עזרה להפסקת עישון: בואו נלמד על מסטיק ניקוטין!

האם אתם מנסים להפסיק לעשן? או שאתם חושבים על זה? כולנו יודעים שגמילה מעישון אינה דבר קל. אבל עם קצת עזרה, ניתן להקל מעט על המסע. מסטיק ניקוטין הוא אחד הדברים שעוזרים. בואו נדבר על זה בפירוט היום, טוב?

מה זה מסטיק ניקוטין הזה?

במילים פשוטות, זה משהו שעוזר לך להפסיק לעשן. זה עוזר להפחית את התשוקה שלך לניקוטין , החומר הממכר בטבק. זה יכול גם לעזור להפחית חלק מהאי נוחות שמגיעה עם הפסקת עישון, הנקראת תסמיני גמילה . אבל זכור, זה יעיל ביותר כאשר משתמשים בו בשילוב עם תוכנית גמילה מעישון.

מסטיק ניקוטין מגיע תחת שמות מותג רבים ושונים . לדוגמה, ייתכן ששמעתם על NICOrelief ו- Nicorette . אתם יכולים לשאול את הרוקח שלכם לגבי אלה. תרופה זו יכולה לשמש גם למטרות אחרות; אם יש לכם שאלות, פנו לרופא או לרוקח שלכם.

מהם הדברים החשובים שעליך לומר לרופא שלך לפני השימוש בתרופה זו?

לפני שאתם מתחילים להשתמש במסטיק ניקוטין הזה, חשוב מאוד להתייעץ עם הרופא או הרוקח שלכם על דברים אלה. מכיוון שלא כל התרופות עובדות עבור כולם.

אם יש לך אחד מהמצבים האלה, עליך בהחלט לומר זאת:

• האם יש לך סוכרת ?
• מחלת לב: האם סבלת מכאבים בחזה כמו תעוקת חזה , דופק לב לא סדיר או התקף לב קודם?
• האם יש לך לחץ דם גבוה ?
• האם יש לך מחלות ריאה או מצבים כמו אסטמה ?
• האם בלוטת התריס פעילה יתר על המידה? זהו מצב של 'פעילות יתר של בלוטת התריס' .
• האם יש מצב שנקרא פאוכרומוציטומה ? (זהו גידול נדיר של בלוטת יותרת הכליה)
• האם היו לך התקפים בעבר? או שיש לך היסטוריה של התקפים ?
• האם יש לך בעיות בקיבה, כמו כיבים ?
• האם יש לך תגובה אלרגית לניקוטין, תרופות אחרות, מזונות, צבעים או חומרים משמרים?
• את בהריון או מנסה להיכנס להריון?
• אמא שמניקה את ילדה?

אל תיבהלו כשאתם שומעים את הדברים האלה. ידיעת הדברים האלה תעזור לרופא שלכם לעזור לכם בצורה הטובה ביותר.

איך משתמשים במסטיק ניקוטין הזה בצורה נכונה?

חשוב מאוד לדעת בדיוק איך להשתמש בזה. זהו מסטיק שמכניסים לפה ולועסים. לעולם אל תבלעו אותו. קראו בעיון את ההוראות שעל האריזה. השתמשו בו בדיוק כפי שכתוב. אוקיי, בואו נראה איך לעשות את זה.

1. כאשר יש לך רצון דחוף לעשן סיגריה, קח חתיכה מהמסטיק הזה והתחיל ללעוס אותה לאט .

2. ללעוס עד שתרגישו תחושת עקצוץ קלה בתוך הפה.

3. כאשר חוסר התחושה הזה מתחיל, הפסיקו ללעוס והחזיקו את המסטיק בין הלחי לחניכיים . כמו שחלק מהאנשים מחזיקים אותו כשהם לועסים מסטיק, אבל אל בולעים אותו, זוכרים?

4. לאחר זמן מה, כאשר הטעם או הנימול נעלמים, התחילו שוב ללעוס.

5. המשיכו לעשות זאת כ-30 דקות . כלומר, ללעוס... כשהוא הופך לחיך, החזיקו אותו בין הלחי לחניכיים... ללעוס שוב... וככה המחזור מתנהל.

6. לעיסה איטית יכולה לעזור להפחית את התשוקה לסיגריות. לעיסה מהירה מדי עלולה לשחרר ניקוטין בבת אחת ולגרום לכם להרגיש סחרחורת.

7. אין להשתמש ביותר מהכמות המומלצת.

קרא בעיון את הוראות השימוש המצורפות לתרופה זו. שאל את הרוקח כיצד להשתמש בה. אם יש לך שאלות, אל תהסס לדבר עם הרופא או הרוקח.

חשוב: שוחח עם הרופא שלך על מתן תרופה זו לילדים צעירים. ייתכן שיידרש טיפול מיוחד.

מה לעשות אם נטלתם בטעות מנת יתר? ('מינון יתר')

אם אתה חושב שלקחת יותר מדי מתרופה זו, התקשר מיד למרכז לבקרת רעלים או לחדר מיון הקרוב ביותר. התייחס לכך כאל מקרה חירום, אל תתעכב.

זכור: תרופה זו מיועדת לך בלבד. אל תתן אותה לאף אחד אחר. גם אם היא יעילה עבורך, ייתכן שהיא לא תעבוד עבור מישהו אחר.

מה אם אני מפספס מנה?

זה לא חל על זה. כי זו לא תרופה שנוטלים בזמן מסוים. נוטלים אותה כשמתחשק לכם לעשן סיגריה. אבל, אל תשתמשו ביותר מחתיכת מסטיק אחת בכל פעם.

אילו דברים נוספים יכולים להגיב עם תרופה זו?

ישנן תרופות שיכולות ליצור אינטראקציה עם מסטיק ניקוטין זה, לכן חשוב לספר לרופא על כל תרופה שאתם משתמשים בה.

לְדוּגמָה:

• תרופות מסוימות למחלות ריאה, כגון אסטמה .
• תרופות ללחץ דם .
• תרופה לטיפול בדיכאון .

רשימה זו עשויה לא להיות מקיפה. לכן, ספרו לרופא שלכם על כל התרופות, צמחי המרפא, התרופות ללא מרשם או תוספי התזונה שאתם נוטלים. כמו כן, ספרו לרופא אם אתם מעשנים (וזה מה שאתם נוטלים!), שותים אלכוהול או משתמשים בסמים לא חוקיים. דברים מסוימים יכולים לגרום לאינטראקציה עם התרופות שלכם.

מהם הדברים שיש להיזהר מהם בעת שימוש בתרופה זו?

בקרו אצל הרופא שלכם באופן קבוע כדי לראות כיצד הטיפול מתקדם. לאחר מכן הוא או היא יוכלו לראות אם אתם מתפקדים כשורה ואם עליכם לבצע שינויים כלשהם.

שוחח עם הרופא שלך על מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לך להפסיק לעשן. הוא יכול לתת לך עצות טובות ואולי אפילו להפנות אותך לשירות ייעוץ. זה יכול להיות מאוד מועיל.

מהן תופעות הלוואי האפשריות של תרופה זו?

כמו כל תרופה, גם תרופה זו עלולה לגרום לתופעות לוואי. אך לא כולם חווים אותן. חלקן חמורות, חלקן נורמליות. עדיף להיות מודעים להן מבלי להיכנס לפאניקה.

תופעות לוואי שעליך לדווח לרופא מיד:

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, יש לדווח לרופא בהקדם האפשרי :

• תגובות אלרגיות : פריחה בעור, גירוד, כוורות, נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון ובגרון. זה יכול להיות מסוכן מאוד אם זה מלווה בקשיי נשימה.
• דפיקות לב : תחושה כאילו הלב שלך פועם מהר, הולם או לא סדיר.
• עלייה בלחץ הדם .

תופעות לוואי שבדרך כלל אינן דורשות טיפול רפואי, אך יש לדווח עליהן לרופא אם הן נמשכות או הופכות למטרידות:

אלה בדרך כלל אינם חמורים, אך אם הם נמשכים או מטרידים אותך, ספר לרופא שלך:

• סְחַרחוֹרֶת
• כְּאֵב רֹאשׁ
• צַרֶבֶת
• שיהוקים (ייתכן שזה נמשך כבר זמן מה)
• תחושת צריבה/אי נוחות בפה או בגרון (גירוי) .
• בעיות שינה .

ייתכן שרשימה זו לא תכלול את כל תופעות הלוואי האפשריות. יש לפנות לרופא לקבלת ייעוץ רפואי בנוגע לתופעות לוואי. ניתן גם לדווח על תופעות לוואי ל- FDA (מנהל המזון והתרופות) בטלפון 1-800-FDA-1088 (זוהי סוכנות אמריקאית, אך לעיתים מידע זה יכול להיות חשוב).

היכן עליי לשמור את התרופה הזו?

גם זהו עניין חשוב מאוד.

כמות הניקוטין שבמוצר זה עלולה להזיק לילדים ולחיות מחמד, ויכולה להספיק כדי לגרום להם לחלות. לכן,יש להרחיק מהישג ידם של ילדים ובעלי חיים, בארון או בארון נעולים. לאחר השימוש, יש לעטוף את המסטיק בנייר או טישו ולהשליך אותו בבטחה לפח כפי שמצוין על האריזה. אין לזרוק אותו על הרצפה.

יש לאחסן בטמפרטורת החדר, בין 15 ל-30 מעלות צלזיוס (59 ל-86 מעלות פרנהייט) . יש להגן מפני חום ואור שמש ישיר. יש לשמור תרופה זו במיכל המקורי שלה עד לשימוש. יש להשליך כל תרופה שעברה תאריך התפוגה .

הערה חשובה: מאמר זה הוא סיכום בלבד. ייתכן שהוא לא יכיל את כל המידע. אם יש לך שאלות נוספות לגבי תרופה זו, פנה לרופא, לרוקח או לרופא. הם יוכלו לעזור לך עוד.

אז, המסר האחרון שחשוב לקחת הביתה:

מסטיק ניקוטין יכול לעזור לך להפסיק לעשן, אבל זה לא קסם. זה דורש הרבה מאמץ ומחויבות מצידך כדי להצליח.

• יש להקפיד על ההוראות בדיוק: יש להשתמש לפי הוראות הרופא, לפי ההוראות שעל גבי האריזה. אין לשנות את המינון באופן שרירותי.
• קבלו עזרה נוספת: הצטרפות לתוכנית גמילה מעישון וקבלת ייעוץ יכולים להיות דחיפה נהדרת למסע שלכם. זה קל יותר מאשר להילחם במאבק הזה לבד.
• שימו לב לתופעות לוואי: אם אתם מבחינים במשהו חריג, ספרו לרופא. אל תיבהלו, אבל היו ערניים.
• הרחק מהישג ידם של ילדים: זה חשוב מאוד. היזהרו במיוחד אם יש לכם ילדים קטנים בבית.

להפסיק לעשן זה קשה, אבל זה לא בלתי אפשרי. אם יש לכם את האומץ לצאת למסע הזה, תוכלו להצליח בעזרת עזרה כזו. מזל טוב! אנחנו גאים במאמצים שלכם!

מסטיק ניקוטין , הפסקת עישון, ניקוטין, סיגריות, התמכרות, בריאות, רפואה