האם זו הסיבה לכאבי הגוף ולשינויים בעור שלך? בואו נדבר על תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS)!

לפעמים קשה להבין את המחלות שאנחנו חווים, נכון? פתאום, אנחנו מרגישים כאבים בגוף, דברים קטנים מופיעים על העור שלנו, ומרגישים קצת קשה לנשום. היום אנחנו הולכים לדבר על מצב נדיר אך מדאיג שמגיע עם תסמינים אלה שנראים לא קשורים. זה נקרא 'תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה' (EMS). למרות שהשם אולי נראה קצת ארוך, בואו נבין אותו בפשטות.

מהי תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS)?

במילים פשוטות, 'תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה' (EMS) היא מצב נדיר המשפיע על השרירים, העור והריאות . מה שקורה בתסמונת זו הוא שסוג של תא דם לבן הנקרא 'אאוזינופילים' , הנמצא בדם שלנו, מצטבר בעודף ומשקע ברקמות שלנו. חשבו על זה ככה, 'אאוזינופילים' אלה הם כמו מאבטחים של הגוף שלנו. אבל כאשר החיילים האלה הופכים לרבים מדי, הם מתחילים לגרום לבעיות לגופנו שלנו.

מצב זה עלול לגרום לכאבי שרירים עזים (מיאלגיה) , פריחות בעור או שינויים אחרים, וקשיי נשימה . לעיתים תסמינים אלה עלולים להיות מסכני חיים או לגרום לכאב חמור המקשה על ביצוע פעילויות יומיומיות.

מצב זה, הנקרא 'EMS', הוא תת-סוג של מצב אחר הנקרא 'אאוזינופיליה'. 'אאוזינופיליה' היא פשוט עלייה במספר ה'אאוזינופילים' בדם או ברקמות.

הסיבה הנפוצה ביותר לתסמיני EMS היא שימוש בתוספי מזון המכילים כימיקלים הנקראים L-טריפטופן או 5-הידרוקסיטריפטופן (5-HTP), כפי שאולי שמעתם. עם זאת, נמצא גם שחלק מהאנשים יכולים לפתח את המצב מבלי להשתמש בהם.

כיצד הפכה תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה למגפה?

הסיפור הזה קצת ישן. בשנת 1989, מחלה חדשה הופיעה לפתע באמריקה. חוקרים קראו לה "תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה". באותה תקופה היא התפשטה כמו מגפה. רוב האנשים שחלו בדרך זו היו אלו שהשתמשו בתוספי מזון המכילים "L-טריפטופן" מלאכותי . זה גרם להצטברות של "אאוזינופילים" בדם, מה שגרם לכאבי שרירים. נאמר כי כ-37 מקרי מוות התרחשו באותה תקופה.

בעקבות תקרית זו, מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) הסיר מספר מוצרים המכילים L-טריפטופן מהשוק. לאחר מכן, מספר מקרי EMS שדווחו ירד משמעותית.

עם זאת, מאוחר יותר, חברות התוספים הללו החליפו את ה-'L-טריפטופן' ב- '5-הידרוקסיטריפטופן (5-HTP)' הדומה מאוד.התחלתי להשתמש במה שהם אומרים. ה"תוספים" האלה פירושם דברים כמו שיפור השינה, שיפור מצב הרוח וכו'. ייתכן שראיתם את הדברים האלה כמוצרים שמשפרים את הכושר הגופני, מפחיתים משקל או עוזרים לכם לישון. לכן, קיימת אפשרות ש"תוספי תזונה" עשויים להופיע כתופעת לוואי של אלה.

לרוע המזל, עם שינוי התקנות בנוגע לתוספי תזונה בארצות הברית בשנת 1994, הופיעו שוב בשוק תוספי תזונה המכילים L-טריפטופן סינתטי ו-5-HTP.

מי הכי מושפע מהמצב הזה?

במהלך מגפת 1989, רוב האנשים שסבלו ממצב "EMS" זה היו אלו שלקחו "תוספי תזונה" המכילים "L-טריפטופן" או "5-HTP". מתוכם, נאמר שרובם היו נשים .

נכון לעכשיו, מצב זה נדיר מאוד. עם זאת, כפי שצוין קודם לכן, אנשים שלא השתמשו במוצרים המכילים 'L-טריפטופן' או '5-HTP' יכולים גם הם להיות מאובחנים עם מחלת 'EMS' זו.

כמה זה נפוץ?

אין נתונים סטטיסטיים מדויקים לגבי מידת השכיחות של המחלה. נאמר שבמהלך המגפה של 1989 דווחו בין 5,000 ל-10,000 מקרים בארצות הברית בלבד. באותה תקופה דווחו מקרים גם ממדינות כמו גרמניה, קנדה ובריטניה.

מהם התסמינים של תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS)?

התסמינים של EMS יכולים להשתנות מאדם לאדם, והם יכולים להשתנות בחומרתם. תסמינים אלה מתחילים בדרך כלל פתאום. תסמינים אלה נגרמים מהצטברות של אאוזינופילים בדם וברקמות, מה שגורם לדלקת. הם יכולים להשפיע על חלקים רבים ושונים בגוף.

תסמינים נפוצים הם:

• עייפות .
• חום .
• נפיחות של הידיים והרגליים (בצקת) .
• חוסר תחושה בידיים וברגליים .
• קושי בזיכרון או בריכוז .
• שינויים במצב הרוח או בהתנהגות .
• בחילות או הקאות .
• שלשול .

בנוסף, תסמינים ספציפיים עשויים להופיע גם בשרירים, בעור, בלב ובריאות.

תסמינים הקשורים לשרירים ולמפרקים

אחת התכונות העיקריות של `EMS` היא ההשפעות הבאות על השרירים והמפרקים:

• כאב (כאבי שרירים או כאבי מפרקים) : זהו העיקר. הגוף כואב, המפרקים כואבים.
• כאבי גוף .
• התכווצות שרירים פתאומית ועוויתות .
• חולשה .
• תפקוד לקוי של שרירים או מפרקים .

הכאב שאתה חש יכול לנוע בין קל לחמור. הוא עלול אף להחמיר תוך מספר שבועות.

תסמיני עור

תסמיני עור יכולים להימשך כשלושה עד שישה חודשים. הם כוללים:

• פריחה בעוראולי אדום ושלפוחיות.
• עור מגרד .
• כתמי עור עם נשירת שיער .
• כתמי עור עבים : זה נקרא רפואית 'אאוזינופילית פאסצייטיס'.

תסמיני לב וריאה

תסמינים המשפיעים על הריאות יכולים להיות קלים כמו שיעול, או שהם יכולים להיות חמורים יותר. אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, עליכם לפנות לחדר מיון באופן מיידי :

• קושי בנשימה .
• קוצר נשימה .
• כאבים בחזה .
• דופק לא סדיר (הפרעת קצב) .
• דלקת של שריר הלב ("מיוקרדיטיס") .

חשוב: אם אתם חווים קשיי נשימה, כאבים בחזה או דופק לב לא תקין, אל תשחקו. פנו מיד לייעוץ רפואי.

מה גורם לתסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS)?

כאשר התגלה לראשונה תסמונת EMS בשנת 1989, נהוג לחשוב שהיא נגרמת על ידי תוסף בריאות המכיל L-טריפטופן סינתטי . L-טריפטופן היא חומצת אמינו טבעית המצויה במזונות מסוימים, כמו הודו. עם זאת, כאשר היא מיוצרת באופן סינתטי, הוכח שהיא גורמת לכאבי שרירים ולרמות גבוהות של אאוזינופילים.

למרות שמוצרים המכילים L-טריפטופן סינתטי עדיין קיימים בשוק כיום, EMS יכול להיגרם גם על ידי מרכיב סינתטי אחר הדומה ל-L-טריפטופן, הנקרא 5-HTP .

עם זאת, ישנם כמה מטופלים בשירותי EMS שלא השתמשו בשום דבר המכיל L-טריפטופן או 5-HTP. משמעות הדבר היא שייתכנו סיבות אחרות, לא מזוהות, למצב זה. המחקר עדיין נמשך.

כיצד מאבחנים תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS)?

רופא יאבחן EMS על ידי בדיקה וביצוע הבדיקות הנדרשות. הדברים העיקריים שהרופא יחפש במהלך בדיקה זו הם:

• דגימת דם ממך תיבדק לאיתור רמות גבוהות של אאוזינופילים.
• אני בודק אם יש לך כאבי שרירים.

ניתן לבצע מספר בדיקות דם נוספות כדי לאבחן מצב זה. אלה נועדו לשלול מצבים אחרים בעלי תסמינים דומים. הרופא ישאל גם לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך וכל תוספי תזונה שאתה נוטל . בפרט, ודא שהם מכילים 'L-טריפטופן' או '5-HTP'.

כיצד מטפלים בתסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS)?

אין טיפול יחיד וספציפי עבור EMS. הרופא שלך יפתח תוכנית טיפול המותאמת לך כדי לעזור לך לנהל את התסמינים שלך. זה עשוי לכלול את התרופות הבאות:

• מרפי שרירים .
• משככי כאבים ("משככי כאבים") .
• תרופות המוציאות נוזלים עודפים מהגוף (משתנים) - אם יש נפיחות.
• קורטיקוסטרואידים - אלו הם סוגים של תרופות הניתנות להפחתת דלקת.

הדבר החשוב ביותר הוא לקרוא בעיון את התווית של כל תוסף תזונה שאתם נוטלים. ולדבר עם הרופא שלכם על המרכיבים. אם הם מכילים 'L-טריפטופן' או '5-HTP', עליכם להפסיק ליטול אותם מיד.

בהתאם לחומרת כאבי השרירים שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להגביל את הפעילות הגופנית כדי למנוע החמרת הכאב. עם זאת, ישנם אנשים שגילו שפעילות גופנית קלה וסדירה במהלך הטיפול יכולה לסייע בהפחתת הכאב.

האם ניתן למנוע תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS)?

מכיוון שלא כל הגורמים לתסמונת EMS מובנים במלואם, אין דרך אחת למנוע אותה. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון על ידי הימנעות מתוספי מזון המכילים L-טריפטופן או 5-HTP.

אם יש לי תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS), למה עליי לצפות?

תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS) היא מצב כרוני , כלומר לא ניתן לרפא אותה ונמשכת זמן רב. התסמינים יכולים לבוא ולחלוף לאורך חייך. למרות שהתסמינים היו מסכני חיים במהלך המגפה של 1989, בעזרת טיפולים הזמינים כיום, ניתן לנהל את התסמינים ולמנוע סיבוכים חמורים. חוקרים עדיין חוקרים האם מצב זה ישפיע על תוחלת החיים שלך.

עבור אנשים מסוימים, בנוסף לנטילת תרופות, פעילות גופנית קלה מדי יום יכולה לסייע בהפחתת כאב ואי נוחות. הרופא שלך ידבר איתך על שינויים באורח החיים שעליך לבצע במהלך הטיפול.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם סובלים מכאבי שרירים חמורים עד כדי כך שאינכם מסוגלים לבצע את פעולותיכם היומיומיות, או אפילו לבצע משימות רגילות, עליכם בהחלט לפנות לרופא.

כמו כן, אם אתם חווים אחד מהתסמינים החמורים הבאים המשפיעים על הלב או הריאות, פנו מיד לחדר מיון:

• קושי בנשימה .
• כאבים בחזה .
• הפרעת קצב לב .

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

כשאתם הולכים לרופא, אתם יכולים לשאול שאלות כמו אלה:

• האם יש לי תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS) או מצב דומה אחר?
• האם מצב ה-EMS הזה נגרם כתוצאה מהתוספים שאני נוטל?
• מהן תופעות הלוואי של טיפולים אלה?
• כמה פעיל גופנית עליי להיות?
• האם אני צריך לעשות שינויים כלשהם באורח החיים שלי?

לבסוף, זכרו את זה (מסר לקחת הביתה)

תסמונת אאוזינופיליה-מיאלגיה (EMS) היא מצב כרוני שיכול להשפיע על חלקים מרובים בגוף. הדרך הטובה ביותר להפחית את הסיכון היא להימנע מנטילת תוספי מזון המכילים L-טריפטופן סינתטי או 5-HTP. L-טריפטופן, המצוי באופן טבעי במזונות כמו הודו ודגים משומרים, בטוח לצריכה, אך רכיבים סינתטיים עלולים להזיק לגוף.

למרות שהטיפול מכוון בעיקר לניהול התסמינים שלך, ייתכן שתצטרך גם להוסיף דברים לאורח החיים שלך, כגון פעילות גופנית קלה יומית, כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר. זכור תמיד, אם אתה חווה תסמינים חריגים, במיוחד לאחר התחלת נטילת תוסף תזונה חדש, פנה מיד לייעוץ רפואי.

תסמונת אאוזינופיליה -מיאלגיה, EMS, כאבי שרירים, מחלות עור, L-טריפטופן, 5-HTP, תוספי תזונה, תוספי תזונה, אאוזינופילים, אאוזינופילים, בריאות סרי לנקה