Penyakit Alzheimer lan Sembelit: Kepiye Carane Mbantu Wong sing Ditresnani?

Apa ibu, bapak, utawa wong sing ditresnani sing nandhang penyakit Alzheimer ngalami kesulitan menyang jamban? Utawa dheweke ora cukup buang air besar saben dina? Nyatane, konstipasi umum kedadeyan ing udakara setengah wong sing umure luwih saka 65 taun. Amarga memori lan katrampilan komunikasi owah, bisa uga angel kanggo dheweke ngomong babagan owah-owahan ing awak. Mulane, penting banget kanggo kita ngerti babagan iki supaya bisa ngrawat dheweke.

Kepiye carane ngenali sembelit?

Seseorang mung bisa didiagnosis konstipasi yen dheweke duwe paling ora rong gejala ing ngisor iki. Penting banget kanggo menehi perhatian marang gejala kasebut.

Darurat sing mbutuhake perawatan medis langsung

Kadhangkala konstipasi bisa dadi pratandha saka perkara sing luwih serius. Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, gawanen wong sing sampeyan tresnani menyang dokter utawa unit gawat darurat rumah sakit (ETU) tanpa wektu tundha.

• Nyeri weteng sing parah (utamane yen rasa lara saya parah sawise mangan).
• Yen sampeyan weruh ana bengkak ing weteng sampeyan.
• Getih ing feses, utawa yen feses ireng, lendhut, utawa abang peteng.
• Yen sampeyan durung buang air besar luwih saka seminggu lan wiwit muntah .
• Yen sampeyan demam luwih saka 101°F (38,3°C) .

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, rembugan karo dokter.

Sanajan iki dudu kahanan darurat, nanging penting banget kanggo njaluk saran medis.

• Yen konstipasi lagi wae diwiwiti utawa saiki luwih parah tinimbang sadurunge.
• Yen sampeyan ora buang air besar pirang-pirang dina banjur duwe kotoran encer sing meh padha karo diare (iki bisa dadi tandha penyumbatan usus).
• Yen sampeyan terus-terusan ngrasakake lara utawa ora nyaman ing weteng.
• Yen bobotmu mudhun luwih saka 10 pon (kurang luwih 4,5 kg) tanpa alesan.
• Yen sampeyan rumangsa luwih kesel tinimbang biasane utawa turu luwih akeh .
• Yen sampeyan ngalami demam ringan luwih saka 48 jam.

Apa sing nyebabake sembelit?

Ana sawetara panyebab konstipasi. Sawetara minangka perkara normal sing kedadeyan nalika tuwa. Liyane bisa disebabake dening obat sing diombe kanggo kondisi medis.

Penyebab sing disebabake dening kondisi medis lan obat-obatan

• Obat-obatan tartamtu: kaya obat penghilang rasa sakit (utamane opioid), pil kalsium, lan antidiare.
• Penuaan: Nalika kita tuwa, otot-otot ing rektum lan anus sing mbantu buang air besar dadi ringkih lan tembok-temboke dadi atos.
• Kondisi medis liyane: Kondisi kaya masalah tiroid, diabetes, utawa penyakit sistem saraf (kayata penyakit Parkinson). Nalika kondisi kasebut diobati kanthi bener, sembelit uga bisa mari.

Penyebab sing bisa diobati kanthi owah-owahan gaya urip

• Mangan panganan sing kurang serat:Ora mangan sayuran, woh-wohan, lan biji-bijian sing sugih serat (soba, barley, oat).
• Ngombe banyu sing kurang: Ora ngombe cairan sing cukup (banyu, sup, jus buah) sajrone awan.
• Kurang olahraga: Gerakan usus dadi alon amarga kurang aktivitas fisik.

Komplikasi amarga sembelit

Yen konstipasi ora diobati kanthi bener, sawetara komplikasi bisa kedadeyan.

1. Impaksi Feses

Iki kedadeyan nalika feses atos macet ing bagean ngisor usus. Mung feses cair sing bisa liwat. Mulane, katon kaya diare. Yen wong sing sampeyan tresnani wis sembelit sajrone pirang-pirang dina lan dumadakan diare, bisa uga amarga feses sing mampet. Aja menehi obat kanggo diare ing wektu iki. Iku mung bakal nggawe kondisine saya parah. Hubungi dokter sampeyan langsung.

2. Wasir

Wasir iku pembengkakan pembuluh getih ing sekitar anus sing disebabake amarga ngeden supaya bisa buang air besar. Sanajan ora serius, nanging bisa uga lara. Sampeyan uga bisa weruh sawetara tetes getih sawise buang air besar. Yen sampeyan weruh sanajan mung sithik getih ing feses, kandhani dhokter sampeyan.

3. Fisura Anus

Nalika feses atos lan gedhe metu, kulit ing anus bisa suwek utawa pecah. Iki biasane nyeri lan uga bisa ngetokake getih sethithik. Sanajan sampeyan ora bisa ndeleng wasir, yen ana getih sethithik ing kertas jamban, bisa uga fisura anal. Iki biasane mari dhewe. Nanging yen rasa nyeri lan getihen luwih saka 7-10 dina, priksa menyang dokter.

Apa sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo nyegah sembelit

Ana sawetara perkara prasaja sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo mbantu wong sing sampeyan tresnani ngatasi rasa ora nyaman iki.

• Wenehana panganan sing sugih serat: Wenehana anak sampeyan mangan udakara 20-35 gram serat saben dina. Kalebu panganan kaya bayem, kale, gedhang, pisang, pepaya, gandum, lan cranberry ing panganane.
• Wenehana cairan sing akeh: Wenehana anak sampeyan banyu kira-kira 1,5 - 2 liter saben dina. Ora mung banyu, nanging uga sup, bubur, lan jus buah seger uga apik.
• Olahraga entheng: Ajak dheweke nindakake kaya mlaku-mlaku cendhak yen bisa. Iki bakal ngrangsang buang air besar.
• Wujudna kebiasaan buang air besar: Kandhani supaya menyang jamban sakwise mangan lan ngenteni sedhela. Iki amarga usus aktif kanthi alami sawise mangan.
• Cathet obahing usus: Cathet kaping pirang-pirang dina lan kaping pirang-pirang seminggu anak sampeyan biasane buang air besar. Iki bakal mbantu sampeyan ngenali sembelit lan milih wektu sing paling apik kanggo nggawa dheweke menyang jamban.
• Wenehana obat mung miturut saran dokter: obat pencaharSenajan obat pencahar kasedhiya tanpa resep dokter, aja tau menehi obat pencahar tanpa konsultasi karo dokter. Obat pencahar bisa mbebayani yen diwenehake marang wong sing duwe masalah ginjel, ati, utawa otot tanpa saran medis.