האם גם אתם חווים כאבי בטן לאחר שתיית חלב, אכילת יוגורט או אכילת גבינה? האם אתם שומעים גרגור כשהבטן מלאה? או שאתם חווים כאבי בטן ויציאות כואבות? אם דברים אלה קורים לכם לעתים קרובות, ייתכן שאתם סובלים ממצב שנקרא 'אי סבילות ללקטוז'. אבל אל דאגה, זו לא מחלה קשה. היום אנחנו מדברים על טבליות לעיסה שיכולות לעזור בבעיה הזו. אלו הן טבליות לקטאז.
קודם כל, מהי רגישות ללקטוז?
במילים פשוטות, אנו קוראים לקטוז סוג של סוכר שנמצא באופן טבעי בחלב ובמוצרי חלב. כדי שגופנו יוכל לעכל את סוג הסוכר הזה, לקטוז, המעיים שלנו מייצרים אנזים בשם לקטאז .
דמיינו שלקטוז הוא כמו בול עץ גדול, ולקטאז הוא כמו גרזן לכרות אותו. אם היה לכם גרזן, הייתם יכולים לכרות את בול העץ לחתיכות ולספוג אותו בקלות לתוך הגוף שלכם.
עם זאת, גופם של אנשים מסוימים אינו מייצר מספיק מהאנזים הזה, הנקרא לקטאז. מה קורה אז? כשאנו אוכלים מוצרי חלב, הלקטוז (סוכר) שבתוכם אינו מתעכל ונכנס למעי הגס שלנו. החיידקים שם לוקחים את הלקטוז הזה ומתחילים לתסיס אותו. תהליך זה גורם לגזים, נפיחות, התכווצויות ולעיתים שלשולים.
הדבר החשוב הוא שאי סבילות ללקטוז אינה אלרגיה לחלב. זהו מצב שונה לחלוטין. באלרגיה, מערכת החיסון מגיבה, אך כאן מדובר פשוט בחוסר באנזים.
אז איך כדורי הלקטאז האלה עוזרים?
זה מאוד פשוט. כדורי לקטאז הם מתן חיצוני של אנזים הלקטאז שהגוף שלך מייצר בכמויות נמוכות. זה כמו לתת גרזן לאדם שאין לו גרזן.
כאשר נוטלים גלולה זו לפני אכילת מוצרי חלב, אנזים הלקטאז שבתוכו מגיע לקיבה ומוכן. לאחר מכן, כאשר הלקטוז במזון שאתם אוכלים מגיע לקיבה, האנזים הזה יעכל אותו בצורה חלקה. אז, אף אחת מהאי-נוחות שהוזכרו לעיל לא תתרחש.
חשוב לזכור שזו לא תרופה לכל הבעיות, אלא רק מסייע לעיכול באותו זמן . משמעות הדבר היא שנטילת תרופה זו בזמן שאינכם אוכלים מוצרי חלב לא תועיל כלל.
דברים שכדאי לומר לרופא לפני נטילת הגלולות האלה
למרות שמדובר בתוספי מזון שבדרך כלל ניתן לרכוש בבתי מרקחת, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש בהם. זה חשוב במיוחד אם אתם סובלים מאחת מהמצבים הבאים:
| מצב שיש לדווח עליו | תֵאוּר |
|---|---|
| פנילקטונוריה | זוהי מחלה גנטית נדירה מאוד, הקיימת כבר מלידה. אם יש לך את המחלה הזו, סביר להניח שאתה כבר יודע עליה. |
| אלרגיות | אם הייתה לך תגובה אלרגית ללקטאז או לכל תרופה, מזון, צבע או חומר משמר אחר, אנא הודע לנו. |
| הריון או הנקה | אם את בהריון, מנסה להיכנס להריון או מניקה, חיוני לפנות לייעוץ רפואי לפני נטילת תרופות או תוסף תזונה כלשהם. |
איך בדיוק משתמשים בכדורים האלה?
כדי להפיק את המרב מכך, חשוב מאוד לדעת בדיוק כיצד להשתמש בו.
- לעיסה: זוהי טבליה ללעיסה. לכן, יש ללעוס אותה לחלוטין לפני הבליעה.
- מתי ליטול: הדבר החשוב ביותר הוא מתי ליטול אותה. יש ליטול את הגלולה הזו עם הביס הראשון של מוצרי החלב שאתם מתכוונים לאכול (למשל יוגורט, פיצה עם גבינה, כוס חלב). זה הזמן שבו האנזים והלקטוז נפגשים בקיבה בו זמנית ופועלים כראוי. נטילת הגלולה לאחר הארוחה לא תעזור.
- מינון מומלץ: יש לפעול לפי ההוראות שעל גבי האריזה או לפי הוראות הרופא. אין ליטול יותר מהמינון המומלץ.
- לילדים: רופאים ממליצים לעיתים על תרופות אלו אפילו לילדים מעל גיל 4. עם זאת, אם אתם נותנים אותן לילד, הקפידו להתייעץ עם רופא ילדים ולתת אותן רק לפי ההוראות.
מה לעשות אם לוקחים יותר מדי תרופות?
אם אתה חושב שלקחת יותר מטבליות אלה ממה שאתה חושב, פנה מיד למחלקת החירום (ETU) הקרובה ביותר. או התקשר למרכז המידע הלאומי להרעלות בבית החולים הלאומי בקולומבו לקבלת ייעוץ.
בואו נהיה מודעים גם לתופעות הלוואי.
באופן כללי, תופעות לוואי חמורות מטבליות לקטאז הן נדירות מאוד. קיים גם סיכון נמוך לאינטראקציות עם תרופות אחרות. עם זאת, כמו כל דבר, אנשים מסוימים עלולים לחוות תופעות לוואי.
הדבר העיקרי שעליך לדאוג לגביו הוא תגובה אלרגית . אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים, הפסק ליטול את הגלולות מיד ופנה לרופא.
- פריחה בעור או מצב דמוי אקזמה
- עִקצוּץ
- נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון או בגרון
רשימה זו אינה כוללת את כל תופעות הלוואי האפשריות, לכן אם אתם חווים משהו חריג, התייעצו עם רופא.
תזכורת קטנה לגבי תוספי תזונה
טבליות לקטאז אינן כמו תרופות מרשם, הן נופלות תחת הקטגוריה של תוספי תזונה. לכן, חשוב לדעת כמה דברים עליהן.
- חוסר בקרה קפדנית: בניגוד לתרופות קונבנציונליות, תוספי תזונה אינם כפופים לבקרת איכות קפדנית. לכן, טוהרם ואיכותם יכולים להשתנות.
- ""טבעי"" לא אומר ""בטוח"": רק בגלל שמוצר עשוי מרכיבים טבעיים, זה לא אומר שהוא בטוח לכולם.
- יצרן אמין: במידת האפשר, בחרו תוסף תזונה המיוצר על ידי חברה מוכרת ובעלת מוניטין ארצי.
אם התסמינים שלך לא משתפרים לאחר נטילת כדורים אלה, או אם הם מחמירים, הקפד לפנות לרופא לבדיקה, מכיוון שייתכנו סיבות אחרות לבעיות קיבה.
מסר לקחת הביתה
- טבליות לקטאז הן תוסף אנזים המסייע לאנשים עם אי סבילות ללקטוז לעכל מוצרי חלב.
- זו לא תרופה למחלה, אלא רק הקלה זמנית.
- הזמן הטוב ביותר ליטול את הגלולה הוא עם הביס הראשון של מוצר חלב. זה הזמן שבו היא פועלת בצורה הטובה ביותר.
- חיוני להתייעץ עם רופא לפני השימוש בכל תוסף תזונה, במיוחד אם את בהריון, סובלת ממצבים רפואיים אחרים, או נותנת אותו לילד.
- אם מופיעים סימנים של תגובה אלרגית (פריחה בעור, גירוד, נפיחות), יש להפסיק את נטילת הטבליות מיד ולפנות לייעוץ רפואי.
- אם התסמינים נמשכים, פנו לרופא כדי לקבוע אם יש סיבה אחרת לכאבי הבטן.
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 לאיזו מחלה נרשמת ביסופלול (ביסופלול / זבטה)?
זהו חוסם הבטא הקרדיו-סלקטיבי המוצלח והחזק ביותר בעולם! רופאים משתמשים בו כדי לשלוט בלחץ דם גבוה וחמור ולהאריך חיים על ידי הקלה על לב שעובד קשה לאחר התקף לב או אי ספיקת לב.
💬 כיצד נטילת כדור לב זה (ביסופלול) מורידה את לחץ הדם ואת עייפות הלב?
כשאתה כועס/מפחד, הלב שלך פועם מהר יותר בגלל המסר 'אדרנלין/נוראדרנלין (אפינפרין)' שנשלח מהמוח. ברגע שהכדור הזה נכנס לגוף, הוא מגיע ישר ללב וחוסם/סוגר את כל השערים (קולטני בטא-1) שמאפשרים לאדרנלין לעבור דרכו, מה שמאלץ אותו להינעל. מכיוון שאין דרך למסר לעבור, הלב פשוט מאט ומתחיל לפעום בקצב נינוח. לאחר מכן, העומס על הלב יורד וגם הלחץ יורד.
💬 מדוע נאמר שלא להפסיק ליטול תרופה זו (ביסופרולול) פתאום? מהם הסיכונים (אזהרת קופסה שחורה)?
אם תיקחו את הגלולה הזו במשך חודשים ואז "פתאום תפסיקו", כל קולטני האדרנלין החסומים ייפתחו פתאום ללא שליטה! לאחר מכן, תוך דקות, תקבלו התקף לב חמור והלב שלכם יעצור לפעום (החמרה של תעוקת חזה / אוטם שריר הלב) וזה קטלני עד כדי כך שאתם עלולים למות! בנוסף, הגלולה הזו יכולה להאט את קצב הלב יתר על המידה ולגרום לסחרחורת/נדודי שינה/עייפות.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך