Ayo padha ngrembug babagan watu ginjel kanthi basa sing prasaja.

Apa sampeyan tau ngalami lara punggung sing ora bisa ditanggung utawa lara ing sisih weteng? Kadhangkala rasa lara iki bisa kaya tekan selangkangan. Saliyane iku, sampeyan bisa uga krasa mual lan malah bisa ngetokake getih ing urin. Nalika kedadeyan kaya iki, kita asring wedi. Salah sawijining panyebab utama iki yaiku pembentukan watu ginjel. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi cara sing prasaja supaya sampeyan bisa ngerti kepiye kedadeyane, apa gejalane, kepiye cara nambani, lan kepiye cara nyegah supaya ora kambuh maneh.

Apa kuwi watu ginjel?

Gampangane, watu ginjel kuwi atos kaya watu sing kawangun ing njero ginjel. Watu iki kawangun nalika mineral lan asam ing urin nyawiji lan atos suwe-suwe. Luwih tepaté, iki diarani '(Renal Calculi)' utawa '(Nephrolithiasis)' ing istilah medis.

Coba pikirake, watu-watu iki bisa sekecil pasir, utawa ing kasus langka, bisa segedhe bal golf. Sampeyan bisa uga ora ngerti yen sampeyan duwe watu ginjel. Iki amarga yen watu kasebut cilik banget , bisa metu saka awak bebarengan karo urin tanpa rasa lara .

Nanging masalahé diwiwiti nalika watu iki saya gedhé. Banjur bisa macet ing ureter, tabung tipis sing nggawa urin saka ginjel menyang kandung kemih. Nalika iki kedadeyan, urin ora bisa mili mudhun lan wiwit kebak ing njero ginjel. Iki bisa nyebabake fungsi ginjel dadi rusak lan nyebabake getihen. Iki minangka panyebab rasa nyeri sing ora bisa ditanggung.

Biasane butuh wektu kira-kira telung minggu kanggo watu cilik metu liwat urin. Nanging watu cilik uga kadhangkala bisa nyebabake rasa nyeri sing parah. Yen watu kasebut gedhe utawa ora metu dhewe, dokter bisa uga kudu mecah utawa mbusak kanthi operasi.

Apa wae gejala-gejala watu ginjel?

Gejala utama lan paling umum saka watu ginjel yaiku rasa nyeri. Rasa nyeri iki bisa dirasakake ing punggung ngisor, weteng, utawa selangkangan. Rasane kaya arep menyang selangkangan. Kadhangkala rasa nyeri entheng , nanging uga bisa dadi rasa nyeri sing dadakan, parah, lan nusuk. Iki uga diarani "nyeri kolik" amarga rasa nyeri kasebut teka lan lunga kanthi ombak.

Saliyané rasa nyeri utama iki, ana uga sawetara gejala liyané. Ayo dideleng apa kuwi.

Yagene kita kena watu ginjel?

Iki gampang banget dingerteni. Bayangna yen kita nambahake gula menyang segelas banyu lan nglarutake. Yen kita nambahake gula luwih akeh, lan gula luwih akeh, pungkasane gula kasebut ora bakal larut lan bakal mapan ing ngisor gelas, ta? Kuwi sing kedadeyan ing njero ginjel kita.

Urin kita ngandhut akeh zat kaya kalsium, natrium, oksalat, lan asam urat. Nalika kita ora ngombe banyu sing cukup,, urin dadi kenthel. Banjur konsentrasi zat-zat kasebut mundhak, banjur nempel bareng, lan kristal cilik wiwit kawangun. Kristal kasebut nglumpuk suwe-suwe lan dadi watu. Proses iki bisa mbutuhake pirang-pirang wulan, malah pirang-pirang taun.

Ana sawetara jinis watu ginjel.

Watu bisa dipérang dadi patang jinis utama adhedhasar jinis kristal sing kawangun.

1. Watu kalsium: Iki jinis sing paling umum. Ana rong jinis: '(Kalsium-oksalat)' lan '(Kalsium fosfat)'. Ora ngombe banyu sing cukup, mangan panganan sing akeh oksalat (kaya bayem, kacang), lan mangan panganan sing kurang kalsium bisa nyebabake watu kasebut kawangun.

2. Watu asam urat: Wong sing mangan akeh protein kewan, kayata daging sapi, pitik, babi, endhog, lan iwak, bisa kena jinis watu iki.

3. Watu struvite: Iki kawangun amarga infeksi bakteri ing saluran kemih. Ing wong sing kerep kena infeksi, watu iki bisa kawangun lan kadhangkala tuwuh dadi watu gedhe banget sing diarani "Staghorn calculi" sing nyebar ing saindenging ginjel. Biasane iki kudu diilangi kanthi operasi.

4. Watu sistin: Iki arang banget kedadeyan. Iki disebabake dening kondisi turun temurun sing diarani "Cystinuria".

Sapa sing luwih beresiko kena watu ginjel?

Ana wong sing luwih gampang kena watu ginjel tinimbang liyane. Ayo dideleng faktor risiko kasebut.

• Ora ngombe banyu sing cukup: Iki minangka alesan utama.
• Diet: Konsumsi daging sing kakehan, panganan sing akeh uyah, lan panganan sing akeh gula (sukrosa lan fruktosa).
• Suplemen vitamin C: Ngonsumsi suplemen vitamin C sing kakehan uga bisa mengaruhi sawetara wong.
• Riwayat kulawarga: Yen ana wong ing kulawargamu sing tau duwe watu ginjel, kowe uga luwih cenderung ngalami.
• Obstruksi saluran kemih: Anane sawetara obstruksi ing saluran kemih.
• Operasi tartamtu: Operasi ing weteng utawa usus, utamane kanggo ngurangi bobot awak, kayata operasi bypass lambung.
• Sawetara obat: Sawetara obat kayata diuretik lan antasida sing ngandhut kalsium.
• Kondisi medis liyane: Kondisi kaya diabetes, tekanan darah tinggi, asam urat, obesitas, lan penyakit radang usus (IBD) uga nambah risiko.

Apa komplikasi liyane sing bisa kedadeyan amarga watu ginjel?

Watu ginjel ora mung nglarani. Yen ora diobati kanthi bener, bisa nyebabake masalah kesehatan serius liyane.

• Pembengkakan ginjel (Hidronefrosis):Watu bisa ngalangi saluran kemih, nyebabake urin mili mundur, lan nyebabake ginjel bengkak.
• Infeksi ginjel (Pyelonefritis): Bakteri bisa tuwuh ing urin sing tersumbat lan nyebar menyang ginjel.
• Cedera ginjel akut: Fungsi ginjel bisa mandheg berfungsi kanthi dadakan. Nanging iki asring bisa dibalikke.
• Infeksi saluran kemih (ISK) sing kerep .
• Penyakit ginjel kronis (PGK): Kerusakan ginjel jangka panjang bisa nyebabake fungsi ginjel ilang permanen.

Kepiye carane dhokter nemokake iki?

Nalika sampeyan menyang dokter kanthi gejala kasebut, dheweke bakal mriksa sampeyan banjur menehi sawetara tes kanggo ngonfirmasi apa sampeyan duwe watu ginjel.

• Tes urin: Iki kanggo mriksa getih ing urin, jinis watu, lan tandha-tandha infeksi.
• Pencitraan: Sinar-X, scan ultrasonik, utawa CT scan bisa mbantu nemtokake ukuran, wujud, lokasi, lan jumlah watu.
• Tes getih: Tes iki mbantu mriksa fungsi ginjel lan tingkat kalsium ing getih.

Apa wae perawatan kanggo iki?

Perawatan ditemtokake saka ukuran watu, lokasine, lan gejala sing disebabake.

Obat-obatan

Yen watu kasebut cilik, tegese bisa metu kanthi alami karo urin, dhokter sampeyan bakal menehi resep obat kanggo mbantu ngontrol rasa nyeri lan mbantu watu kasebut metu kanthi luwih gampang.

• Obat-obatan sing mbantu ngetokake watu: Obat-obatan kaya Tamsulosin sing ngendhokke ureter lan ngidini watu metu luwih gampang.
• Obat penghilang rasa nyeri: Amarga rasa nyerine parah, obat diwenehake kanggo ngontrol. Nanging, aja ngombe obat kaya ibuprofen tanpa konsultasi karo dokter. Kadhangkala, obat-obatan kasebut bisa ngrusak ginjel sampeyan.
• Obat kanggo mual lan muntah.

Bedah lan cara liyane

Yen watu kasebut gedhe, ngalangi uretra, utawa ora metu dhewe sawise pirang-pirang minggu, dhokter bisa uga menehi rekomendasi prosedur khusus kanggo mecah utawa mbusak.

Apa watu ginjel bisa dicegah supaya ora kambuh maneh?

Ya, pancen bisa. Wong sing wis tau duwe watu ginjel luwih cenderung ngalami maneh. Mulane, penting banget kanggo nindakake bab-bab iki supaya ora ngalami pengalaman sing nglarani iki maneh.

• Ngombe banyu akeh: Penting banget kanggo ngombe paling ora 2-3 liter banyu saben dina. Yen cipratanmu kuning enom utawa ora ana warnane, tegese sampeyan wis ngombe banyu sing cukup.
• Watesi protein kewan: Kurangi jumlah daging, iwak, lan endhog sing dipangan.
• Kurangi uyah lan gula: Aja mangan panganan kemasan, panganan cepet saji, lan ombenan legi sabisa-bisane.
• Watesi panganan sing akeh oksalat: Yen sampeyan duwe watu kalsium oksalat, dhokter bisa uga menehi saran supaya mbatesi panganan kaya bayem, kacang, lan dedak gandum.
• Njaga bobot awak sing sehat.
• Mangan panganan sing sugih kalsium: Iki katon nggumunake, nanging mangan panganan sing sugih kalsium, kayata susu, yogurt, lan keju, bisa mbantu nyegah pembentukan watu. Nanging, ngonsumsi suplemen kalsium bisa nambah risiko sampeyan. Mulane, aja ngonsumsi suplemen kalsium tanpa konsultasi karo dokter.

Kapan aku kudu menyang dokter?

Yen sampeyan curiga yen sampeyan duwe gejala watu ginjel, langsung priksa menyang dokter. Penting kanggo ngerti ing ngendi watu kasebut, sepira gedhene, lan miwiti perawatan sadurunge komplikasi kedadeyan.

Kapan sampeyan kudu menyang Unit Perawatan Darurat (ETU)?

Watu ginjel bisa dadi pengalaman sing nglarani banget. Nanging elinga, iki mung kondisi sementara sing bisa mari kanthi perawatan sing tepat. Dadi aja panik. Turuti pandhuan dhokter kanthi tepat, ngombe obat kanthi tepat wektu, lan ngombe banyu sing akeh.