Apa kowe tau ngrasakake kaya ana wong sing ngrangkul kowe kenceng ing dhadha utawa wetengmu kaya sabuk sing kenceng? Rasane kaya ana wong sing ngrangkul kowe kenceng, nanging dudu pelukan sing kebak katresnan lan panglipur, nanging pelukan sing nglarani lan nyenyet. Iki diarani 'MS Hug'. Sanajan jenenge muni lucu, iki sejatine gejala Multiple Sclerosis (MS) sing nglarani lan ora nyaman. Ayo padha ngrembug kabeh kanthi cara sing jelas lan prasaja dina iki.
Apa sejatine MS Hug iki?
Gampangane, MS Hug iku rasa sesek utawa nyeri sing dirasakake ing sekitar dhadha, iga, utawa weteng. Rasane ora kaya pelukan sing ramah, rasane kaya ana wong sing kuwat banget ngrangkul sampeyan kanthi kenceng. Rasane bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Kadhangkala rasa nyeri kasebut dirasakake ing sakubenge dhadha, dene ing wektu liya mung bisa diwatesi ing sisih awak siji.
Kondisi iki sacara medis dikenal minangka gejala sing kalebu ing kategori "Disesthesia". Yaiku, sensasi sing ora biasa, ora nyaman, lan nyeri sing kedadeyan amarga sistem saraf kita ora bisa digunakake kanthi bener.
| Sifat ngrasakake lara | Katrangan |
|---|---|
| Lara sing tajem | Rasane kaya ditusuk piso lara banget. |
| Keketatan (Keket) | Rasane kaya sabuk kenceng sing diiket ing pinggulmu lan nahan awakmu. |
| Membosankan/Merangkak | Rasa lara sing aneh lan samar-samar, kaya ana sing nyusup ing sangisore kulit. |
| Kobong | Rasa kobong sing kaya kulit kobong. |
| Nyetel | Rasane kaya ana wong sing ngremet dadamu kanthi kuat. |
| Kaya jarum lan pin | Rasane kaya ditusuk-tusuk, kaya rasa gemeter ing sikil. |
Apa sing kedadeyan ing njero awak ing wektu iki?
Bayangna sistem saraf kita kaya sistem kabel listrik. Pesen dikirim saka otak menyang kabeh bagean awak liwat saraf iki. Ing Multiple Sclerosis (MS), lapisan pelindung ing sekitar serat saraf iki rusak. Kaya selubung plastik ing kabel listrik sing rusak. Kita nyebut karusakan iki '(demielinasi)'.
Nalika karusakan iki mengaruhi saraf ing balung mburi, otot-otot cilik ing antarane iga (iki diarani "otot interkostal") dumadakan kenceng, utawa kenceng. Rasane kaya-kaya otot-ototmu arep ambruk. Kontraksi otot sing dadakan lan ora bisa dikendhaleni iki sing nyebabake rasa nyeri lan kaku sing sampeyan rasakake kaya-kaya sampeyan lagi ana ing 'pelukan MS'.
Pira suwene rasa ora nyaman iki bisa tahan?
Iki beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Kanggo sawetara wong, mung tahan sawetara detik utawa menit . Nanging, kanggo wong liya, rasa ora nyaman iki bisa tahan nganti pirang-pirang jam, malah pirang-pirang dina . Kaya gejala MS liyane, bisa teka lan ilang, lan bisa kambuh maneh ing mangsa ngarep.
Penyebab lan Pemicu MS Hug
Kaya jenenge, panyebab utama MS Hug yaiku Multiple Sclerosis (MS). MS minangka kondisi autoimun, tegese sistem kekebalan awak dhewe kanthi salah nyerang sistem saraf.
Nanging, sampeyan ora kudu duwe MS kanggo ngrasakake rasa kaku kaya iki. Kondisi liyane sing nyebabake inflamasi sumsum tulang belakang, kayata Mielitis Transversal, uga bisa nyebabake gejala kaya iki.
Ana sawetara perkara sing bisa micu MS Hug. Kita nyebut iki 'Pemicu'. Pemicu utama yaiku:
- Stres parah
- Kelelahan fisik lan rasa kesel
- Owah-owahan suhu dadakan (utamane panas banget)
- Nganggo sandhangan sing ketat ing weteng lan dhadha
- Ngembangake penyakit kayata demam utawa infeksi liyane
Pemicu-pemicu iki ora padha kanggo saben wong. Apa sing mengaruhi sampeyan bisa uga ora mengaruhi wong liya. Pramila penting kanggo ngenali pemicu spesifik sampeyan.
Kepiye carane ngatur kahanan iki?
Ora ana solusi tunggal kanggo mungkasi MS Hug kanthi lengkap. Nanging, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan coba kanggo ngontrol lan nyuda rasa ora nyaman iki. Sampeyan bisa uga kudu nyoba nganti nemokake cara sing cocog kanggo sampeyan.
| Metode | Apa sing kudu ditindakake |
|---|---|
| Nyingkiri pemicu | Nganggoa sandhangan sing longgar, aja sandhangan sing kenceng. Kurangi stres. Turu sing cukup. |
| Ngobahake awak | Lakoni bab-bab kaya mlaku alon-alon, peregangan, lan liya-liyane. Kowé bisa uga rumangsa lega kanthi lungguh jejeg utawa turu. |
| Goreng panas utawa adhem | Tempelake botol banyu panas utawa kompres es ing area sing lara. Ana wong sing ngrasakake panas sing ilang, dene liyane ngrasakake adhem sing ilang. |
| Obat-obatan miturut saran medis | Yen rasa lara sampeyan parah, rembugan karo dokter. Dheweke bisa uga menehi resep obat penghilang rasa sakit, obat pelemas otot, utawa obat khusus kanggo nyeri saraf. |
Kapan sampeyan kudu menyang dokter? (Iki penting banget!)
Iki bagean sing paling penting. Nyeri dada sing sampeyan rasakake saka MS Hug bisa padha karo gejala kondisi serius, kaya serangan jantung .
Dadi, yen sampeyan dumadakan ngrasakake nyeri dada lan kangelan ambegan tanpa alesan sing jelas, aja mung nganggep yen iku MS Hug. Bisa uga serangan jantung, penyakit kandung empedu, utawa sing luwih serius. Priksani dhokter langsung, utawa menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
Dokter bisa mriksa sampeyan lan nemtokake panyebab pasti saka rasa nyeri iki. Iki bakal njamin keamanan sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Pelukan MS dudu pelukan sing kebak katresnan, nanging rasa nyeri lan kaku ing dhadha utawa weteng sing disebabake dening MS.
- Iki disebabake dening kontraksi dadakan otot ing antarane iga amarga kerusakan saraf.
- Kahanan kaya stres, kelelahan sing berlebihan, sandhangan sing ketat, lan owah-owahan suhu bisa ndadekake kondisi iki saya parah. Identifikasi lan aja nganti ana sing mengaruhi sampeyan.
- Prekara-prekara prasaja kaya nganggo sandhangan longgar, ngulur awak alon-alon, lan ngolesake kompres panas/adhem bisa mbantu.
- Sing paling penting: Yen sampeyan ngalami nyeri dada sing dadakan lan angel ambegan, aja nganggep iku MS Hug lan langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit . Iki bisa uga dadi kondisi serius, kayata serangan jantung. Tansah rembugan karo dokter babagan iki.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment