Kepriye carane awakmu ngasilake susu kanggo bayimu? (Laktasi) Ayo dirembug babagan iki kanthi rinci!

Apa panjenengan badhe dados ibu? Utawa panjenengan sampun dados ibu saking bayi ingkang dipun tresnani? Nanging, panjenengan mbokmenawa gadhah kathah pitakenan babagan nyusoni, inggih menika proses produksi susu (Laktasi). Ayo dirembug kabeh dina iki kanthi cara ingkang prasaja ingkang saged panjenengan mangertosi, inggih?

Kepriye carane ASI diprodhuksi? Apa sing kedadeyan ing njero payudara?

Oke, saiki ayo padha ndeleng mesin panggawé susu sing apik banget iki, yaiku apa sing kedadeyan ing njero payudaramu. Bayangna kelenjar susu ing njero payudaramu kaya pabrik susu cilik. Mesin-mesin iki nduwèni sawetara bagean utama:

• Alveoli: Iki minangka kantong cilik kaya anggur. Ing kene susu digawe lan disimpen sementara. Akeh alveoli iki dikelompokake dadi siji kanggo mbentuk klompok kelenjar sing diarani lobulus. Lobulus disambungake menyang lobus.
• Saluran susu: Saben lobus nduweni siji saluran susu. Bisa uga ana nganti 20 lobus ing payudara sampeyan. Saluran iki nggawa susu saka alveoli menyang puting susu.
• Areola: Area peteng ing sekitar puting susu diarani areola. Wilayah iki nduweni akeh ujung saraf sing sensitif banget. Nalika bayi nyedhot, saraf iki ngandhani otak, "Oke, metu susune saiki." Susu mlebu nalika kabeh areola dirangsang.
• Puting susu: Ana udakara 20 bolongan cilik ing puting susu, lan susu metu saka bolongan kasebut. Nalika bayi nyedhot susu (utawa nalika sampeyan memerah nganggo tangan, utawa nalika sampeyan mompa nganggo pompa ASI), saraf ing puting susu iki dirangsang. Stimulasi iki ngirim sinyal menyang otak supaya susu saka alveoli mudhun liwat saluran susu lan metu saka puting susu.

Gampangane, bayangna sistem produksi susu iki kaya wit gedhe. Puting susumu iku batang wit. Saluran susu iku pang-pange. Alveoli iku godhong-godhonge.

Yagene kita oleh susu?

Dadi, alesan utamane yaiku kanggo menehi panganan bayi. Iki minangka perkara alami sing dikontrol kanthi hormonal. Susu diprodhuksi kanthi cara iki nalika lan sawise bayi lair kanggo nyedhiyakake nutrisi sing dibutuhake kanggo bayi sing nembe lair. Hormon khusus ing awak kita sing miwiti produksi susu lan susu sing metu. Kabeh mamalia menehi panganan anak-anake kanthi cara iki. Sing nggumunake yaiku, yen sampeyan nggunakake obat hormonal sing tepat, sampeyan malah bisa nggawe wong sing ora meteng ngasilake susu.

Kepriye carane produksi susu diwiwiti? Apa wae tahapan-tahapane?

Proses nggawe susu diwiwiti kanthi serangkaian owah-owahan hormonal sing kedadeyan sawise sampeyan meteng. Kita nyebut proses iki "Laktogenesis." Ana telung tahapan utama kanggo iki.

Laktogenesis tahap siji - diwiwiti nalika meteng!

Tahap iki diwiwiti udakara 16 minggu sawise meteng lan tahan nganti sawetara dina sawise bayi lair.

• Hormon estrogen lan progesteron mundhak.Iki nyebabake saluran susu ing payudara sampeyan saya gedhe lan volumene saya tambah. Payudara sampeyan bisa uga krasa luwih gedhe lan luwih kebak. Kelenjar susu lagi siyap-siyap nggawe susu.
• Putingmu bakal dadi luwih peteng lan areolamu uga bakal dadi luwih gedhe.
• Benjolan cilik ('kelenjar Montgomery') ing areola ngetokake zat kaya lenga kanggo njaga puting tetep lembab.
• Sing paling penting, awakmu bakal wiwit ngasilake kolostrum, susu pisanan sing bakal diombe bayi, sing bergizi banget.

Laktogenesis tahap loro - Kepiye susu mlebu sawise duwe bayi!

Tahap iki diwiwiti udakara rong nganti telung dina sawise bayi lair. Iki nalika produksi susu saya cepet.

• Sawisé bayi lan plasenta lair, tingkat estrogen lan progesteron dumadakan mudhun. Banjur hormon sing diarani prolaktin wiwit kerja.
• Prolaktin minangka hormon utama sing ngasilake susu.
• Kowé bakal weruh nèk produksi susu dumadakan mundhak akèh sajrone wektu iki. Kita ngomong 'susu mili', ya ngono kuwi kahanané.
• Asring dina iki , payudara kebak susu, dadi atos, lan bisa krasa lara lan bengkak.

Tahap telu ('Laktogenesis tahap telu') - wektune kanggo terus nyusoni!

Iki kabeh periode nyusoni sampeyan.

• Lumrahé, produksi ASI bakal terus anggere payudaramu wis metu.
• Nalika jumlah susu sing diekskresi mundhak, awak sampeyan ngasilake luwih akeh susu kanggo ngisi kekosongan kasebut. Sampeyan bisa ngasilake luwih akeh susu kanthi nyusoni bayi luwih asring utawa kanthi mompa.

Hormon apa sing mbantu ngasilake susu?

Sampeyan mbokmenawa saiki wis ngerti pentinge hormon kanggo proses produksi susu iki. Bab utama sing ngontrol jumlah susu sing sampeyan hasilake yaiku hormon sing diarani prolaktin. Awak sampeyan wiwit nggawe prolaktin iki ing tahap awal kehamilan. Nanging, ing wiwitan, kerja prolaktin rada ditekan amarga tambah akeh hormon kaya estrogen lan progesteron sajrone kehamilan. Sawise plasenta metu, nalika hormon kehamilan kasebut mudhun, prolaktin bakal njupuk alih.

Nalika bayi nyedhot puting susu, iki bakal ngrangsang saraf lan ngandhani otak supaya ngeculake rong hormon sing diarani prolaktin lan oksitosin . Prolaktin nyebabake susu diprodhuksi ing alveoli. Oksitosin nyebabake otot kontraksi lan ndorong susu metu saka alveoli menyang saluran susu.

Kita nyebut susu sing metu 'letdown'."Letdown" iki kedadeyan udakara 30 detik sawise bayi wiwit nyedhot. Hormon iki ora winates ing siji payudara, mula "letdown" bisa nyebabake susu metu saka loro puting susu bebarengan.

Yen sampeyan ora lagi meteng, ngrangsang laktasi kalebu nggunakake obat-obatan sing niru hormon sing digawe awak nalika meteng. Ngrangsang payudara sampeyan - nganggo pompa payudara utawa nyusoni - bisa mbantu miwiti produksi susu. Iki minangka proses sing rumit, mula penting kanggo kerja bareng karo dokter sing ngerti kabutuhan sampeyan lan duwe pengalaman ing babagan iki.

Apa susu wiwit mlebu nalika meteng?

Ya, iki pancen aneh, nanging sampeyan bisa miwiti ngasilake susu wiwit sawetara minggu sawise sampeyan meteng lan mlebu trimester kapindho. Nalika tingkat estrogen lan progesteron mundhak, awak sampeyan siyap nggawe susu. Jumlah saluran susu ing payudara sampeyan mundhak. Saluran kasebut nggawa susu saka alveoli menyang puting susu. Kira-kira ing pertengahan kehamilan, awak sampeyan wiwit nggawe kolostrum . Iki minangka susu pertama sing bakal ditampa bayi sampeyan.

Apa sampeyan bisa nyusoni tanpa meteng?

Ya, sampeyan bisa nggawe susu tanpa meteng. Iki diarani ngindhuksi laktasi. Iki minangka proses sing rada rumit. Biasane butuh pirang-pirang wulan obat sing niru hormon kanggo nggawe susu. Bagean kapindho saka nggawe susu yaiku ngetokake susu saka puting susu. Nalika bayi nyedhot, nggunakake pompa payudara, utawa ngetokake susu nganggo tangan, otak ngirim sinyal menyang payudara supaya susu metu. Dokter bisa mbantu sampeyan karo proses iki.

Kepiye carane nyegah susu mlebu?

Ana akeh alesan kenapa sampeyan pengin mandheg ngasilake susu. Sampeyan bisa mandheg ngasilake susu kanthi alami, utawa sampeyan bisa nindakake iki nggunakake obat hormonal.

Cara ngurangi produksi ASI secara alami:

Produksi susu iku proses permintaan-penawaran . Iki tegese nalika ketergantungan bayi marang ASI mudhun, utawa nalika frekuensi nyusoni utawa mompa susu dikurangi, pasokan susu bakal saya suda. Sederhanane, yen jumlah susu sing dikurangi saka payudara dikurangi, awak bakal saya suda produksine.

Nalika ASI mandheg mlebu, sampeyan bisa uga rumangsa rada ora nyaman. Akeh wong sing ngalami pembengkakan. Iki bisa disebabake amarga ASI bocor utawa saluran ASI sing tersumbat. Nanging, sampeyan bisa ngurangi rasa nyeri iki kanthi nggunakake obat pereda nyeri sing bisa dituku tanpa resep dokter, nganggo bra sing ndhukung, utawa masang kompres es ing payudara sampeyan.

Cara kanggo mungkasi laktasi nganggo obat:

Ana uga obat-obatan sing bisa nyegah produksi susu. Dokter sampeyan bisa menehi katrangan luwih lengkap babagan obat-obatan kasebut, manfaate, lan efek sampinge.

Ing endi kelenjar susu dumunung?

Kelenjar susu iku sing biasa diarani payudara. Saben uwong nduweni. Kelenjar iki dumunung ing dhadha. Kelenjar iki kasusun saka jaringan ikat, lemak, lan jaringan kelenjar khusus sing ngasilake susu. Jaringan kelenjar wanita rada beda, amarga duwe alveoli lan lobulus sing ngasilake susu. Wanita uga duwe luwih akeh jaringan kelenjar.

Apa waé kondisi umum sing mengaruhi kemampuan nyusoni?

Kemampuan laktasi lan suwene sampeyan bisa ngasilake susu beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Ana wong sing bisa ngasilake susu nganti pirang-pirang taun, dene liyane bisa uga ngalami kesulitan ngasilake susu kanggo bayine.

Iki sawetara faktor umum sing bisa mengaruhi laktasi utawa nyusoni:

• Kadar hormon lan kondisi sing ana gandhengane karo hormon.
• Obat sing kok ombe.
• Yen sampeyan wis tau nampa terapi radiasi sadurunge.
• Trauma ing payudara utawa puting susu.
• Yen sampeyan wis tau nglakoni operasi pembesaran payudara, rekonstruksi, utawa operasi payudara liyane.
• Kondisi medis liyane, kayata infeksi HIV.
• Panggunaan narkoba lan alkohol.

Yen sampeyan lagi nyusoni utawa menehi susu botol marang bayi, sampeyan kudu tansah rembugan karo dokter sadurunge miwiti obat utawa perawatan anyar. Akeh obat sing bisa mlebu ing ASI lan bisa uga duwe efek sing mbebayani kanggo bayi sampeyan.

Apa tegese ora ana menstruasi nalika nyusoni (amenore laktasi)?

Amenore laktasi yaiku nalika sampeyan mandheg haid amarga sampeyan lagi nyusoni. Nalika sampeyan lagi nyusoni, awak sampeyan ngasilake hormon sing diarani prolaktin, yaiku hormon sing ngasilake susu. Prolaktin iki nyuda jumlah hormon luteinizing (LH) ing awak sampeyan. LH iki mbantu awak sampeyan ngeculake endhog nalika ovulasi. Yen awak sampeyan ora ngasilake LH, sampeyan ora bakal ovulasi lan sampeyan ora bakal entuk haid. Kehilangan aliran menstruasi amarga nyusoni iki bisa tahan nganti pirang-pirang wulan, nganti sampeyan mandheg nyusoni kanthi lengkap.

Apa nyusoni nyuda risiko kena penyakit?

Ya, kuwi bener. Panliten nuduhake yen nyusoni nyuda risiko kena kanker ovarium lan kanker payudara . Iki uga mbantu nyuda risiko kena diabetes tipe 2 lan tekanan darah tinggi.

Kepriye carane njaga produksi ASI?

Njaga produksi susu umumé adhedhasar pasokan lan permintaan.Saya akeh bayi nyusu, utawa saya akeh sampeyan memerah nganggo pompa ASI, saya akeh susu sing bakal digawe awak. Ana cara kanggo ngurangi pasokan ASI, yaiku liwat hormon utawa pil KB. Yen sampeyan pengin terus nyusoni, iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni:

• Susuk bayi kapan wae dheweke njaluk, utawa pompa kanthi kerep (kira-kira saben patang jam).
• Mangan panganan sing sehat kanthi kalori sing cukup. Panganan rendah kalori bisa ngurangi pasokan susu.
• Ngombe banyu sing akeh lan tetep terhidrasi. ASI biasane banyu.
• Aja ngrokok, narkoba, utawa alkohol. Iki bisa ngurangi pasokan ASI lan uga bisa ditambahake ing ASI.

Apa bedane laktasi lan kolostrum?

Laktasi iku kabèh prosès nggawé lan ngetokaké ASI saka payudara. Kolostrum iku susu pisanan sing diasilaké déning payudara nalika nyusoni, lan susu pisanan sing diombe bayi. Rasané kenthel, kuning, lan asring diarani 'emas cair'. Kolostrum sugih protein, mineral, vitamin, lan antibodi.

Apa tegese terapi hormon kanggo ngrangsang produksi ASI?

Pasangan utawa kulawarga sing pengin ngindhuksi laktasi amarga alesan kaya adopsi utawa surrogacy bisa uga pengin nyoba terapi hormon. Laktasi induksi yaiku proses ngembangake pasokan susu tanpa meteng. Iki kalebu njupuk hormon kayata estrogen lan progesteron sajrone pirang-pirang wulan kanggo ngapusi awak supaya mikir yen sampeyan lagi meteng. Iki nyiapake payudara sampeyan kanggo nggawe susu. Sawetara obat lan jamu uga dipercaya bisa mbantu ngembangake pasokan susu.

Sawetara minggu sadurunge bayi lair, sampeyan kudu miwiti mompa payudara nganggo pompa payudara. Iki ngrangsang awak supaya ngeculake prolaktin, sing ngasilake susu. Kanthi tembung liya, sampeyan kudu ngetokake susu kaping pirang-pirang dina, kaya nalika sampeyan lagi nglairake bayi. Iki bakal mbantu nambah pasokan susu. Sampeyan uga bisa mbekukan susu sing digawe kanggo diwenehake marang bayi sawise dheweke lair.

Yen sampeyan lagi mikir babagan iki, sampeyan kudu ngomong karo dokter babagan kepinginan sampeyan kanggo nyusoni bayi sampeyan. Laktasi induksi iku sukses kanggo akeh wong, nanging ora sukses kanggo kabeh wong.

Pungkasanipun, bab-bab ingkang kedah dipun emut

Yen sampeyan pengin nyusoni bayi, penting kanggo mangerteni proses laktasi supaya sampeyan ngerti apa sing bakal kedadeyan. Dhiskusi karo dokter babagan cara paling apik kanggo nyiapake nyusoni utawa memerah susu.Elinga, nyusoni bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane, gumantung saka kahanan lan riwayat kesehatan sampeyan.

Yen sampeyan duwe masalah karo nyusoni, sampeyan bisa uga rumangsa isin utawa malah sedhih. Nanging masalah karo nyusoni iku umum banget. Spesialis laktasi lan panyedhiya layanan kesehatan liyane bisa mbantu sampeyan ngatasi kesulitan kasebut.

Nyusoni , Laktasi, Kesehatan Payudara, Hormon, Kehamilan, Kolostrum