Apa untumu kuning? Iki babagan plak gigi!

Apa kowe tau nyikat untumu ing wayah esuk lan ngusap-usap ilatmu? Rasane kaya ditutupi barang, rada kasar, ta? Kadhangkala untumu krasa kaya "lintah" utawa kaya nganggo jas wulu cilik. Kuwi sing diarani plak gigi, utawa kaya sing diarani dokter , 'plak gigi' . Iki sejatine perkara sing umum banget. Nanging yen ora diurus kanthi bener, bisa nyebabake masalah gedhe. Dadi dina iki, ayo dirembug kanthi rinci.

Apa kuwi 'plak' sing numpuk ing untu?

Gampangane, plak gigi kuwi lapisan bakteri sing lengket sing kawangun ing untu. Ya, sampeyan krungu sing bener, bakteri! Iki lumrah yen kawangun. Nanging yen kita ora mbusak plak iki kanthi nyikat untu saben dina lan ngresiki untune dening dokter gigi, iki bisa nyebabake sawetara masalah kesehatan tutuk, kalebu bolongan lan radang gusi.

Saiki ayo dideleng saka apa plak gigi iki digawe. Iki utamane digawe saka bakteri, potongan cilik panganan sing dipangan, lan ludah ing cangkem kita. Nalika kita mangan panganan, utamane panganan sing ngandhut karbohidrat kaya gula, roti, beras, pasta, lan woh-wohan, bakteri ing cangkem kita nggunakake partikel panganan iki kanggo nyerna. Ing proses iki, bakteri iki ngasilake jinis asam. Asam, partikel panganan, lan ludah iki sing gabung dadi lapisan lengket lan ora ana warna iki, yaiku plak gigi.

"Oke, dadi kepriye rupane plak iki ing untumu?" sampeyan bisa uga mikir. Saktemene, plak ora ana warnane. Tegese ora ana warnane. Nanging kadhangkala, partikel panganan bisa nempel ing plak iki, saengga untumu katon ora warnane. Yen untumu krasa "kabur", kaya-kaya ditutupi barang, utawa permukaane kasar, kuwi plak.

Apa 'Plaque' lan 'Tartar' iku padha?

Ya, loro iki rada beda. 'Tartar' yaiku plak gigi sing wis numpuk ing untu suwe-suwe lan wis atos dadi watu atos. Sawetara wong uga nyebut "kalkulus gigi." Dokter uga nyebut "kalkulus gigi."

Bayangna, nèk kowé ora nyikat untu kanthi bener saben dina lan mbusak plak, sawisé sawetara wektu plak kasebut bakal wiwit atos. Nalika semana karang gigi kawangun. Sawisé karang gigi iki kawangun, ora bisa dicopot kanthi nyikat utawa nggunakake benang gigi kaya biasane. Kanggo mbusak, kowé mesthi kudu njaluk dhokter gigi utawa ahli kebersihan gigi kanggo ngresiki nganggo peralatan khusus.

Tartar wiwitane bisa uga wernane putih kekuningan. Nanging, suwe-suwe, wernane bisa owah gumantung saka apa sing dipangan lan diombe. Contone:

• Kopi
• Teh
• anggur abang
• Ngrokok
• Ngunyah tembakau

Kaya ngene iki bisa ndadekake warna karang gigi dadi peteng. Mula untune sawetara wong katon coklat utawa ireng.

Kepiye carane ngerti yen ana plak ing untu?

Ana sawetara pratandha penting sing kudu dideleng kanggo nemtokake anané plak:

• Rasa "burem" nalika ndemek untu, kaya-kaya ana sing lengket.
• Ambune ambegan sing ora enak (halitosis) disebabake dening bakteri ing plak sing ora bisa diilangi kanthi nyikat untu.
• Gusi getihen nalika nyikat untu, gusi abang lan bengkak. Iki bisa dadi pratandha awal gingivitis, panyebab utama yaiku plak.

Nanging kanggo ngerti kanthi pasti, sing paling apik yaiku nemoni dokter gigi lan mriksa untu lan gusi sampeyan. Banjur dheweke bakal menehi katrangan babagan perawatan sing sampeyan butuhake.

Yèn ngono, kenapa 'plak' iki bisa kawangun ing untu?

Kaya sing wis dirembug sadurunge, plak kawangun nalika bakteri ing cangkem kita berinteraksi karo panganan gula lan pati (karbohidrat) sing kita pangan. Bayangna sampeyan wis mangan panganan kaya susu, jus buah, ombenan legi, roti, pasta, sega, utawa kue. Gula lan karbohidrat ing panganan kasebut minangka panganan utama kanggo bakteri ing cangkem kita.

Bakteri iki nggunakake partikel panganan kasebut kanggo ngasilake asam. Yen sampeyan ora nyikat untu kanthi cepet sawise mangan utawa ngombe, bakteri, asam, lan karbohidrat kasebut gabung dadi lapisan lengket lan ora ana warna sing diarani plak. Kaya nalika sampeyan nyelehake barang sing lenga ing wastafel pawon, rereget bakal nglumpuk ing sakubenge.

Apa sing kedadeyan yen plak kasebut ditinggalake? Apa iku mbebayani?

Ya, plak dudu barang sing bisa dibuang wae. Yen sampeyan ora nyikat lan ngresiki untu saben dina, plak bakal saya atos lan dadi karang gigi. Kaya sing wis kasebut sadurunge, mung dokter gigi sing bisa mbusak karang gigi.

Yen plak lan karang gigi numpuk kaya ngene, masalah serius bisa kedadeyan. Iki kalebu:

• Bolong untu (Rongga): Asam sing diasilake dening bakteri ing plak nglarutake email untu lan nyebabake bolongan.
• Radang gusi lan penyakit gusi liyane: Plak nyebabake gusi dadi abang, bengkak, lan wiwit getihen. Iki minangka tahap awal penyakit gusi. Yen ora diobati, bisa dadi parah lan ngrusak balung ing sekitar untu.
• Infeksi ing oyod untu (untu abses): Nalika kerusakan untu parah, infeksi kasebut bisa nyebar menyang oyod untu lan mbentuk abses sing kebak nanah. Iki bisa nglarani banget.
• Untu ilang: Nalika penyakit gusi dadi parah, balung ing sekitar untu bisa ilang, nyebabake untu dadi longgar lan pungkasane copot.

Bayangna sepira gedhene masalah sing bisa diwiwiti saka plak, sing bisa uga diwiwiti saka perkara cilik! Mulané penting banget kanggo njaga kesehatan tutukmu.

Kepiye carane dokter gigi nambani plak lan tartar?

Nalika sampeyan menyang dokter gigi, sajrone pemeriksaan untu, dokter gigi utawa ahli kebersihan gigi nggunakake instrumen khusus kanggo mbusak plak lan karang gigi saka untu sampeyan. Iki umume diarani "scaling and polishing".

Kajaba iku, gumantung saka kondisi sampeyan, dokter gigi sampeyan uga bisa menehi rekomendasi ing ngisor iki:

• Sealant Gigi: Iki minangka lapisan protèktif sing dipasang ing alur alus ing permukaan untu sing bisa dikunyah. Iki nyuda penumpukan plak ing alur kasebut, sing luwih migunani kanggo bocah-bocah.
• Perawatan kanggo cangkem garing: Sawetara wong duwe produksi saliva sing sithik. Saliva minangka pembersih untu alami. Nalika produksi saliva kurang, plak bakal numpuk luwih akeh. Wong-wong kaya ngono diwenehi perawatan sing nambah produksi saliva.
• Perawatan fluoride: Fluoride minangka mineral sing nguatake untu, nyuda tuwuhing bakteri sing nyebabake plak, lan nyuda risiko kerusakan untu. Dokter gigi bisa nggunakake gel fluoride sing pekat banget ing untu.
• Pasta gigi khusus utawa obat kumur antibakteri: Kadhangkala dokter gigi sampeyan bisa uga nyaranake nggunakake pasta gigi utawa obat kumur antibakteri sing kuwat.

Apa sing bisa ditindakake ing omah kanggo ngurangi plak?

Bab sing paling apik sing kudu ditindakake yaiku ngontrol penumpukan plak. Ana akeh perkara prasaja sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo mbantu. Yen sampeyan nindakake bab-bab kasebut kanthi bener, sampeyan uga bisa nyuda jumlah kunjungan menyang dokter gigi.

Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo ngurangi plak:

• Benang gigi saben dina: Gunakake benang gigi paling ora sapisan sedina kanggo mbusak sisa-sisa panganan lan plak sing macet ing antarane untu. Sawetara panliten nuduhake yen ngresiki untu sadurunge nyikat untu bisa ngilangi luwih akeh plak.
• Sikat untu kaping pindho sedina: Luangkan paling ora rong menit kanggo nyikat untu nganggo sikat untu sing alus lan odol sing ngandhut fluoride. Paling apik nyikat untu paling ora kaping pindho sedina, lan luwih becik sawise saben mangan.
• Kunyah permen karet tanpa gula: Yen sampeyan ora bisa nyikat untu sawise mangan utawa ngombe, kunyah permen karet tanpa gula. Pilih merek sing disetujoni dening asosiasi dokter gigi sing diakoni (kayata American Dental Association (ADA) Seal of Acceptance). Iki bakal nambah produksi saliva lan mbantu ngresiki cangkem.
• Pilih panganan sehat: Kurangi panganan sing akeh gula lan pati. Nanging, mangan panganan sing bergizi, kayata yogurt tanpa gula, keju, sayuran mentah, lan woh-wohan.
• Dolan menyang dokter gigi tepat waktu: Priksa lan ngresiki untu paling ora kaping pindho setaun (saben 6 sasi). Malah bisa uga luwih kerep, gumantung saka kabutuhanmu.
• Gunakake obat kumur: Bilas cangkem saben dina nganggo obat kumur antiseptik, sing bisa dituku tanpa resep dokter utawa sing diresepake dening dokter.

Apa sing kedadeyan yen plak ora dicopot lan saran dokter gigi

Saiki kita ngerti apa iku plak, kepiye wujude, apa akibate, lan kepiye carane ngontrol. Elinga, plak iku ana ing untune saben wong. Iku lumrah. Nanging masalahe yaiku nalika kita nglilani plak numpuk ing untu lan ora ngresiki kanthi bener.

Lumrahé, disaranake kanggo nemoni dokter gigi saben nem sasi kanggo mriksa lan ngresiki untu. Nanging, ana sawetara wong, contoné sing cepet kena tartar utawa sing duwé penyakit gusi, bisa uga kudu luwih kerep menyang dokter gigi. Dokter gigi sampeyan bakal ngandhani jadwal apa sing cocog kanggo sampeyan.

"Saiki, apa tartar sing atos kaya watu kuwi tau copot?" sampeyan bisa uga mikir. Ya, kadhangkala, utamane yen sampeyan kerep nyikat untu, tartar cilik bisa copot. Nanging kuwi ora bakal mbusak tartar kanthi sampurna. Kuwi mbutuhake reresik profesional.

Bab-bab sing kudu dieling-eling ing ringkesan

Oke, ayo dielingake sawetara poin penting saka apa sing wis dirembug:

• Plak untu kuwi lapisan bakteri sing lengket sing kawangun ing untu saben wong. Iki normal.
• Yen plak ora diilangi kanthi bener, bakal atos lan dadi tartar. Mung dokter gigi sing bisa mbusak tartar.
• Plak lan karang gigi bisa nyebabake masalah serius kayata bolongan, penyakit gusi, infeksi oyot, lan pungkasane untu ilang .
• Kebiasaan kebersihan cangkem sing apik (nyikat untu kaping pindho saben dina, ngresiki untu nganggo benang, mangan panganan sing sehat) lan pemeriksaan untu kanthi rutin bisa mbantu nyegah masalah sing disebabake dening plak.

Dadi, kanggo njaga esemanmu sing ayu lan njaga untumu tetep sehat, penting banget kanggo ngurus bab-bab prasaja iki. Yen sampeyan duwe pitakon utawa keraguan, aja isin ngobrol karo dokter gigi. Dheweke ana ing kene kanggo mbantu sampeyan!

` Lem gigi, plak gigi, karang gigi, kesehatan gigi, kesehatan mulut, sikatan untu, pembersihan gigi