הדרך הנכונה למדוד חום דרך הפה (טמפרטורה דרך הפה) - בואו נדבר בפירוט!

האם הקטן שלכם מרגיש קצת חם? או שהרופא אמר לכם לבדוק לו את החום? לפעמים, גם אם הוא מצטנן קלות או מרגיש לא טוב, הדבר הראשון שאנחנו בודקים הוא האם יש לו חום. לכן, אם יש לכם בעיה קטנה איך לבדוק את החום שלו, במיוחד מדידת חום בפה, וממה להיזהר, מאמר זה יהיה חשוב מאוד עבורכם. בואו נדבר על זה בפשטות ובצורה שתוכלו להבין.

מהו חום? למה אנחנו צריכים לבדוק חום?

במילים פשוטות, חום אינו מחלה, אלא סימפטום של מחלה . כאשר זיהום, כמו חיידק, חודר לגוף שלנו, מערכת החיסון שלנו מתחילה להילחם בו. זה הרגע שבו טמפרטורת הגוף עולה מעל לנורמה. זה הרגע שבו מתפתח חום. לכן, על ידי התבוננות בחום, נוכל לקבל מושג האם יש משהו לא בסדר בגוף שלנו.

טמפרטורת הגוף הממוצעת של אדם בריא היא בין 36.5 ל-37.5 מעלות צלזיוס (36.5°C - 37.5°C). עם זאת, נתון זה יכול להשתנות מעט בהתאם לשעה ביום ולפעילויות. לדוגמה, טמפרטורת הגוף עשויה להיות מעט גבוהה יותר בערב מאשר בבוקר. זהו מצב נורמלי.

חשוב: חום הוא טמפרטורת גוף מעל 38 מעלות צלזיוס (38°C) או 100.4 מעלות פרנהייט (100.4°F). זה מה שרופאים בדרך כלל מחשיבים חום.

לכן, כאשר ילד חש ברע, על ידי בדיקת החום שלו, נוכל להבין האם הוא זקוק לייעוץ רפואי או האם הוא יכול להחלים באמצעות טיפולים פשוטים בבית.

כדאי גם לחשוב על הדברים האלה לפני בדיקת חום דרך הפה.

מדידת חום דרך הפה היא בדרך כלל משהו שילד מעל גיל 4-5, שמבין קצת ויכול להקשיב למה שאנחנו אומרים, יכול לעשות. כי קשה לגרום לילד צעיר להבין דברים כמו איך להחזיק את המדחום בפה ולא לדבר באותו הזמן.

לפני בדיקת חום בפה, בצע את הדברים הבאים:

• לאחר אכילה או שתייה: אם הילד סיים לאכול או לשתות משהו, עדיף להמתין לפחות 20-30 דקות לפני מדידת חום . אם הילד שתה משהו חם, החום עלול לגרום לעלייה בטמפרטורה בפה. באופן דומה, אם הילד אכל משהו קר, כמו גלידה, הטמפרטורה בפה עלולה לרדת. במקרה כזה, לא נוכל למדוד את הטמפרטורה במדויק.
• בדקו אם יש משהו בפה: לא מומלץ לבדוק את הטמפרטורה בזמן שיש לכם משהו בפה, כמו מסטיק או טופי. הוציאו אותו, השאירו אותו בפה לזמן מה, ולאחר מכן בדקו את הטמפרטורה.
• שמרו על ילדכם רגוע: מדידת חום כאשר ילדכם מתעצבן או בוכה עלולה לא לתת קריאה מדויקת. הרגיעו את ילדכם ככל האפשר והסבירו את המצב בצורה שהוא יוכל להבין. אתם יכולים לומר משהו כמו, "בן/בת, אפשר למדוד חום? כל מה שאתם צריכים לעשות הוא להחזיק את זה בפה לזמן מה".

איזה סוג של מדחום עלינו להשתמש?

זוהי נקודה חשובה מאוד. המכשיר בו אנו משתמשים כדי לבדוק את הטמפרטורה, כלומר, המדחום, חייב להיות מדויק.

מדחומים דיגיטליים - אלה הטובים ביותר!

השיטה הטובה והבטוחה ביותר הקיימת כיום היא שימוש במדחום דיגיטלי . לכך מספר יתרונות:

• בטוח: אלה אינם מכילים זכוכית, כך שאין מה לדאוג משבירה. והם אינם מכילים חומרים מזיקים כמו כספית.
• קל לקריאה: הטמפרטורה מוצגת על המסך בספרות בודדות, מה שמקל על כל אחד לקרוא אותה.
• מהיר: הטמפרטורה נמדדת תוך מספר שניות. חלקם אף מצפצפים כדי ליידע אותנו שמדידת הטמפרטורה הושלמה.
• דיוק: אלה בדרך כלל מדויקים מאוד.

מדחום זכוכית - למה אנחנו כבר לא משתמשים בהם?

אולי אתם זוכרים שבעבר היו מדי חום מזכוכית מלאים בכספית. אלה נקראים גם מדי חום כספית . אבל כיום, רופאים לא ממליצים להשתמש בהם. הסיבה העיקרית לכך היא חששות הבטיחות שהם מהווים.

• עלול להישבר: מכיוון שמדובר בזכוכית, אם היא נשברת בטעות, רסיסי הזכוכית עלולים להוות סכנה.
• כספית היא רעילה: הדבר החשוב ביותר הוא שכספית המתכתית בתוך שיפודי הבמבוק האלה היא רעילה מאוד. אם שיפוד הבמבוק נשבר והכספית יוצאת, זה יכול להזיק לבריאותכם, בין אם הוא בא במגע עם העור שלכם או אם אתם שואפים את האדים. זו הסיבה שהם לא מומלצים כעת.

אם עדיין יש לכם שיפוד במבוק זכוכית ישן בבית, מומלץ להיפטר ממנו בבטחה. מומלץ להשתמש בשיפוד במבוק דיגיטלי במקום זאת.

אוקיי, אז בואו נבדוק את הטמפרטורה דרך הפה? הנה איך לעשות את זה כמו שצריך!

עכשיו אנחנו מגיעים לחלק הכי חשוב. זוהי הדרך המדויקת ביותר למדוד חום דרך הפה, באמצעות מדחום דיגיטלי.

1. שטפו את הידיים תחילה: לפני בדיקת חום, שטפו את הידיים היטב עם סבון ומים. או השתמשו בחומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול.

2. ניקוי המוצץ: שטפו את קצה המוצץ (החלק שנכנס לפיו של התינוק) במים פושרים וסבון, שטפו במים נקיים ונגבו אותו יבש. לחלופין, ניתן לנגב אותו בעזרת צמר גפן ספוג באלכוהול. חשוב מאוד לנקות אותו בדרך זו לפני ואחרי כל שימוש.

3. הפעל את גוף החימום: לחץ על כפתור ההפעלה/כיבוי שעל גוף החימום כדי להפעיל אותו.

4. הניחו את קצה המדחום מתחת ללשון: הניחו את קצה הכסף של המדחום (היכן שנמצא החיישן) מתחת ללשון הילד, מעט פנימה לצד אחד של הפה. עדיף להניח אותו ישירות מתחת ללשון, באחד הכיסים הקטנים משני הצדדים.

5. אמרו לילד לסגור את שפתיו בחוזקה סביב שיפוד הבמבוק.חשוב: אין ללעוס עם השיניים. שיפוד הבמבוק צריך להיות בדיוק בתוך הפה.

6. אמרו לילדכם לנשום דרך האף: אי אפשר לנשום דרך הפה בזמן שהוא מחזיק את שלפוחית ​​החום בפה. לכן, אמרו לו לנשום ברוגע ודרך האף .

7. אמרו להם לא לדבר: אם תנסו לדבר בזמן שאתם מחזיקים את המדחום בפה, המדחום עלול לזוז וייתכן שלא תקבלו את הקריאה הנכונה. לכן, אמרו להם לא לדבר לזמן מה.

8. המתן לצפצוף: רוב המדחומים הדיגיטליים משמיעים צליל "צפצוף...צפצוף..." כשהם מסיימים למדוד את הטמפרטורה. עליך להמתין לצפצוף הזה. זה בדרך כלל לוקח כ-30 שניות.

9. קרא את הטמפרטורה: לאחר הצפצוף, הוציאו בזהירות את המדחום מהפה וקראו את הטמפרטורה המוצגת על המסך. עדיף לרשום זאת איפשהו, יחד עם השעה.

10. נקו ואחסנו שוב את שיפוד הבמבוק: לאחר שסיימתם לצפות בבמבוק, נקו את שיפוד הבמבוק כמו קודם ואחסנו אותו במארז המגן שלו.

דמיינו לעצמכם, בתכם, סנדמלי, חוזרת הביתה מבית הספר ואומרת: "אמא, אני מרגישה ממש חולה, וכואב לי הראש." כשאתם נוגעים במצחה, זה מרגיש קצת חם. אחר כך תוכלו לבדוק את החום שלה בעזרת מדחום דיגיטלי כמו זה. ברגע שתסבירו לה את הסיבה, היא תעזור לכם.

מה עושים אחרי מדידת חום? אם החום גבוה?

עלינו להחליט מה לעשות הלאה בהתבסס על הערך שנקבל לאחר מדידת הטמפרטורה.

• רשום את הטמפרטורה שלך: רשום את הטמפרטורה שמתקבלת, יחד עם הזמן שמדדת אותה. מידע זה יהיה חשוב מאוד אם תלך לרופא.
• טמפרטורה תקינה: אם הטמפרטורה נמוכה מ-37.5 מעלות צלזיוס (99.5 מעלות פרנהייט), זה בדרך כלל לא נחשב לחום. עם זאת, אם ילדכם עדיין מרגיש לא טוב, שימו לב אליו.
• אם יש לך חום (38 מעלות צלזיוס / 100.4 מעלות פרנהייט ומעלה):
• יש להקל על התינוק: הלבישו את התינוק בבגדים קלים. אל תתלבשו יתר על המידה. שמרו על טמפרטורת החדר נוחה.
• תנו נוזלים לשתות: תנו נוזלים כמו מים, מיץ פירות ודייסה לשתות לעתים קרובות. כשיש לכם חום, הגוף שלכם יכול לאבד הרבה נוזלים.
• תנו לו לנוח: תנו לילד לנוח היטב.
• ייעוץ רפואי: אם אתם חווים את התסמינים הבאים יחד עם חום, הקפידו לפנות לרופא:
• אם הילד מתחת לגיל 3 חודשים ויש לו חום של 38 מעלות צלזיוס (100.4 מעלות פרנהייט) ומעלה.
• אם החום גבוה מאוד (למשל, מעל 39 מעלות צלזיוס / 102.2 מעלות פרנהייט).
• אם החום נמשך יותר מיומיים או שלושה.
• אם הילד מאוד עייף ועייף.
• אם יש לך קושי לנשום.
• אם יש לך פריחה.
• אם הם מסרבים לאכול או לשתות, או אם הם מקיאים.
• אם מתרחש מצב דמוי התקף.
• אם אתם חשים ספק או פחד גדולים לגבי הילד.

לִזכּוֹר:תרופות להורדת חום (למשל פרצטמול) יש לתת רק לפי הוראות רופא. חשוב לדעת את המינון המדויק, במיוחד כאשר נותנים אותן לילדים צעירים.

איך אפשר להקל על ילד לבדוק את החום שלו?

חלק מהילדים עשויים להסס מעט להחזיק את צמח ה"קדחתני" בפיהם. ייתכן שזה נובע מכך שזו חוויה חדשה עבורם.

• הסבירו את המצב בפשטות: אמרו משהו כמו, "בואו נשחק משחק קטן. כשאתם מחזיקים את זה בפה, זה יצפצף אחרי זמן מה. בואו לא נדבר עד אז, בסדר?"
• הראה לי איך לעשות את זה (עם החום שלך): אם יש לך חום משלך, אתה יכול פשוט להראות לי איך לעשות את זה קודם (בלי לראות את החום).
• הסיחו את דעת ילדכם: בזמן שיש לו חום, הראו לו סרט מצויר שהוא אוהב, או ספרו לו סיפור קצר.
• אל תכריחו אתכם: אם ילדכם מהסס מאוד או בוכה, אל תנסו לאלץ אותו להוריד חום. חכו זמן מה ונסו שוב. אם זה לא עובד, שאלו את הרופא שלכם לגבי שיטה אחרת.

מה אם קשה לקטנטנים לבדוק את חום גופם דרך הפה?

כפי שכבר דיברנו עליו בעבר, ישנן שיטות נוספות עבור ילדים צעירים יותר מתחת לגיל 4-5, או כאלה שלא רוצים לבדוק את חום גופם דרך הפה. לדוגמה:

• טמפרטורת בית השחי: זוהי שיטה נפוצה, אך עשויה להיות פחות מדויקת ממדידה בטמפרטורה דרך הפה.
• חום רקטלי: זוהי הדרך המדויקת ביותר לבדוק את חום התינוק. עם זאת, בדרך כלל הדבר נעשה על ידי רופא או אחות מוסמכת. אם אתם עושים זאת בבית, עליכם לדעת את השיטה המדויקת.
• טמפרטורת התוף: נדרש מדחום מיוחד.
• טמפרטורת מצח: גם לזה יש מדחומים מיוחדים.

עם זאת, אם הילד קצת יותר מבוגר ומשתף פעולה, מדידת חום דרך הפה היא שיטה קלה, מהירה ומדויקת הרבה יותר.

## עוד כמה דברים חשובים שכדאי לזכור

• דיוק המדחום: בעת רכישת מדחום חדש, יש לקרוא בעיון את מדריך ההוראות המצורף אליו. לעיתים, גם אם הסוללה חלשה, ייתכן שהוא לא ייתן קריאה מדויקת.
• אל תבדקו את חום גופו של ילדכם מיד לאחר שיצא מסביבה חמה: אם תבדקו את חום גופו של ילדכם מיד לאחר ששיחק והזיע, לאחר שהיה עטוף היטב והתעורר, או לאחר אמבטיה חמה, טמפרטורת גופו עשויה להיות מעט גבוהה. המתינו זמן מה לפני בדיקת חום גופם בטמפרטורת הסביבה הרגילה.
• אם אותו שיפוד במבוק משמש את כל המשפחה: חיוני לנקות אותו היטב לפני ואחרי כל שימוש.

## לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

אז, מדידת חום מהפה אינה כה קשה, נכון? אם עושים זאת נכון, נוכל לקבל רמז חשוב לגבי בריאותו של הילד.

לִזכּוֹר:

* מדחום דיגיטליזה הכי בטוח והכי קל.

* יש להמתין 20-30 דקות לאחר שהילד סיים לאכול ולשתות לפני בדיקת חום.

* הניחו את קצה שיפוד הבמבוק ישירות מתחת ללשון , סגרו את שפתיכם ואמרו לו לנשום דרך האף.

אם החום הוא 38 מעלות צלזיוס (100.4 מעלות פרנהייט) ומעלה, ולילד יש תסמינים אחרים, יש לפנות מיד לייעוץ רפואי .

* במקרה של ספק, אל תחששו תמיד לפנות לייעוץ מרופא המשפחה או מרופא ילדים.

מאחלת לילדך החלמה מהירה! אני מקווה שמידע זה היה מועיל עבורך.

` טמפרטורה דרך הפה, מדחום דיגיטלי, חום של ילד, מדידת חום, תסמיני חום, טיפול בחום