האם אי פעם הרגשתם שהלב שלכם פתאום פועם מהר יותר ויותר? או שאולי הוא פעם פעם פעם אחת, ואז הפסיק ואז התחיל לפעום שוב? אולי זה הרגיש כמו פרפר שמרפרף בחזה שלכם? פעימות הלב המוזרות האלה הן מה שאנו מכנים רפואית דפיקות לב. זה משהו שרוב האנשים חווים לפחות פעם אחת בחייהם. אז לפני שאנחנו נבהלים מזה, בואו נבין מה זה בדיוק.
מה בדיוק הן דפיקות הלב האלה?
במילים פשוטות, דפיקות לב הן כאשר אתם מרגישים את פעימות הלב שלכם מהירות וחזקות מהרגיל . בדרך כלל, אנחנו לא תמיד שומעים או מרגישים את פעימות הלב שלנו. אבל כאשר דפיקות לב אלו מתרחשות, אתם יכולים להרגיש אותן בחזה, בצוואר או אפילו בגרון.
דמיינו, כשאתם פשוט נחים או מבצעים משימה רגילה, הלב שלכם פתאום מתחיל לפעום בחוזקה. זו יכולה להיות חוויה מפחידה. אבל הדבר הטוב ביותר הוא שרוב הזמן דפיקות הלב הללו אינן דבר רציני או מסוכן . עם זאת, במקרים נדירים, זה יכול לנבוע מקצב לב לא תקין. במקרים כאלה, חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי.
למי יש סיכוי גבוה יותר לחוות מצב זה?
זה משהו שיכול לקרות לכל אחד. עם זאת, סקרים מצאו שמצב זה שכיח מעט יותר בקרב נשים. זה יכול להופיע גם בתקופות שונות בחיים. לדוגמה:
- בגיל צעיר
- במהלך ההריון
- במהלך גיל המעבר
זה כל כך נפוץ שמחקר אחד מצא ש-16% מהאנשים פונים לרופא המשפחה שלהם בגלל דפיקות לב. זה אומר שאתם לא לבד, רבים אחרים חוו את זה.
אילו תסמינים אתה חווה?
כשיש לך דפיקות לב, הלב שלך יכול להרגיש כאילו הוא פועם בדרכים שונות. בואו נבחן איך זה קורה.
| איך אתה מרגיש | הסבר פשוט |
|---|---|
| דוהר לב | תחושה כאילו הלב שלך פועם מהר מאוד וברציפות. |
| כְּתִישָׁה | מרגיש כאילו הלב שלך פועם בחוזקה בחזה, פועם בחוזקה. |
| חסר פעימה | התחושה של פעימות לב ואז פתאום מפספסות פעימה. |
| כמו לקבל פעימה נוספת | זה מרגיש כאילו פתאום יש פעימה נוספת בנוסף לקצב הרגיל. |
| פליפ-פלופינג | תחושה מוזרה, כאילו הלב שלי מסתובב בתוך החזה שלי. |
| כמו פרפר מרפרף (מרפרף) | תחושה של פעימה עדינה ומהירה מאוד בחזה. |
חשוב מכל, אם כבר יש לכם מחלת לב, גורמי סיכון למחלות לב (למשל סוכרת, כולסטרול גבוה), או כל חריגה במסתמי הלב שלכם, דפיקות לב כאלה נוטות יותר להיות סימפטום של מצב חמור.
מהן הסיבות לעלייה בקצב הלב?
יש הרבה דברים שיכולים לגרום לזה. חלקם פשוטים מאוד. בואו נבחן את הסיבות העיקריות.
- רגשות פסיכולוגיים: מצב זה יכול להיגרם מתחושות של פחד, לחץ וחרדה . זה קורה לאנשים רבים כאשר מבחן מתקרב או לפני ראיון.
- פעילות גופנית: זה נורמלי שקצב הלב שלך עולה במהלך פעילות גופנית מאומצת.
- הריון: במהלך ההריון, נפח הדם בגוף עולה, מה שגורם ללב לעבוד קשה יותר. לכן, שכיח לחוות דפיקות לב.
- קפאין: קפאין, המצוי בקפה, תה וכמה משקאות קלים , יכול להגביר את קצב הלב.
- כמה מצבים רפואיים:מצבים כגון פעילות יתר של בלוטת התריס, רמות נמוכות של סוכר, אשלגן או חמצן בדם, אנמיה, התייבשות וחום.
- תרופות מסוימות: משאפי אסטמה, חוסמי בטא מסוימים ללחץ דם גבוה, תרופות להורמוני בלוטת התריס ותרופות מסוימות לשליטה בקצב הלב.
- תרופות לשיעול והצטננות: מצב זה יכול להיגרם גם על ידי חלק מהכימיקלים (מפחיתי גודש) הכלולים בתרופות אלו.
- טבק וניקוטין: שימוש בסיגריות ובמוצרי טבק אחרים.
- אלכוהול וסמים: צריכת אלכוהול ושימוש בסמים כגון קוקאין.
האם אי פעם הרגשת את זה, במיוחד בזמנים כאלה?
זה נפוץ שדפיקות לב אלו מתרחשות במצבים מסוימים.
כשאתה מרגיש לחוץ או מפוחד
כשאתם חשים לחץ, פחד או חרדה, הגוף שלכם מגיב. כחלק מתגובה זו, הלב שלכם עשוי לפעום מהר יותר.
אחרי האכילה
יש אנשים שחווים דפיקות לב, במיוחד לאחר אכילת מאכלים חריפים או שומניים . זה יכול לקרות גם לאחר שתיית משקאות המכילים קפאין או אלכוהול.
בלילה
אותם דפיקות לב שמתרחשות במהלך היום קיימות גם בלילה. אבל בלילה, מכיוון שאנחנו שקטים ולא מרוכזים בשום דבר אחר, אנחנו מתחילים להרגיש את פעימות הלב האלה בצורה ברורה יותר . זו הסיבה שזה מרגיש כאילו הן עוצמתיות יותר בלילה.
כשאתה תקוע
יש אנשים שיכולים לחוות גם דפיקות לב עקב הלחץ על גופם כשהם ישנים על הצד.
במהלך ההריון
כפי שכבר דנו בעבר, במהלך ההריון, לב האם צריך לעבוד קשה יותר כדי לספק לתינוק את החומרים המזינים שהוא זקוק להם. כתוצאה מכך, קצב הלב עולה, ודפיקות לב שכיחות ולעתים קרובות אינן מזיקות.
איך אתה מוצא את זה, דוקטור?
כשתפנו לרופא עקב בעיה זו, הוא יקשיב תחילה ללב ולריאות שלכם באמצעות סטטוסקופ. בנוסף, הוא ישאל אתכם לגבי הדברים הבאים:
- ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך
- תסמינים שאתם חווים
- התזונה שלך
- תרופות ותוספי מזון אחרים שאתם משתמשים בהם
חשוב מאוד שתספרו לרופא בדיוק את הפרטים הבאים:
- ממתי זה קורה? באיזו תדירות זה קורה?
- כמה זמן עבר מאז שהגעת בפעם האחרונה?
- איך אתה מרגיש באותו זמן?
- מה עשית כשזה התחיל?
- האם זה יורד כשאתה עושה משהו?
ייתכן שלא יהיו לך דפיקות לב בזמן הפגישה עם הרופא. במקרים כאלה, הרופא יבקש ממך להקיש באצבעותיך כדי להראות את קצב הלב.
בדיקות במידת הצורך
אם ברצונך למצוא את הסיבה המדויקת, הרופא שלך עשוי להמליץ על מספר בדיקות כמו זו.
- בדיקות דם
- בדיקות שתן
- אלקטרוקרדיוגרמה (אק"ג)
- מבחן מאמץ
- סריקת אולטרסאונד של הלב (אקוקרדיוגרמה)
- "מוניטור הולטר" שאתם עונדים במשך 24 שעות או יותר. הוא מתעד את פעילות הלב שלכם לאורך כל היום.
- מחקר אלקטרופיזיולוגיה
- צנתור לב
מהם הטיפולים והדרכים לשלוט בכך?
הטיפול הטוב ביותר עבורך יהיה תלוי בסיבת דפיקות הלב שלך. ברוב המקרים, אין צורך בטיפול.
אם הסיבה היא לחץ או חרדה , ניתן לשלוט בה באמצעות פעילויות מרגיעות כמו יוגה, מדיטציה ותרגילי נשימה עמוקה. אם הסיבה היא קפאין , תצטרכו להפחית את צריכת הדברים כמו קפה ותה.
עם זאת, אם יש לך בעיית לב או קצב לב לא תקין, ייתכן שיהיה צורך בתרופות, הליך, ניתוח או מכשיר. לכן, חיוני לפעול בדיוק לפי הוראות הרופא.
ניתן להפחית מצב זה על ידי ביצוע מספר שינויים פשוטים באורח החיים. הימנעות מאלכוהול ועישון, תזונה מאוזנת, התייעצות עם רופא והתחלת תוכנית אימונים שמתאימה לך יהיו מועילים מאוד.
באילו מקרים צריך לדאוג? מתי כדאי לפנות לרופא מיד?
זהו החלק החשוב ביותר. למרות שדפיקות לב בדרך כלל אינן מסוכנות, אם הן מלוות בתסמינים הבאים, זה יכול להיות סימן למצב רציני. לכן היזהרו מאוד בנושא זה.
| מקרים הדורשים טיפול רפואי דחוף (התקשרו מיד ל-1990 או גשו ליחידה לטיפול רפואי דחוף) | |
|---|---|
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
| התעלפות | אם אתם מאבדים את ההכרה יחד עם עליית קצב הלב. |
| כאבים או לחץ חמורים בחזה | כאב חמור, לחץ או תחושת לחץ בחזה, בצוואר, בלסת, בזרוע או בגב העליון. |
| קושי בנשימה | קושי בנשימה, תחושת חנק. |
| מתי לפנות לרופא במהירות | |
| סחרחורת או תחושת סחרחורת | סחרחורת או ורטיגו . |
| הזעה חריגה | הזעה מוגזמת ללא סיבה מיוחדת. |
| דפיקות לב הופכות תכופות יותר או חמורות יותר | אם קצב הלב שלך תכוף יותר מהרגיל או אם הוא מחמיר בכל פעם. |
מסר לקחת הביתה
- דפיקות לב הן תחושה של פעימות לב לא תקינות. זהו מצב נפוץ מאוד ובדרך כלל אינו מסוכן.
- זה יכול להיגרם לעיתים קרובות מגורמי אורח חיים כמו לחץ, קפאין, מאכלים מסוימים ופעילות גופנית.
- רשמו לעצמכם מה אתם מרגישים כשאתם חווים דפיקות לב, מתי הן מתרחשות וכמה זמן הן נמשכות. זה יהיה מאוד מועיל לרופא שלכם.
- אם דפיקות לב מלוות בתסמינים כגון כאבים עזים בחזה, קשיי נשימה או אובדן הכרה , מדובר במצב חירום. פנו לטיפול רפואי מיידי.
- אם יש לכם ספקות או חששות לגבי זה,לעולם אל תהססו לפנות לרופא ולבקש ייעוץ .
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך