בואו נלמד עוד על אמייל, אשר מגן על יופיין וחוזקן של השיניים שלכם!

האם תהיתם פעם איך השיניים שלכם כל כך חזקות? מי מגן על השיניים שלנו מהדברים שאנחנו אוכלים ושותים, מדברים קרים וחמים? זו הסיבה שלשיניים שלנו יש שכבת מגן מיוחדת וחזקה מאוד שנקראת "אמייל". האמייל הזה הוא כמו גיבור לשיניים שלנו. בואו נדבר על הגיבור הזה שלנו היום.

אז מה זה האמייל הזה?

במילים פשוטות, אמייל הוא ציפוי מגן חזק מאוד על החלק העליון של השן. החלק של השן שאתם יכולים לראות במראה (כלומר, החלק שמעל החניכיים), שאנו מכנים גם כתר השן, הוא מה שמסביבו ממוקם האמייל הזה. באופן מפתיע, אמייל זה הוא החומר החזק ביותר בגופנו! כן, הוא חזק יותר מהעצמות שלכם! האם אתם יכולים לדמיין את חוזקו? אבל למרות שהוא כל כך חזק, הוא עדיין יכול להינזק אם לא נזהרים.

מהו תפקידו העיקרי של אמייל?

התפקיד העיקרי של האמייל הוא להגן על החלקים הרגישים בתוך השיניים שלנו - שכבת הדנטין שמתחת לחלל השן ועל מוך השן שבפנים - מפני סוגים שונים של נזקים. בואו נבחן ממה הוא מגן:

• עששת (עששת): שיניים נהרסות על ידי חומצות המיוצרות על ידי חיידקים אשר מתאחדים עם הסוכר במזון שאנו אוכלים.
• שחיקה / בלאי: שיניים נשחקות עקב מאכלים ומשקאות מסוימים, כגון לעיסת מסטיק.
• זיהום: זיהום מתרחש כאשר חיידקים חודרים לשן.
• רגישות בשיניים: תחושה זו מתייחסת לתחושת עקצוץ מוזרה בשיניים בעת אכילה או שתייה של משהו חם, קר או מתוק.

ממה עשוי אמייל?

זה לא מדהים שמשהו כל כך חזק הוא כל כך חזק? אמייל מורכב בעיקר, 95%, ממינרלים הנקראים סידן וזרחן . מינרלים אלה משתלבים יחד ליצירת מבנים קטנים דמויי גבישים חזקים מאוד, שאנו מכנים "קריסטליטים". השאר, כ-4% מים ו-1% חלבון, מרכיבים את האמייל.

איך נראה האמייל?

אמייל הוא למעשה שקוף למחצה . משמעות הדבר היא שהוא לא שקוף לחלוטין וגם לא אטום לחלוטין, אלא בקושי מאפשר לאור לעבור דרכו. צבע שכבת הדנטין שמתחת לאמייל קובע למעשה את צבע השיניים שלנו. הוא יכול לנוע בין לבן אפרפר לצהוב בהיר. לכן, השילוב של אמייל ודנטין מעניק לשיניים שלכם את הצבע היפה והייחודי הזה.

מה גורם לבלאי של אמייל השן?

עם זאת, למרות היותו כה חזק, אמייל יכול להתבלות עם הזמן. אז מתחילות הבעיות. בואו נבחן את הסיבות העיקריות לכך שאמייל נשחק:

• גורמים סביבתיים:רק חריקת השיניים, הלחץ שאנו מפעילים על דברים כשאנחנו לועסים, והבלאי שמגיע עם שימוש יומיומי בשיניים שלנו.
• חריקת שיניים או הידוק שיניים ("ברוקסיזם"): יש אנשים שחורקים שיניים בשנתם, נכון? או שהם חורקים שיניים במהלך היום מבלי לשים לב לכך. זה גם לא טוב לאמייל, והוא יכול להישחק עם הזמן.
• משקאות ממותקים: צריכה תכופה של משקאות ממותקים כמו סודה ומשקאות פירות ארוזים. הסוכר במשקאות אלה מתחבר עם חיידקים בפה ליצירת חומצות, אשר ממיסות את האמייל.
• מזונות עתירי סוכר או עמילן: אכילת ממתקים, ביסקוויטים, עוגות ומזונות אחרים עתירי עמילן (כמו לחם ואורז) לעתים קרובות מדי מזיקה גם היא לאמייל.
• מאכלים חומציים: אכילת יותר מדי ממתקים חמוצים, מאכלים על בסיס חומץ ופירות מסוימים (כמו לימונים ותפוזים) עלולה גם היא לפגוע באמייל.
• תרופות מסוימות: תרופות מסוימות עלולות גם לפגוע באמייל כתופעת לוואי. אם אתם נוטלים תרופה כלשהי במשך זמן רב, שוחחו על כך עם הרופא שלכם.
• יובש בפה (קסרוסטומיה): כאשר ייצור הרוק בפה פוחת, האמייל פחות מוגן. הרוק מנטרל את החומצות בפה ומסיר חלקיקי מזון.
• GERD (מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי) או בעיות דומות במערכת העיכול: החומצה הקשה בקיבה עלולה לפגוע באמייל השיניים על ידי עלייה לגרון ולפה.
• בולימיה נרבוזה: זוהי מחלת נפש הקשורה לאכילה. במצב זה, ההקאה העצמית גורמת לבלאי מהיר של האמייל כאשר חומצות הקיבה פוגעות בשיניים.
• גנטיקה: יש אנשים שנולדים עם אמייל דק, מה שעלול לגרום לאמייל שלהם להתבלות מהר יותר מאחרים.

מה קורה אם האמייל נשחק לחלוטין?

דמיינו מה קורה אם שכבת ההגנה של השן אובדת? כאשר האמייל נשחק, שכבת הדנטין הרגישה בתוך השן נחשפת. לאחר מכן, היא באה במגע ישיר עם הדברים שאנו אוכלים ושותים. זה מגביר מאוד את הסיכון לעששת. בנוסף:

• רגישות בשיניים גוברת: אפילו שתיית מעט מים קרים, אכילת גלידה או שתיית כוס תה חמה עלולים לגרום לשיניים שלכם להפוך לקהות באופן בלתי נסבל.
• צבע השיניים עשוי להשתנות: ככל שהאמייל נשחק, הצבע הצהוב של הדנטין שמתחתיו הופך גלוי.
• יש גם סיכוי גבוה יותר להיווצרות כתמים על השיניים.
• קצוות השיניים עלולים להפוך מחוספסים ושבורים.

רופאי שיניים יכולים לתקן חורים קטנים. אך אם לא מטפלים בהם, אפילו חורים קטנים יכולים לגדול ולהתפתח לזיהומים חמורים ואבצסות כואבות בשן. לכן חשוב לפנות לרופא ברגע שמבחינים בשינוי קטן בשן, נימול או שינוי צבע.

האם אמייל השן צומח מחדש?

זו שאלה שרבים שואלים. לא, אם האמייל שלך נשחק לחלוטין, הוא לא יצמח בחזרה. אמייל אינו עשוי מתאים בגופנו, ולכן הוא לא יכול לגדול בחזרה. אבל אל דאגה. רופא השיניים שלך יכול להניח כתר דנטלי מעל השן שלך כדי להגן עליה מפני נזק נוסף.

אז, האם ניתן לשקם אמייל פגום?

למרות שלא ניתן לשקם אמייל שאבד לחלוטין, רופאי שיניים יכולים לחזק וליצור מינרלים מחדש של אמייל שניזוק, כלומר, נשחק מעט או נחלש. טיפול בפלואוריד הוא השיטה העיקרית המשמשת לכך.

בואו נלמד קצת על טיפול בפלואוריד.

פלואוריד הוא מינרל טבעי. הוא נמצא בחלק מהמזונות שאנו אוכלים ובמים שלנו (ובאזורים מסוימים, פלואוריד מוסיף למים). ניתן ליטול אותו כטבליה, או שרופא שיניים יכול למרוח ג'ל פלואוריד מרוכז או לכה ישירות על השיניים. רופאי שיניים משתמשים בפלואוריד כדי לשקם באופן טבעי את אמייל השן, מה שהופך אותו לחזק ועמיד יותר בפני עששת ונזקים אחרים. זה חשוב במיוחד לשיניים של ילדים צעירים.

איך אני יכול/ה לטפל היטב באמייל השן שלי?

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להגן על האמייל שלך לפני שהוא ניזוק, נכון? "מניעה עדיפה על תרופה", זה מה שאנחנו אומרים. בואו נראה מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על האמייל שלנו חזק ובריא. עקבו אחר הטיפים הבאים כדי לשמור על היגיינת פה נכונה:

• צחצחו שיניים לפחות פעמיים ביום במשך שתי דקות. פעולה זו מסירה פלאק, אבנית וחיידקים מפני השטח של השיניים, ומפחיתה את הסיכון לשחיקת האמייל. אם אינכם בטוחים כיצד לצחצח שיניים כראוי, שאלו את רופא השיניים שלכם.
• צחצוח שיניים עם חוט דנטלי פעם ביום. צחצוח שיניים חשוב לא פחות מצחצוח שיניים, כדי להסיר פיסות קטנות של מזון, לכלוך וחיידקים שנתקעים בין השיניים במקומות בהם מברשת השיניים לא יכולה להגיע.
• השתמשו במשחת שיניים המכילה פלואוריד. ישנם סוגים שונים של משחות שיניים בשוק. בחרו משחת שיניים המכילה פלואוריד. זה עוזר לחזק את האמייל שלכם ולחדש אותו מדי יום. בבחירת משחת שיניים, חפשו את חותם הקבלה של ה-ADA (האגודה האמריקאית לרפואת שיניים). משמעות הדבר היא שהמוצר נבדק ואושר על ידי מומחים דנטליים כבטוח ויעיל. (בסרי לנקה, תוכלו גם לחפש המלצות מארגונים כמו SLDA).
• השתמשו במברשת שיניים בעלת סיבים רכים. הימנעו ממברשת שיניים בעלת סיבים בינוניים וקשים. הם קשים מדי ויכולים לשחוק את האמייל. צחצחו את השיניים בעדינות,צחצחו בעדינות, מבלי להפעיל לחץ רב מדי. אפילו עם מברשת רכה, צחצוח חזק מדי עלול לפגוע באמייל.
• השתמשו בקשית בעת שתיית משקאות חומציים (כגון סודה ומשקאות ממותקים). זה יעזור להפחית את כמות האלכוהול שבאה במגע עם השיניים. כמו כן, מומלץ לשטוף את הפה במים לאחר השתייה.
• שמרו על הידרציה. שתיית מים לאורך היום עוזרת לשטוף לכלוך, חיידקים וחלקיקי מזון מהפה. שתייה נכונה יכולה גם לסייע בהפחתת הסיכון לאובדן אמייל אצל אנשים הסובלים מיובש בפה.
• טפלו במצבים רפואיים בסיסיים. אם אתם סובלים ממצבים כמו יובש בפה (קסרוסטומיה), GERD או בולימיה נרבוזה, חשוב לטפל בהם כראוי.
• אם אתם חורקים שיניים בשנתכם (ברוקסיזם), שימו מגן פה. אלה זמינים ללא מרשם רופא בבתי מרקחת ובסופרמרקטים. לחלופין, רופא שיניים יכול להכין לכם מגן פה שמתאים בדיוק לשיניים שלכם.
• ללעוס מסטיק ללא סוכר. זה מגביר את ייצור הרוק בפה. הרוק מסייע לשמור על בריאות האמייל.
• שאלו את רופא השיניים שלכם לגבי חומרי איטום דנטליים. חומרי איטום דנטליים הם ציפויים דקים דמויי פלסטיק המורחים על משטחי הלעיסה של השיניים, במיוחד החריצים בשיניים האחוריות (הטוחנות). כמו מעילי גשם קטנים, הם מגנים על השיניים מפני עששת, אבנית וחיידקים מזיקים.
• בקרו אצל רופא השיניים שלכם באופן קבוע, לפחות פעם בשנה. שמרו על בריאות השיניים והחניכיים על ידי ביקור אצל רופא השיניים שלכם לניקויים ובדיקות תקופתיים.

האם הלבנת שיניים פוגעת באמייל?

זוהי גם בעיה עבור אנשים רבים. אם נעשה נכון, בהנחיית רופא שיניים, הלבנת שיניים לא תפגע באמייל שלכם. עם זאת, חלק ממוצרי הלבנת השיניים, במיוחד אלו המשמשים ללא ייעוץ רפואי, עלולים לפגוע בשיניים שלכם ולגרום להן להתייבש. אם אתם מעוניינים להלבין את השיניים שלכם, עדיף לדבר עם רופא שיניים על כך ולברר אילו מוצרים מתאימים ובטוחים עבורכם, ומהי השיטה הטובה ביותר.

מסר אחרון לקחת הביתה

אז למרות שאמייל הוא החומר החזק ביותר בגופנו, אתם יודעים שהוא יכול להתבלות אם לא מטפלים בו כראוי, נכון? אמייל זה הוא שמגן על השיניים שלנו מפני עששת, שחיקה וזיהומים שונים.

הדרך הטובה ביותר להגן על האמייל היא למנוע ממנו להינזק לפני שהוא קורה. משמעות הדבר היא תרגול הרגלי היגיינת פה טובים וטיפול שיניים קבוע.

רופא השיניים שלך יכול להמליץ ​​על מוצרי פלואוריד שמתאימים לך, וגם ללמד אותך כיצד לחזק את אמייל השן שלך בבית. אז התחילו לטפל בזה עוד היום כדי לשמור על חיוך יפה ושיניים חזקות לנצח, בסדר? השיניים שלך יודו לך!

אמייל השן, אמייל, בריאות השיניים, עששת, פלואוריד , בריאות הפה, הגנה דנטלית