בואו נלמד על העצב הזה ביד שלכם? (עצב רדיאלי) כמה דברים חשובים!

כולנו משתמשים בידיים שלנו כל היום, נכון? כדי להרים משהו, לכתוב, לאכול, לעשות אינספור דברים. אבל האם חשבתם פעם על עצב מיוחד ביד הזו? הוא נקרא עצב רדיאלי. זה כמו "חוט" קטן ביד שלנו. היום, בואו נדבר על עצב רדיאלי זה בצורה פשוטה וידידותית. כי ידיעה על זה יכולה להיות חשובה מאוד.

מהו העצב הרדיאלי? זה מאוד פשוט!

דמיינו לעצמכם, עצב הרדיאלי שלכם הוא עצב היקפי המספק תנועה ותחושה לחלקים מהזרוע, האמה (החלק של הזרוע שמתחת למרפק), שורש כף היד והיד. "היקפי" מתייחס לעצבים שעוברים מהמוח שלנו לקצוות הרחוקים של הגוף שלנו. מכיוון שיש לנו שתי זרועות, יש לנו גם שני עצבים רדיאליים.

זה נקרא "רדיאלי" מכיוון שחלק מעצב זה עובר לאורך עצם הרדיוס (אחת משתי העצמות בצד הפנימי של האמה שלנו) והעורק הרדיאלי.

עכשיו, תראו, עצבים הם כמו כבלים חשמליים . הם נושאים אותות חשמליים (דחפים) הלוך ושוב בין המוח שלנו לשאר הגוף שלנו. אותות אלה הם שעוזרים לנו להרגיש דברים (כמו מגע, כאב) ולהזיז את השרירים שלנו.

מה תפקידו של העצב הרדיאלי?

במילים פשוטות, לעצב הרדיאלי שני תפקידים עיקריים:

1. שליטה בתנועות (פונקציה `מוטורית`):

• זה מגרה את שרירי התלת-ראשי בחלק האחורי של הזרוע העליונה ועוזר ליישר את המרפק. חשבו על איך אתם מיישרים את הזרוע כשאתם זורקים כדור.
• על ידי גירוי השרירים בחלק החיצוני של האמה, זה עוזר לסובב את האמה (לסובב את היד למעלה ולמטה) וליישר את שורש כף היד והאצבעות (לדוגמה, בעת פתיחת אגרוף קפוץ).

2. מתן תחושות (תפקוד `חושי`):

• על העור בחלק הפנימי של הזרוע העליונה.
• העור בחלק החיצוני של המצח.
• העור בחלק האחורי של פרק כף היד והאגודל מספק תחושות כגון מגע, כאב וטמפרטורה .

ליתר דיוק, כאשר משהו פוגע ביד שלך, זה כואב, או שאתה מרגיש חם או קר, העצב הרדיאלי עוזר לשאת את התחושה הזו למוח.

ישנם סוגים נוספים של עצבים המסייעים בתנועה ובתחושה בידיים שלנו. לדוגמה:

• עצב בית השחי
• עצב בינוני
• עצב שריר-עורני
• עצב האולנרי

היכן ממוקם העצב הרדיאלי?

כמו כל העצבים ההיקפיים בגופנו, עצבים רדיאליים מקורם בחוט השדרה שלנו. דמיינו שאם חוט השדרה הוא כמו גזע של עץ, עצבים היקפיים הם כמו הענפים או השורשים היוצאים ממנו.

העצב הרדיאלי מתחיל כאחד מחמישה ענפים של רשת עצבים הנקראת מקלעת הזרוע, שמקורה בשורשי עצבים בחלק התחתון של הצוואר (עמוד השדרה הצווארי) ובחלק העליון של החזה (עמוד השדרה החזי). מקלעת הזרוע הזו עוברת מתחת לעצם הבריח (clavicle) ודרך בית השחי.

עצב הרדיאלי מתחיל בבסיס בית השחי. משם הוא עובר במסלול מתפתל, כמו נהר זורם באיטיות:

• הוא עוטף את עצם עצם הזרוע, העצם הארוכה של הזרוע העליונה שעוברת מהכתף למרפק.
• הוא שולח כמה ענפים קטנים כדי לספק תנועה לשרירי הזרוע העליונה ותחושה לעור.
• הוא עובר דרך המנהרה הרדיאלית, פתח צר בין עצם לשריר בצד החיצוני של המרפק.

במרפק, העצב הרדיאלי מתחלק לשני ענפים עיקריים:

1. ענף שטחי: ענף זה נושא מידע חושי בלבד. ענף זה עובר ממש מתחת למרפק אל שורש כף היד, משם אל היד והאצבעות. באמה, הוא עובר במקביל לעורק הרדיאלי (כלי דם המספק דם לאמה וליד).

2. ענף עמוק: ענף זה עובר דרך השרירים המסייעים בסיבוב האמה. הוא גם מעצבב מספר שרירים המיישרים את שורש כף היד, היד והאצבעות (לדוגמה, בעת פתיחת אגרוף). ענף עצב זה מסתיים ליד שורש כף היד.

מהם המצבים הנפוצים המשפיעים על העצב הרדיאלי?

מצבים ובעיות מסוימים עלולים לפגוע בעצב הרדיאלי. זה קורה בדרך כלל כאשר יש לחץ על העצב הרדיאלי. זה יכול להוביל לעצב צבט ולכאב נוירופתי.

הנה כמה מצבים שיכולים להשפיע על העצב הרדיאלי:

• לכידת עצב רדיאלי: מצב זה מתרחש כאשר העצב הרדיאלי נצבט או נדחס בכל מקום לאורך מסלולו. בהתאם למקום שבו העצב נצבט, עלולים להופיע כאב, בעיות תחושה ו/או בעיות תנועה.
• תסמונת התעלה הרדיאלית: מתרחשת כאשר העצב הרדיאלי נלכד, במיוחד בתעלה הרדיאלית. זוהי מנהרה טבעית שנוצרת על ידי שרירים ורצועות במרפק ובאמה. אם אתם סובלים מתסמונת זו, אתם עשויים לחוות כאב סביב המרפק, כמו גם חולשה באמה ובשורש כף היד.
• שיתוק עצב רדיאלי: "שיתוק" פירושו חולשה או שיתוק. מצב זה יכול להתרחש כשישנים עם זרוע מושטת, כשמשתמשים בקביים ומפעילים לחץ על בית השחי, או אם יש שבר בעצם עצם הזרוע. אם עצב הרדיאלי ניזוק, אתם עלולים לחוות תסמינים כגון חולשה וחוסר תחושה. ייתכן שלא תוכלו לשלוט בשרירים הנשלטים על ידי עצב זה. זוהי הסיבה העיקרית למצב הנקרא צניחת שורש כף היד .
• תסמונת ורטנברג (כירלגיה פרסטטיקה): זוהי מונונאורופתיה הפוגעת בענף התחושתי השטחי של העצב הרדיאלי. היא מתרחשת כאשר ענף זה של העצב נדחס או נדחס על ידי שרירים בשורש כף היד.

מהם התסמינים של נזק לעצב הרדיאלי?

התסמינים עשויים להשתנות בהתאם למקום שבו ניזוק העצב הרדיאלי.

נוירופתיה של העצב הרדיאלי היא תסמין שכיח. ייתכן שתחוו תחושות ביד, בשורש כף היד ו/או בזרוע כמו אלה:

• כְּאֵב
• דַלֶקֶת
• תחושת גירוד
• כמו דקירות מחטים (דגדוג)
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה

תסמינים נוספים של נזק לעצב הרדיאלי עשויים לכלול:

• חולשה או קהות ביד, בשורש כף היד או בזרוע.
• קושי ליישר את המרפק, שורש כף היד, היד או האצבעות.
• קושי באחיזה, הרמה וצביטה של ​​דברים בעזרת קצות האצבעות.
• הנמכת כף היד (כאשר כף היד תלויה כל כך נמוך שאי אפשר להרים אותה). חשבו על זה כאילו כף היד שלכם תלויה כלפי מטה ללא שליטה, ללא חיים בידכם.

איך אני שומר על בריאות העצבים הרדיאליים שלי?

ביצוע השלבים הבאים יעזור לשמור לא רק על עצבי הרדיוס שלך, אלא על בריאות כל מערכת העצבים שלך:

• הימנעו מלחץ מתמיד על בתי השחי, המרפקים והידיים. אם אתם צריכים להשתמש בקביים, קחו הפסקות קבועות.
• יש להקפיד על אמצעי זהירות בעת עיסוק בפעילויות בעלות עוצמה גבוהה, שכן שברים בעצם עצם הזרוע עלולים לפגוע בעצב הרדיאלי.
• ניהול מצבים כרוניים שעלולים לפגוע בעצבים, כגון סוכרת ולחץ דם גבוה.
• בקשו עזרה להפסקת עישון . שימוש בטבק מפחית את זרימת הדם לעצבים.
• שמרו על משקל בריא עבורכם.
• היו פעילים גופנית ואכלו מזונות מזינים .
• הפחיתו מתח באמצעות מדיטציה, הליכה או שיטות בריאות אחרות.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, פנו מיד לרופא:

• אם קשה לאסוף דברים .
• אם אינך יכול ליישר את הזרוע, שורש כף היד, היד או האצבעות.
• אם אתם חווים כאב, נימול או חולשה ביד, בשורש כף היד, בזרוע או באצבעות.
• אם שורש כף היד תלוי למטה ("שורש כף היד שמוט") .

בדרך כלל אנחנו לא חושבים הרבה על העצבים שלנו עד שמשהו משתבש. עם זאת, לעצב הרדיאלי שלך תפקיד חשוב מאוד במתן תנועה ותחושה ליד שלך. אם יש לך כאב עצבי או חולשה ביד, בשורש כף היד או בזרוע, ייתכן שמדובר בבעיה בעצב הרדיאלי שלך. אם כן, פנה לרופא. הוא יכול לבדוק את העצב הרדיאלי שלך כדי לראות אם הוא ניזוק.

מסר לקחת הביתה

לכן, העצב הרדיאלי חיוני לתפקוד בריא של היד שלנו. הוא כמו "חוט" קטן אך חשוב מאוד ביד שלנו. הוא עוזר לנו להזיז את היד, לגעת בדברים ולמשש. אם עצב זה ניזוק, הוא עלול להקשות על ביצוע משימות יומיומיות. לכן, אם מופיעים תסמינים כאלה, עדיף לפנות לייעוץ רפואי ללא דיחוי. זכרו, ככל שמתחילים בטיפול מוקדם יותר, כך הסיכוי להחלמה מהיר יותר. הישארו בריאים כולם!

עצב רדיאלי, הפרעות עצבים, כאבי יד , נקע בשורש כף היד, בריאות עצבים, קהות חושים, חולשת יד