Apa sampeyan sok ngrasakake rasa kobong ing tengah dhadha sawise mangan panganan sing akeh? Utawa apa sampeyan ngrasakake rasa kecut ing tenggorokan sawise sawetara wektu? Akeh wong ing Sri Lanka nyebut iki "gastritis". Nanging iki ora mesthi gastritis. Iki beda, lan bisa uga dadi kondisi sing kudu diwaspadai. Dina iki kita ngrembug babagan Asam Lambung lan GERD, yaiku kondisi serius.
Gampangane, apa kuwi Asam Lambung Manis?
Gampang banget. Weteng kita ngandhut maneka warna asam sing mbantu nyerna panganan. Lumrahe, panganan lan asam iki kudune mudhun saka weteng, yaiku menyang usus. Kuwi cara sing bener. Nanging, nalika asam weteng iki mili bali munggah, yaiku, ing sadawane tabung sing digunakake kanggo ngulu panganan (esofagus) lan menyang tenggorokan, kita nyebutake Asam Lambung Mundur.
Coba pikirake sepira kuwate asam ing wetengmu. Tembok wetengmu duwe lapisan khusus sing bisa tahan asam kasebut. Nanging tenggorokan lan kerongkongan kita ora duwe lapisan khusus kasebut. Dadi nalika asam kuat kasebut muncul, bakal ngobong jaringan alus ing panggonan kasebut lan nyebabake inflamasi. Iki sing diarani "heartburn." Rasane kaya ngene iki bisa uga lumrah saka wektu kanggo wektu. Nanging iki dudu penyakit.
Dadi apa kuwi GERD?
GERD iku cekakan saka Gastroesophageal Reflux Disease . Ing basa Sinhala, tegese penyakit gastroesophageal reflux. Sanajan jenenge rada rumit, nanging gampang banget dingerteni.
Asam lambung munggah saka wektu ke wektu ora dadi masalah. Nanging yen kondisi iki terus-terusan, tegese yen sampeyan ngalami sensasi kobong ing dhadha lan tenggorokan luwih saka kaping pindho seminggu, diarani GERD. Iki minangka kondisi medis.
Gampangane, GERD iku kondisi sing diarani refluks asam kronis. Sing kedadeyan ing kene yaiku ana kelemahane mekanisme sing nyegah isi weteng metu.
Apa gejala-gejala asam lambung lan GERD?
Akeh wong sing bisa uga ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut bebarengan. Ayo dideleng sing utama.
| Gejala | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Regurgitasi | Rasa panganan, cairan, utawa asam sing munggah maneh saka weteng menyang tenggorokan sakcepete sawise mangan. Rasa kecut ing cangkem. |
| Rasa kobong | Rasa panas ing weteng minangka gejala utama. Sawetara wong uga bisa ngalami rasa kobong ing weteng ndhuwur (gangguan pencernaan asam). |
| Nyeri dada sing dudu penyakit jantung | Kanggo sawetara wong, iki bisa uga ora krasa kaya sensasi kobong, nanging kaya rasa sesek ing dhadha. Sawetara wong wedi amarga rasa nyeri iki padha karo rasa nyeri serangan jantung. |
| Mual lan anoreksia | Asam lambung bisa munggah, nyebabake mual lan ilang napsu mangan. Sanajan wis suwe, sampeyan isih bisa rumangsa wareg. |
| Tenggorokan lara lan kangelan ngulu | Yen asam mlebu ing tenggorokan, bisa nyebabake lara tenggorokan. Rasane kaya ana sing macet ing tenggorokan, kaya ana benjolan. Uga angel ditelan. Iki asring kedadeyan ing wayah wengi. |
| Gejala kaya asma | GERD bisa nyebabake gejala kaya asma, kayata batuk terus-terusan, mengi, lan ngos-ngosan. |
Kapan gejala kasebut saya tambah?
- Nalika sampeyan turu ing wayah wengi.
- Sawise mangan panganan akeh sing kakehan lenga lan lombok.
- Nalika sampeyan ndhingkluk maju.
- Nalika ngrokok utawa ngombe alkohol.
Apa bayi cilik kena GERD?
Ya. Bayi ngidoni sethithik sawise ngombe susu iku lumrah. Iku dudu masalah gedhe. Nanging GERD minangka kondisi sing luwih serius. Bisa nyebabake rasa ora nyaman lan ora gelem mangan. Bayi sing lair prematur utawa duwe masalah ing esofagus luwih cenderung kena GERD.
Gejala GERD ing bayi cilik bisa uga kalebu:
- Terus-terusan nangis tanpa sebab, ora tenang.
- Angel turu.
- Nolak ngombe susu.
- Kerep muntah.
- Swara nggreges utawa serak nalika ambegan.
- Ambegan ora enak.
Kenapa kita bisa kena asam lambung munggah kaya ngene?
Alesan utama iki yaiku otot sing tumindak kaya katup ing pucuk esofagus (pipa panganan), ing ngendi nyambung menyang weteng. Ing istilah medis, iki diarani Sfingter Esofagus Ngisor (LES) .
LES iki kaya lawang. Nalika kita nguntal panganan, lawang iki mbukak, lan nalika panganan mlebu weteng, lawang iki nutup maneh. Nalika nutup, isi weteng ora bisa metu maneh. Nanging yen lawang LES iki dadi ringkih amarga sawetara alesan, yen ora nutup kanthi bener, mula asam ing weteng bakal bocor.
| Penyebab utama kelemahan LES | |
|---|---|
| Hernia hiatal | Iki kedadeyan nalika bagean ndhuwur weteng munggah menyang dhadha. Iki luwih umum nalika kita saya tuwa. Iki ngganti tekanan ing LES lan nglemahake. |
| Kehamilan | Sajrone meteng, tekanan saka weteng sing saya gedhe lan owah-owahan hormonal bisa nyebabake LES rileks. Kondisi iki asring ilang sawise bayi lair. |
| Obesitas | Nalika bobotmu mundhak, lemak wetengmu mundhak, sing nambah tekanan ing njero wetengmu. Tekanan iki ndorong LES munggah, saengga asam luwih gampang munggah. |
| Ngrokok | Bahan kimia ing rokok nyebabake LES rileks. Ngrokok uga ngalangi pencernaan lan nambah produksi asam lambung. |
Saliyané panyebab utama iki, obat-obatan tartamtu (kayata, sawetara obat tekanan darah tinggi, obat penghilang rasa sakit), panganan tartamtu (coklat, kopi, mint, panganan berlemak), lan alkohol uga bisa mengaruhi iki.
Apa sing kedadeyan yen kita nganggep iki mung minangka inflamasi? (Komplikasi)
Iki sing kudu kita wenehake perhatian sing paling gedhe. Yen ora dianggep minangka "gastritis cilik", iki bisa nyebabake masalah serius ing jangka panjang.
- Esofagitis: Lapisan esofagus bisa dadi radang lan lara amarga asam lambung sing terus-terusan . Iki bisa nyebabake rasa nyeri lan kangelan ngulu.
- Esofagus Barrett: Iki minangka kondisi sing luwih serius. Amarga kena asam sing suwe, sel-sel ing bagean ngisor esofagus wiwit owah. Iki minangka kondisi prakanker sing nduweni potensi kanggo berkembang dadi kanker .
- Penyempitan esofagus: Nalika ciloko terus mari, jaringan parut bisa kawangun ing esofagus, sing nyempitake area kasebut. Iki bisa nggawe angel banget kanggo ngulu panganan.
- Masalah tenggorokan lan pernapasan: Yen asam tekan tenggorokan lan mlebu ing saluran pernapasan, bisa nyebabake kondisi kayata batuk terus-terusan, serak, lan asma, utawa nambah parah asma sing wis ana.
Kepiye carane dhokter diagnosa GERD?
Sawise ngrungokake gejala sampeyan, dhokter bisa uga nyaranake sawetara tes kanggo ngonfirmasi diagnosis lan nemtokake keruwetan.
- Endoskopi ndhuwur: Ing prosedur iki, tabung tipis nganggo kamera ing pucuke dilebokake liwat cangkem lan njero esofagus lan weteng ditliti. Iki bisa ndeleng kanthi cetha apa ana lesi utawa owah-owahan.
- Tes pH: Iki ngukur suwene lan pira akehe asam ing esofagus.
- Manometri esofagus: Tes iki ngukur tekanan lan fungsi otot ing LES lan esofagus.
Apa wae perawatan kanggo iki?
Perawatan kanggo GERD bisa dipérang dadi telung kategori utama. Asring, siji utawa luwih saka metode kasebut digunakake bebarengan.
1. Owah-owahan ing gaya urip lan kebiasaan mangan
Sanajan sadurunge nggunakake obat, kondisi iki bisa dikontrol kanthi gedhe kanthi nggawe owah-owahan cilik ing gaya urip kita.
- Mudhunake bobot awak: Yen sampeyan kabotan, mudhunake bobot awak iku kudu.
- Kontrol dhaharan: Tinimbang mangan dhaharan gedhe siji-siji, mangana dhaharan cilik pirang-pirang sedina muput.
- Aja mangan panganan sing pedhes lan lenga:Kurangi mangan panganan pedhes, lenga, gorengan, coklat, kopi, lan mint.
- Turu sawise mangan: Aja turu paling ora 2-3 jam sawise mangan ing wayah wengi.
- Posisi turu: Nalika turu, turua kanthi sirah rada dhuwur. Bakal luwih apik yen sampeyan bisa ngunggahake amben sethithik kanthi nyelehake rong potongan kayu ing sikil ing endhas amben.
- Ngrokok lan alkohol: Penting banget kanggo mungkasi loro-lorone iki kanthi total.
2. Obat-obatan (jinis obat)
Yen owah-owahan gaya urip wae ora cukup kanggo ngontrol gejala sampeyan, dhokter bisa uga menehi resep obat.
- Antasida: Iki kerjane kanthi cepet nyuda kaasaman asam lambung. Obat iki apik kanggo nyeri dada sing sok-sok muncul, nanging dudu solusi jangka panjang.
- H2 blocker: Iki nyuda produksi asam lambung.
- Inhibitor pompa proton (PPI): Iki minangka obat penurun asam paling kuat sing kasedhiya. Obat-obatan iki umume nyegah produksi asam lan mbantu nambani tukak lambung ing esofagus.
Sing paling penting: Obat-obatan iki mung kudu digunakake miturut saran saka dokter. Ngonsumsi ing apotek kaya sing dikarepake mung bakal nambah parah kondisi lan nyebabake komplikasi internal.
3. Bedah
Kanggo wong sing nandhang GERD sing parah banget sing ora nanggapi obat, utawa sing duwe kondisi kaya hernia hiatal, operasi bisa uga disaranake. Iki kalebu nguatake LES sing wis ringkih.
Apa sing kudu ditindakake yen dada tiba-tiba lara?
- Ngadeg jejeg: Yen sampeyan lagi turon, tangia lan lungguh utawa ngadeg jejeg. Gravitasi bakal mbantu asam mudhun.
- Ngombe banyu: Ora akeh, nanging sawetara tegukan banyu bisa mbantu ngresiki asam lan mudhun.
- Kendhokna klambimu: Yen sampeyan nganggo klambi utawa sabuk sing kenceng, kendhokna.
- Antasida: Yen sampeyan duwe antasida sing diresepake dokter, gunakake.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sanajan rasa panas ing dada sok-sok iku normal, yen sampeyan ngalami gejala kasebut luwih saka kaping pindho seminggu, iku kalebu kondisi medis (GERD).
- Aja mung nglirwakake, mikir yen iki "gastritis." Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, priksa menyang dokter lan entuk diagnosis sing akurat.
- Penyakit iki umume bisa dikontrol kanthi owah-owahan prasaja ing gaya urip lan kebiasaan mangan.
- Yen GERD ora diobati kanthi bener, bisa nyebabake komplikasi serius kayata kanker esofagus.
- Aja ngonsumsi obat penurun asam sajrone wektu sing suwe tanpa konsultasi karo dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan