Apa sampeyan uga duwe tandha peregangan ing weteng, pupu, dhadha, lan bokong? Kadhangkala, ndeleng iki bisa nggawe sampeyan rumangsa sedhih lan ora nyaman. Biasane kita nyebut iki ' tanda peregangan '. Iki sejatine ora mbebayani kesehatan sampeyan. Nanging, yen sampeyan pengin katon ayu, sampeyan bisa uga kuwatir babagan tandha peregangan iki. Kabar apike yaiku sanajan ora bisa diilangi kanthi lengkap, nanging bisa dikurangi kanthi akeh kanthi wektu lan sawetara perawatan.
Yèn ana stretch mark, kenapa kok isa waé ana?
Gampangane, tandha peregangan kawangun nalika awak tuwuh kanthi cepet. Coba bayangna kaya ngene: kulit kita kaya karet gelang. Kulit bisa melar nganti tekan titik tartamtu. Nanging kepiye yen melar kecepeten? Banjur bakal ana robekan cilik ing lapisan ngisor kulit. Robekan iki sing katon ing permukaan minangka tandha peregangan.
Ana protein sing diarani kolagen sing mbantu njaga kulit supaya tetep fleksibel, yaiku elastis. Yen amarga sawetara alesan jumlah kolagen iki ing kulitmu kurang, sampeyan luwih cenderung ngalami garis-garis kaya iki nalika kulitmu meregang.
Sing paling penting yaiku stretch mark dudu penyakit. Iku masalah sing umum banget. Kondisi iki mengaruhi akeh wong ing saindenging jagad, lanang lan wadon .
Deloken tabel ing ngisor iki kanggo alesan utama ing mburine.
| Alesan | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Bobot awak mundhak dadakan | Iki mengaruhi wong lanang lan wadon. Nalika awak saya tuwa sajrone wektu sing cendhak, kulit ora bisa cepet mulur. |
| Kehamilan | Sajrone meteng, area kaya weteng lan payudara saya gedhe kanthi cepet. Kajaba iku, owah-owahan hormonal ing awak sajrone wektu iki bisa nglemahake serat kolagen ing kulit. Iki cenderung ilang nalika bobot awak mudhun sawise duwe bayi. |
| Pubertas | Iki lumrah banget kanggo bocah-bocah nalika dheweke saya dhuwur lan gedhe. Minangka wong tuwa, penting kanggo nggawe anak-anakmu ngerti yen iki lumrah. Garis-garis iki asring ilang nalika dheweke saya gedhe. |
| Wong binaraga | Kanggo wong-wong sing olahraga kanggo mbentuk otot, garis-garis iki bisa kawangun nalika kulit mbentang ing ngendi otot-otot kasebut nonjol. |
| Panggunaan steroid | Yen tingkat steroid ing awak mundhak amarga obat-obatan tartamtu (kayata, krim, pil) utawa kondisi kaya sindrom Cushing, kulit bisa dadi ringkih lan tandha peregangan bisa kawangun. |
| Sawetara penyakit genetik | Iki uga bisa disebabake dening kondisi genetik sing nglemahake serat kolagen ing kulit, kayata sindrom Marfan lan Sindrom Ehlers-Danlos (EDS). |
Kajaba iku, penyakit iki bisa ditularake ing kulawarga , tegese yen ibu utawa bapakmu duwe, sampeyan uga luwih cenderung duwe.
Apa gejala-gejala stretch mark?
Tandha peregangan sing nembe kawangun bisa uga krasa kaya rada munggah ing ndhuwur kulit lan rada gatel. Garis-garis iki ana macem-macem warna.
- Garis anyar: Iki katon abang utawa jambon ing wiwitan.
- Nalika saya tuwa: Suwe-suwe, warna abang iki malih dadi warna ungu , lan pungkasane malih dadi putih utawa perak, kaya bekas luka sing wis pudar. Banjur katon ora setapak kaya biyen.
Iki bisa kedadeyan ing endi wae ing awak. Sing paling umum yaiku:
Apa wae perawatan kanggo iki?
Perawatan medis kanggo stretch markAna uga obat omah sing bisa dicoba. Nanging elinga, ora ana perawatan sing bisa ngilangi iki 100% saka wektu. Sampeyan mung bisa nggawe katon kurang katon. Yen sampeyan pancen kuwatir babagan iki, luwih becik nemoni dokter kulit .
Perawatan Medis
Perawatan iki ngrangsang produksi kolagen ing kulit lan mbantu ngilangake garis-garis halus.
| Cara perawatan | Apa sing kedadeyan? |
|---|---|
| Terapi Laser | Ana macem-macem cara kaya Pulsed Dye Laser lan Fractional CO2 Laser. Iki digunakake kanggo garis abang anyar lan garis putih lawas. Cahya laser ngrangsang tuwuhing kolagen ing kulit. |
| Mikrodermabrasi | Piranti khusus mbusak lapisan ndhuwur kulit kanthi alon-alon, nyengkuyung tuwuhing kulit anyar. |
| Pengelupasan Kimia | Larutan asam khusus diolesake ing kulit, mbusak lapisan permukaan lan mbukak kulit anyar. |
| Frekuensi radio | Gelombang radio ngirim panas menyang jero kulit lan ngrangsang produksi kolagen. |
Obat Rumahan
Ana macem-macem krim lan lenga ing pasar sing ngaku bisa nambani stretch mark. Sawetara krim lan lenga iki bisa mbantu nyuda tampilan stretch mark, nanging mung ana sithik bukti ilmiah sing ndhukung klaim kasebut.
- Krim Tretinoin: Iki uga dikenal minangka Retin-A. Iki minangka senyawa sing digawe saka vitamin A. Krim iki nambah produksi kolagen . Nanging, ikiOra cocok kanggo wanita ngandhut utawa nyusoni. Uga, aja digunakake tanpa saran saka dokter.
- Lenga lan mentega alami: Lenga kakao, shea butter, lenga zaitun, lan lenga vitamin E minangka pelembab sing apik. Sawetara panliten nuduhake yen mijet iki menyang kulit bisa uga luwih efektif tinimbang mung ngolesake.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola kuwi herbal sing mbantu produksi kolagen. Ana sawetara kosmetik sing ngandhut Gotu Kola.
- Dandanan awak lan penyamakan kulit: Iki dudu obat. Nanging yen sampeyan kudu cepet-cepet nutupi garis-garis kasebut, sampeyan bisa nggunakake jinis dandanan kaya iki.
Penting: Ora preduli krim utawa lotion apa sing kokgunakake, yen pengin asil sing apik, kowe kudu nggunakake saben dina sajrone pirang-pirang minggu . Lan aja lali mijet kulit kanthi becik.
Apa stretch mark bisa dicegah?
Ora ana jaminan manawa iki bisa dicegah kanthi lengkap, amarga kadhangkala ana gandheng cenenge karo gen kita. Nanging iki bisa mbantu nyuda risiko sampeyan:
- Njaga bobot awak sing sehat: Aja nganti bobot awak mundhak utawa mudhun kanthi dadakan, lan njaga bobot awak tetep seimbang. Sanajan nalika meteng, rembugan karo dokter babagan carane nambah bobot awak kanthi cara sing sehat sing cocog karo sampeyan.
- Ngombe banyu sing akeh: Kelembapan iku penting kanggo awak uga kanggo kulit.
- Mangan panganan sing bergizi: Panganan sing sugih vitamin C, D, E, seng, lan protein penting banget kanggo kesehatan kulit.
- Nglembabake kulitmu: Nggunakake pelembab sing apik saben dina mbantu njaga elastisitas kulit.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tanda regangan dudu penyakit, nanging umum banget. Aja isin utawa sedhih.
- Iki disebabake dening peregangan kulit sing cepet amarga faktor-faktor kayata meteng, kenaikan bobot dadakan, lan tuwuh dhuwur sing cepet nalika remaja.
- Ora ana krim utawa perawatan sing bisa ngilangi iki 100%, nanging bisa ngurangi tampilan sing katon banget.
- Suwe-suwe, warna garis-garis iki owah lan luntur banget.
- Yen sampeyan kuwatir babagan masalah iki utawa pengin ngerti babagan perawatan medis, priksa manawa sampeyan takon karo dokter sing mumpuni.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment