Apa omahmu kebak barang-barang sing ora perlu? Iki bisa uga kalebu Gangguan Penimbunan Barang!

Apa kowe tau ndeleng omah sing kebak koran lawas, botol plastik bekas, perabotan rusak, lan sandhangan sing wis pirang-pirang taun ora kok enggo? Barang-barange numpuk banget nganti kowe meh ora bisa mlaku-mlaku. Yen kowe nyoba mbuwang barang-barang kasebut, wong sing manggon ing omah kasebut bakal nesu banget utawa sedhih banget. Kita asring nganggep iki minangka rasa bosen lan ora rapi. Nanging nyatane, iki bisa dadi kondisi kesehatan mental sing diarani Gangguan Hoarding , sing mbutuhake perawatan. Ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja dina iki.

Gampangane, apa kuwi Gangguan Hoarding?

Gangguan Hoarding iku sawijining kondisi kesehatan mental. Wong sing nduweni kondisi iki angel banget mbuwang barang, sanajan sing ora ana regane. Dheweke duwe kebutuhan sing gedhe banget kanggo ngumpulake lan nyimpen barang-barang kasebut. Nyoba nyingkirake barang-barang kasebut nyebabake stres, sedhih, lan kuatir sing ora bisa ditanggung.

Apa wae barang-barang iki sing dikumpulake?

• Koran lawas, majalah
• Botol kosong, cangkir plastik, kaleng
• Barang-barang rumah tangga sing wis pirang-pirang taun ora digunakake
• Klambi lawas sing ora tau dienggo
• Piranti elektronik sing rusak, dolanan

Kadhangkala kahanan iki bisa nganti tekan penimbunan kewan. Yaiku, dheweke nggawa akeh kewan kaya asu lan kucing menyang omahe, nanging dheweke ora bisa ngrawat, menehi panganan, lan ngombe kanthi bener.

Tumpukan barang-barang iki nduweni pengaruh gedhe marang urip normal wong-wong mau. Omah dadi semrawut, ora rapi, lan kadhangkala malah ana kahanan sing mbebayani (kebakaran, tiba). Iki bisa nyebabake masalah karo kulawarga lan kanca-kanca, lan bisa nyebabake isolasi sosial.

Apa Gangguan Hoarding minangka jinis OCD? Utawa apa iku kelainan sing kapisah?

Akeh wong sing mikir yen iki minangka bagean saka Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD). Nyatane, kaya ngono kuwi carane dokter nglasifikasikake. OCD lan Gangguan Hoarding kaya rong sedulur ing kulawarga sing padha. Kalorone duwe sawetara kamiripan.

Nanging riset anyar nemokake yen Gangguan Hoarding minangka kondisi mental sing kapisah sing kudu diakoni . Sawetara wong bisa uga duwe Gangguan Hoarding tanpa penyakit mental liyane. Mulane, ing klasifikasi penyakit mental saiki (`DSM-V`), iki kalebu spektrum OCD, nanging dianggep minangka kelainan sing kapisah.

Apa bedane nglumpukake lan nyimpen barang?

Iki uga pitakonan sing penting banget. Ana wong sing ngoleksi barang-barang kaya perangko, dhuwit receh, lan buku-buku lawas. Dadi apa kuwi uga penimbunan? Ora. Ana bedane gedhe antarane loro-lorone. Ayo dideleng bedane kasebut ing tabel.

Sapa sing paling kena pengaruh saka kahanan iki?

Gangguan Hoarding biasane diwiwiti nalika remaja (udakara umur 15-19 taun) lan saya tambah nalika saya tuwa. Nalika umur 30-an, iki bisa dadi masalah utama.

Kondisi iki paling kerep katon ing:

• Ing antarane sing umure luwih saka 60 taun.
• Ing antarane wong-wong sing duwe masalah kesehatan mental liyane, utamane depresi lan kuatir .

Apa gejala utama?

Sawetara wong sing duwe kondisi iki ngerti yen nglumpukake kabeh barang-barange iku masalah. Nanging akeh sing ora nampa minangka masalah. Dheweke mikir yen kabeh iki bakal migunani ing sawijining dina.

Fitur-fitur utama yaiku:

• Ketidakmampuan kanggo mbusak apa-apa.
• Nyoba nyingkirake soko nyebabake stres lan sedhih sing ora bisa ditanggung.
• Tansah mikir, "Aku bakal butuh iki suatu saat."
• Ora bisa nemtokake ing ngendi arep nyelehake barang-barang.
• Ora pengin barang-barange didemek wong liya.
• Kamar, pawon, lan ruang tamu kebak barang-barang nganti ora bisa digunakake.
• Rasa isin iki ndadèkaké wong ngadohi kanca lan sedulur sarta nyoba urip dhéwékan.

Kenapa kok mereka malah seneng banget ngoleksi barang-barang kaya gini?

Ana sawetara alesan kanggo kuwi. Mangkene cara pikire:

• "Koran lawas iki bakal migunani mbesuk." (Muga-muga iki migunani)
• "Iki sing diwenehake mbah putri. Aku ora bisa njupuk maneh." (Nduweni nilai sentimental sing apik banget)
• "Kowé ora bakal nemokaké sing kaya iki manèh." (Aku mikir iki luwih istimewa tinimbang liyané)
• "Aku tuku iki kanthi diskon gedhe. Sayang yen diilangi." (Regane murah mula kepengin banget diilangi)
• "Nalika aku ndeleng iki, aku kelingan kedadeyan kuwi." (Aku mung ngelingake iki)
• "Aku ora bisa mutusake apa arep nyimpen iki utawa nyingkirake." (Aku nyimpen iki amarga angel nggawe keputusan.)

Penyebab lan faktor risiko kanggo Gangguan Hoarding

Penyebab pasti saka iki durung dingerteni, nanging para peneliti percaya yen iki bisa uga amarga owah-owahan ing cara otak ngolah informasi. Contone, dheweke bisa uga ngalami kesulitan karo perencanaan, pemecahan masalah, lan organisasi.

Gangguan Hoarding bisa kedadeyan dhewe utawa bebarengan karo kondisi kesehatan mental liyane. Kondisi sing paling umum digandhengake yaiku:

• Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif (OCPD)
• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)
• Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktif (ADHD)
• Depresi

Kajaba iku, sawetara faktor risiko liyane wis diidentifikasi:

• Ana wong ing kulawarga sing duwe kondisi iki (pengaruh turun-temurun).
• Kecelakaan utawa ciloko ing otak.
• Kedadeyan traumatis sing parah ing urip (kayata, pati wong sing ditresnani, pegatan).
• Tuku impulsif.
• Ora bisa nolak barang gratis (kupon, pamflet).
• Kecanduan narkoba utawa alkohol.
• Sawetara kondisi genetik, kayata sindrom Prader-Willi.

Kepriye kondisi iki didiagnosis lan diobati?

Iki tantangan paling gedhe. Arang banget wong sing duwe Gangguan Hoarding ngakoni yen dheweke duwe masalah lan njaluk bantuan. Paling asring, bantuan digoleki dening kulawarga lan kanca-kanca sing prihatin karo dheweke.

Yen sampeyan curiga ana wong ing kulawarga utawa wong sing sampeyan kenal sing duwe kondisi iki, sing paling apik yaiku golek saran saka dokter. Utamane yen kahanan ing omah ora sehat utawa mbebayani, sampeyan kudu golek saran medis.

Dokter nggoleki telung perkara utama kanggo diagnosa kondisi iki:

1. Rasa kangelan sing terus-terusan mbuwang barang, ora preduli barang iku ana regane utawa ora.

2. Rumangsa butuh banget kanggo nyimpen barang-barang lan ngalami stres banget nalika mikir arep mbuwang barang-barang kasebut.

3. Ruang tamu (kamar, pawon) kebak barang-barang nganti ora bisa digunakake kanggo kabutuhan dhasar.

Apa wae perawatan sing ditindakake?

Rong cara perawatan utama digunakake kanggo iki.

• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Iki minangka terapi wicara. Kanthi ngobrol karo psikiater utawa konselor, sampeyan bisa sinau babagan kaya kenapa sampeyan nglumpukake barang-barang, carane ngontrol rasa kuwatir sing sampeyan rasakake nalika nyingkirake, carane ngatur barang-barang, lan carane nggawe keputusan. Iki minangka perawatan sing efektif banget.
• Obat: Ing sawetara kasus, dhokter sampeyan bisa uga menehi resep obat. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI), utamane kanggo depresi lan kuatir, bisa mbantu sawetara wong ngatur gejalane.

Apa sing kedadeyan yen ora diobati?

Yen ora diobati, kondisi iki bisa saya parah suwe-suwe.

• Amarga kurang papan ing omah, tugas saben dina kaya masak, adus, lan turu ora bisa ditindakake.
• Rereget bisa nyebabake masalah kesehatan .
• Numpuk barang-barang nambah risiko kacilakan kayata kebakaran lan tiba .
• Masalah muncul karo anggota kulawarga, sing malah bisa nyebabake pegatan lan kelangan hak asuh anak.
• Rumangsa terisolasi lan kesepian sacara sosial.

Dadi, aja nganggep remeh iki. Iki masalah kesehatan mental, dudu kelemahane. Sing luwih cepet sampeyan njaluk bantuan, urip sampeyan bakal luwih apik.