מגן העל של השיניים שלך! בואו ללמוד הכל על אמייל השן.

האם תהיתם פעם כמה חזקות השיניים שלנו, אבל כמה רגישות הן יכולות להיות? ישנם פעמים שאתם מרגישים שהשיניים שלכם מתקהות אחרי שתיית משקה קר או אכילת משהו מתוק. אחת הסיבות לכך היא היחלשות האמייל על השיניים שלנו. אז היום נדבר על הציפוי המגן המדהים הזה סביב השיניים שלנו, כלומר, אמייל השן.

אז מה זה האמייל הזה?

במילים פשוטות, אמייל הוא הציפוי הלבן והקשה בחלק העליון של השיניים, כמו שכבת מגן. החלק של השן שאתם רואים כשאתם מסתכלים במראה, החלק שמעל החניכיים (כותרת השן), מכוסה באמייל הזה. הדבר המדהים הוא, שאמייל זה הוא החומר החזק ביותר בגופנו! כן, חזק יותר מהעצמות שלכם. דמיינו כמה הוא קשה! אבל לא משנה כמה הוא חזק, עם הזמן הוא יכול להישחק ולהיפגע. דברים כמו חומצות מהדברים שאנו אוכלים ושותים, חיידקים בפה שלנו ופלאק שמצטבר על השיניים שלנו יכולים להשפיע עליו.

מהו תפקידו העיקרי של אמייל?

אז מה עושה האמייל החזק הזה לשיניים שלנו? הוא מגן על החלקים הרגישים בתוך השיניים שלנו, הדנטין והעיסה . כמו שומר ששומר על משהו יקר ערך. האמייל מגן על השיניים שלנו מפני:

• עששת ('עששת'): או שאנחנו אומרים ששיניים נאכלות על ידי תולעים, זה מה שזה.
• שחיקת שיניים: זה קורה עקב שימוש מתמיד ולעיסה.
• זיהום: זיהום מתרחש כאשר חיידקים חודרים לשן.
• רגישות בשיניים: אי נוחות באחת השיניים בעת אכילת מאכלים חמים, קרים או מתוקים.

ממה עשוי אמייל?

עכשיו תראו איך האמייל המדהים הזה עשוי. הוא מורכב בעיקר ממינרלים הנקראים סידן וזרחן . ליתר דיוק, 95% מהם. מינרלים אלה מתאחדים ליצירת מה שנקרא גבישים קטנים וחזקים מאוד (קריסטליטים). 5% הנותרים מורכבים ממים (4%) וחלבונים (1%). במילים אחרות, זוהי תרכובת מיוחדת מאוד.

איך נראה האמייל?

אמייל הוא למעשה שקוף למחצה . כלומר, הוא לא שקוף לחלוטין וגם לא אטום לחלוטין. אז איך השיניים שלנו מקבלות את צבען? כאן נכנסת לתמונה שכבת הדנטין שמתחת לאמייל. צבע הדנטין הזה יכול לנוע בין לבן אפרפר לצהוב בהיר. לכן, זהו השילוב של אמייל ודנטין שמעניק לשיניים את צבען הייחודי.

מדוע האמייל על השיניים שלנו נשחק?

אוקיי, אמרנו שלמרות שאמייל חזק, הוא גם יכול להתבלות. אז מהן הסיבות העיקריות לכך?

• גורמים סביבתיים:חריקת שיניים היא תופעה יומיומית, לעיתים נגרמת כתוצאה מחיכוך ולחץ הנלווים לשימוש תכוף בשיניים.
• חריקת שיניים או הידוק שיניים ("ברוקסיזם"): יש אנשים שחורקים שיניים בשנתם, או אפילו מהדקים אותן במהלך היום מבלי לשים לב לכך. זה יכול לגרום נזק חמור לאמייל. חשבו על זה כאילו תשפשפו בטעות אבן על גבי אבן אחרת, שתיהן ישחקו.
• משקאות ממותקים: שתיית סודה, משקאות פירות (במיוחד משקאות ארוזים, מכיוון שהם עשירים בסוכר ובחומציות) ומשקאות ממותקים אחרים לעתים קרובות. החומצות במזונות אלה עלולות לשחוק את האמייל.
• מאכלים עתירי סוכר או עמילנה: אכילת דברים כמו שוקולד, ביסקוויטים ועוגות לעתים קרובות. אלה משתלבים עם חיידקים בפה ויוצרים חומצות. חומצות אלו הן אלו שאוכלות את האמייל.
• מאכלים חמוצים: לא טוב לאכול יותר מדי מממתקים מסוימים בעלי טעם חמוץ, חומץ, לימונים ותפוזים לעתים קרובות.
• תרופות מסוימות: תרופות מסוימות עלולות להשפיע על האמייל כתופעת לוואי. אם אתם נוטלים תרופות כלשהן במשך זמן רב, יש לדווח לרופא השיניים שלכם.
• יובש בפה (קסרוסטומיה): כאשר ייצור הרוק בפה פוחת, התהליך הטבעי המגן על האמייל נחלש. הרוק הוא זה שמנטרל את החומצות בפה ומסיר חלקיקי מזון.
• GERD (רפלוקס חומצי כרוני) או בעיות דומות במערכת העיכול: חומצות קשות מהקיבה יכולות לנדוד במעלה הגרון ולפתח את הפה, ולפגוע באמייל השיניים, במיוחד בשיניים האחוריות.
• בולימיה נרבוזה: זוהי הפרעת אכילה. ההקאה העצמית גורמת לחומצות הקיבה לבוא במגע עם השיניים, מה שעלול לשחוק קשות את האמייל. זוהי בעיה נפשית וחיוני לפנות לייעוץ רפואי.
• גנטיקה: יש אנשים שנולדים עם אמייל דק. זה עובר במשפחה. אנשים כאלה צריכים להיות קצת יותר זהירים מאחרים.

חשבו על זה כך: אם תשטפו משטח עם משהו חומצי כל יום, האם המשטח הזה יתבלה לאחר זמן מה? זה מה שקורה לאמייל שלנו ממאכלים ומשקאות עתירי סוכר וחומץ.

מה קורה כשהאמייל נעלם לחלוטין?

כאשר האמייל נשחק, החלקים הרגישים בתוך השן נחשפים. זה כאילו הציפוי המגן הוסר. מה קורה אז?

• יש סיכוי גדול יותר לעששת ("עששת"): מכיוון שיש פחות הגנה, חיידקים יכולים לחדור בקלות לשן.
• נימול מוגבר בשיניים: ייתכן שתחוו נימול בלתי נסבל בעת אכילה או שתייה של מאכלים חמים, קרים או מתוקים. לפעמים, אפילו נשיפה של אוויר יכולה לגרום לשיניים שלכם להתקהות.
• שיניים נוטות להכתים: מכיוון שאין אמייל, שיניים דוהות בקלות מדברים כמו תה וקפה.

רופאי שיניים יכולים לתקן חורים קטנים. עם זאת, אם לא מטפלים בהם,אפילו חור קטן יכול לגדול, בסופו של דבר להזדהם בשורש השן, ולגרום לכאב חמור, המוביל להיווצרות מורסות. לכן זה לא משהו שצריך להתעלם ממנו.

האם אמייל השן צומח מחדש?

זוהי שאלה שרבים שואלים. לרוע המזל, לאחר שהאמייל נשחק לחלוטין, הוא לא יצמח בחזרה באופן טבעי. זה בדיוק כמו שאי אפשר לחבר זכוכית שבורה בחזרה. אבל, אל דאגה. עם זאת, רופא השיניים שלך יכול להגן על השן מפני נזק נוסף על ידי הנחת כיסוי, הנקרא כתר דנטלי, על השן. זה יאפשר להשתמש בשן שוב.

אז האם יש דרך לתקן אמייל שחוק?

למרות שלא ניתן לשקם אמייל שאבד לחלוטין, ישנן דרכים לחזק ולשקם אמייל שן פגום ונחלש במידה מסוימת. הדבר העיקרי שעוזר בכך הוא המינרל הנקרא פלואוריד . פלואוריד מבצע מינרלים מחדש של השכבות החיצוניות של אמייל השן ומחזק אותו.

בואו נדבר קצת על טיפול בפלואוריד.

פלואוריד הוא מינרל המצוי באופן טבעי במזונות רבים ובמים. ניתן ליטול אותו כגלולה, או שרופא שיניים יכול למרוח אותו ישירות על השיניים (מריחה מקומית). רופאי שיניים משתמשים בפלואוריד כדי לשקם באופן טבעי את אמייל השן ולהגן עליו מפני עששת ונזקים אחרים. במילים אחרות, הוא פועל כחומר מזין לאמייל. טיפול זה יעיל מאוד בשלבים המוקדמים של עששת.

כיצד נוכל להגן על אמייל השן שלנו? מניעה היא הטובה ביותר!

עכשיו אתם מבינים כמה יקר האמייל. לכן, הגנה עליו היא הדבר החשוב ביותר. האמרה "מניעה עדיפה על תרופה" חלה גם כאן. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על האמייל שלכם חזק ובריא:

• צחצחו שיניים לפחות פעמיים ביום: בבוקר ובלילה לפני השינה. פעולה זו מסירה פלאק, אבנית וחיידקים מפני השטח של השיניים ומפחיתה את הסיכון לשחיקת האמייל. אם אינכם יודעים כיצד לצחצח שיניים כראוי, שאלו את רופא השיניים שלכם. אין בכך סיבה להתבייש.
• חוט דנטלי פעם ביום: שימוש בחוט דנטלי חשוב מאוד להסרת שאריות מזון, פלאק וחיידקים שנתקעים בין השיניים. הוא מנקה אזורים שאליהם מברשת השיניים לא יכולה להגיע.
• השתמשו במשחת שיניים המכילה פלואוריד: ישנם סוגים רבים ושונים של משחות שיניים בשוק. בחרו משחת שיניים המכילה פלואוריד. זה עוזר לחזק ולחדש את האמייל שלכם מדי יום. בבחירת משחת שיניים, חפשו את חותם הקבלה של ה-ADA (האגודה האמריקאית לרפואת שיניים). משמעות הדבר היא שהמוצר נבדק ואושר על ידי מומחים דנטליים כבטוח ויעיל.
• השתמשו במברשת שיניים עם סיבים רכים: הימנעו משימוש בסיבים בינוניים וקשים. הם קשים מדי ויכולים לשחוק את האמייל. אל תצחצחו חזק מדי בעת צחצוח שיניים, צחצחו בעדינות במשך כשתי דקות. אפילו עם מברשת שיניים רכה, צחצוח חזק מדי עלול לפגוע באמייל.
• שתו משקאות חומציים דרך קשית: שתיית סודה ומשקאות ממותקים דרך קשית יכולה לסייע בהפחתת הסיכון לעששת. יתרה מזאת, נסו להגביל את צריכת המשקאות הללו ככל האפשר.
• שמרו על רמות נמוכות: שתיית מים לאורך היום מסייעת לשטוף חלקיקי מזון, פלאק וחיידקים. זה יכול גם להפחית את הסיכון לשחיקת אמייל אצל אנשים הסובלים מיובש בפה (קסרוסטומיה).
• טיפול במצבים רפואיים בסיסיים: אם אתם סובלים ממצבים כמו יובש בפה ("קסרוסטומיה"), "GERD" או "בולימיה נרבוזה", חשוב מאוד לטפל בהם כראוי.
• אם אתם חורקים שיניים תוך כדי שינה, שימו מגן פה: אלה זמינים ללא מרשם בבתי מרקחת ובסופרמרקטים. לחלופין, רופא שיניים יכול להכין לכם מגן פה מיוחד שמתאים בדיוק לשיניים שלכם.
• לעיסת מסטיק ללא סוכר: לעיסת מסטיק ללא סוכר במשך מספר דקות לאחר האכילה מגבירה את ייצור הרוק בפה, מנטרלת חומצות ומסייעת בשמירה על בריאות האמייל.
• שאלו את רופא השיניים שלכם לגבי חומרי איטום דנטליים: חומרי איטום דנטליים הם ציפויים דקים דמויי פלסטיק המורחים על משטחי הלעיסה של השיניים, במיוחד החריצים העמוקים בשיניים האחוריות. הם כמו מעילי גשם קטנים לשיניים. הם מגנים על השיניים מפני פלאק, אבנית וחיידקים מזיקים, והם מועילים במיוחד לילדים.
• בקרו אצל רופא שיניים באופן קבוע: בקרו אצל רופא שיניים לבדיקה לפחות פעמיים בשנה (כל 6 חודשים) כדי לשמור על בריאות השיניים והחניכיים, ולנקות את השיניים ולנקות אותן בחוט דנטלי במרווחי זמן קבועים.

האם הלבנת שיניים פוגעת באמייל?

אנשים רבים רוצים לשמור על שיניהם יפות ולבנות. לכן, יש אנשים שתוהה האם הלבנת שיניים זו ("הלבנת שיניים") תפגע באמייל. למעשה, אם נעשה בה שימוש נכון, בהתאם להמלצות רפואיות, הלבנת שיניים ("הלבנת שיניים") לא תפגע באמייל. עם זאת, חלק ממוצרי ההלבנה עלולים לייבש מעט את השיניים. משמעות הדבר היא שהלחות בשיניים יכולה להצטמצם, מה שעלול לגרום לשיניים להיות רגישות באופן זמני. אם אתם מעוניינים בהלבנת שיניים ("הלבנת שיניים"), הדבר הטוב ביותר הוא לדבר עם רופא שיניים ולקבל ייעוץ לגבי מוצרים ושיטות בטוחים. אז תוכלו לקבל חיוך יפה ללא בעיות. חלק מהדברים שאתם קונים בחנות עלולים לגרום לבעיות אם לא משתמשים בהם נכון.

אז מה הדבר הכי חשוב לזכור ממה שדיברנו עליו? (מסר לקחת הביתה)

אז, דיברנו הרבה על אמייל השן היום, נכון? לסיכום, הנה הדברים העיקריים שאתם צריכים לזכור:

אמייל הוא החומר החזק ביותר בגופנו, אך הוא אינו בלתי ניתן להריסה . זוהי השכבה החשובה ביותר המגנה על שינינו מפני עששת, שחיקה ורגישות.

• שמרו על היגיינת פה טובה. צחצחו שיניים פעמיים ביום, השתמשו בחוט דנטלי והשתמשו במשחת שיניים המכילה פלואוריד.
• הגבל את צריכת המאכלים והמשקאות המכילים סוכרים וחומצים. אם אתם אוכלים אותם, שטפו את הפה היטב במים לאחר מכן.
• יש לטפל כראוי במצבים רפואיים בסיסיים (למשל, גרד, קסרוסטומיה, ברוקסיזם).
• בקרו אצל רופא שיניים באופן קבוע. כך, אם יש בעיה, ניתן לזהות אותה ולטפל בה מוקדם, וגם לקבל ייעוץ מקצועי להגנה על האמייל שלכם.
• רופא השיניים שלך יכול להמליץ ​​על מוצרי פלואוריד לחיזוק האמייל שלך וללמד אותך דרכים נוספות להגן על האמייל שלך בבית.

זכרו, חיוך יפה ובריא אינו דבר שקורה סתם כך. הוא דורש מעט מאמץ ומסירות. אם כן, אמייל השן שלכם יגן עליכם לאורך זמן! אז התחילו לתרגל את הדברים האלה עוד היום כדי לטפל בחיוך שלכם, בסדר?

` אמייל השן, בריאות השיניים, עששת, פלואוריד, איך לצחצח שיניים, בריאות הפה, הגנה דנטלית`