Apa sampeyan sok rumangsa kesel banget, utawa ngelak sanajan sampeyan ngombe banyu sepira akehe? Kita kerep mikir yen iki minangka perkara normal sing kedadeyan amarga kerja keras utawa kringeten sedina muput. Nanging, kadhangkala iki bisa dadi peringatan serius saka awak kita. Dina iki kita bakal ngrembug babagan crita nyata babagan wong sing ora ngerti yen dheweke kena diabetes lan ora nggatekake gejala kasebut lan nylametake nyawane. Iki minangka piwulang sing mulang kita akeh perkara.
Dadi sehat banjur tanpa disadari nyedhaki pati
Anthony ing crita iki minangka teknisi medis darurat, tegese dheweke ngerti apa sing kudu ditindakake nalika ana wong lara utawa ana ing kahanan darurat. Nanging dheweke ora bisa ngenali bedane ing awake dhewe.
Sawetara sasi kepungkur, Anthony lan bojone mutusake kanggo ngurangi bobot awak lan olahraga supaya tetep sehat. Nalika semana, bobote Anthony meh 150 kilogram. Dheweke duwe tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, lan kondisi sing diarani "Takikardia Supraventrikular" (SVT).
Kalorone wiwit olahraga kanthi semangat banget. Sing nggumunake, bobote Anthony wiwit mudhun kanthi cepet banget. Dheweke ngira iki amarga olahraga kasebut. Nanging ing wektu sing padha, dheweke wiwit ngrasa ngelak banyu sing ora biasa . Dheweke nganggep kuwi amarga olahraga kasebut lan ora nggatekake. Dheweke utamane duwe kepinginan aneh kanggo ngombe jus pelem.
Liyane yaiku dheweke kudu nguyuh luwih kerep tinimbang biasane . Kadhangkala dheweke rumangsa kepengin banget nganti mandheg ing pinggir dalan nalika nyopir. Nanging sanajan dheweke dokter ruang gawat darurat, dheweke ora mikir yen kuwi minangka gejala. Dheweke rumangsa kesel banget nganti keturon ing sofa ing pungkasaning dina nalika tekan omah, nanging dheweke mikir yen kuwi amarga stres saka pegaweyane.
Gampangane, awake dhewe wis menehi akeh pepéling, nanging dheweke ora nggatekake, amarga mikir yen kabeh mau mung aspèk normal saka urip saben dina.
Peringatan diabetes sing ora digatekake
Gejala-gejala sing ora digatekake Anthony iki pancen minangka tandha-tandha utama diabetes. Ayo dideleng kepiye dheweke salah paham.
| Peringatan awak (gejala) | Alesan sing salah sing dipikirake |
|---|---|
| Ngelak Banget | Kringeten metu amarga olahraga. |
| Kerep nguyuh | Mikir yen iki kedadeyan amarga kowe ngombe banyu akeh. |
| Mundhut Bobot kanthi Cepet | Mikir minangka asil sing sukses saka olahraga lan diet. |
| Kelelahan Banget | Mikir kuwi merga kerja keras banget. |
| Ngidam panganan manis | Nglirwakake iki minangka gejala. |
Wayahe nalika kowe ana ing ngarep lawang pati
Ing sawijining esuk, bojone Anthony nggugah dheweke sadurunge dheweke budhal kerja. "Aku kudu nggawa kowe menyang rumah sakit saiki," ujare. Nalika semana, Anthony lagi bingung banget. Bojone weruh yen raine Anthony wis malih abu-abu lan mripate wis owah. Sanajan Anthony ora gelem lunga, bojone meksa dheweke mudhun ing undhak-undhakan.
Nalika Anthony sadhar maneh, dheweke ana ing Unit Perawatan Intensif (ICU) rumah sakit. Dokter-dokter kasebut ujar manawa yen bojone ora meksa nggawa dheweke menyang Unit Perawatan Darurat (ETU) , dheweke ora bakal urip nganti saiki.
Sawise dites, panyebab sejatine ditemokake. Dheweke duwe Diabetes Tipe 2. Kadar gula getihe wis ora bisa dikendhaleni. Saben gejala sing dilirwakake minangka akibat saka kondisi serius iki.
Apa hubungane diabetes lan jantung?
Akeh wong sing mikir yen diabetes mung penyakit sing mbutuhake kontrol asupan gula. Nanging kasunyatane luwih serius. Nyatane, diabetes sing ora dikontrol minangka salah sawijining mungsuh jantung sing paling gedhe.
Coba pikirake kaya ngene: pembuluh getih ing awak kita kaya pipa sing nggawa banyu. Nalika kadar gula getih dhuwur sajrone wektu sing suwe, gula iki ngrusak tembok pembuluh getih kita. Kaya teyeng sing nggigit mayit.
1. Pangerasan pembuluh getih:Kolesterol lan zat liyane numpuk ing tembok pembuluh getih sing rusak amarga gula, nyebabake pembuluh kasebut nyempit lan atos. Iki diarani "Aterosklerosis".
2. Tekanan getih dhuwur: Jantung kudu kerja luwih keras kanggo mompa getih liwat pembuluh getih sing nyempit. Iki nyebabake tekanan getih mundhak.
3. Risiko Serangan Jantung: Yen arteri koroner sing nyedhiyakake getih menyang jantung dadi sempit kanthi cara iki, jantung ora nampa oksigen lan nutrisi sing dibutuhake. Yen pembuluh kasebut tersumbat kabeh, serangan jantung bisa kedadeyan.
4. Risiko stroke: Yen pembuluh getih sing nyuplai getih menyang otak tersumbat, stroke bisa kedadeyan.
Masalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, lan detak jantung Anthony sing wis ana sadurunge bisa uga saya parah amarga diabetes sing durung didiagnosis.
Dadi apa sing kudu ditindakake?
Crita Anthony mulangake piwulang sing gedhe kanggo kita: Kita kudu tansah eling marang awak kita dhewe.
- Aja nglirwakake gejala: Yen sampeyan ngalami gejala kaya ngelak banget, kerep nguyuh, bobot awak mudhun tanpa sebab, kesel banget, penglihatan kabur, utawa tatu sing alon mari, aja dianggep "normal".
- Golekana saran medis: Yen sampeyan ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut, priksa menyang dokter. Aja ndiagnosis dhewe kanthi nggoleki gejala online utawa menyang apotek kanggo tuku obat. Penting banget kanggo nindakake tes getih sing akurat kanggo ngonfirmasi kondisi kasebut.
- Pamriksaan medis rutin: Penting banget kanggo mriksa tingkat gula getih paling ora setaun sepisan, utamane yen sampeyan umure luwih saka 40 taun, kabotan, duwe riwayat diabetes ing kulawarga, utawa duwe gaya urip sing ora aktif.
Elinga, diabetes iku penyakit sing bisa dikontrol lan dikelola kanthi apik lan bisa urip sehat yen dideteksi luwih awal. Masalahé yaiku bisa dideteksi sadurunge dingerteni lan mung sawise nyebabake kerusakan ing awak.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Aja nglirwakake gejala kayata ngelak banget, kerep nguyuh, kesel banget, lan bobot awak mudhun tanpa sebab sing jelas.
- Iki bisa dadi pratandha utama diabetes sing ora dikontrol (Diabetes Tipe 2).
- Yen diabetes ora dikontrol kanthi bener, bisa nyebabake komplikasi serius kayata penyakit jantung, stroke, penyakit ginjel, lan kelangan penglihatan.
- Yen sampeyan ngalami gejala utawa faktor risiko diabetes kasebut, langsung golek saran saka dokter.
- Kanthi deteksi dini lan manajemen sing tepat, sampeyan bisa urip kanthi sehat lan kebak diabetes.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan