Apa sampeyan tau mangan panganan sing digawe saka bawang bombay utawa bawang putih akeh lan mikir babagan ambune sing metu saka cangkem sawise iku? Utawa ambune sing ora enak sing metu saka cangkem nalika tangi esuk? Sebenernya normal yen ambegan rada ora enak ing wektu kaya ngene iki. Nanging, yen sampeyan terus ambegan ora enak sanajan sampeyan sikatan untu lan njaga cangkem tetep resik, iku prekara sing kudu digatekake. Ing obat-obatan, kita nyebut kondisi iki "halitosis." Sanajan iki biasane dudu tandha penyakit serius, kadhangkala bisa dadi tandha masalah ing cangkem utawa kondisi medis ing awak liyane.
Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi tepat yen sampeyan duwe ambegan sing ora enak?
Iki masalah paling gedhe. Angel kanggo kita ngerti persis kaya apa ambune ambegan kita dhewe. Sanajan kita nutup cangkem nganggo tangan lan nyedhot, kita ora bakal bisa ngerti persis kaya apa ambune. Cara paling apik lan paling gampang yaiku takon karo kanca utawa anggota kulawarga sing sampeyan percaya kanthi sopan. Iku ora perlu isin.
Yen sampeyan ora bisa krungu kuwi, ana perkara liya sing kudu digatekake. Yen sampeyan terus-terusan ngrasakake rasa pait lan ora enak ing cangkem, kemungkinan sampeyan duwe ambegan sing ora enak sing bisa diambu wong liya.
Ambune ambegan sing ora enak bisa awujud maneka warna.
- Kadhangkala ambune bisa kaya ambune secangkir kopi sing nembe diombe.
- Ing wektu liya, ambune bisa uga kaya iwak bosok utawa endhog bosok.
- Ana wong sing ambune kecut, dene liyane ambune legi banget. Saben ambu iki menehi pitunjuk kenapa.
Yèn cangkem kita ambune ora enak, apa sebabé?
Ora ana siji alesan kanggo ambegan sing ambune ora enak, bisa uga ana akeh alesan. Nanging udakara 90% wektu, panyebabe ana ing cangkem kita. Ayo dideleng apa alesan utama. Aku wis ngatur iki kanthi cara iki supaya luwih gampang dingerteni.
| Alesan | Gampangane... |
|---|---|
| Kebersihan tutuk sing ora apik | Iki minangka alesan utama lan paling umum. Nalika kita ora nyikat untu kanthi bener, bakteri bakal tumindak ing partikel panganan sing nempel ing antarane untu lan ngasilake gas sing nyebabake ambu ora enak. Uga penting banget kanggo ngresiki ilat lan uga nyikat untu. Iki amarga akeh bakteri iki sing nglumpuk ing ilat. |
| Cangkem Garing | Ludah iku obat kumur alami. Nalika produksi ludah mudhun, cangkem dadi garing, nggawe lingkungan sing apik kanggo bakteri tuwuh. Sawetara obat, ngrokok, lan kondisi medis tartamtu uga bisa nyebabake cangkem garing. |
| Penyakit Gusi | Plak numpuk ing untu lan yen ora dicopot kanthi bener, bisa nyebabake gingivitis . Yen ora diobati, bisa berkembang dadi kondisi sing luwih serius sing diarani periodontitis , sing bisa nyebabake ambegan ora enak lan penyakit gusi. |
| Watu Amandel | Amandel iku kelenjar cilik ing sisih kiwa lan tengen tenggorokanmu. Kelenjar iki bisa tersumbat karo partikel panganan lan sel mati, sing bisa nyampur karo kalsium kanggo mbentuk watu. Iki bisa ngasilake ambu sing ora enak banget. |
| Infeksi sistem pernapasan | Yen sampeyan kena infeksi sinus, infeksi tenggorokan, utawa infeksi paru-paru (kayata pneumonia), lendir lan sekresi liyane ing tenggorokan bisa nyebabake ambegan sing ora enak. |
| Diabetes | Wong sing kena diabetes duwe risiko luwih dhuwur kena penyakit gusi. Uga, sajrone kahanan sing diarani ketoasidosis , sing kedadeyan nalika tingkat insulin kurang banget, ambegan bisa mambu woh-wohan (kadhangkala kaya penghapus cat kuku). |
| Gastritis lan GERD | Penyakit Gastroesofagus Reflux (GERD) bisa nyebabake asam lambung mili bali menyang tenggorokan lan cangkem, sing nyebabake rasa kecut lan ambegan ora enak. |
| Penyakit ginjel utawa ati | Iki minangka panyebab sing kurang serius, nanging ora umum. Nalika fungsi awak kanggo nyaring racun ora bisa digunakake kanthi bener, racun-racun kasebut bisa nglumpuk ing aliran getih lan dirilis minangka ambegan sing ora enak. |
Kepiye carane dhokter ndeteksi iki?
Yen sampeyan duwe masalah ambegan ambu ora enak sing terus-terusan, sing pertama kudu sampeyan lakoni yaiku nemoni dokter gigi. Dheweke bakal mriksa cangkem sampeyan.
- Dheweke mriksa ambune ambeganmu.
- Dheweke mriksa penyakit gusi, bolongan, lan tandha-tandha penyakit gusi.
- Ilat ditliti.
Umume, panyebabe ana ing cangkem dhewe. Yen ana masalah kaya ngono, dokter gigi bakal menehi resep perawatan sing dibutuhake. Kadhangkala, rujukan menyang spesialis penyakit gusi (periodontis) bisa uga dibutuhake.
Nanging, yen dokter gigi mriksa cangkem sampeyan lan ujar manawa ora ana sing salah, sampeyan kudu nemoni dokter kulawarga (Panyedhiya Layanan Kesehatan Utama). Dheweke bakal mriksa apa ana kondisi medis liyane sing nyebabake iki.
Apa wae perawatan kanggo iki?
Perawatan gumantung banget marang panyebabe.
- Yen alesane yaiku kebersihan cangkem sing ora apik:
- Njaluk untumu diresiki kanthi tliti dening dokter gigi (pembersihan gigi).
- Nyikat untu kanthi bener lan ngresiki nganggo benang gigi saben dina.
- Ngresiki ilat: Iki minangka perkara sing dilalekake dening akeh wong, nanging iki penting banget. Paling apik nggunakake "pengikis ilat" sing dirancang khusus kanggo ngresiki ilat.
- Nggunakake obat kumur antibakteri sing disaranake dening dokter. (Sawetara obat kumur mung nutupi ambegan ambune sementara, mula takon dhokter babagan jinis sing bisa nambani panyebab sing ndasari.)
- Yen panyebabe yaiku kondisi medis liyane:
- Solusi siji-sijine yaiku entuk perawatan sing tepat kanggo kondisi kasebut. Contone, ngontrol diabetes lan ngobati gastritis bakal mbantu ngilangi ambegan sing ora enak.
Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah ambegan sing ora enak?
Bab sing paling apik sing kudu ditindakake yaiku nyegah masalah kasebut sadurunge kedadeyan. Yen sampeyan ngetrapake kabiasaan prasaja iki ing urip sampeyan, sampeyan bakal nemokake solusi sing apik kanggo masalah ambegan sing ora enak.
- Sikat untu kaping pindho sedina nganggo odol sing ngandhut fluoride.
- Resiki sela-selaning untu nganggo benang gigi paling ora sapisan sedina .
- Resikna ilatmu kanthi resik saben dina nalika nyikat untu.
- Yen sampeyan nganggo gigi palsu utawa retainer, resiki saben dina kaya sing diarahake dening dokter gigi.
- Ngombe banyu sing akeh. Ngombe paling ora 2-3 liter banyu saben dina bakal ngurangi cangkem garing.
- Kowé isa nambah produksi saliva kanthi ngunyah permen karet tanpa gula utawa ngisep mint tanpa gula.
- Kurangi ngrokok, alkohol, lan konsumsi kafein (kopi, teh) sing berlebihan . Iki bisa nggawe cangkem garing.
- Dolan menyang dokter gigi lan priksa lan resiki untu paling ora setaun sepisan .
Aja kuwatir banget babagan ambegan ambune sing ora enak saka mangan panganan sing pedhes kaya bawang bombay lan bawang putih. Iku mung sementara. Ambune bisa tetep ana nganti bahan kimia ing panganan kasebut ilang kabeh saka awak. Ora apa-apa yen sampeyan nglebokake mint utawa kapulaga ing cangkem nalika kaya ngono.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Lumrah yen ambegan ora enak sok-sok, nanging yen ambune isih ana sanajan sampeyan wis njaga cangkem supaya resik, sampeyan kudu kuwatir.
- Asring banget (90%) panyebab ambegan sing ora enak yaiku masalah sing ana gandhengane karo kesehatan tutuk. Kaya dene nyikat untu, penting banget kanggo ngresiki ilat .
- Ambune ambegan sing ora enak uga bisa disebabake dening obat-obatan tartamtu sing sampeyan konsumsi utawa kondisi medis sing ora didiagnosis kayata diabetes utawa gastritis.
- Aja isin, priksa dhisik menyang dokter gigi . Yen pamriksane ngonfirmasi yen ora ana masalah karo cangkemmu, priksa menyang dokter kulawargamu kanggo njaluk saran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan