האם הרופא שלך אמר לך אי פעם "לשלוט בתזונה שלך"? אולי זה בגלל סוכרת, כולסטרול, לחץ דם או מחלה אחרת. למעשה, "שליטה בתזונה" הזו אינה רק צמצום צריכת אורז או הפסקת אכילת ממתקים. זוהי שיטת טיפול עמוקה הרבה יותר, מבוססת מדעית. זה מה שאנחנו קוראים לו טיפול תזונתי רפואי , או בקיצור (MNT) . זה כמו תוכנית דיאטה שתוכננה במיוחד כדי לעזור לשלוט בתסמינים תוך מתן התזונה לגוף שלך, בצורה שתואמת את המחלה שלך.
במילים פשוטות, מהו טיפול תזונתי רפואי (MNT)?
דמיינו, בדיוק כמו שרופא רושם תרופות למחלה שלכם, כך קורה כשהוא או היא מתאימים את הרגלי האכילה שלכם כדי לעזור לכם להחלים מהמחלה. זו לא סתם דיאטה שתמצאו באינטרנט. זה נעשה על ידי דיאטן מוסמך שקיבל הכשרה מיוחדת ומוסמך בתחום זה.
הוא או היא יעבדו איתך ועם צוות הבריאות שלך, כולל הרופא המטפל שלך, כדי לקבוע תחילה את צרכי הבריאות והמטרות האישיות שלך. לאחר מכן, הם ייצרו עבורך תוכנית תזונה מותאמת אישית. מטרת התוכנית היא לייעל את בריאותך על ידי מתן רמות אופטימליות של מיקרו-נוטריינטים ומקרו -נוטריינטים לגוף שלך. הוא או היא גם יעזרו לך ליישם את התוכנית.
הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפול ב-MNT כדי לסייע בניהול מצבים כרוניים כמו סוכרת ומחלת כליות. זה יכול להשלים את התרופות הקיימות שלך. במקרים מסוימים, זה אפילו יכול לעזור לך להימנע מנטילת תרופות. זה חיוני גם עבור אנשים הסובלים ממצב רפואי המונע מהם לבלוע או לעכל מזון כראוי.
בהתאם לצרכים שלך, טיפול MNT עשוי להיראות כך:
- הפסקה או הגבלה של מזונות מסוימים. (לדוגמה, אמירה לחולה כליות להגביל מזונות עשירים באשלגן כמו בננות ותפוזים.)
- הבטחת צריכת מזונות וחומרים מזינים מסוימים בכמויות מספיקות . (לדוגמה, להורות למישהו עם אנמיה לאכול ירקות, בשר ודגים עשירים בברזל.)
- נטילת תוספי תזונה .
- הזנה באמצעות תמיסת מלח (הזנה פרנטרלית) או הזנה דרך צינור (הזנה אנטרלית) .
הצוות הרפואי שלך יסביר לך זאת ביתר פירוט.
באילו סוגי מחלות MNT עוזר?
טיפול תזונתי רפואי יכול לסייע בטיפול במחלות רבות. ניתן לקבל מושג טוב על כך מהטבלה שלהלן.
| קטגוריית מחלה | דוגמאות |
|---|---|
| מחלת כליות | מחלת כליות כרונית (CKD) |
| מחלות מערכת הנשימה | מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) |
| מחלות מערכת העיכול | מחלת צליאק, מחלת קרוהן, תסמונת המעי הרגיז (IBS), קוליטיס כיבית |
| סוכרת ומצבים קשורים | סוכרת (סוג 1, סוג 2 וסוכרת הריונית), טרום סוכרת |
| מַחֲלַת לֵב | אִי סְפִיקַת הַלֵב |
| לחץ דם וכולסטרול | לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, טריגליצרידים גבוהים |
| ליקויים תזונתיים ומשקל | תת תזונה - במיוחד אצל חולי סרטן, עודף משקל והשמנת יתר |
מי מספק את הטיפול הזה?
זוהי שאלה חשובה מאוד. טיפול תזונתי רפואי ניתן על ידי דיאטנים רשומים (RDs) . הם אנשי מקצוע רפואיים בעלי ידע והכשרה מיוחדים בתחום זה. לכן, הם יכולים לתת לך הדרכה אמינה ובטוחה.
לפעמים אנשים שפשוט מכנים את עצמם "תזונאים" עשויים שלא להיות בעלי הכשרה מעמיקה כזו, לכן חשוב לעבוד עם רופא/ה מוסמך/ת כדי להבטיח שאתם מקבלים את הייעוץ המדויק והמגובה רפואית ביותר.
התזונאית שלך תעבוד עם נותני שירותי בריאות אחרים, כגון הרופא שלך ואחיות, כדי ליצור עבורך תוכנית תזונה. הם גם יהיו שם כדי לעזור לך בכל שלב בדרך.
כיצד מתרחש תהליך טיפול זה?
בדרך כלל ישנם מספר שלבים שתזונאים מבצעים בעת מתן טיפול זה. זה יכול להשתנות מאדם לאדם. לדוגמה, אם אתם מאושפזים עקב מחלה קשה, ייתכן שלא תוכלו להשתתף באופן פעיל בתהליך זה בהתחלה. אם ילדכם זקוק ל-MNT, אתם תהיו אלה שתדברו עם התזונאית ותתאמו את העבודה.
הנה השלבים האלה:
1. הערכת תזונה
זהו הצעד הראשון. כאן התזונאית שלך לומדת עליך ועל הצרכים התזונתיים שלך. היא בוחנת דברים כמו הרשומות הרפואיות שלך, דוחות מעבדה וכו'. אבל זה רק צד אחד של הסיפור. מה שאתה אומר גם חשוב מאוד.
התזונאית שלך תדבר איתך ותנסה ללמוד עוד על הצרכים, המטרות וההעדפות שלך. היא עשויה לשאול שאלות כמו:
- מה אתם אוכלים בדרך כלל ביום?
- האם יש לך אלרגיות למזון?
- כיצד משפיעים אורח החיים והרקע התרבותי שלך על מה שאתה אוכל ושותה?
- אילו אתגרים אתם נתקלים בהם בהכנת ובמציאת אוכל? (למשל, חוסר זמן, קשיים כלכליים)
- אילו מאכלים קלים למצוא ואילו פחות קלים למצוא באזור שלך?
2. אבחון תזונתי
זה לא דומה לאבחנה הרפואית שלך (למשל סוכרת). זה שונה. כאן, התזונאית מתמקדת בבעיה שקשורה לתזונה שלך.
לדוגמה, ייתכן שאתם צורכים יותר מדי מרכיב תזונתי מסוים, כמו פחמימות, או לא מספיק. התזונאי יזהה את שורש הבעיה, כמו גם את הסימנים והתסמינים שאתם חווים מדוחות המעבדה.
3. התערבות תזונתית
כעת, בהתבסס על ההערכה והאבחון שנעשו לעיל, התזונאי ייצור תוכנית לפתרון הבעיה. הוא יסביר לך מה עליך לעשות מצידך כדי ליישם את התוכנית. לדוגמה, הוא יספר לך על השינויים שעליך לבצע בחיי היומיום שלך. הוא גם יספר לך באיזו תדירות עליך לפנות לתזונאי, ואולי על פגישות קבוצתיות.
4. ניטור והערכה תזונתיים
לאחר שתתחילו את התוכנית, התזונאי שלכם יבדוק אתכם באופן קבוע כדי לוודא שהכל מתנהל כשורה. הוא או היא יעברו על דוחות המעבדה שלכם, ישאלו אתכם מה שלומכם וישוחחו עם הרופאים האחרים שלכם.
אם אתם מרגישים שמשהו לא הולך כשורה, או אם יש לכם שאלות, הקפידו לספר לתזונאית שלכם. היא או היא יענו על שאלותיכם ויתאימו את התוכנית במידת הצורך.
מהם היתרונות של MNT?
ישנם יתרונות רבים שתוכלו להפיק מטיפול תזונתי רפואי. זו לא רק דיאטה, זוהי השקעה חשובה במסע הבריאות שלכם.
| יִתרוֹן | תֵאוּר |
|---|---|
| בקרת תסמינים | אתה יכול לקבל את התזונה שאתה צריך כדי להפחית את התסמינים או את ההשפעות של המצב שלך. |
| הימנעות מחסרים תזונתיים | אפשר לקבל חומרים מזינים שלא ניתן לקבל ממזונות רגילים בלבד. |
| שיפור פרמטרים רפואיים | על ידי הורדת רמות כולסטרול וסוכר לרמות בריאות, ניתן להימנע משימוש בתרופות או להגביר את יעילותן. |
| אספקת אנרגיה לגוף | אתם יכולים להזין את הגוף שלכם גם כאשר מערכת העיכול שלכם אינה מתפקדת כראוי. |
| שינוי אורח חיים | תוכלו ללמוד כיצד להתגבר על מכשולים בדרך לתזונה מזינה. תוכלו ללמוד דרכים לשלב פעילות גופנית בחיי היומיום שלכם. |
| מנוי פעיל | יש לך גם הזדמנות לתרום באופן פעיל לתהליך של הגנה על בריאותך. |
האם ישנם סיכונים בטיפול זה?
הסיכונים תלויים באופן שבו אתם מקבלים את התזונה שלכם.
- הזנה פרנטרלית: קיים סיכון לזיהום בזרם הדם.
- הזנה דרך צינור: קיים סיכון לזיהום במקום החדרת הצינור, או לבעיות עיכול כגון עצירות, בחילות או שלשולים.
- שינויים תזונתיים: זהו דבר בטוח מאוד ובעל סיכון נמוך לעשות אם אתם עושים זאת בהנחיית תזונאי. הוא יודיע לכם מראש על השינויים שתרגישו כשתשנו את התזונה שלכם.
הצוות הרפואי שלך יסביר לך עוד על כל סיכון כזה וכיצד לטפל בו.
דברים שתוכלו לעשות כדי להקל על המסע הזה
התזונאית שלך תעזור לך להפוך את הטיפול הזה לניתן לניהול עבורך. היא תנסה להבין את העדפותיך. היא גם תרצה לדעת אם ישנם חסמים כלשהם להשגת המטרות שלך.
לדוגמה, אולי אין אפשרויות אוכל בריאות באזור מגוריכם. או שאולי אתם עייפים מדי מכדי לבשל כשאתם חוזרים הביתה ממשמרת מאוחרת. פתיחות עם התזונאית שלכם לגבי כל אתגר שאתם מתמודדים איתו יכולה לעזור לכם למצוא פתרונות יחד.
זה יכול גם להיות מועיל לנהל יומן של מה שאתם אוכלים ושותים בכל יום ומתי אתם אוכלים את זה. כמו כן, רשמו לעצמכם מה אתם אוהבים ומה לא אוהבים בהרגלי האכילה הנוכחיים שלכם.
מסר לקחת הביתה
- טיפול תזונתי רפואי (MNT) אינו רק דיאטה. זהו טיפול רפואי מבוסס מדעית המשמש לניהול מחלות.
- טיפול זה מותאם אישית עבורך . הוא ישתנה בהתאם למצבך, אורח חייך ומטרותיך.
- טיפול זה צריך להינתן אך ורק על ידי דיאטנית רשומה אשר עברה הכשרה מיוחדת בתחום זה.
- MNT היא דרך יעילה מאוד לשלוט במחלות כרוניות רבות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה, מחלת כליות וכולסטרול.
- אם יש לך שאלות או חששות לגבי תוכנית התזונה שלך, שוחח על כך עם הרופא או התזונאית שלך בגלוי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך