Apa sampeyan utawa wong ing kulawarga sampeyan dumadakan muntah lan diare? Mungkin karo demam lan lara awak. 'Lara weteng' kaya ngene iki umum banget saiki. Penyebab utama iki bisa uga virus sing nular banget sing diarani Norovirus. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi prasaja, kanthi cara sing bisa sampeyan pahami.
Apa sejatine Norovirus iku?
Gampangane, Norovirus kuwi saklompok virus. Nalika virus iki mlebu ing awak, virus iki bakal nginfeksi lan ngobong weteng lan usus. Ing istilah medis, kondisi iki diarani gastroenteritis . Iki sing nyebabake muntah lan diare parah.
Akeh wong sing nyebutake "flu weteng." Nanging sejatine virus iki beda banget, ora ana hubungane karo virus pilek utawa influenza, sing nyebabake demam. Norovirus minangka virus sing umum banget nyebar ing saindenging jagad, utamane ing iklim sing luwih adhem. Iki sejatine salah sawijining penyakit sing ditularake liwat panganan sing paling umum. Ana akeh jinis virus iki. Pramila wong bisa kena kaping pirang-pirang sajrone urip.
Apa gejala-gejala iki?
Gejala infeksi norovirus biasane wiwit katon antarane 12 lan 48 jam sawise kena virus. Gejala kasebut biasane bisa tahan saka siji nganti telung dina . Ayo dideleng apa gejala kasebut.
| Gejala utama | Gejala tambahan sing bisa kedadeyan |
|---|---|
| Muntah parah | Sakit sirah |
| Diare (feses encer) | Mriyang |
| Mual lan lara weteng | Lara awak |
Senajan gejalane umume padha kanggo wong diwasa lan bocah, bisa uga ana bedane tipis.Bocah-bocah luwih gampang muntah, lan wong diwasa luwih gampang diare .
Kepiye carane Norovirus nginfeksi kita?
Iki bagean sing paling penting. Norovirus iku virus sing gampang nular . Tegese nyebar kanthi gampang banget saka wong siji menyang wong liyane. Bayangna, awak wong sing kena infeksi ngeculake milyaran partikel virus iki menyang lingkungan. Sanajan mung sithik wae bisa nggawe wong liya lara.
Ana telung cara utama iki ditularake:
- Kontak cedhak karo wong sing kena infeksi: Sampeyan bisa gampang kena infeksi nalika ngrawat utawa karo wong sing lara.
- Ndemek permukaan sing kena kontaminasi virus: Yen sampeyan ndemek permukaan kayata gagang lawang, kran, utawa meja sing wis didemek wong sing kena infeksi banjur ndemek cangkem, irung, utawa mripat nganggo tangan sing reged, virus kasebut bisa mlebu ing awak sampeyan.
- Panganan utawa banyu sing tercemar: Iki bisa nyebar kanthi mangan panganan sing disiapake dening wong sing kena virus, utawa kanthi ngombe banyu sing wis tercemar virus. Iki uga bisa nyebar liwat panganan laut sing durung mateng, utamane kerang.
Sing penting yaiku sampeyan isih bisa nyebarake penyakit kasebut menyang wong liya nganti 48 jam sawise gejala sampeyan ilang. Kajaba iku, virus kasebut bisa ana ing kotoran sampeyan nganti rong minggu. Pramila penting kanggo tetep resik sabisa-bisane.
Sing paling mbebayani - Dehidrasi
Komplikasi norovirus sing paling mbebayani yaiku dehidrasi. Iki tegese jumlah banyu lan uyah ing awak mudhun nganti tingkat sing mbebayani. Nalika sampeyan terus muntah lan diare, kabeh banyu ing awak bakal ilang. Iki mbebayani banget kanggo bocah cilik lan wong tuwa.
Ngenali tandha-tandha dehidrasi luwih awal bisa mbantu nylametake nyawa.
| Gejala umum dehidrasi | |
|---|---|
| Kurang nguyuh lan cipratan kuning/oranye peteng. | Cangkem lan ilat garing. |
| Rasane lesu, kesel, lan pusing. | Sakit sirah. |
| Ciri-ciri khusus kanggo bocah cilik | |
| Kehilangan luh nalika nangis. | Ngantuk banget ing wayah awan, asring ngantuk. |
Apa sing kudu ditindakake? Perawatan lan manajemen omah
Durung ana obat khusus kanggo mateni virus norovirus. Iki tegese ngonsumsi antibiotik ora ana pengaruhe. Perawatan sing ditindakake yaiku kanggo ngontrol gejala lan nyegah dehidrasi.
Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni ing omah:
- Ngombe banyu lan cairan sing akeh: Iki sing paling penting. Luwih becik ngombe barang-barang sing ngandhut uyah sing dibutuhake kanggo awak tinimbang mung banyu. Ngombe barang-barang kaya Jeevani, banyu jeruk, bubur asin, sup .
- Istirahat sing cukup: Awakmu butuh energi kanggo nglawan virus iki. Mula, turua lan istirahat sing cukup.
- Mangan panganan entheng: Aja mangan panganan pedhes lan lenga nalika wetengmu lara. Mangan panganan entheng lan ora lenga kaya sega, roti, kentang godhog, lan sega dadih kanthi porsi cilik.
- Aja mangan utawa ngombe kakehan sekaligus: Mangan utawa ngombe kakehan sekaligus bisa nyebabake muntah. Mula, mangan lan ngombea sithik-sithik kanthi kerep sedina muput.
Pèngetan: Aja ngonsumsi obat antimual utawa antimuntah sing didol bebas. Sawetara obat bisa nundha virus metu saka awak. Tansah konsultasi karo dokter .
Kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka Norovirus?
Cara paling apik kanggo ngindhari iki yaiku kebersihan. Ayo padha dideleng apa sing kudu ditindakake.
| Apa sing kudu ditindakake | Katrangan |
|---|---|
| Ngumbah tangan nganggo sabun | Iki sing paling penting. Tansah wisuh tangan nganggo sabun lan banyu paling ora 20 detik sadurunge mangan, sawise nggunakake jedhing, lan sawise bali saka njaba. Hand sanitizer ora bakal mateni virus iki kanthi sampurna. |
| Ngumbah lan masak panganan kanthi tliti | Wisuh sayuran lan woh-wohan sadurunge dipangan nganggo banyu sing mili. Masak panganan laut lan panganan liyane kanthi resik. |
| Reresik permukaan | Yen ana wong ing omah sing lara, resiki permukaan sing didemek kanthi rutin, kayata gagang lawang, kran, meja, lan telpon, nganggo disinfektan. |
| Tetep adoh saka wong sing kena infeksi | Yen sampeyan lara, aja nyiyapake panganan kanggo wong liya utawa ngrawat dheweke sajrone sawetara dina. |
Kapan aku kudu menyang dokter?
Senajan penyakit iki biasane mari sajrone sawetara dina, ing sawetara kasus, penting banget kanggo njaluk saran medis. Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, sampeyan kudu nemoni dokter .
- Yen sampeyan ora bisa mangan utawa ngombe apa-apa , utawa yen sampeyan terus muntah sanajan wis ngombe.
- Yen sampeyan ngalami gejala dehidrasi kaya sing wis dirembug ing ndhuwur (kayata nguyuh sithik banget, pusing banget).
- Yen gejala isih ana luwih saka telung dina .
- Yen sampeyan demam dhuwur utawa lara weteng sing parah .
- Yen wong sing kena infeksi iku bocah cilik, wong tuwa , utawa wong sing duwe kondisi medis serius liyane (kayata diabetes utawa penyakit ginjel).
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Norovirus iku virus sing nular banget sing nyebabake muntah lan diare sing parah.
- Komplikasi sing paling mbebayani yaiku dehidrasi. Mula, ngombea cairan sabisa-bisane, kayata banyu lan jus jeruk.
- Cara paling apik kanggo nyegah iki yaiku ngumbah tangan kanthi kerep nganggo sabun lan banyu. Sabun lan banyu luwih efektif tinimbang pembersih tangan.
- Ora ana obat khusus kanggo virus iki. Perawatane yaiku kanthi ngontrol gejala lan ngaso.
- Yen sampeyan ora bisa mangan utawa ngombe apa-apa, duwe tandha-tandha dehidrasi, utawa lara luwih saka telung dina, priksa menyang dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan