遠視用と近視用、それぞれ違うレンズが必要ですか？メガネを買い替えましたか？累進レンズが解決策になるかもしれません！

あなたもこんな経験はありませんか？新聞を読むときはメガネをかけ、テレビを少し見たいときは外して別のメガネをかけます。外出するときは、遠くを見るために別のメガネが必要になります。こうやってメガネをかけ替えるのは本当に面倒ですよね？片方だけ買って、もう片方を家に忘れてしまうこともあります。時には両方とも忘れてしまうこともあります。もしあなたも同じような悩みを抱えているなら、累進レンズが解決策になるかもしれません。今日は、皆さんが理解しやすいように、累進レンズについて簡単に説明します。

累進レンズとは何ですか？

簡単に言うと、これらは1枚のレンズの中に複数の度数を持つ特殊なタイプのメガネです。医学用語では「多焦点レンズ」と呼ばれます。つまり、同じレンズで異なる距離でも鮮明に見えるということです。ちょっと考えてみてください…

• よく見てください。新聞や本を読む、携帯電話をチェックする、針に糸を通すといった作業です。
• 中距離を見るようにしましょう。例えば、パソコン作業をしたり、食卓で向かい合っている人の顔を見たり、テレビを見たりする時などです。
• 遠距離視力：車の運転、街を歩きながら店の名前を読むこと、遠くにいる人を認識することなどに必要な視力。

たった1つのメガネでこれら3つの作業すべてに対応できたら、どれほど便利でしょう？それが累進レンズのメリットです。

これらは累進多焦点レンズ（PAL）とも呼ばれます。私たちの両親や祖父母が使っていた「二焦点」または「三焦点」の眼鏡を見たことがあるかもしれません。レンズの中央に線が入っているように見えますよね？その線が遠近両用レンズを分けています。しかし、累進多焦点レンズの特別な点は、外側にはそのような線が見えないことです。レンズ内部で度数の変化が非常にスムーズに行われるため、見る人はそれが通常のレンズなのか、複数の度数を持つレンズなのかを区別できません。

一体誰がこんなものを必要とするのだろうか？

この質問に対する主な答えは、40歳以上の多くの人がこれらを必要とする可能性があるということです。

新聞の文字が以前ほどはっきりと見えなくなったと想像してみてください。メッセージを読むために、携帯電話を少し目から離さなければならなかったことはありませんか？これは加齢に伴ってよく起こる症状です。目の水晶体の柔軟性が低下し、近くのものに「焦点を合わせる」ことが難しくなるのです。医学ではこれを老眼と呼びます。多くの人が「老眼」と呼んでいます。

つまり、遠視（例えば近視）などの視力障害があり、40歳を過ぎて老眼が始まると、眼鏡を2つ重ねてかける必要が出てきます。そんな時に、累進レンズが最も役立つのです。

また、医師は、子供が経験する可能性のある視力障害に対して、このタイプのレンズを勧める場合もあります。

累進レンズにはどのような種類がありますか？

はい、ニーズやライフスタイルに合わせて選べる累進レンズにはいくつかの種類があります。主な種類を見ていきましょう。

累進レンズの利点は何ですか？

このタイプの鏡には、実はいくつかの利点があります。

• 鏡1枚で全てが完了：これが最大の利点です。遠景、近景、パソコン画面を見るために鏡を切り替える手間はもう必要ありません。1枚の鏡で全ての作業を行うことができます。
• 手間が省けて楽になる：鏡を2枚や3枚持つよりも、1枚持つ方がどれだけ楽でしょう？外出時に持ち歩くのは1枚だけで済みます。忘れる心配も少なくなります。
• 見た目：これは多くの人にとって重要な要素です。レンズに線が入っていないため、遠近両用レンズをかけていることに誰も気づきません。見た目は普通のメガネと全く同じです。これは特に若い人や、年齢を隠したい人に最適です。
• 目の疲れを軽減：縞模様の「二重焦点」メガネでは、遠くの物を見てから近くの物を見る際に、像がジャンプしたように感じます。これは目に少し負担がかかります。一方、累進レンズは度数が非常に滑らかに変化するため、このような像のジャンプは起こりません。そのため、視界は非常に自然で、目の疲れも軽減されます。

メリットとデメリットはありますか？

どんなものにも言えることですが、これらにもいくつか小さな欠点がある可能性があり、その点も認識しておくことが重要です。

• 少し高価：累進レンズは通常の二重焦点レンズよりも少し高価です。しかし、こう考えてみてください。近視用、遠視用、パソコン用と3種類のメガネを別々に購入するよりも、1つのメガネを購入する方が安上がりになるかもしれません。
• フレームの選択肢が限られる：これらのレンズは3つの度数を正確な位置に配置する必要があるため、一定の高さが必要となります。そのため、非常に細い、または小型のフレームには適合しない場合があります。
• 周辺視野がややぼやけている。これは、多くの人が最初に感じる主な不快感です。正面を見ているときは視界は非常にクリアですが、頭を動かさずに左右を見ると、視界が少しぼやけたり、レンズの左右の端で画像が引き伸ばされて見えることがあります。しかし、心配はいりません。しばらくすると、目と脳がこれに慣れてきます。

この鏡に慣れるまでどれくらい時間がかかりますか？

これは多くの人が抱く疑問です。しかし、人によって答えが異なるため、これに対する明確な答えは存在しません。

人によっては、わずか1～2週間でこれらのメガネに慣れる人もいます。一方、 1～2ヶ月かかる人もいます。ごくまれに、全く慣れることができず、以前のメガネに戻してしまう人もいます。

あなたがすべきことは、忍耐力を養うことだけです。次のことを自分に言い聞かせましょう。

• 遠くを見る必要があるときは、頭をまっすぐに保ち、レンズの上部を通して見てください。
• パソコン画面など、中距離のものを見る必要がある場合は、レンズの中央部分を通して見てください。
• 本やスマートフォンなど、近くのものを見る必要があるときは、頭を少し上げ、目を下げて、レンズの下側から覗き込んでください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

大人でも子供でも、少なくとも1～2年に一度は眼科検診を受けることが非常に重要です。視力は加齢とともに変化する可能性があるからです。

以下の症状が現れた場合は、必ず医師、特に眼科医の診察を受けてください。

• 視力に急な変化があった場合。
• 目が涙目になったり、赤くなったり、かゆみが出たりする場合。
• 頻繁に頭痛がある場合。

累進レンズを装着する際は、正確な調整が不可欠です。レンズをフレームに装着する際、瞳孔の位置と正確に一致させる必要があります。わずか1ミリのずれでも、視力に大きな影響を与える可能性があります。そのため、必ず資格のある眼科医、検眼医、または経験豊富な眼鏡技師に装着してもらうようにしてください。

累進レンズにご興味をお持ちでしたら、医師にご相談ください。医師は、目の状態から仕事や日常生活まで、あらゆる要素を考慮し、あなたに最適な解決策をご説明いたします。