, ci sono l'eczema disidrotico sulle mani, l'eczema nummulare, che causa chiazze simili a monete, e la dermatite seborroica, che colpisce il cuoio capelluto e le sopracciglia. Ma il tipo che vediamo più spesso, soprattutto nei bambini piccoli, è la dermatite atopica . Infatti, quando la maggior parte delle persone dice "eczema", intende la dermatite atopica. Il termine "atopico" significa che la condizione è correlata alle allergie. Questo significa che i bambini che vivono in famiglie con asma o allergie come la febbre da fieno hanno maggiori probabilità di sviluppare questo tipo di eczema.

Come si fa a capire se si soffre di eczema? Quali sono i sintomi?

Il sintomo principale e più fastidioso dell'eczema è il prurito insopportabile . Si dice spesso che "il prurito fa prudere la pelle, non il prurito fa prudere la pelle". Il prurito può essere così intenso da essere la causa principale del pianto inconsolabile dei neonati e dell'insonnia.

Quali altri sintomi puoi notare?

• La pelle diventa secca e squamosa. A volte può sembrare di avere la consistenza di un guscio di cocco.
• La pelle diventa rossa. Le zone infiammate sono solitamente rosse.
• Possono apparire come piccole vesciche. Se grattate, possono rompersi e rilasciare un liquido acquoso, per poi formare una crosta.
• Questi sintomi non sono costanti. A volte si attenuano e altre volte si riacutizzano. Chiamiamo questa riacutizzazione "riacutizzazione". Va e viene, come una tempesta.
• Il prurito può peggiorare di notte, ed è frequente che ciò disturbi il sonno.

Ora, questi sintomi possono variare leggermente con l'età.

Come si manifesta l'eczema nei neonati (di età inferiore a un anno)?

Quando l'eczema si manifesta nei bambini di età inferiore a un anno, spesso compare inizialmente sulle guance, sulla fronte o sul cuoio capelluto.Immaginate le guance candide e morbide del vostro bambino che si arrossano, ricoperte di piccole vesciche che lui cerca di grattarsi. A volte questo problema può estendersi alle ginocchia, ai gomiti e ad altre parti del corpo. Sorprendentemente, però, non si manifesta spesso nella zona del pannolino. Questo potrebbe essere dovuto all'eccessiva umidità presente in quell'area.

Che dire dei bambini piccoli e dei bambini di età superiore ai due anni?

Quando l'eczema si manifesta nei bambini dopo i due anni di età, si presenta più spesso in zone come le pieghe dei gomiti, le pieghe delle ginocchia, i polsi, le caviglie e il collo. La pelle in queste aree può ispessirsi e diventare coriacea a causa del continuo grattamento. Anche il colore della pelle può cambiare. Talvolta l'eczema compare anche sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi. Questo può essere piuttosto fastidioso, in quanto può rendere difficile lo svolgimento delle attività quotidiane.

In che modo l'eczema colpisce gli adulti?

Quando l'eczema si manifesta negli adulti, può comparire anche su gomiti e ginocchia, come già accennato. Può inoltre manifestarsi su mani, collo e viso . In alcune persone, può persino diffondersi su tutto il corpo. Negli adulti, l'eczema può talvolta causare secchezza e desquamazione della pelle. Se l'eczema è presente da tempo, la pelle può ispessirsi e assumere una colorazione scura.

La cosa più importante è che l'eczema non è contagioso. Ciò significa che non si può trasmettere ad altre persone.

Perché si sviluppa l'eczema? Quali sono le cause?

È davvero difficile affermare con certezza che questa sia l'unica causa. I medici ritengono che una combinazione di fattori contribuisca allo sviluppo dell'eczema. Analizziamo i fattori principali.

• Genetica: Questo è un fattore determinante. Se qualcuno nella tua famiglia soffre di eczema, asma o allergie come la febbre da fieno, hai maggiori probabilità di sviluppare l'eczema. Ciò significa che può essere ereditario.
• Risposta del sistema immunitario: Il nostro corpo possiede un sistema immunitario che ci protegge dalle malattie. Nelle persone affette da eczema, questo sistema immunitario reagisce in modo eccessivo anche a sostanze innocue (ad esempio, polvere, polline). È questo che causa l'infiammazione e il prurito della pelle.
• Disfunzione della barriera cutanea: la pelle sana presenta uno strato protettivo di grassi e oli sulla superficie esterna. Questo strato mantiene la pelle idratata e impedisce la penetrazione di germi e allergeni. Nelle persone affette da eczema, questa barriera protettiva non si forma correttamente e presenta delle lacune. Di conseguenza, la pelle si secca rapidamente e gli agenti esterni possono penetrare facilmente, causando problemi.
• Fattori ambientali:Alcuni elementi presenti nel nostro ambiente possono aggravare l'eczema. Li chiamiamo "fattori scatenanti". Ne parleremo più dettagliatamente tra poco.

Quali sono i fattori scatenanti dell'eczema?

Non tutte le persone affette da eczema reagiscono allo stesso modo. Tuttavia, in generale, esistono alcuni fattori che possono peggiorare l'eczema o scatenare una riacutizzazione. È importante riconoscerli ed evitarli il più possibile.

• Fattori che seccano la pelle: saponi aggressivi, detersivi (in polvere), alcuni shampoo e bagni frequenti in acqua calda. Questi prodotti privano la pelle dei suoi oli naturali, rendendola ancora più secca.
• Irritanti: Alcuni tessuti (soprattutto la lana, alcuni tessuti sintetici), profumi, sostanze chimiche presenti in alcuni cosmetici, fumo di tabacco.
• Allergeni:
• Acari della polvere domestica: si tratta di minuscole creature che vivono nella biancheria da letto, nei cuscini, nei materassi e nei tappeti.
• Pelo e peli di animali (forfora di animali domestici): di cani, gatti.
• Polline: Polline proveniente da fiori ed erbe.
• Muffe.
• Alcuni alimenti, come latte, uova, arachidi, soia e grano, possono causare allergie in alcune persone (soprattutto nei bambini piccoli) e peggiorare l'eczema. Tuttavia , se sospetti un'allergia alimentare, non smettere di mangiare quell'alimento senza prima consultare un medico.
• Cambiamenti climatici: freddo estremo, clima secco o caldo eccessivo e sudorazione possono aggravare l'eczema.
• Stress: Non sorprenderti, lo stress è una delle principali cause di peggioramento dell'eczema! Probabilmente avrai notato che l'eczema peggiora durante i periodi di esami e sotto sforzo.
• Infezioni: Alcune infezioni batteriche (ad esempio, Staphylococcus) e virali (ad esempio, Herpes) possono peggiorare l'eczema. Queste infezioni possono verificarsi facilmente quando la pelle si lesiona grattandosi.

Importante: è una buona idea tenere un piccolo diario per annotare cosa scatena i sintomi in te o in tuo figlio. Questo ti darà un'idea di cosa provoca l'eczema.

Come fanno i medici a diagnosticare l'eczema?

Nella maggior parte dei casi, il medico esaminerà la pelle vostra o di vostro figlio e vi farà delle domande sui sintomi per determinare se soffrite di eczema. Il medico prenderà in considerazione fattori come l'aspetto della pelle, la natura del prurito e se qualcuno in famiglia ha sofferto di patologie simili all'eczema.

Di solito non è necessario un esame del sangue specifico per diagnosticare l'eczema. Tuttavia, a volte il medico può prescrivere degli esami se si sospettano allergie. Inoltre, se si sospetta un'infezione cutanea, può essere prelevato un piccolo campione di pelle da analizzare.

Come tenere sotto controllo l'eczema? Quali sono i trattamenti?

Sebbene non esista una cura per l'eczema, ci sono molti modi per gestire la condizione, ridurre il prurito e mantenere la pelle sana. Non preoccuparti, puoi rimanere in salute seguendo i consigli del tuo medico e prendendoti cura della tua pelle in modo adeguato. Gli obiettivi principali sono:

• Controllo del prurito e dell'infiammazione.
• Cicatrizzazione della pelle.
• Ridurre la frequenza delle riacutizzazioni.

Va bene, vediamo cosa possiamo fare.

1. Mantenere la pelle idratata: questa è la cosa più importante!

Per chi soffre di eczema è fondamentale usare una buona crema idratante almeno due volte al giorno, se non di più. Una crema idratante aiuta a trattenere l'umidità, a prevenire la secchezza e a rafforzare la barriera protettiva della pelle.

• Qual è la crema idratante migliore? L'ideale è una crema o un unguento denso e senza profumo. Le lozioni, essendo più liquide, evaporano rapidamente. Chiedete al vostro medico qual è la crema idratante più adatta a voi.
• Quando applicarla? È meglio applicare la crema idratante entro 3 minuti dalla doccia o dal bagno, quando la pelle è ancora umida. Applicatela un paio di volte al giorno, soprattutto quando la pelle risulta secca.

Immagina che la tua pelle sia come un serbatoio d'acqua. La crema idratante, invece, chiude i fori in quel serbatoio e impedisce all'acqua di fuoriuscire. Capisci?

2. Stai alla larga da questi "fattori scatenanti".

Una volta individuati i fattori che peggiorano il tuo eczema, cerca di evitarli il più possibile. Ad esempio:

• Utilizza un detergente delicato e senza profumo al posto del sapone aggressivo.
• Quando lavate i vestiti, scegliete un detersivo delicato e senza profumo. Risciacquate bene dopo il lavaggio.
• Indossa tessuti morbidi come il cotone, piuttosto che lana o tessuti ruvidi.
• Riduci gli acari della polvere in casa lavando regolarmente la biancheria da letto in acqua calda e, se possibile, rimuovendo i tappeti.

3. Utilizzare correttamente i farmaci prescritti dal medico.

A volte, una semplice crema idratante potrebbe non essere sufficiente. In tal caso, il medico prescriverà l'uso di specifici unguenti. È fondamentale utilizzarli esattamente come indicato dal medico e per tutta la durata del trattamento prescritta.

• Corticosteroidi topici: sono i farmaci più comunemente prescritti per l'eczema. Si presentano sotto forma di creme o unguenti. Agiscono riducendo rapidamente l'infiammazione e il prurito. Sono disponibili in diverse concentrazioni. Il medico vi indicherà la concentrazione e la durata del trattamento più adatte alla vostra condizione. Non preoccupatevi, sono molto sicuri ed efficaci se usati secondo le indicazioni.
• Inibitori topici della calcineurina (TCI):Si tratta di un altro tipo di unguento che riduce l'infiammazione cutanea. Poiché non contengono steroidi, vengono talvolta prescritti per zone sensibili come viso e collo, o per un uso prolungato.
• Antistaminici: Questi farmaci sono disponibili in compresse. Possono essere somministrati per ridurre il prurito, soprattutto di notte, e favorire un sonno migliore. Tuttavia, non curano l'eczema, ma aiutano solo a controllare il prurito.
• Antibiotici: Se si sviluppa un'infezione cutanea, possono essere prescritti antibiotici per curarla.

In alcuni casi gravi, possono essere somministrati corticosteroidi per via orale o altri immunosoppressori, ma solo sotto la stretta supervisione di un medico.

4. Fai attenzione a come ti lavi.

Anche per chi soffre di eczema è importante lavarsi correttamente.

• Fai la doccia tutti i giorni, ma non per più di 5-10 minuti.
• Non usare acqua calda. L'acqua tiepida è l'ideale.
• Evita i saponi aggressivi. Usa un detergente delicato e senza sapone. Applica il sapone solo sulle zone in cui è presente l'eczema.
• Non strofinare energicamente il corpo. Asciuga tamponando con un asciugamano.
• Applica la crema idratante entro 3 minuti dalla doccia, mentre la pelle è ancora umida. Non dimenticarlo!

5. Consigli per tenere sotto controllo il prurito.

Il prurito è il problema principale. Ma grattarsi può effettivamente danneggiare la pelle e peggiorare l'eczema. Pertanto, è importante controllare il più possibile il grattamento.

• Tieni le unghie corte. Questo ridurrà i danni alla pelle anche in caso di graffi.
• Se vi lavate i denti di notte, potete mettere dei guantini di cotone al vostro bambino.
• Quando senti il ​​bisogno di grattarti, applica invece una crema idratante oppure posiziona un impacco freddo sulla zona interessata.
• Se il medico ha prescritto degli antistaminici, usateli correttamente.

Com'è convivere con l'eczema?

L'eczema può essere una condizione a volte frustrante. Può essere fonte di imbarazzo e disagio a causa del prurito costante e delle lesioni visibili. Questo può colpire soprattutto i bambini piccoli.

• Non sei solo/a: l'eczema è una condizione comune. Parlane con il tuo medico, la tua famiglia o un amico fidato.
• Gestisci lo stress: come accennato in precedenza, lo stress può peggiorare l'eczema. Quindi, fai cose che ti rendono felice, fai esercizio fisico, medita e dormi a sufficienza. Queste cose ti aiuteranno a ridurre lo stress.
• Gruppi di supporto: In alcuni paesi esistono gruppi di supporto per le persone affette da eczema. Questi possono essere un ottimo luogo per conoscere le esperienze altrui e trovare conforto.

Ricorda, puoi vivere una vita normale e felice anche con l'eczema. La cosa più importante è una gestione adeguata e un atteggiamento positivo.

Quando è opportuno consultare un medico?

Se non riesci a tenere sotto controllo l'eczema con rimedi casalinghi e farmaci da banco, o se presenti uno qualsiasi dei seguenti sintomi, consulta un medico.

• Se il prurito e il rossore sono abbastanza intensi da interferire con il sonno.
• Se non si riscontrano miglioramenti con i rimedi casalinghi.
• Se la pelle diventa gialla, si formano delle croste, secerne un liquido acquoso o assume un aspetto purulento, questi potrebbero essere segni di un'infezione cutanea.
• Se la pelle presenta sintomi simili alla febbre o compaiono vesciche dolorose.
• Se l'eczema sta interferendo con le attività quotidiane e il rendimento scolastico del bambino.
• Se hai dubbi o timori al riguardo.

Il medico può valutare con precisione la tua condizione e, se necessario, prescrivere farmaci più potenti o indirizzarti a un dermatologo.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

L'eczema, in particolare la dermatite atopica, è una condizione cutanea che può essere un po' fastidiosa, ma con una gestione adeguata può essere ben tenuta sotto controllo . Non c'è motivo di farsi prendere dal panico.

• La cosa più importante è mantenere la pelle idratata. Non dimenticare di applicare una buona crema idratante più volte al giorno.
• Individua i fattori scatenanti che peggiorano il tuo eczema ed evitali.
• Utilizza il farmaco esattamente come prescritto dal medico. Non aver paura delle creme a base di steroidi. Sono molto utili se usate secondo le indicazioni del medico.
• Limitate il più possibile i graffi. Grattarsi non farà altro che peggiorare la situazione.
• Se si manifestano segni di infezione cutanea (croste gialle, pus), consultare immediatamente un medico.
• L'eczema non è contagioso, quindi non abbiate paura di socializzare con gli altri.
• Mantieni un atteggiamento positivo. Se gestito correttamente, puoi vivere una vita normale e confortevole anche con l'eczema.

Se tu o un tuo familiare avete questo problema, non soffrite in silenzio, consultate un medico. In questo modo riceverete l'aiuto di cui avete bisogno.

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