האם אתם סובלים מסוכרת? או שמישהו במשפחה או חבר שלכם סובל מסוכרת? אז כנראה שמעתם את המילה 'קטונים'. אבל מהם הקטונים האלה? למה הם כל כך חשובים לאדם עם סוכרת? בואו נדבר על זה היום בצורה פשוטה שתוכלו להבין. ידיעה נכונה יכולה לעזור להציל את חייכם.
במילים פשוטות, מהם קטונים?
קטונים הם סוג של חומצה המיוצרת על ידי הכבד שלנו. כל אחד מייצר כמויות קטנות של קטונים בגופו, בין אם יש לו סוכרת ובין אם לאו.
אז איך הדברים האלה קורים? הגוף שלנו משתמש בסוכר, או גלוקוז, כמקור האנרגיה העיקרי שלו. הורמון בשם אינסולין חיוני להמרת גלוקוז זה לאנרגיה. עם זאת, כאשר אין מספיק אינסולין בגוף, הגוף אינו מסוגל להשתמש בגלוקוז לאנרגיה. לאחר מכן הגוף מחפש מקור אנרגיה אחר. זהו השומן המאוחסן בגופנו.
כאשר הגוף מתחיל לשרוף שומן לאנרגיה, קטונים אלה מיוצרים כתוצר לוואי. אנו קוראים לתהליך זה קטוזיס . בדרך כלל זו אינה בעיה עבור אדם ללא סוכרת. עם זאת, אצל אדם עם סוכרת, במיוחד אם אובדת שליטה באינסולין, רמות הקטונים הללו יכולות לעלות באופן בלתי נשלט. אם רמת הקטונים בדם הופכת גבוהה באופן מסוכן, זה יכול להוביל למצב חירום חמור מאוד, אפילו מסכן חיים, הנקרא חמצת סוכרתית (DKA) .
למי צריך לעבור בדיקת קטונים?
אם יש לך סוכרת, חשוב מאוד להיות מודעים לבדיקת קטונים.
- אנשים עם סוכרת מסוג 1: אלו נמצאים בסיכון הגבוה ביותר. בסוכרת מסוג 1, מערכת החיסון של הגוף הורסת את התאים המייצרים אינסולין בלבלב. ללא אינסולין, רמות הסוכר בדם ורמות הקטונים עלולות לעלות בקלות.
- אנשים עם סוכרת מסוג 2: גם אצלם יכולות להיות רמות קטונים גבוהות, אך זה לא נפוץ כמו בסוכרת מסוג 1.
- שתיינים כבדים: אנשים ששותים בכמות גדולה מדי יום ואינם אוכלים או שותים כראוי עלולים לפתח מצב הנקרא חמצת קטוטית אלכוהולית . גם זהו מצב חירום הדורש טיפול מיידי.
מתי כדאי לבדוק קטונים?
אם יש לך סוכרת, הרופא שלך ימליץ לך לעיתים קרובות לבדוק את רמות הקטונים שלך בזמנים הבאים:
- אם רמת הסוכר בדם שלך גבוהה מ -250 מ"ג/ד"ל במשך יומיים ברציפות.
- אם אתה חולה בחום, הצטננות או כל פציעה אחרת.
- אם אתם מתכננים להתאמן ורמת הסוכר בדם שלכם גבוהה מ-250 מ"ג/ד"ל באותו זמן.
- אם אינך מסוגל לקבל את זריקת האינסולין שנקבעה לך.
- אם את בהריון (במיוחד אם יש לך סוכרת הריונית).
- אם עברת ניתוח .
- אם אתה לא יכול לאכול כלום.
- אם אתה משתמש במשאבת אינסולין והיא מפסיקה לעבוד.
מהם התסמינים של רמות קטונים גבוהות?
אם אתם חווים את התסמינים הבאים, מומלץ לבצע בדיקת קטונים באופן מיידי. אלה עשויים להיות סימנים מוקדמים של DKA.
| תסמינים מוקדמים | תסמינים של מצב חמור |
|---|---|
| צמא מוגזם ויובש בפה | עייפות ותשישות קיצוניות |
| מתן שתן תכוף | בחילות, הקאות והתכווצויות בבטן |
| ריח פירותי מהפה | קושי בנשימה |
| כְּאֵב רֹאשׁ | אדמומיות העור |
| עור יבש | בלבול (הפרעה נפשית) |
הדבר החשוב ביותר הוא לבדוק את רמות הקטונים שלך כל 4-6 שעות אם רמות הסוכר בדם שלך גבוהות או שאתה מרגיש חולה.
איך בודקים את רמות הקטונים?
ישנן שתי דרכים עיקריות לבדוק את רמות הקטונים שלך, שתיהן ניתן לעשות בבית.
1. בדיקת שתן
זוהי השיטה הנפוצה והזולה ביותר. ניתן לקנות רצועות בדיקה לכך בבית מרקחת.
- קח קצת שתן לתוך כוס נקייה.
- טבלו את רצועת הבדיקה בתוכה.
- נערו מעט את הרצועה והמתנו את הזמן המצוין בהוראות עד שתשנה את צבעה.
- השווה את צבע הרצועה לטבלת הצבעים שקיבלת כדי לגלות את רמת הקטונים שלך.
2. בדיקת דם
שיטה זו מדויקת יותר מבדיקת שתן. לחלק ממדדי הגלוקוז בדם יש גם יכולת לבדוק קטונים.
- שטפו וייבשו את הידיים היטב.
- הכנס את רצועת הבדיקה של קטון לתוך המד.
- דקרו את האצבע והניחו טיפת דם על רצועת הבדיקה.
- קרא את התוצאה המוצגת על גבי המונה.
בדיקת דם נותנת לך את רמת הקטונים בדם שלך באותו רגע, כך שהיא מדויקת יותר. אבל רצועות הבדיקה יקרות למדי. שאל את הרופא שלך איזו שיטה היא הטובה ביותר עבורך.
מה המשמעות של תוצאות הבדיקה שלי?
חשוב מאוד להבין את התוצאות שלך.
| סוג הבדיקה | תוֹצָאָה | מה לעשות |
|---|---|---|
| בדיקת שתן | ||
| שֶׁתֶן | ללא קטונים (שלילי) | נוֹרמָלִי. |
| עקבות / קטן | קטונים מתחילים להיווצר. שתו הרבה מים. בדקו שוב בעוד מספר שעות. | |
| לְמַתֵן | התקשרו לרופא מיד. | |
| גבוה/גדול | זהו מקרה חירום! פנו מיד למחלקת חירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר. | |
| בדיקת דם | ||
| דָם | פחות מ-0.6 מילימול/ליטר | נוֹרמָלִי. |
| 0.6 - 1.5 מילימול/ליטר | קצת יותר מדי. פעל לפי הוראות הרופא. בדוק שוב. | |
| 1.6 - 2.9 מילימול/ליטר | קיים סיכון ל-DKA. פנה מיד לרופא. | |
| מעל 3.0 מילימול/ליטר | סיכון גבוה מאוד. פנה מיד למחלקת חירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר. | |
כיצד להפחית את רמות הקטונים?
אם רמות הקטונים שלך מעט גבוהות, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות. אבל זכור, הדבר החשוב ביותר הוא לעקוב אחר התוכנית שנתן לך הרופא.
- שתו הרבה מים: זה עוזר לשטוף קטונים מהגוף.
- בדיקת סוכר בדם תכופה: כל 3-4 שעות.
- אל תתאמנו: אם גם רמת הסוכר בדם וגם רמת הקטונים שלכם גבוהים, פעילות גופנית עלולה להחמיר את המצב.
- פנו לייעוץ אצל הרופא שלכם: שאלו את הרופא שלכם לגבי כמות האינסולין הדרושה והמאכלים שעליכם לאכול כדי לטפל ברמות קטונים גבוהות.
מסר לקחת הביתה
- קטונים הם סימן אזהרה חשוב לאנשים עם סוכרת, במיוחד סוכרת מסוג 1.
- רמות גבוהות מדי של קטונים בדם עלולות לגרום למצב חירום מסכן חיים הנקרא DKA (חמצת קטוגנית סוכרתית) .
- בדקו קטונים בכל פעם שרמת הסוכר בדם שלכם גבוהה מ-250 מ"ג/ד"ל, כשאתם חולי, או בכל פעם שהרופא שלכם ממליץ על כך.
- שימו לב לתסמינים כגון ריח פירותי בנשימה, צמא מוגזם ובלבול.
- אם רמות הקטונים שלך בינוניות או גבוהות , אל תתמהמה ופנה מיד לרופא או לחדר מיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.
- תמיד שוחח עם הרופא שלך על אופן ניהול רמות הקטונים שלך ופיתוח תוכנית ברורה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך