כשהרופא שלך אומר לך שאת צריכה לעבור קולוסטומיה, בטח הרגשת הרבה פחד והלם, נכון? "אלוהים אדירים, איך ייראו החיים שלי מעכשיו והלאה?", "האם לעולם לא אוכל לחזור להיותי הקודם?", "איך אצא עם השקית הזאת?" בטח יש לך אלף שאלות בראש. אבל אל תפחדי. זה לא רציני או משנה חיים כמו שאת חושבת. עם הידע וההכוונה הנכונים, את יכולה להתמודד עם המצב הזה היטב ולחיות חיים נורמליים ומאושרים. בואו נדבר על הכל במונחים פשוטים.
במילים פשוטות, מהי קולוסטומיה?
ראשית, בואו נבחן מה זה. המעי הגס הוא חלק ממערכת העיכול שלנו. במילים פשוטות, תפקידו העיקרי הוא לספוג את תוצרי הפסולת המיוצרים בגופנו, כלומר, צואה, וחלק מהחומרים המזינים הנותרים. לאחר מכן, תוצרי הפסולת המוצקים יוצאים מהגוף דרך פי הטבעת.
עם זאת, אם המעי הגס והחלחולת אינם מסוגלים לתפקד כראוי עקב מחלה, תאונה או ניתוח, או אם חלק זה זקוק למנוחה לזמן מה, גופנו זקוק לדרך אחרת לסלק פסולת.
קולוסטומיה היא פתח מלאכותי הנוצר על ידי חיבור המעי הגס לעור שעל פני הבטן. פתח זה נקרא גם סטומה . זהו הפתח שדרכו פסולת ואוויר יוצאים מהגוף. פתח זה עשוי להיות קבוע עבור אנשים מסוימים, אך זמני עבור אחרים.
איך זה משפיע על החיים שלי?
בזמן שהותך בבית החולים לאחר הניתוח, הרופא והצוות הסיעודי שלך יתנו לך הוראות רבות כיצד לטפל בו, כיצד לנקות אותו וכיצד לבצע את השינויים הדרושים באורח החיים שלך. ברור, תצטרך לבצע כמה שינויים קטנים. אבל תתרגל לדברים האלה במהירות.
הנה כמה דברים פשוטים שיעזרו בכך:
- היזהרו לגבי התרופות שאתם נוטלים: תרופות מסוימות עלולות לגרום לעצירות או שלשולים, לכן ספרו לרופא שלכם על כל התרופות שאתם נוטלים.
- אכלו תזונה מאוזנת: הפחיתו צריכת מזונות שגורמים לגזים, כמו כרוב, שעועית וכמה אגוזים. עדיף להתייעץ עם תזונאי על כך וליצור רשימה של מזונות שמתאימים לכם.
- חיו את חייכם כרגיל: זכרו, קולוסטומיה אינה סוף חייכם. שקיות קולוסטומיה של ימינו נועדו להיות בלתי נראות מתחת לבגדים ולהתאים היטב לגוף. משמעות הדבר היא שרוב האנשים יכולים לחזור לעבודה ולעסוק בפעילויות הקודמות שלהם (כולל יחסי מין).
שוחח בגלוי עם הרופא שלך על כל שאלה או חשש שיש לך.
מהי השקיה באמצעות קולוסטומיה?
זוהי דרך אחת לנהל את תפקוד המעיים. במילים פשוטות, מדובר בהעברת מים למעי הגס דרך הסטומה ולאחר מכן ריקון מלא שלה בזמן קבוע.
זה נעשה בדרך כלל פעם או פעמיים ביום באותו הזמן, כדי שהמעיים יתרגלו לכך. לאחר מכן, בזמנים אחרים, ניתן לשלוט במידה רבה על הצטברות הפסולת בשקית. זה לוקח כ-6 עד 8 שבועות כדי לעשות זאת נכון.
עם זאת, שיטה זו אינה מתאימה לכולם. בהחלט כדאי להתייעץ עם הרופא שלך כדי להחליט אם זה מתאים לך.
| אלו שעשויים להיות זכאים | אלו שעשויים להיות בלתי זכאים |
|---|---|
| אנשים עם קולוסטומיה קבועה, במיוחד אלו עם סטומה בחלק התחתון של המעי הגס (המעי הגס היורד/סיגמואידי), משום שהצואה שלהם בדרך כלל מוצקה. | אנשים עם מצבים כמו תסמונת המעי הרגיז (IBS). אנשים עם בעיות אחרות עם הסטומה. אנשים עם סטומה הממוקמת בחלק העליון של המעי הגס (המעי הגס העולה/רוחבי). |
היזהרו מאכילה ושתייה עם קולוסטומיה
עליך להקפיד במיוחד על התזונה שלך בשבועות הראשונים לאחר הניתוח.
- במקום 3 ארוחות גדולות ביום, אכלו בערך 6 ארוחות קטנות .
- ללעוס היטב את האוכל ולאכול לאט .
- שתו לפחות 8-10 כוסות מים ביום.
- במשך השבועות הראשונים, יש לאכול תזונה דלת שומן ודלה בסיבים תזונתיים .
- כשאתם מוסיפים מזון חדש, נסו להוסיף רק אחד בכל פעם כדי לראות כיצד הוא משפיע על גופכם.
| אוכל לבחירה | מאכלים שיש להיזהר מהם/להימנע מהם |
|---|---|
| בשר רזה, לחם לבן, פסטה, אורז, מים, תה וקפה נטולי קפאין. | בשר שמן/מטוגן, דגנים עתירי סיבים כמו שעועית, עדשים, ירקות הגורמים לגזים כמו כרוב, קפאין ואלכוהול. |
האם אתה יכול להתאמן?
כן, בהחלט אפשר לעשות את זה. אבל כדאי להתחיל בזהירות ובהתאם להוראות הרופא . הליכה היא האימון הטוב והבטוח ביותר להתחיל איתו.
רִיצָה
אם אתם רצים, ייתכן שיופיעו לכם כתמים אדומים או פצעים קטנים סביב הסטומה, אולי משפשוף בשקית. אלה יגלידו עם מנוחה. אם הם נמשכים, ספרו לרופא.
תרגילי בטן (כפיפות בטן וכפיפות בטן)
תרגילים המפעילים לחץ על שרירי הבטן, כגון כפיפות בטן וכפיפות בטן, והרמת משקולות עלולים להגביר את הסיכון לפתח בקע סביב הסטומה, או בקע פריסטומלי . לכן , הקפידו להתייעץ עם רופא לפני תחילת תרגילים כאלה.
שְׂחִיָה
שחייה גם בסדר. אבל התייעצו תחילה עם הרופא שלכם. לאחר מכן, לפני שאתם הולכים לשחות, טבלו באמבטיה בבית לזמן מה כדי לוודא שהשקית אטומה כראוי ואין דליפות.
הִידרָצִיָה
שתו הרבה מים כשאתם מתאמנים. אם השתן שלכם צלול או צהוב בהיר, זה אומר שאתם שותים מספיק מים. אם הוא כהה, זה יכול לגרום לבעיות בסטומה ובבריאות הכללית שלכם. זה נקרא התייבשות .
מהם הסיבוכים האפשריים?
חיים עם קולוסטומיה יכולים לפעמים לגרום לבעיות קלות, וחשוב להיות מודעים להן.
| תַסבִּיך | תֵאוּר | מה לעשות |
|---|---|---|
| דְלִיפָה | דליפת פסולת מתחת לשקית אל העור או אל הגוף. זיהומים בעור עלולים להתרחש. | שוחח עם הרופא שלך על סוגים אחרים של שקיות. ייתכן שתצטרך לעבור ניתוח נוסף. |
| סְתִימָה | חלקיקי מזון נתקעים בסטומה. התסמינים כוללים עצירת צואה, כאבי בטן, הקאות ונפיחות של הסטומה. | פנה מיד לרופא. זהו מקרה חירום. |
| הִתכַּחֲשׁוּת | הסטומה שוקעת מתחת לגובה העור, מה שעלול לגרום לדליפות. | שוחח עם הרופא שלך על מכשירים אחרים. ייתכן שיהיה צורך בניתוח. |
| בֶּקַע | בליטה של המעי מתחת לעור סביב הסטומה. | הימנעו מהרמת חפצים כבדים וממאמץ. חגרו חגורת תמיכה. שוחחו עם הרופא שלכם. |
מסר לקחת הביתה
- קולוסטומיה אינה סוף חייך. עם טיפול נכון, תוכלי לחיות חיים נורמליים ומאושרים לחלוטין.
- תמיד דברו בגלוי עם הרופא שלכם על התזונה שלכם, על הפעילות הגופנית ועל כל בעיה שאתם עלולים להיתקל בה.
- יש להיזהר במיוחד ממזונות הגורמים לגזים וממזונות שעלולים לסתום את הסטייה.
- הימנעות מתרגילים והרמת משקולות המפעילים לחץ על שרירי הבטן יכולה להפחית את הסיכון לפתח בקע.
- אם אתם חווים תסמינים של סטומה חסומה (כאבי בטן, הקאות, אי מתן צואה), פנו מיד לייעוץ רפואי ללא דיחוי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך