カッピング療法とは？体に良いのでしょうか？詳しく見​​ていきましょう！

あなたも時々、背中や首、手足に様々な痛みを感じることがあるのではないでしょうか？そんな時、私たちはどうしますか？薬を飲む人もいれば、オイルを塗る人も、理学療法を受ける人もいます。一方、アスリートや俳優の体に、あちこちに濃い紫色の円形の斑点があるのを見たことがあるかもしれません。多くの人がこれを「カッピング」と呼んでいます。では、このカッピング療法とは一体何なのでしょうか？本当に痛みに効果的な治療法なのでしょうか？副作用はないのでしょうか？今日は、これについて分かりやすく解説していきましょう。

では、カッピング療法とは何でしょうか？

簡単に言うと、カッピング療法は痛みを和らげるために用いられる非常に古い治療法です。背中、お腹、腕、脚など、痛む部分に専用のカップを置きます。すると、カップ内部に真空状態、つまり吸引力が生じ、その力によって皮膚が引き上げられます。

この方法は中国や西アジアなどの国々で生まれました。実は数千年前から行われている治療法です。「カップ療法」や「吸盤療法」と呼ばれることもあります。

この治療法は、実際には体にどのような影響を与えるのでしょうか？

カッピング療法は、皮膚を優しく上方に引っ張ることで、その部位への血流を促進する治療法です。また、体の特定の部位に溜まった血液を取り除くために用いられることもあります。痛みの緩和によく用いられ、慢性疾患の症状軽減にも効果があると信じている人もいます。

例えば、カッピング療法は以下のような症状の緩和に用いられることがあります。

• 関節炎、特にリウマチ性関節炎。
• 腰痛、首の痛み、膝の痛み、肩の痛み。
• 喘息などの呼吸困難。
• 手根管症候群
• 例えば、消化器系の疾患（過敏性腸症候群 - IBD）など。
• 頭痛と片頭痛。
• 高血圧（高血圧症）

これは実際にはどのように機能するのですか？

実際、専門家たちはカッピングが痛みを軽減する仕組みについてまだ研究を続けています。この点に関する科学的な研究はまだ多くありません。

しかし、現在一般的に受け入れられている説明では、次のようなことが起こります。カップの微かな力（吸引力）によって、体液が施術部位に引き寄せられます。この力が、皮膚の下にある毛細血管と呼ばれる非常に細い血管に影響を与えます。組織はわずかに膨張し、小さな断片に分解されます。その後、体は自然にその部位を修復し始めます。患部に良質で健康な血液が供給されます。これは細胞レベルでの自然治癒プロセスを刺激すると考えられています。そのため、このプロセスによって体内の毒素も除去されると考える人もいます。

カッピング療法にはどのような種類がありますか？

カッピングにはいくつかの方法があります。施術方法は選択する方法によって若干異なります。施術者は数分間、カップを体に当てます。施術によっては、マッサージをするようにカップを優しく動かす場合もあります。

カッピング療法には主に3つの種類があります。

通常は一度に3～5カップ使用しますが、場合によっては7カップまで使用することもあります。7カップ以上使用するのは非常に稀です。

これにはどんなカップを使いますか？

ほとんどの人はガラス製またはプラスチック製のカップを使用します。しかし、次のような素材で作られたカップもあります。

• 竹
• セラミック
• 金属
• シリコーン

カッピング後はどんな感じがしますか？

カッピング後、カップを置いた部位に円形の濃い赤色または紫色の斑点ができることがあります。これは、前述の毛細血管が破裂したことが原因です。一見するとあざのように見えるかもしれませんが、実際にはあざではありません。通常のあざのように筋肉が損傷することはありません。これらの斑点は通常、1～2週間で完全に消えます。

この治療法の利点と欠点は何ですか？

他の治療法と同様に、カッピング療法にも利点とリスクの両方があります。

ごくまれに、血管迷走神経性失神と呼ばれる症状が現れることがあります。これは、血圧と心拍数が急激に低下し、失神に至る状態です。特に、注射針が苦手な人や、湿式カッピング療法を受ける人に起こりやすい症状です。

カッピング療法を受けるべきでない人は？

カッピング療法は比較的リスクの低い治療法ですが、すべての人に適しているわけではありません。特に以下の人はこの治療法を避けるべきです。

• 妊婦の方へ：妊娠中のカッピングの効果に関する明確なデータがないため、妊娠中はカッピングを避けるのが最善です。
• 貧血の方へ：これは貧血の方には適していません。
• ペースメーカーを使用している人。
• 出血性疾患のある方：血友病などの疾患をお持ちの方にとっては危険な場合があります。
• 血液凝固障害のある人：例えば、深部静脈血栓症（DVT）や脳卒中の既往歴がある人。
• 心血管疾患のある人。
• 皮膚疾患のある方：湿疹や乾癬などの皮膚疾患のある部位には、カッピング療法はお勧めできません。
• てんかんなどの発作性疾患を持つ人々。

カッピング療法は本当に効果があるのでしょうか？

これについては様々な意見がある。痛みを軽減するという研究結果もあれば、効果がほとんど見られないとする研究結果もある。しかし、カッピングを受けた多くの人は、痛みが和らいだと述べている。

多くの西洋医学の医師は、カッピング療法を補完医療の一種と考えています。つまり、カッピング療法は、単独の治療法ではなく、主たる治療に加えて、症状を緩和するための補助的な手段として行うものです。

医師の診察を受けるべき時

カッピング療法を受けた後にこれらの症状が現れた場合は、必ず医師の診察を受けてください。

• 火傷。
• 痛みは耐え難い。
• 発熱、または皮膚感染症の兆候（発赤、激しい痛み、黄色い膿のような分泌物）。

もしこのようなことが起こった場合は、最寄りの病院の救急治療室（ETU）に直ちに行ってください。

結局のところ、カッピングは何千年もの間、人々が痛みを和らげるために用いてきた方法です。科学的に100％証明されているわけではありませんが、一部の人にはある程度の緩和効果があるようです。また、正しく、資格のある施術者が行えば、大きなリスクはありません。しかし、何をするにしても、事前に情報を集め、医師に相談することが重要です。