Apa kowe uga duwe masalah karo kerutan? Ayo dirembug babagan iki!

Apa sampeyan duwe garis-garis cilik ing kulit sing katon kaya kendur? Kita nyebut iki kerutan . Iki sejatine kedadeyan alami ing awak nalika kita saya tuwa. Kaya sandhangan sing ora dicuci, kulit kita uga ngalami kerutan, utawa garis-garis alus, utawa alur sing jero. Iki paling asring katon ing area kaya rai, gulu, lan tangan. Nanging kerutan bisa katon ing endi wae ing awak.

Sapa sing teka ing rapat umum iki? Kapan diwiwiti?

Sejatine, saben wong bakal kerut nalika umure saya tambah. Iku lumrah. Nanging sawetara wong bisa uga kerut luwih awal. Coba delengen apa iki uga mengaruhi sampeyan:

• Yen kulitmu kena srengenge akeh utawa rusak amarga kobong srengenge.
• Yen sampeyan pangguna produk rokok .
• Yen awakmu kekurangan protein sing diarani kolagen , kolagen iki sing menehi kulit elastisitas, yaiku elastisitas , lan kekuatane.

Lumrahé, sampeyan bisa wiwit ndeleng garis-garis alus lan kerutan ing kulit nalika umur 25 taun. Umume wong wiwit golek perawatan kanggo kerutan antarane umur 40 lan 55 taun. Sawise umur 65 taun, kerutan dadi luwih katon.

Kaya apa wujude kerutan iki? Ing awak endi kerutan iki kawangun?

Yen sampeyan ndeleng telapak tangan sampeyan, sampeyan bakal weruh ana garis-garis ing kulit sampeyan, ta? Kaya ngono kuwi garis-garis wiwit kawangun ing bagean awak liyane nalika sampeyan saya tuwa.

Ciri-cirine kerutan yaiku:

• Sing katon kaya garis, lipatan, utawa alur jero ing kulit.
• Kulit katon kendur lan kendur .

Kerutan iki katon sanajan sampeyan mung ngadeg anteng, nanging bisa luwih katon nalika sampeyan mesem utawa cemberut.

Senajan kerutan bisa katon ing endi wae ing awak, nanging sing paling umum katon ing area iki:

• Rai
• Tangan
• Gulu
• Lengen (bagean ndhuwur lengen)
• Sikil

Yagene kulit kita bisa kerutan kaya ngene?

Gampangane, kerutan kawangun nalika tingkat regenerasi sel kulit saya alon, lapisan kulit saya tipis, lan protein sing diarani kolagen sing wis kasebut sadurunge dadi ora cukup.

Bayangna kulit kita kaya karet gelang. Yen kita terus ngulur lan mbengkongake karet gelang kasebut, sawise sawetara wektu bakal kendho lan ora bisa kontraksi maneh. Kaya ngono kahanane karo kita. Nalika kita tuwa, sel-sel ing awak kita kelangan kemampuane kanggo ngasilake protein kaya "Kolagen". Banjur, kaya karet gelang kasebut, kulit dadi angel bali menyang kahanan asline. Nalika semana kerutan kawangun.

Ana sawetara alesan utama kanggo iki:

Penuaan

Kerutan iku salah sawijining akibat saka tuwa. Nalika kita tuwa, kecepatan sel kulit mbelah saya alon. Lapisan tengah kulit kita, dermis, wiwit tipis . Dermis iki kasusun saka jaringan serat elastin lan kolagen.Jaringan iki sing menehi kulit kekuatan lan elastisitas. Suwe-suwe, jaringan iki bakal kendho lan rusak, nyebabake kerutan kawangun ing permukaan kulit. Nalika kulit saya tuwa, kulit bakal kelangan kemampuane kanggo nahan kelembapan, ngetokake lenga luwih sithik, lan butuh wektu luwih suwe kanggo mari. Kabeh faktor iki nyumbang kanggo pembentukan kerutan.

Kontraksi otot rai

Garis-garis ing bathuke, ing antarane alis (garis kerutan), lan garis-garis sing metu saka pojok mripat (sikil gagak) disebabake dening kontraksi otot-otot cilik ing rai sing terus-terusan. Garis-garis iki dadi luwih jelas nalika kita nindakake perkara-perkara kaya mesem, kerutan, utawa melotot. Suwe-suwe, ekspresi rai lan gravitasi iki nyumbang kanggo pembentukan kerutan.

Karusakan srengenge

Paparan radiasi UV sing berlebihan saka srengenge bisa nyebabake kulit kita tuwa sadurunge wektune. Iki uga diarani photoaging . Nalika kena sinar UV, serat kolagen ing kulit kita rusak lan elastin sing ora normal wiwit diprodhuksi. Nalika sinar UV ngrusak jaringan kulit, awak kita ngasilake enzim sing diarani metalloproteinase . Enzim iki mbangun lan ndandani kolagen. Nanging, ing proses iki, sawetara serat kolagen sing sehat uga rusak. Iki nyebabake kondisi sing diarani solar elastosis , yaiku pembentukan serat sing ora teratur. Nalika kulit ndandani awake dhewe bola-bali, dadi kurang efisien lan kerutan kawangun.

Ngrokok

Kulit sing sehat terus-terusan nganyari awake dhewe. Kolagen lawas bakal rusak lan metu saka awak, menehi dalan kanggo kolagen anyar. Para peneliti nemokake yen ngrokok nyuda produksi kolagen anyar . Nalika kolagen suda, kerutan luwih cenderung kawangun.

Faktor lingkungan

Polusi udara ing lingkungan kita bisa mlebu liwat pori-pori kulit lan ngrusak kolagen ing awak kita. Polusi lingkungan utama sing nyebabake pembentukan kerutan yaiku:

• Partikel: Iki minangka partikel padhet lan cair sing alus banget ing udhara. Iki kalebu barang-barang kaya bledug, rereget, lan kumelun.
• Jelaga: Iki partikel cilik banget, padat sing ngandhut karbon. Iki kawangun nalika ana barang sing kobong. Iki ditemokake ing barang-barang kaya knalpot kendaraan lan asap saka pabrik.
• Nitrogen dioksida: Iki minangka gas sing ditemokake ing lingkungan. Iki akeh ditemokake ing cedhak kendaraan, pabrik, lokasi konstruksi, lan sawetara peralatan pertanian.

Apa kowe dadi kerutan nalika nganggo dandanan? Nalika ngombe kopi?

Yen sampeyan turu tanpa mbusak dandanan , pori-pori sampeyan bisa nyumbat. Iki mbatesi kemampuan awak kanggo ngasilake kolagen. Yen sampeyan ora nate mbusak dandanan, bisa nyebabake kulit sampeyan tuwa sadurunge wektune lan keriput. Dadi, penting kanggo mbusak dandanan nganggo pembersih ing pungkasan dina supaya pori-pori sampeyan tetep resik.Penting banget kanggo nyegah kerutan. Ora apa-apa turu tanpa mbusak dandanan sedina utawa rong dina, nanging turu nganggo dandanan minangka kebiasaan bisa nyumbat pori-pori lan ngrusak kulit.

Riset isih ditindakake babagan kepiye kafein, kaya kopi, mengaruhi kulit sampeyan. Nanging kafein nduweni sawetara mupangat jangka pendek kanggo kulit sampeyan. Sanajan mangkono, kafein bisa ngowahi tampilan kerutan sementara, nanging panggunaan produk berkafein jangka panjang ora bakal nambah kerutan. Kafein minangka antioksidan . Iki bisa nglindhungi kulit sampeyan saka barang-barang sing ngrusak kolagen lan nyebabake kerutan.

Kepriye carane ngerti yen sampeyan duwe kerutan? Perawatan apa sing kasedhiya?

Kowé isa ngerti apa kowé duwé kerutan kanthi ndeleng kulitmu. Kowé ora perlu menyang dhokter kanggo kuwi. Nanging nèk kowé ora seneng karo tampilan kerutan iki, utawa nèk kowé péngin perawatan kanggo ngurangi, kowé isa rembugan karo dhokter utawa dokter kulit .

Kerutan sejatine minangka bagean alami saka proses penuaan awak, mula ora perlu diobati. Nanging yen sampeyan kepengin weruh, ana perawatan kaya iki:

• Retinoid kasedhiya ing krim kerut utawa produk perawatan kulit sing bisa dituku tanpa resep dokter. Retinoid ningkatake kelembapan kulit, tekstur, lan mbantu awak ngasilake kolagen.
• Prosedur resurfacing kulit, kayata mikrodermabrasi (ngilangi lapisan ndhuwur kulit kanthi alus), dermabrasi (ngilangi lapisan kulit kanthi kerok), lan pengelupasan kimia ( panggunaan bahan kimia kanggo nglarutake kulit), ndandani kulit sing wis tuwa sadurunge wektune.
• Laser skin resurfacing minangka perawatan sing bisa ngurangi kerutan rai lan ketidakteraturan kulit sing disebabake dening kerusakan akibat srengenge utawa jerawat.
• Perawatan injeksi toksin botulinum tipe A (Botox®) . Iki minangka obat. Obat iki ngalangi sinyal kimia sing nyebabake otot kontraksi lan mbentuk kerutan.
• Filler sing digawe saka asam hialuronat digunakake kanggo ngisi utawa ngangkat kerutan utawa lipatan sing jero ing kulit.
• Operasi facelift : Iki mbusak kulit lan lemak sing berlebihan saka rai, ngencengi lapisan jaringan, lan menehi kulit katon luwih enom.

Apa ana efek samping saka perawatan iki?

Mesthi wae, perawatan apa wae kanggo kerutan bisa duwe efek samping utawa komplikasi. Dadi, rembugen karo dokter babagan efek samping kasebut sadurunge miwiti perawatan . Uga, critakake marang dokter babagan produk perawatan kulit, obat-obatan, lan suplemen sing lagi sampeyan gunakake. Iki bakal mbantu mesthekake yen perawatan kasebut ora bertentangan karo produk kasebut.

Sawetara efek samping sing paling umum saka perawatan kerut yaiku:

• Reaksi alergi marang obat kasebut.
• Bengkak.
• Bekas tatu.
• Lara.
• Memar.

Sing paling penting yaiku milih perawatan sing paling cocog kanggo sampeyan lan entuk informasi sing cukup babagan iki.

Sawetara perawatan kerut iku permanen, nanging ana uga sing mbutuhake pirang-pirang perawatan kanggo njaga asil. Dokter sampeyan bisa ngrembug pilihan sing bakal mbantu sampeyan nggayuh tujuan lan mbantu sampeyan milih perawatan sing paling cocog karo kulit sampeyan.

Panganan lan ombenan apa sing mbantu ngurangi kerutan?

Nutrisi ing panganan sing dipangan mbantu njaga kesehatan kulit. Njaga kesehatan kulit uga bisa nyuda tampilan kerutan. Kalebu panganan iki ing diet seimbang sampeyan:

• Banyu (ngombe banyu sing akeh)
• Vitamin A lan C (ditemokake ing woh-wohan lan sayuran)
• Protein (ayam, iwak, endhog, lan daging tanpa lemak)

Sanajan sampeyan kepengin mangan lan rasane enak, aja mangan panganan sing akeh lemak lan gula , amarga bisa ngrusak kolagen ing kulit sampeyan.

Apa bisa nyegah kerutan kanthi lengkap?

Nyatane, kerutan bakal tuwuh kanthi alami nalika kita tuwa. Ora mungkin nyegah kanthi lengkap. Nanging ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda tampilan kerutan luwih awal :

• Gunakake kacamata hitam lan tabir surya saben dina kanggo nyegah kerusakan akibat srengenge.
• Aja nggunakake kasur penyamakan kulit .
• Olesake pelembab ing kulit saben dina.
• Wisuh rai utawa gunakake pembersih kanggo mbusak dandanan.
• Aja ngrokok .
• Ngombe banyu sing akeh (supaya kulitmu ora dehidrasi).
• Mangan panganan sing sehat lan seimbang .

Apa maneh sing pengin kokngerteni babagan rapat umum?

Kerutan iku pratandha saka penuaan normal. Kerutan ora mesthi perlu diobati. Nanging yen sampeyan ora seneng karo tampilan utawa pengin ngurangi tampilan kerutan, sampeyan bisa njaluk perawatan. Sanajan perawatan bisa nyegah tampilan kerutan sementara, ora ana cara kanggo nyegah kulit sampeyan saka keriput kanthi lengkap.

Yen sampeyan pengin miwiti rencana perawatan kanggo kerutan, temoni dhokter sampeyan. Dheweke bisa mbantu sampeyan nggayuh tujuan lan nemokake perawatan sing cocog karo sampeyan lan kabutuhan kulit sampeyan. Yen sampeyan nggunakake perawatan kanggo kerutan lan kulit sampeyan ora mari, yen sampeyan ngalami infeksi, utawa yen sampeyan ngalami nyeri parah, bengkak, memar, utawa rasa ora nyaman, temoni dhokter sampeyan langsung.

Pitakonan kanggo ditakoni dhokter sampeyan

• Apa perawatan kerutan bisa bertentangan karo obat sing lagi tak konsumsi saiki?
• Apa aku isa njaluk perawatan kanggo kerutan yen aku duwe jerawat?
• Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo mari sawise perawatan kerutanku?
• Sepira kerepe aku bisa njaluk perawatan kerut?
• Kepiye carane nambah jumlah "Kolagen" ing awakku?

Apa bedane garis-garis halus lan kerutan?

Garis-garis alus iku garis pisanan sing katon nalika kerutan wiwit kawangun, kaya lipatan cilik ing kulit. Iki cedhak karo permukaan kulit. Kerutan iku lipatan sing luwih jero menyang kulit. Sampeyan bisa ndeleng garis-garis alus ing sekitar mripat lan cangkem ing ngendi sampeyan nggawe ekspresi rai sing padha, contone, nalika sampeyan mesem utawa merem. Garis-garis alus iki, suwe-suwe, gabung karo gravitasi dadi kerutan sing jero. Kerutan iku lipatan utawa alur sing jero ing kulit, lan bisa kawangun ing endi wae ing awak.

Minangka ringkesan, elinga iki (Pesen kanggo digawa mulih)

Kerutan iku pratandha yen awakmu wis tuwa. Yen sampeyan ngalami keriput ing awal urip, rembugan karo dokter babagan cara kanggo ningkatake cara sel sampeyan ngasilake kolagen lan njaga kulit sampeyan katon enom lan sehat. Bisa uga rada ngganggu ndeleng keriput ing kulit sampeyan, nanging yen sampeyan ora pengin ngganti penampilan sampeyan, sampeyan ora perlu nambani. Sing paling penting yaiku ngetutake gaya urip sing sehat lan ngrawat kulit sampeyan. Banjur sampeyan bisa mbantu awake dhewe supaya kulit sampeyan katon ayu anggere bisa.

Kerutan , kerutan kulit, penuaan, kolagen, sinar matahari, penyakit kulit, perlindungan kulit