Il dolore durante i rapporti sessuali è un problema che molte donne soffrono in silenzio, ma di cui si vergognano troppo per parlare apertamente. Questo può avere un impatto enorme sul matrimonio e sulla relazione. Non devi per forza convivere con questo dolore. Sebbene le cause siano molteplici, oggi ti parleremo di un semplice dispositivo che può essere utilizzato a casa e che può essere d'aiuto.

Che cosa sono esattamente i dilatatori vaginali?

In parole semplici, un dilatatore vaginale è un dispositivo tubolare che viene inserito nella vagina e utilizzato per allungare gradualmente i tessuti vaginali. Solitamente è realizzato in plastica o silicone di grado medicale.

L'obiettivo di questo trattamento è aumentare gradualmente l'elasticità della vagina, rafforzare i muscoli pelvici e rendere i rapporti sessuali più confortevoli. Il vantaggio principale è che si può fare a casa, nella privacy della propria abitazione, in meno di 20 minuti. Sono disponibili in diverse misure e spessori. La scelta del dispositivo più adatto dipende dalla tonicità della vagina.

Quando si utilizza un dilatatore vaginale?

I dilatatori vaginali possono essere molto utili se si avverte dolore durante i rapporti sessuali o quando si inserisce qualcosa in vagina. Rendono i tessuti vaginali più elastici e aiutano a rafforzare i muscoli pelvici indeboliti. Vediamo di seguito alcune delle possibili cause di questo dolore.

Come faccio a scegliere un estensore adatto alle mie esigenze?

Questi dilatatori hanno lunghezze che variano da circa 5 cm a circa 18 cm. Anche il diametro, o spessore, varia da circa 1,2 cm a 3,8 cm. L'obiettivo è iniziare con un dilatatore piccolo e passare gradualmente a uno più grande. Se il trattamento ha successo, col tempo riuscirete a inserire un dilatatore di dimensioni maggiori con facilità. Non abbiate fretta e non cercate di usare una misura più grande senza essere preparate.

Quale tipo è migliore? Plastica o silicone?

Questi sono disponibili sia in plastica che in silicone. Entrambi hanno i loro pro e contro.

• Plastica: Questi dispositivi sono un po' rigidi e duri. Possono quindi essere un valido aiuto per allungare i tessuti vaginali. Tuttavia, per alcune persone, questa rigidità può risultare fastidiosa.
• Silicone: Questi dilatatori sono morbidi e flessibili, il che li rende facili da usare. Un dilatatore in silicone può essere utilizzato sia riscaldato che raffreddato.

La cosa più importante è sceglierne uno che ti faccia sentire a tuo agio e che ti fornisca una spinta tale da farti venire voglia di allargare la vagina.

La cosa migliore da fare è chiedere al proprio medico. Potrà visitarti e consigliarti il ​​tipo e la taglia più adatti a te.

Come si usa correttamente? Passo dopo passo...

L'inserimento di un dilatatore potrebbe inizialmente risultare un po' fastidioso. Tuttavia, l'intera procedura non dovrebbe richiedere più di 15-20 minuti. Segui i passaggi seguenti.

• Passaggio 1: Applicare una generosa quantità di lubrificante a base d'acqua (ad esempio KY® o Astroglide®) sul dilatatore. Non utilizzare prodotti a base di olio come la vaselina. Ricorda, inizia sempre con una piccola quantità.
• Passaggio 2: sdraiati sulla schiena su un letto o una superficie piana, piega le ginocchia e poi allarga le gambe lateralmente, come se fossi visitato da un medico.
• Passaggio 3: Come se si inserisse un tampone, inserire delicatamente il dilatatore nella vagina con la mano inferiore (verso la schiena). Fermarsi nel punto in cui si avverte una leggera tensione, senza dolore. Non forzarlo.
• Fase quattro: mentre il dilatatore è in posizione, gli esercizi di Kegel possono aiutare a rilassare i muscoli pelvici. Anche respirare profondamente e lentamente può contribuire al rilassamento muscolare.
• Passaggio 5: Per i prossimi 5-10 minuti, mentre il dilatatore è ancora in posizione, muovilo avanti e indietro. Ruotalo in cerchio, muovilo in avanti, indietro e da un lato all'altro. Poi muovilo dentro e fuori come se stessi avendo un rapporto sessuale.
• Fase sei: dopo 10-15 minuti, rimuovere l'espansore.
• Passaggio 7: Al termine dell'utilizzo, lavare accuratamente con sapone neutro e acqua tiepida. Asciugare quindi con un tovagliolo di carta pulito o lasciare asciugare all'aria.

Eseguite questo trattamento quotidianamente o a giorni alterni, secondo le indicazioni del medico. Col tempo, noterete che il dilatatore più piccolo risulterà molto più confortevole. Ciò significa che siete pronte a passare alla misura successiva.

Quali sono i benefici e gli effetti collaterali di questo trattamento?

I dilatatori vaginali sono un trattamento sicuro ed efficace . Infatti, molte donne che li usano regolarmente riscontrano un notevole sollievo dal dolore durante i rapporti sessuali.

L'effetto collaterale principale è la presenza di qualche goccia di sangue in vagina. Non dovrebbe trattarsi di un sanguinamento abbondante, ma solo di una piccola macchia rosa.

Quanto dura questo trattamento?

Il tempo necessario affinché ciò accada varia da persona a persona, a seconda dei sintomi. Alcune persone possono avvertire un sollievo in poche settimane, mentre altre potrebbero aver bisogno di sottoporsi a questo trattamento per diversi mesi. La cosa più importante è avere pazienza e mantenere contatti regolari con il proprio medico.

Potreste sentirvi imbarazzati, a disagio o emotivamente provati all'idea di utilizzare un dispositivo come questo. Parlatene apertamente con il vostro medico. È fondamentale per il successo del trattamento.