Come preparare la famiglia all'arrivo di un uragano? Parliamone!

Sapete, a differenza di alcune tempeste, quando arriva questo uragano abbiamo un po' di tempo per prepararci. Cioè, non è qualcosa che si abbatte all'improvviso. Ma quando si pensa per giorni a "Arriverà da noi? O no?", voi e la vostra famiglia potreste sentire un po' di pressione e paura, giusto? È normale. Ma non preoccupatevi! Se ci prepariamo in anticipo, soprattutto se coinvolgiamo i più piccoli in questo processo, ci sentiremo molto più in controllo, più sollevati e la paura inutile sarà notevolmente ridotta. Quindi, vediamo come possiamo prepararci ad affrontare questo evento.

Come preparare la famiglia all'arrivo di un uragano?

La prima cosa da fare è spiegare ai più piccoli a casa cosa sta succedendo e cosa faremo, in modo chiaro e comprensibile per loro. Fate capire che non stiamo facendo tutto questo per farci prendere dal panico, ma per prepararci . Rispondete alle loro domande e date risposte semplici. Parlate in modo da non spaventarli, ma da far loro credere di poter partecipare anche loro.

Prepariamo dei kit di emergenza!

Successivamente, dobbiamo preparare due kit di emergenza. Pensaci: uno da usare quando sei a casa e l'altro da portare con te nel caso in cui dovessi uscire di casa per un'emergenza.

• Kit di emergenza per stare a casa: include una radio meteo a batterie, perché dobbiamo conoscere i dettagli in caso di interruzione di corrente. Bottiglie di acqua potabile (almeno 3-4 litri a persona al giorno), cibo in scatola ( ben confezionato e non scaduto), una torcia elettrica con batterie di ricambio e un power bank per caricare il telefono (caricabatterie per cellulari a batteria).
• Kit da viaggio: include alcuni degli articoli menzionati sopra, oltre a qualche cambio di vestiti, documenti importanti (copie di carte d'identità, libretti bancari, ecc., in una borsa impermeabile), un po' di denaro e articoli per l'igiene personale.

Sul sito web della Croce Rossa sono disponibili elenchi completi di cosa includere in tali kit, che è possibile consultare.

Se siete una famiglia con neonati, dovreste anche pensare a come riscaldare il latte artificiale, i pannolini, i biberon e l'acqua. Inoltre, alcuni bambini potrebbero avere particolari esigenze mediche. Ad esempio, se avete un bambino con asma, diabete o che utilizza un ventilatore polmonare, è molto importante consultare il medico di famiglia e preparare in anticipo i farmaci, le attrezzature e le batterie di ricambio necessarie.

Coinvolgete i più piccoli nella raccolta di questi oggetti e nell'andare al negozio. Quando viene data loro una responsabilità, non lo percepiscono come un grande sforzo. Pensate in anticipo e fate il lavoro al posto loro.Perché, quando si sente che sta arrivando una tempesta, nei negozi possono esaurirsi rapidamente articoli come bottiglie d'acqua e torce elettriche. Non dimenticate, se avete animali domestici, di preparare cibo, acqua e altri articoli necessari anche per loro.

Assicurati di avere sempre con te un kit di pronto soccorso.

La cosa successiva più importante è tenere un kit di pronto soccorso in casa. Che si tratti di una ferita lieve o di qualcosa di grave, questo può contribuire a salvare una vita se è troppo tardi per consultare un medico. Coinvolgete i più piccoli e controllate che i medicinali, i cerotti, le bende, ecc. contenuti nel kit siano in buone condizioni e non scaduti.

Ricordate che, dopo una tempesta, anche se chiamate i servizi di emergenza come il 118, potrebbero essere occupati e le strade bloccate, ritardando il loro arrivo. Pertanto, se possibile, iscrivete vostro figlio piccolo a un corso di primo soccorso o di rianimazione cardiopolmonare (RCP). Alcuni istituti offrono questi corsi anche online.

Prepara anche il tuo telefono.

Oggigiorno, tutti hanno un telefono. Quindi, il telefono può essere il nostro migliore amico in momenti come questi.

• Non appena sai che sta arrivando un temporale , assicurati che il telefono e il power bank siano ben carichi.
• Installando un'app meteo sul telefono, è possibile ottenere immediatamente informazioni dettagliate come la posizione della tempesta e la sua direzione.
• Inoltre, salva sul tuo telefono i numeri di telefono di emergenza di enti come l'azienda elettrica, l'azienda idrica, il Grama Niladhari (funzionario amministrativo locale) e la polizia della tua zona. Perché a volte i servizi telefonici possono essere interrotti.

Prendi in considerazione anche la telemedicina.

Un altro aspetto da considerare è che raggiungere un medico dopo una tempesta può risultare un po' difficile. Le strade potrebbero essere allagate e il traffico bloccato. Pertanto, è consigliabile verificare in anticipo se nella propria zona sono disponibili servizi di telemedicina, che consentono di consultare un medico telefonicamente o tramite videochiamata. È anche possibile scaricare un'app sul proprio smartphone per usufruire di questo servizio.

Proteggi la tua casa e il tuo giardino

Successivamente, dobbiamo prendere provvedimenti per proteggere la nostra casa e il nostro giardino.

• Se i bambini sono un po' più grandi, riuniteli e fate un giro per casa per controllare che porte e finestre siano ben chiuse e bloccate. Se possibile, mettete delle assi alle finestre più grandi.
• Portate al chiuso gli oggetti che si trovano in giardino e che potrebbero essere portati via dal vento, come biciclette, giocattoli, sedie di plastica, tavoli e vasi di fiori, oppure legateli saldamente.
• Se sugli alberi di grandi dimensioni in giardino sono presenti rami secchi, rimuoveteli il più possibile.

Ricorda, i pericoli maggiori sono causati da oggetti come questi che vengono spazzati via dal vento durante una tempesta.

Guardate le persone qui sotto.

In questo momento dobbiamo pensare non solo a noi stessi, ma anche a chi ci sta intorno. Forse gli anziani, chi vive da solo o le famiglie con bambini piccoli potrebbero aver bisogno del vostro aiuto. Se potete aiutarli a preparare le provviste necessarie o a fare qualcosa per proteggere le loro case, sarebbe un grande gesto. Insegnate anche ai bambini di casa a dare una mano in queste cose.

Parliamo di un luogo d'incontro.

Infine, ma soprattutto, tutta la famiglia dovrebbe riunirsi e decidere un punto di ritrovo in caso qualcuno si perda, durante o dopo la tempesta. Potrebbe essere un luogo familiare come la casa di un vicino, un tempio, una chiesa o un santuario nelle vicinanze. Tutti dovrebbero conoscere bene quel luogo.

Come ridurre la paura di un bambino durante un uragano?

Quando si verificano fenomeni come forti piogge, venti intensi e fulmini, soprattutto uragani, i più piccoli possono avere difficoltà a gestirli. Possono spaventarsi e agitarsi molto. Come si può quindi aiutarli a calmarsi riducendo lo stress e la paura che provano?

• La cosa più importante è rimanere calmi e coraggiosi. Se siete nervosi o spaventati, i vostri figli lo saranno ancora di più.
• Parlate loro della tempesta e di cosa può fare (senza spaventarli) in un modo che possano capire. Dite cose come: "Tutto questo finirà presto e non ci succederà niente perché siamo tutti insieme".
• Poni loro le domande che hanno in mente e rispondi con pazienza. Non dire cose come: "Non fare domande stupide".
• Abbracciali spesso e fai in modo che sentano la tua presenza.
• Come abbiamo già accennato, coinvolgerli nel processo di preparazione dà loro un senso di controllo, che può essere di grande aiuto nel ridurre la paura.
• Fate qualcosa che possa distrarli durante la tempesta. Ne parleremo tra poco.

Cosa possono fare i più piccoli se manca la corrente durante un temporale?

Il problema principale causato da un uragano è l'interruzione di corrente. Potreste rimanere senza elettricità per ore, persino giorni. In una situazione del genere, ci sono attività divertenti che i bambini possono fare per tenersi occupati a casa. Immaginate, potreste fargli fare cose come queste finché non torna la corrente:

• Leggere libri alla luce di una torcia a batteria.
• Riunite tutta la famiglia e giocate a giochi da tavolo o di carte.
• Realizza dei puzzle. Ce ne sono di adatti a diverse fasce d'età.
• Disegna e colora. Prepara in anticipo materiali come pastelli a cera e acquerelli.
• Per i bambini più grandi, si possono proporre lavoretti semplici. Ad esempio, possono esercitarsi a cucire un disegno che gli piace su una vecchia maglietta, oppure a realizzare origami, che consistono nel piegare la carta per creare animali e fiori .
• Esistono giochi che non richiedono attrezzature particolari. Basta appendere una torcia al muro e giocare con le ombre cinesi, i mimi e il gioco delle venti domande .
• Divertitevi con un po' di esercizio, organizzate una gara di ballo in famiglia. Se il telefono è carico, potete mettere su un po' di musica e ballare.
• Per ridurre la paura e lo stress , tutti dovrebbero fare esercizi di respirazione insieme. Inspirare ed espirare lentamente può aiutare a provare un senso di sollievo.

Cos'altro dobbiamo sapere?

Coinvolgere tutta la famiglia, soprattutto i bambini, nella preparazione alla tempesta può essere di grande aiuto per tutti. Tuttavia, anche dopo averlo fatto, a volte i più piccoli possono comunque essere spaventati e nervosi. È normale. La cosa più importante è continuare a parlarne con loro, ascoltare ciò che pensano e rassicurarli.

Anche dopo la fine della tempesta, i problemi non finiscono. La tua casa e l'ambiente circostante potrebbero subire danni. L'acqua potrebbe non essere pulita. Potrebbe esserci il rischio di trasmissione di malattie. È fondamentale seguire i consigli sanitari diffusi da organizzazioni riconosciute, come i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) negli Stati Uniti, su come proteggersi e cosa fare. Queste informazioni sono disponibili online.

Messaggio finale da portare a casa

Bene, credo che ora abbiate una buona idea di come prepararci ad affrontare un uragano senza farci prendere dal panico quando viene annunciato il suo arrivo.

In parole semplici, un uragano non è qualcosa di cui aver paura se si è adeguatamente preparati.

Le cose più importanti da ricordare sono:

• Pianifica in anticipo: fai una lista delle cose che ti servono e procuratele.
• Preparate due kit di emergenza: uno per casa e uno per quando dovete uscire.
• Coinvolgete tutti i membri della famiglia: assegnate delle responsabilità, soprattutto ai più piccoli, e fate in modo che comprendano.
• Dissipa le paure dei bambini: parla con loro, rassicurali sulla loro sicurezza.
• Preparatevi a cosa fare in caso di interruzione di corrente: trovate dei modi per intrattenere i più piccoli.
• Presta attenzione alle misure di sicurezza: assicurati di essere al sicuro prima e dopo la tempesta.
• Aiuta anche i tuoi vicini.

La cosa più importante è mantenere la calma. Quando agite con coraggio e saggezza, il resto della vostra famiglia vi seguirà. Quindi, seguite questi consigli e state al sicuro! Che Dio benedica voi tre e la vostra famiglia!

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