Apa rasane kaya ditusuk es batu? Ayo padha ngrembug babagan sakit kepala akibat tusuk es batu iki!

Apa sampeyan lagi nggarap apa-apa... utawa nonton TV... lan dumadakan rasa nyeri sing tajem lan kuat nyerang salah sawijining titik ing sirah sampeyan, kaya ditusuk es batu, banjur ilang sajrone sawetara detik? Yen pengalaman iki wis biasa karo sampeyan, dina iki kita bakal ngrembug babagan sing bakal penting banget kanggo sampeyan. Ayo dideleng kanthi prasaja apa sejatine nyeri sirah iki, kenapa kedadeyan kasebut, lan apa sampeyan kudu wedi.

Apa iki lara sirah kaya tusuk es?

Iki sacara medis diarani `((Primary Stabbing Headache)`. Nanging ing antarane wong biasa kaya kita, iki dikenal minangka `(Ice Pick Headache)`. Alesane yaiku rasa lara iki. Iki minangka rasa lara sing tajem lan ora bisa dibayangake sing teka kanthi dadakan, kaya-kaya ana wong sing nusuk sirah nganggo es batu .

Rasa nyeri iki biasane fokus ing salah siji area sirah. Paling asring, kedadeyan ing mburi bathuk, ing ndhuwur mripat, utawa ing sisih kiwa lan tengen kuping. Nanging, rasa nyeri iki bisa kedadeyan ing endi wae ing sirah. Sing paling apik yaiku rasa nyeri iki ora luwih saka sawetara detik . Rasa nyeri iki ilang cepet kaya nalika teka. Sawetara wong bisa ngalami sapisan dina, dene liyane bisa ngalami kaping pirang-pirang berturut-turut. Kadhangkala, lokasi rasa nyeri bisa owah saka wektu kanggo wektu.

Senajan kondisi iki bisa kedadeyan ing umur pira wae, nanging luwih umum ing wanita lan wong-wong sing duwe jinis sakit kepala liyane, kayata migren.

Apa iki kahanan sing mbebayani? Apa kita kudu wedi?

Iki masalah paling gedhe sing dialami akeh wong. Sederhanane, umume wektu, "Ice Pick Headache" iki ora mbebayani. Arang banget, iki minangka gejala kelainan neurologis ing otak.

Dokter bisa mriksa sampeyan lan nemtokake kanthi pasti apa iki minangka "Ice Pick Headache" sing normal utawa gejala saka kondisi liyane.

Kenapa kita bisa sakit kepala kaya ngene iki?

Nyatane, para dokter isih durung nemokake panyebab sing 100% pasti kanggo iki. Nanging ide utama yaiku kedadeyan kasebut amarga aktivitas sel saraf ing otak sing ngolah rasa nyeri sing berlebihan. Yaiku, sel saraf kasebut ngirim sinyal nyeri luwih akeh tinimbang biasane.

Ana sawetara perkara liyane sing miturutku bisa mengaruhi iki:

• Masalah utawa kompresi sawetara saraf ing rai lan sirah (`(Saraf trigeminal lan ekstratrigeminal)`).
• Wong sing nandhang migren luwih cenderung ngalami sakit kepala iki.
• Peradangan ing awak.
• Owah-owahan sementara ing aktivitas serat saraf.

Apa pemicu sing nambah rasa nyeri iki?

Ana sawetara perkara sing bisa ndadekake sakit kepala iki luwih kerep kedadeyan. Kita nyebut iki "Pemicu". Nanging "Pemicu" iki bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Sampeyan uga bisa ngerteni apa "Pemicu" sampeyan kanthi pengamatan sethithik.

Apa rasa kuwatir minangka panyebab iki?

Ya, sawetara wong bisa uga ngalami sakit kepala kaya ice pick nalika lagi stres utawa kuatir banget. Utawa rasa nyerine bisa saya parah. Yen sampeyan uga rumangsa ngalami sakit kepala iki ing dina-dina sing stres, rembugan karo dokter sampeyan. Dheweke bisa menehi saran babagan cara ngatur stres.

Kepriye carane dhokter nemtokake iki?

Nalika sampeyan nemoni dhokter, dheweke bakal ngrungokake kanthi teliti gejala sampeyan.

• Kepiye rasa lara kasebut teka?
• Wis pira suwene?
• Kaping pira sampeyan teka sedina?
• Apa ana gejala liyane?

Dheweke bakal takon pitakonan kaya iki lan nindakake pemeriksaan fisik. Ing kasus paling umum, informasi iki wae sing bakal nemtokake manawa iki minangka "Ice Pick Headache".Iku isa ditindakake. Nanging, kadhangkala, sampeyan bisa uga disaranake nindakake scan MRI kanggo mesthekake yen ora ana kondisi serius liyane sing nyebabake gejala sing padha.

Apa perawatan lan cara kanggo ngatasi iki?

Amarga rasa lara iki cepet ilang kaya nalika teka, umume rasa lara kasebut ilang sanajan kita ngombe obat penghilang rasa sakit. Mulane, biasane ora mbutuhake perawatan khusus.

Nanging, yen sampeyan kerep banget ngalami sakit kepala iki lan ngganggu aktivitas saben dina, ana obat sing bisa mbantu ngontrol. Dokter bisa mriksa sampeyan lan, yen perlu, menehi resep obat kayata:

• Indometasin
• Melatonin
• Toksin botulinum `(Toksin botulinum tipe A)`
• Gabapentin `(Gabapentin)`
• Antidepresan trisiklik

Sadurunge nggunakake obat-obatan kasebut, penting banget kanggo takon karo dokter babagan efek sampinge.

Obat rumahan

Nalika rasa lara teka, sampeyan bisa nyoba sawetara perkara iki. Sampeyan bisa uga rumangsa lega.

• Pijet area sing lara kanthi rutin.
• Lebokake kompres sing wis direndhem ing banyu anget utawa adhem ing area sing lara.
• Ngaso sedela ing kamar sing adhem lan peteng.
• Ngombe banyu sing akeh. Jaga awakmu tetep terhidrasi.

Apa lara sirah iki bisa dicegah?

Kebiasaan apik sing padha sing ditindakake kanggo nyegah jinis sakit kepala liyane uga bakal mbantu.

• Panganan sing apik: Mangan panganan sing seimbang.
• Turu sing cukup: Wenehana awakmu istirahat lan turu sing dibutuhake.
• Watesi kafein lan alkohol: Watesi panggunaan teh, kopi, lan alkohol.
• Manajemen stres: Rileksake pikiran kanthi olahraga kaya yoga, meditasi, lan liya-liyane.
• Aja ngrokok: Aja ngrokok lan produk rokok liyane kanthi total.

Kapan sampeyan kudu priksa menyang dokter?

Iki sing paling penting. Yen sampeyan ngalami gejala sing kadhaptar ing ngisor iki bebarengan karo nyeri sirah sing dadakan lan parah, goleka saran medis kanthi cepet. Yen perlu, aja ragu-ragu menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.