あなたの肌にこのような変化はありますか？皮膚がんについてお話しましょう。

体のほくろが急に大きくなったり、色が変わったりして、怖くなったことはありませんか？あるいは、新しいほくろに少し不安を感じたことは？ほとんどの人は、肌の変化についてあまり深く考えません。しかし、こうした小さな変化の中に、大きな問題が隠されていることもあるのです。今日は、多くの人が恐れる皮膚がんについてお話しします。皮膚がんは、正しい知識があれば予防・治療が可能です。

簡単に言うと、皮膚がんとは何でしょうか？

私たちの皮膚は、小さな細胞でできています。通常、これらの細胞は加齢とともに死滅し、その代わりに新しい細胞が生成されます。これは非常に秩序だったプロセスです。しかし、特に皮膚が太陽からの有害な紫外線にさらされると、このプロセスがうまくいかなくなることがあります。すると、皮膚細胞が制御不能なほど速く分裂し始めるのです。

このように形成される新しい細胞塊には、2つのタイプが存在する。

1.非癌性（良性）腫瘍：これらは体の他の部分に転移しないため、大きな害を引き起こしません。

2.癌性腫瘍：これらは周囲の組織や体の他の部分に転移する可能性があるため、最も危険です。

皮膚がんの主な種類は何ですか？

皮膚がんには大きく分けて3種類あります。簡単に見ていきましょう。

これら3つの主要なタイプに加えて、「カポジ肉腫」や「メルケル細胞癌」などの稀なタイプも存在する。

皮膚がんの症状をどのように見分けるのでしょうか？

皮膚がんの主な兆候は、皮膚に新たな変化が現れることです。これは、新しいほくろ、腫瘍、または既存のほくろの変化として現れる可能性があります。注意すべき点は以下のとおりです。

• 新しいあざの出現、または既存のあざの大きさ、形、色、出血の変化。
• 顔、耳、首などにできる、真珠のような光沢のある蝋状の水疱。
• 平らなピンク色／赤色または茶色の斑点またはしこり。
• 皮膚の一部が傷跡のように見える。
• かさぶたのように形成された傷は、中央がわずかにへこんでおり、しばしば出血する。
• 治らない傷、あるいは治っても再発する傷。
• ざらざらとした鱗状のただれ。かゆみや出血を伴うことがあります。

不審な場所を特定するためのABCDEルール

これは、肌のシミについて少しでも疑問がある場合に、簡単に確認できる方法です。

皮膚がんの主な原因と危険因子は何ですか？

皮膚がんの主な原因は、日光への過剰な曝露です。特に、日焼けや水ぶくれができるほど日光に当たると、リスクは非常に高くなります。太陽光に含まれる紫外線は、皮膚細胞のDNAを損傷します。その結果、異常な細胞が形成され始めるのです。

誰でも皮膚がんになる可能性がありますが、リスクが高い人もいます。

• 長時間太陽の下で仕事や遊びをする人々 （例：農民、漁師、建設作業員）。
• 肌の色が白く、日光に当たるとすぐに日焼けしてしまう人。
• ご家族の中に皮膚がんを患った方がいらっしゃる場合。
• 皮膚に多数のあざがある方向け。
• 日焼けマシンを利用する人々。
• 免疫抑制剤を服用している人（例：臓器移植を受けた人）。
• 皮膚疾患の治療として「紫外線療法」などの治療を受けたことがある人。

肌の色が濃い人は皮膚がんにならないという誤解がありますが、それは間違いです。誰でも皮膚がんになる可能性があります。肌の色が濃い人の場合、皮膚がんの診断が遅れることもあります。ですから、誰もがこのことを認識しておくことが重要です。

医師はどのようにしてこれを診断するのですか？

疑わしい斑点がある状態で医者に行くと、こういうことが起こります。

1.質問をする:医師は、この斑点がいつからあるか、どのような変化に気づいたかなどについて質問します。

2．皮膚検査：次に、頭からつま先まで全身の皮膚を徹底的に検査します。足の指の間や性器周辺など、普段あまり注意を払わない部分も確認します。

3．生検：医師が疑念を抱いた場合、患部からごく小さな皮膚片を採取し、検査室に送ります。これを生検といいます。検査室では、顕微鏡で細胞を調べ、癌細胞かどうかを判定します。

検査結果が出たら、医師が皮膚がんの種類と、次に必要な治療について説明します。

治療法にはどのようなものがありますか？

治療法は、がんの種類、大きさ、転移の有無によって異なります。場合によっては、生検の際に皮膚の一部を切除することで、がん全体を取り除くことができることもあります。

さて、ではどうすればこの状況を乗り切れるのでしょうか？

ほとんどの皮膚がんは予防可能です。最も効果的で簡単な対策は、強い日差しや日焼けから身を守ることです。

• 日焼け止めは必ず使用しましょう。UVAとUVBの両方から肌を守る広範囲スペクトル対応の日焼け止めで、SPF30以上のものを使用してください。外出する30分前に塗布しましょう。これは曇りの日や冬でも同様です。
• 適切な服装を着用してください。つばの広い帽子をかぶって顔と耳を保護しましょう。長袖シャツと長ズボンを着用してください。
• サングラスを着用しましょう： UVAとUVBの両方の紫外線から目を保護するサングラスを使用してください。
• 強い日差しを避ける：可能な限り、午前10時から午後4時までの間は強い日差しを避けてください。
• 定期的に肌をチェックしましょう。少なくとも月に一度は鏡の前に立ち、全身をくまなくチェックしてください。新しいシミや、以前からあったシミの変化に注意しましょう。頭皮、耳、手のひら、足の裏、指の間、性器周辺、お尻の間なども忘れずにチェックしてください。