Apa kowé ngerti bab HIV lan AIDS? Ayo padha ngrembug babagan kondisi mbebayani iki (HIV & AIDS)!

Nalika krungu tembung HIV lan AIDS, sampeyan mesthi rumangsa rada gugup, ta? Sanajan ana akeh crita babagan iki ing masyarakat, penting banget kanggo ngerti persis apa tegese, kepiye panyebabe, lan kepiye carane nglindhungi awake dhewe. Dadi dina iki, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi rinci, kanthi cara sing bisa sampeyan ngerteni.

Apa kuwi HIV? (Apa kuwi HIV?)

Gampangane, HIV iku cekakan saka Human Immunodeficiency Virus. Nalika virus iki mlebu ing awak kita, virus iki nyerang sistem kekebalan awak kita. Utamane, target utama virus iki yaiku sel CD4, jinis sel getih putih sing nglindhungi awak kita saka penyakit. Nalika virus HIV ngrusak sel-sel kasebut, kemampuan awak kanggo nolak penyakit saya suda.

Virus HIV iki kerjane kanthi cara sing licik banget. Virus iki nyisipake pandhuane dhewe menyang DNA sel kita. Kita nyebut virus sing kerjane mundur kaya iki minangka retrovirus .

Dadi apa kuwi AIDS? (Apa kuwi AIDS?)

AIDS iku cekakan saka Acquired Immunodeficiency Syndrome . Iki minangka tahap pungkasan lan paling parah saka infeksi HIV. Wong sing kena AIDS tegese sistem kekebalan awak wis ringkih banget amarga virus HIV, lan jumlah sel CD4 wis mudhun banget. Iki ndadekake dheweke rentan marang macem-macem penyakit (infeksi oportunistik) lan malah kanker sing ora gampang ditularake dening wong sing biasane sehat.

Lumrahé, yèn infeksi HIV ora diobati, bisa dadi AIDS sajrone 10 taun.

Apa bedane HIV lan AIDS?

Akeh wong sing bingung karo loro-lorone. HIV iku virus. Iku virus sing nglemahake sistem kekebalan awak. AIDS iku kondisi parah sing disebabake dening infeksi HIV. Iku kumpulan penyakit sing kedadeyan nalika sistem kekebalan awak saya ringkih.

Sing paling penting yaiku wong sing ora kena infeksi HIV ora bisa kena AIDS.

Kanthi perawatan canggih saiki, ora kabeh wong sing kena infeksi HIV bakal kena AIDS. Nanging, yen ora diobati, akeh wong sing kena infeksi HIV sing duwe risiko kena AIDS.

Apa pengaruh virus HIV marang manungsa?

Nalika virus HIV mlebu ing awak, virus kasebut langsung nggoleki sel CD4 (sel T Pembantu) ing sistem kekebalan awak. Banjur virus kasebut ngrusak sel-sel kasebut. Iki nyuda jumlah sel getih putih ing awak. Akibate, sistem pertahanan awak, sing biasane bisa pulih kanthi gampang sanajan lara, dadi ringkih. Penyakit entheng wae bisa dadi serius.

Nalika sampeyan pisanan kena HIV, sampeyan bisa uga ngalami gejala kaya pilek utawa flu. Banjur, virus kasebut bisa ora aktif ing awak sampeyan nganti pirang-pirang taun tanpa gejala apa-apa. Sajrone wektu kasebut, virus kasebut kanthi diam-diam ngrusak sel CD4 sampeyan.Nalika jumlah sel CD4 mudhun sacara signifikan, utawa nalika sampeyan wiwit nandhang penyakit sing ora ditandhangi wong sehat, bisa diarani infeksi HIV wis berkembang dadi AIDS.

Nalika sampeyan kena AIDS, bobot awak sampeyan bisa uga dumadakan mudhun, krasa kesel banget, lara ing cangkem utawa alat kelamin, demam, kringeten ing wayah wengi, lan kulit dadi owah. Kajaba iku, wong sing kena AIDS bisa kena penyakit lan kanker liyane, mula gejala sing ana gandhengane karo iku uga bisa katon.

Ayo sinau sethithik babagan apa iku retrovirus.

Sel-sel awak kita makarya miturut cetak biru (sakumpulan pandhuan) sing diarani DNA. DNA iki nggawe pesen sing diarani RNA, lan miturut pesen kasebut, protein sing dibutuhake awak digawe.

Nanging, retrovirus kerjane kosok baline. Pandhuane ditulis nganggo RNA. Nalika virus mlebu ing sel kita, virus kasebut ngowahi RNA-ne supaya katon kaya DNA ing sel kita. Banjur, virus kasebut ngethok DNA ing sel kita lan nglebokake pandhuane menyang njero. Banjur, sel kita kerjane miturut pandhuan virus kasebut. HIV minangka salah sawijining retrovirus kasebut.

Sapa sing paling kena pengaruh HIV?

Paham umum sing ngomong yen "mung wong-wong tartamtu sing kena HIV" iku salah banget. Sapa wae sing kena virus bisa kena HIV. Hubungan seks tanpa pengaman lan jarum suntik sing dienggo bareng minangka cara utama panyebaran HIV.

Nanging, miturut statistik, sawetara klompok wong luwih kena pengaruh HIV. Iki kalebu:

• Gay, Biseksual, MSM.
• Sawetara klompok ètnis, contoné wong kulit ireng lan Hispanik (iki kurang relevan karo Sri Lanka, nanging iki kahanan global).
• Wong sing nyedhiyakake layanan seksual kanthi ijol-ijolan dhuwit utawa barang liyane duwe risiko luwih dhuwur kena HIV.

Wong-wong iki dudu siji-sijine sing kena pengaruh HIV. Nanging, klompok-klompok iki ngadhepi pirang-pirang alangan kanggo pencegahan, tes, lan akses menyang perawatan sing cocog kanggo HIV. Homofobia, rasisme, kemiskinan, lan stigma sing ana gandhengane karo HIV nyegah akeh wong ngakses layanan kesehatan sing berkualitas tinggi.

Sepira umume HIV?

Cacahing infeksi HIV anyar ing donya saiki wis rada mudhun. Nanging isih akeh wong sing urip karo HIV. Sing penting, akeh wong sing kena infeksi HIV malah ora ngerti yen dheweke kena. Pramila penting kanggo dites HIV kanthi rutin.

Apa wae gejala-gejala HIV?

Kowé isa waé kena infeksi HIV sanajan ora ana gejala. Mulané penting banget kanggo dites HIV sanajan ora lara.

Kadhangkala, nalika sampeyan pisanan kena infeksi HIV, sampeyan bisa ngalami gejala sing padha karo demam utawa pilek. Iki diarani "Sindrom Retroviral Akut" (ARS) . Gejala-gejala kasebut kalebu:

• Mriyang
• Aku lagi kadhemen.
• Rasa kesel
• Tenggorokan lara
• Nyeri otot
• Kringet wengi
• Ruam kulit
• Kelenjar getah bening sing bengkak
• Sariawan ing cangkem

Gejala-gejala iki biasane ilang sajrone seminggu utawa rong minggu, utawa malah sewulan.

Apa wae tahapan-tahapane HIV?

Ana telung tahapan utama infeksi HIV:

Tahap 1: Infeksi HIV Akut

Sawetara wong bisa uga ngalami gejala kayata demam utawa pilek sajrone sewulan utawa rong wulan sawise kena infeksi HIV. Gejala kasebut asring ilang sajrone seminggu utawa sewulan. Sajrone wektu iki , virus kasebut berkembang biak kanthi cepet ing awak, mula ana risiko sing dhuwur kanggo nularake wong liya.

Tahap 2: Infeksi HIV Kronis/Latensi Klinis

Sawisé fase akut, sampeyan bisa urip karo HIV nganti pirang-pirang taun tanpa krasa lara. Iki diarani "fase kronis" utawa "latensi klinis." Sing penting kanggo dieling-eling yaiku sanajan sampeyan ora krasa lara, sampeyan isih bisa nularake HIV menyang wong liya. Yen sampeyan ora entuk perawatan, fase iki bisa tahan nganti 10 taun utawa luwih. Nanging kanggo sawetara wong, fase iki bisa rampung kanthi cepet. Wong sing entuk perawatan bisa tetep ana ing fase iki nganti pirang-pirang dekade.

Tahap 3: AIDS

AIDS minangka tahap paling parah saka infeksi HIV. Ing tahap iki, virus HIV wis nglemahake sistem kekebalan awak kanthi parah, saengga sampeyan luwih rentan kena infeksi oportunistik .

Infeksi oportunistik yaiku infeksi sing biasane gampang dikontrol dening wong sing duwe sistem kekebalan awak sing sehat. Nanging, nalika sistem kekebalan awak saya ringkih amarga HIV, infeksi kasebut bisa nyebabake bebaya gedhe kanggo awak.

Risiko kena kanker jinis tartamtu uga tambah ing wong sing kena AIDS. Kanker lan infeksi oportunistik iki sacara kolektif dikenal minangka "penyakit sing nemtokake AIDS."

Supaya wong bisa didiagnosis AIDS, dheweke kudu kena infeksi HIV lan duwe paling ora salah siji saka kondisi ing ngisor iki:

• Ndhuweni kurang saka 200 sel CD4 saben milimeter kubik getih (200 sel/mm3).
• Ndhuweni siji utawa luwih "penyakit sing nemtokake AIDS".

Apa wae penyakit sing nemtokake AIDS?

Iki kalebu infeksi oportunistik, sawetara kanker (asring disebabake dening virus), lan sawetara penyakit sistem saraf. Sawetara conto yaiku:

• Limfoma Burkitt
• Kandidiasis bronkus, esofagus, trakea utawa paru-paru
• Isosporiasis usus kronis (sistoisosporiasis) sing tahan luwih saka sewulan
• Koksidioidomikosis, nyebar/ekstrapulmoner
• Kriptosporidiosis usus kronis sing tahan luwih saka sewulan
• Penyakit sitomegalovirus (ora kalebu ati, limpa, utawa kelenjar getah bening), sing kedadeyan ing wong sing luwih tuwa saka sewulan.
• Retinitis sitomegalovirus (kanthi mundhut penglihatan)
• Ensefalopati sing disebabake dening HIV
• Kriptokokosis ekstrapulmoner
• Ulkus herpes simpleks (luwih saka sewulan)
• Bronkitis herpes simpleks, pneumonitis utawa esofagitis (kedadeyan ing wong sing umure luwih saka sewulan)
• Histoplasmosis, nyebar/ekstrapulmoner
• Sindrom HIV wasting (sindrom HIV wasting - penurunan bobot awak sing ekstrem)
• Kanker serviks invasif
• Limfoma Imunoblastik
• Sarkoma Kaposi
• Infeksi bakteri sing bola-bali utawa bola-bali
• Kompleks Mycobacterium avium (MAC), disebarake/ekstrapulmoner
• Mycobacterium kansasii, nyebar/ekstrapulmoner
• Mycobacterium tuberculosis (TB) ing sembarang lokasi
• Spesies mycobacterium liyane utawa spesies sing ora dingerteni, nyebar/ekstrapulmoner
• Pneumonia Pneumocystis jirovecii (PCP)
• Limfoma primer ing otak
• Leukoensefalopati multifokal progresif (PML)
• Pneumonia sing kambuh
• Septikemia Salmonella sing kambuh (nontifoid)
• Toksoplasmosis otak (kedadeyan ing wong sing umure luwih saka sewulan)

Apa wae gejala-gejala AIDS?

Gejala AIDS bisa disebabake dening infeksi HIV dhewe, uga dening penyakit liyane sing njupuk kauntungan saka sistem kekebalan awak sing ringkih. Sawetara iki kalebu:

• Mudhunake bobot kanthi cepet
• Demam sing kerep utawa kringet wengi sing akeh banget
• Rasa kesel banget tanpa sebab
• Pembengkakan ing area ketiak, selangkangan, utawa gulu
• Diare sing tahan nganti pirang-pirang minggu
• Luka ing cangkem, anus, utawa area genital
• Pneumonia
• Bercak abang, coklat, jambon, utawa ungu ing kulit, ing njero cangkem, irung, utawa kelopak mata
• Kehilangan memori, depresi, lan kelainan neurologis liyane

Apa sing nyebabake HIV/AIDS?

HIV disebabake dening virus sing diarani Human Immunodeficiency Virus . Virus iki nyerang sel CD4 (sel T pembantu) saka sistem kekebalan awak.Dheweke nyerang lan ngrusak, sing nglemahake sistem kekebalan awak.

AIDS kedadeyan nalika HIV nyuda jumlah sel kekebalan kanthi signifikan, saengga sistem kekebalan awak dadi ringkih nganti ora bisa nglawan penyakit liyane.

Kepriye carane HIV nyebar?

HIV bisa ditularake liwat getih, mani, cairan vagina, ASI, lan sekresi anal saka wong sing kena infeksi HIV. Sapa wae sing duwe identitas gender utawa orientasi seksual apa wae bisa kena infeksi HIV lan nularake menyang wong liya.

Virus iki bisa mlebu ing awak liwat cangkem, rektum, penis, vagina, utawa kulit sing rusak. Kajaba ana tatu utawa lara ing kulit, virus iki ora bisa mlebu liwat kulit sing sehat. Yen sampeyan lagi meteng lan kena HIV, virus iki uga bisa ditularake menyang bayi sampeyan.

Hubungan seks tanpa pengaman lan jarum suntik sing dienggo bareng minangka cara utama panyebaran HIV. Sanajan sampeyan ora lara, sampeyan isih bisa nularake HIV menyang wong liya.

Apa HIV bisa nular liwat ciuman?

Amarga HIV ora nular liwat ludah, mula ora umum nularake HIV liwat ciuman. Nanging, yen pasangan loro-lorone duwe sariawan utawa gusi getihen, ana kemungkinan cilik banget nularake HIV nalika ciuman sing jero lan mbukak, amarga cairan awak liyane bisa ijolan.

Uga, HIV ora bisa ditularake liwat perkara-perkara iki:

• Kanthi ndemek utawa ngrangkul wong sing kena HIV/AIDS.
• Saka jamban umum utawa kolam renang.
• Nuduhake cangkir, piring, utawa telpon karo wong sing kena HIV/AIDS.
• Saka serangga sing nyokot kaya lemut.
• Kanthi nyumbang getih (piranti sing digunakake kanggo donor getih ing Sri Lanka aman banget).

Kepiye carane aku ngerti yen aku kena HIV?

Kowé ora isa ngerti apa ana wong sing kena HIV mung saka ndelok mripaté. Kajaba iku, kowé isa waé kena infeksi HIV nanging ora nuduhaké gejala apa-apa. Siji-sijiné cara kanggo ngerti apa kowé kena HIV yaiku kanthi nglakoni tes HIV.

Amarga kira-kira siji saka pitung wong sing kena HIV ora ngerti yen dheweke kena, mula disaranake supaya saben wong sing umure antarane 13 lan 64 taun dites HIV paling ora sapisan minangka bagean saka pamriksan kesehatan rutin. Tes iki sukarela lan rahasia.

Kepiye carane HIV didiagnosis? (Diagnosis)

HIV didiagnosis kanthi nguji getih utawa saliva . Sampeyan bisa nindakake tes iki ing omah (nganggo kit tes ing omah), ing kantor dokter, utawa ing pusat tes ing wilayah sampeyan.

Yen asil tes sampeyan "Negatif" , ora perlu tes luwih lanjut ing kasus iki:

• Yen sampeyan durung kena HIV sajrone telung sasi sadurunge tes.
• Yen sampeyan durung kena virus sajrone "periode jendela" tes getih (wektu sing dibutuhake kanggo virus dideteksi). (Yen sampeyan ora yakin babagan periode jendela tes sing wis sampeyan lakoni, takon dhokter sampeyan.)

Yen sampeyan kena infeksi sajrone telung sasi sawise tes, luwih becik dites maneh kanggo ngonfirmasi asil "ora".

Yen asil tes sampeyan "Positif," laboratorium bakal nindakake tes luwih lanjut kanggo ngonfirmasi asil kasebut.

Apa wae jinis-jinis tes kanggo ndeteksi HIV?

Ana telung jinis utama tes HIV:

1. Tes Antigen/Antibodi:

• Tes antigen nggoleki penanda sing diarani p24 ing permukaan virus HIV. Tes antibodi nggoleki bahan kimia sing digawe awak kanggo nglawan penanda kasebut. Tes iki nggoleki loro-lorone.
• Dokter njupuk sampel getih cilik saka vena ing lengenmu. Tes iki dikirim menyang laboratorium lan dites kanggo p24 lan antibodi. Tes iki bisa ndeteksi HIV antarane 18 lan 45 dina sawise kena infeksi.
• Tes antigen/antibodi cepet bisa ditindakake nganggo sampel getih driji. Tes iki bisa ndeteksi HIV paling ora 18 dina sawise kena infeksi. Butuh nganti 90 dina kanggo entuk asil sing akurat. ("Cepet" nuduhake wektu sing dibutuhake kanggo entuk asil, dudu wektu sing dibutuhake kanggo ndeteksi virus).

2. Tes Antibodi:

• Tes iki nggoleki antibodi kanggo HIV ing getih utawa saliva sampeyan. Iki bisa ditindakake kanthi njupuk sampel getih saka vena ing lengen, tusukan driji, utawa sampel saliva saka swab gusi.
• Butuh wektu antara 23 nganti 90 dina sawise kena infeksi kanggo tes antibodi kanggo ndeteksi HIV. Tes antibodi, sing ditindakake ing getih sing dijupuk saka vena, bisa ndeteksi HIV luwih cepet tinimbang tes sing ditindakake ing saliva utawa getih sing dijupuk saka driji.

3. Tes Asam Nukleat (NAT):

• NAT nggoleki virus HIV ing getihmu. Dokter njupuk sampel getih cilik saka vena ing lengenmu. Sampel getih kasebut dikirim menyang laboratorium kanggo dites HIV.
• NAT biasane bisa ndeteksi HIV antarane 10 lan 33 dina sawise kena. Nanging, tes iki biasane mung ditindakake yen sampeyan wis kena infeksi kanthi risiko dhuwur.

Yen asil tes sampeyan "positif," dhokter sampeyan bakal menehi rekomendasi tes luwih lanjut kanggo neliti kesehatan sampeyan. Iki bisa uga kalebu:

• Hitung Darah Lengkap (CBC)
• Skrining hepatitis virus
• Rontgen dada
• Pap smear (kanggo wanita)
• Cacahing sel CD4 (cacahing CD4)
• Tes tuberkulosis

Apa ana tes HIV sing bisa ditindakake ing omah? (Tes ing omah)

Ya, ana piranti tes HIV sing bisa ditindakake ing omah. Ana sing tes cepet. Ing piranti kasebut, sampeyan nggosok gusi nganggo kapas sing alus lan fleksibel. Banjur, kapas kasebut dilebokake ing tabung sing isine cairan khusus lan asile diwaca. Asil kasebut kasedhiya sajrone 15-20 menit.

Tes ing omah liyane nggunakake piranti kanggo nusuk driji nganggo jarum cilik. Setetes getih diterapake ing kertu, lan kit tes dikirim menyang laboratorium kanggo entuk asil.

Yen asil tes omahmu "positif," kowe kudune periksa menyang dokter lan nindakake tes liyane kanggo ngonfirmasi asil kasebut.

Apa ana obat kanggo HIV?

Saiki durung ana tamba kanggo HIV. Nanging, ana akeh perawatan sing efektif banget sing bisa ngontrol perkembangan HIV kanthi signifikan.

Kepiye carane nambani HIV? (Perawatan)

HIV diobati nganggo obat oral saben dina sing diarani terapi antiretroviral (ART) .

Ngonsumsi kombinasi obat sing beda-beda, tinimbang mung siji obat, minangka cara sing paling efektif kanggo nyegah HIV nyebar lan ngrusak sel. Ana uga pil kombinasi sing ngandhut sawetara obat ing siji pil. Dokter sampeyan bakal milih kombinasi sing pas kanggo sampeyan kanthi teliti.

Tujuan saka perawatan ART yaiku kanggo ngurangi jumlah HIV ing getih (viral load) menyang tingkat sing ora bisa dideteksi dening tes HIV lan kanggo ngontrol kelemahane sistem kekebalan sing disebabake dening HIV.

Obat-obatan sing digunakake kanggo HIV

Saben jinis obat sing digunakake ing ART kerjane beda-beda kanggo nyegah virus HIV nggawe salinan awake dhewe luwih akeh utawa nginfeksi sel sampeyan. Jinis obat ART sing padha bisa uga duwe jeneng merek sing beda-beda.

Ana sawetara jinis obat ART:

• Inhibitor transkriptase balik nukleosida (NRTI)
• Inhibitor transkriptase balik non-nukleosida (NNRTI)
• Inhibitor protease (PI)
• Inhibitor fusi
• Penghambat reseptor CCR5 (antagonis CCR5)
• Inhibitor transfer untaian integrase (INSTI)
• Inhibitor lampiran
• Inhibitor pasca-perlekatan
• Penguat farmakokinetik
• Kombinasi obat HIV

Kepriye carane aku ngurus awake dhewe nalika urip karo HIV?

Penting banget kanggo ngombe obat miturut resep, ing wektu sing tepat, lan aja nganti nglewati janjian karo dokter. Iki diaraniIku diarani kepatuhan perawatan.

Yen sampeyan ora ngombe obat, sanajan ora sengaja, virus HIV bisa ngowahi cara nginfeksi sel (mutasi). Yen kedadeyan kasebut, obat sing sampeyan konsumsi bisa uga ora efektif. Yen jadwal kerja sampeyan ngalangi sampeyan ngombe obat kanthi tepat wektu utawa netepi janjian, rembugan karo dokter sampeyan babagan iki.

Apa sing kudu dakkarepake yen aku kena HIV?

Yen sampeyan didiagnosis kena HIV, sing paling penting kanggo dingertèni yaiku wong sing kena HIV sing nuruti pandhuan perawatan kanthi bener bisa urip dawa lan kebak, kaya wong sing ora kena HIV.

Riset nuduhake yen jumlah sel CD4 sampeyan dhuwur lan viral load sampeyan ora bisa dideteksi sajrone setaun sawise miwiti perawatan, sampeyan bakal entuk asil sing paling apik, anggere sampeyan terus ngetutake rencana perawatan kasebut.

Sampeyan bisa ningkatake pandangan sampeyan kanthi nindakake perkara-perkara iki:

• Priksa kesehatan minangka bagéan saka pamriksan kesehatan rutin, utawa yen sampeyan ngira sampeyan wis kena infeksi.
• Miwiti perawatan ART sanalika bisa sawise didiagnosis HIV.
• Ngombea obat kanthi bener saben dina.
• Tetep janjian karo tim medis sampeyan.

Senajan ART bisa ngurangi jumlah virus ing getih nganti ora bisa dideteksi, nanging ora bisa ngilangi virus saka awak kanthi tuntas (bisa uga ora aktif ing njero sel). Yen sampeyan ora ngombe obat kanthi rutin, virus kasebut bisa nyebar maneh lan bermutasi, lan obat sampeyan bisa uga mandheg efektif.

Yen ora diobati, HIV bisa berkembang dadi AIDS sajrone 10 taun. Yen sampeyan kena AIDS lan ora diobati, sampeyan bisa urip nganti telung taun maneh.

Nanging, ing antarane wong-wong sing lagi diobati, yen jumlah sel CD4 dhuwur lan viral load ora bisa dideteksi sajrone setaun sawise miwiti perawatan, dheweke bisa urip nganti suwe kaya wong sing ora duwe HIV. Yen jumlah sel CD4 kurang sajrone setaun sawise miwiti perawatan, utawa yen viral load ora bisa dideteksi, dheweke cenderung urip 10-20 taun luwih suwe tinimbang wong sing ora duwe HIV.

Apa HIV ilang dhewe?

HIV ora ilang dhewe. Amarga HIV nyawiji karo DNA-mu, sel-selmu mikir yen HIV iku bagean saka awakmu. Sanajan awakmu ora nuduhake gejala apa-apa nganti pirang-pirang taun sawise infeksi awal, lan awakmu ora krasa lara, virus HIV bisa terus ngrusak sistem kekebalan awakmu.

Nalika ngombe obat, ana wektu nalika virus kasebut kurang banget kanggo dideteksi ing tes HIV. Sajrone wektu kasebut, HIV bisa tetep ndhelik ing awak sampeyan, ora bisa dideteksi. HIV bisa "tangi" ing mangsa ngarep lan wiwit ngrusak sel sampeyan maneh.

Mulané penting banget kanggo terus ngonsumsi obat HIV, sanajan sampeyan ora krasa lara utawa tingkat virusé ora bisa dideteksi. Tanpa perawatan, HIV bakal nglemahake sistem kekebalan awak, sing pungkasane ora bisa nglawan penyakit serius liyané.

Kepriye carane aku bisa ngurangi risiko ketularan HIV?

Cara paling apik kanggo nyuda risiko kena HIV yaiku kanthi ngerti kepiye panyebarane lan nglindhungi awake dhewe ing kegiatan tartamtu . Hubungan seks tanpa pengaman lan nuduhake jarum suntik kanggo nyuntikake obat-obatan minangka cara utama panyebaran HIV.

Mangkene sawetara cara sampeyan bisa nyuda risiko:

• Gunakna kondom lateks (karet) kanggo kabeh jinis hubungan seksual (vagina, anal, utawa oral). Aja nggunakake kondom sing digawe saka produk kewan (kayata, kulit wedhus).
• Gunakna pelumas sing adhedhasar banyu (lotion).
• Aja tau nganggo jarum suntik sing padha kanggo nyuntikake obat.
• Priksa lan nambani infeksi menular seksual (IMS) liyane. Duwe IMS liyane nambah risiko kena HIV.
• Aja mendem utawa nggunakake obat-obatan kanggo ngalihake pikiran. Wong sing mendem kurang bisa nglindhungi awake dhewe.
• Yen sampeyan duwe risiko dhuwur kena HIV, takon dhokter apa sampeyan kudu ngombe PrEP (profilaksis pra-paparan) .
• Yen sampeyan ngira yen sampeyan wis kena HIV, temui dhokter sanalika bisa kanggo ndeleng apa sampeyan kudu ngombe PEP (Profilaksis pasca-paparan) .
• Coba dites kanggo ndeleng apa sampeyan bisa nularake HIV menyang wong liya.

Nggunakake kondom kanthi bener iku penting banget kanggo nglindhungi saka HIV. Gunakake kondom lanang nalika aktivitas seksual sing nglibatake penis sampeyan.

Kowé isa nglindhungi vagina utawa anus nganggo dental dam utawa kondom internal (kondom wanita) . Dental dam kuwi potongan datar saka poliuretan utawa lateks sing isa dipasang ing ndhuwur vagina utawa anus nalika seks oral. Kondom internal isa dilebokake ing vagina utawa anus lan digunakake.

Mung gunakake siji jinis kondom saben wektu. Aja nggunakake kondom lanang lan kondom internal bebarengan.

Apa obat bisa nyegah HIV?

Ana obat-obatan sing bisa mbantu nyegah HIV kanggo wong-wong sing wis kena utawa sing duwe risiko dhuwur kena. Iki diarani PrEP (Profilaksis pra-paparan) lan PEP (Profilaksis pasca-paparan) .

Profilaksis pra-paparan (PrEP)

PrEP kuwi pil sing diombe saben dina yen sampeyan ora kena HIV nanging duwe risiko dhuwur kena infeksi.

Utamane, yen sampeyan ora duwe HIV, sampeyan wis nindakake hubungan seks anal utawa vaginal sajrone nem wulan kepungkur, lan salah sawijining kondisi ing ngisor iki bener, disaranake sampeyan njupuk PrEP:

• Pasangan seksualmu kena HIV.
• Kowé ora tansah nganggo kondom.
• Sampeyan wis kena infeksi menular seksual (IMS) sajrone nem wulan kepungkur.

PrEP dianjurake yen sampeyan ora duwe HIV, sampeyan nyuntikake obat-obatan, lan yen ana kondisi ing ngisor iki sing bener:

• Kowé nyuntikaké obat-obatan karo pasangan sing kena HIV.
• Sampeyan nuduhake jarum utawa peralatan liyane kanggo nyuntikake obat.

PrEP dudu gantine bentuk perlindungan liyane. Sanajan wis ngonsumsi PrEP, sampeyan tetep kudu nggunakake kondom lan ngindhari jarum suntik sing dienggo bareng kanggo nyuntikake obat.

Profilaksis pasca-paparan (PEP)

PEP migunakaké obat HIV kanggo nyegah infeksi HIV sanalika bisa sawisé sampeyan kena infeksi. PEP kanggo wong sing ora duwé HIV, utawa sing ora ngerti apa dhèwèké duwé HIV nanging mikir yèn dhèwèké wis kena infeksi liwat hubungan seks konsensual, serangan seksual, jarum suntik (utawa peralatan liyané) sing dienggo bareng, utawa paparan sing ana gandhèngané karo pakaryan.

Sampeyan kudu miwiti PEP sajrone 72 jam sawise kena lan ngombe saben dina sajrone 28 dina. PEP mung kanggo kahanan darurat, lan dudu pengganti kanggo bentuk perlindungan liyane, kayata panggunaan kondom.

Yen aku kena HIV, kepiye carane nyegah supaya ora nyebar menyang wong liya?

Cara paling apik kanggo nyegah panularan HIV menyang wong liya umume padha karo cara kanggo nglindhungi awake dhewe:

• Kandhani marang pasangan seksualmu lan wong-wong sing nyuntikake narkoba karo kowe yen kowe kena HIV.
• Tindakake rencana perawatan sampeyan lan aja nganti nglewati pengobatan sampeyan. Yen viral load sampeyan ora bisa dideteksi, risiko nularake HIV liwat kontak seksual bakal suda banget (U=U: Ora bisa dideteksi = Ora bisa ditularake).
• Rembugen karo pasangan seksualmu babagan ngonsumsi PrEP.
• Sanajan viral load sampeyan ora bisa dideteksi, gunakna kondom nalika hubungan seks vaginal, anal, lan oral.
• Aja nganggo jarum suntik utawa piranti liyane sing digunakake kanggo nyuntikake obat.
• Watesi jumlah pasangan seksual sampeyan.
• Yen sampeyan lagi meteng lan kena HIV, nuruti rencana perawatan sampeyan, kalebu obat ART, bisa nyuda risiko nularake virus menyang bayi sampeyan.

Apa aku isa meteng yen aku kena HIV?

Ana wong sing mikir yen HIV ndadekake luwih angel meteng, nanging kuwi ora bener. Yen sampeyan kena HIV lan pengin meteng, rembugan karo dokter. Sampeyan bisa nggawe rencana bebarengan kanggo njaga kesehatan sampeyan, pasangan, lan anak-anak sampeyan ing mangsa ngarep.

Sampeyan bisa nularake HIV menyang pasangan sampeyan liwat hubungan seks tanpa kondom, lan menyang bayi sampeyan nalika meteng, nglairake, lan nyusoni. Ngonsumsi ART bisa nyuda risiko nularake HIV menyang bayi sampeyan, utamane yen viral load sampeyan ora bisa dideteksi. Dokter sampeyan bisa uga nyaranake sampeyan menehi susu formula kanggo bayi tinimbang ASI.

Kapan aku kudu nemoni dhokterku?

Yen sampeyan ngira yen sampeyan wis kena HIV, hubungi dokter langsung. Yen sampeyan duwe HIV, penting banget kanggo miwiti perawatan sanalika bisa .

Yen sampeyan wis ngerti yen sampeyan kena HIV, turuti pandhuan dhokter babagan kapan kudu ngobrol. Penting kanggo nambani jinis infeksi apa wae, mula rembugen karo dhokter yen sampeyan duwe gejala anyar kaya demam, kringet wengi, diare, utawa apa wae sing nggawe sampeyan kuwatir.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokterku?

• Apa aku duwe risiko luwih dhuwur ketularan HIV?
• Apa sing bisa tak lakoni kanggo ngurangi risiko ketularan HIV?
• Kepiye carane aku bisa mesthekake yen aku ngombe obat kanthi bener?
• Apa sing bisa tak lakoni kanggo nglindhungi awakku saka penyakit liyane?
• Kepriye carane nyegah panyebaran HIV?
• Apa tegese asil tesku?
• Apa tegese cacah getihku?
• Vaksinasi apa sing kudu daktampa?

Pungkasan, bab-bab sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Pilihan perawatan saiki luwih apik tinimbang nalika puncak epidemi AIDS. Yen sampeyan didiagnosis luwih awal, nggunakake ART, lan tetep nglakoni, sampeyan duwe kesempatan paling apik kanggo urip dawa. Saiki, wong sing urip karo HIV bisa kerja, duwe urip sosial sing aktif, nggedhekake kulawarga, lan duwe hubungan sing nyenengake. Nyatane, perkara kasebut bisa duwe pengaruh positif kanggo kesejahteraan mental sampeyan.

Ora preduli sepira adoh kita wis maju babagan perawatan, sayangé, stigma sing ana gandhengane karo HIV isih ana. Saliyane rasa wedi lan rasa ora mesthi sing ana gandhengane karo diagnosis anyar, sampeyan uga bisa uga kuwatir babagan reaksi wong-wong ing sekitar sampeyan. Yen sampeyan ragu-ragu kanggo dites utawa diobati, utawa yen sampeyan ora yakin babagan langkah sabanjure, rembugan karo organisasi komunitas sing spesialisasine ing HIV. Elinga, sampeyan duwe hak kanggo dhukungan, welas asih, lan perawatan kesehatan sing berkualitas tinggi.

HIV , AIDS, sistem kekebalan awak, retrovirus, sel CD4, perawatan ART, kesehatan seksual