あなたも視界がぼやけていますか？（視界のぼやけ）一体何が原因なのか調べてみましょう！

本や新聞を読んだり、テレビを見たり、バスの標識を読もうとしたりする際に、文字が少しぼやけて見えると感じることはありませんか？目を細めると少しははっきりするかもしれませんが、完全に鮮明になるわけではありません。これは医学的には「視界のぼやけ」と呼ばれます。実際、これは眼のトラブルに関して医師に報告される最も一般的な症状です。

医師はどのようにしてこの原因を突き止めるのでしょうか？

この症状で医者に行くと、医者はいくつか質問をして原因を探ろうとします。まるで探偵のようですね。

次のような質問をされるかもしれません。

• 「糖尿病、高血圧、HIV/エイズ、鎌状赤血球貧血など、他に持病はありますか？」
• 「視界がぼやける」と言うとき、具体的にどのような感覚を覚えるか説明していただけますか？
• 「これ以外に何か症状はありますか？例えば、目の前に小さな物体が浮いているように見える（飛蚊症）などはありますか？」
• 「最近どこかで転びましたか？頭を打ったりしましたか？」
• 「ステロイド剤など、視力に影響を与える可能性のある特別な薬を服用していますか？」

医師はこれらの質問に答えるだけでなく、あなたの目を診察し、必要に応じて他のいくつかの検査を行い、正確な原因を特定します。

時間の経過とともに徐々に視界がぼやける一般的な原因

視界がぼやける原因は様々です。中には非常に一般的な原因もあります。それらを見ていきましょう。

視界が突然ぼやけてきたら、それは緊急事態です！

視界が突然ぼやけた場合、次のような原因が考えられます。

• 脳卒中または一過性脳虚血発作（TIA）
• 突然の非常に高い血圧
• 眼内出血（前房出血）
• 網膜剥離
• 脳震盪（頭部への衝撃）
• 様々な眼感染症
• 片頭痛
• 眼の外傷

突然視界がぼやけたり、視力が低下しているように感じた場合は、ためらわずに病院の救急外来（ETU）を受診してください。これは決して軽視してはいけない症状です。

これに対する治療法は何ですか？

視界がぼやける場合の治療法は、その根本原因によって異なります。

眼鏡とコンタクトレンズ

これらは、屈折異常などが原因で生じるぼやけに対する最も簡単な解決策です。

薬

医師は、視界がぼやける原因となっている根本的な疾患を治療するための薬を処方します。例えば、加齢に伴う近視を引き起こす老眼を治療するための、新たに承認された点眼薬（ピロカルピン塩酸塩）もあります。

手術

医師は、白内障手術や、 LASIKなどの視力矯正手術を勧める場合があります。

自宅で目を守るためにできることは何でしょうか？

医師が視力障害の治療を行っている間も、目を健康に保つためにできることがいくつかあります。

• 十分な休息を取りましょう。休息は目にとって不可欠です。
• アレルゲンを避けてください。煙やほこりなどは目に有害です。
• 日差しの中に出かけるときは、必ずサングラスを着用してください。サングラスは、太陽の有害な光線から目を守るのに役立ちます。
• 安全を第一に考えましょう。目に危険を及ぼす可能性のある作業（大工仕事や金属加工など）を行う際は、安全メガネを着用してください。
• 栄養バランスの良い食事を心がけましょう。目に必要なビタミンやミネラルを豊富に含む緑黄色野菜、その他の野菜、果物を摂りましょう。脱水症状を防ぐために、水分を十分に摂りましょう。
• 点眼薬を使用してください。目が乾燥したり、炎症を起こしている場合は、医師が推奨する点眼薬を使用してください。

よくある質問

起床時に視界がぼやけるのはなぜですか？

ベッドや椅子から立ち上がる際に、めまいや視界のぼやけを感じる人もいます。これは血液循環に関係する症状です（起立性頻脈症候群 - POTS）。それは、何らかの疾患の症状である可能性があります。この症状が続く場合は、医師に相談することが重要です。

脱水症状は視界のぼやけを引き起こすことがありますか？

はい。脱水症状はドライアイの原因になります。目が乾燥すると、視界がぼやけることがあります。

「視界がぼやける」と「視界がかすむ」の違いは何ですか？

どちらも視界の鮮明さが低下する状態ですが、わずかな違いがあります。視界がぼやけるとは、物が「ピントが合っていない」ように見え、ぼやけて見える状態です。目を細めると少し鮮明になる場合があります。視界が曇るとは、霧や雲の中にいるように見える状態です。この場合、目を細めても視界ははっきりしません。