Nalika sampeyan pilek, utawa anak cilik sampeyan watuk, sampeyan mikir, "Apa iki bakal nyebar menyang wong liya ing omah?" Utawa "Apa kanca-kancaku ing kantor bakal kena penyakit iki saka aku?" Apa sampeyan ora tau rumangsa rada curiga lan rada wedi? Apa sejatine tegese "nyebarake" penyakit? Kepiye iki bisa kedadeyan? Ayo dirembug babagan iki kanthi luwih rinci dina iki, kaya-kaya sampeyan lagi ngobrol karo kanca paling apik sampeyan. Ngerti? Oke, ayo diwiwiti.
Apa sejatine penyakit nular kuwi?
Gampangane, penyakit nular yaiku penyakit sing gampang banget nyebar saka wong siji menyang wong liyane. Iki tegese yen sampeyan duwe penyakit nular, wong liya bisa uga kena penyakit kasebut saka sampeyan. Kaya geni, geni kasebut murub ing sak panggonan lan nyebar alon-alon.
Nanging sing angel yaiku asring penyakit infeksi iki, utamane penyakit virus, bisa nyebar sadurunge sampeyan nuduhake gejala . Bayangna, sampeyan bisa uga demam sesuk, nanging sampeyan ora apa-apa dina iki. Nanging virus ing njero sampeyan bisa nyebar menyang wong liya dina iki. Mulané angel banget kanggo nyegah infeksi iki nyebar. Kita malah ora ngerti yen kita nyebar menyang wong liya!
"Penting banget kanggo ngerti manawa sawetara penyakit bisa ditularake sadurunge gejala katon."
Dadi kepiye penyakit iki ditularake?
Ana sawetara cara penyakit ditularake. Ayo dideleng cara utama.
1. Kontak Fisik Langsung
Iki cara sing paling umum. Yaiku, sampeyan bisa lara kanthi ndemek langsung wong sing lagi lara. Contone, yen kancamu pilek parah lan sampeyan salaman utawa ngambung dheweke, sampeyan uga bisa lara. Bab sing padha bisa kedadeyan yen sampeyan nggunakake barang kaya andhuk utawa piring sing digunakake wong lara.
Umpamane, penyakit kaya pilek, flu, lan kadhangkala radang tenggorokan bisa nyebar kanthi cara iki.
2. Liwat Udara
Iki uga cara sing mbebayani banget. Nalika wong lara watuk utawa wahing, tetesan cilik (kita nyebut 'tetesan') saka cangkem lan irunge mlebu ing udhara. Tetesan iki bisa uga ngandhut kuman sing ana gandhengane karo penyakit kasebut, yaiku '(Virus)' utawa bakteri. Yen ana wong ing sacedhake sing ambegan hawa iki, kuman kasebut uga bisa mlebu ing awake lan nginfeksi dheweke kanthi penyakit kasebut.
Bayangna yen ana wong wahing pas ing raimu nalika kowe numpak bis? Ing wektu iku kemungkinan ketularan penyakit luwih dhuwur. Mula penting banget kanggo nutupi cangkem lan irung nalika watuk utawa wahing.
3. Sawetara penyakit kulit uga nular (Kontak Kulit-ke-Kulit kanggo sawetara Ruam)
Ana sawetara penyakit, kayata eksim, sing umum banget ditemokake ing bocah cilik lan nyebar liwat kontak kulit karo kulit. Tuladhane yaiku:
- Penyakit Tangan, Sikil, lan Cangkem: Iki nyebabake lesi cilik kaya lepuh katon ing tangan, sikil, lan njero cangkem.
- Cacar air : Iki uga minangka penyakit sing nular banget sing nyebabake lepuh ing sakubenge awak.
- Kurap : Iki sejatine dudu cacing, nanging infeksi jamur. Kurap katon kaya bintik-bintik abang bunder.
Dadi, yen anakmu duwe kondisi kulit kaya ngene iki, luwih becik mbatesi kontak karo wong liya, utamane bocah cilik liyane, nganti bintik-bintik kasebut garing lan kerak. Iki amarga cairan ing lepuh bisa nyebarake penyakit kasebut menyang wong liya.
Dadi kepiye carane supaya sampeyan tetep aman saka penyakit menular iki?
"Oke, kita ngerti kepiye penyakit nyebar. Saiki kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka penyakit kasebut?" sampeyan bisa uga mikir, ta? Aja kuwatir. Ana sawetara perkara sing prasaja nanging penting banget sing bisa ditindakake.
1. Ngumbah tangan – Langkah paling gampang nanging paling ampuh!
Iki cara paling apik lan paling gampang kanggo nglindhungi awake dhewe saka penyakit menular. Iki penting banget ora mung kanggo bocah cilik, nanging uga kanggo wong diwasa. Kuman iku licik banget, ana ing endi-endi sanajan kita ora bisa ndeleng. Dadi yen kita ngumbah tangan kanthi rutin lan bener, kita bisa ngindhari akeh penyakit.
Kapan perlu ngumbah tangan?
- Sawisé dolanan ing njaba: Bledug lan rereget ing njaba bisa nempel ing tanganmu, sing bisa kena kontaminasi kuman.
- Sadurunge mangan: Yen sampeyan ndemek panganan nganggo tangan reged, kuman langsung mlebu ing cangkem.
- Sawisé menyang jedhing: Iki wis ora perlu dijlentrehake manèh.
- Sawisé watuk utawa wahing: Sanajan sampeyan nutupi cangkem nganggo tangan, kuman isih bisa ana ing tangan kasebut.
- Sawisé niliki wong lara utawa nulungi wong lara.
- Sawisé dolanan karo kéwan.
"Ngumbah tangan pancen katon sepele, nanging bisa nylametake kita saka akeh penyakit."
Nalika ngumbah tangan, apa ora cukup mung ngecurake banyu ing tangan? Sampeyan kudu nggunakake sabun lan nggosok tangan sampeyan paling ora 20 detik. Aja lali ngumbah telapak tangan, geger tangan, sela-sela driji, lan ing sangisore kuku.
2. Elinga bab-bab iki nalika watuk lan wahing (Nutupi Batuk lan Wahing)
Iki uga minangka kabiasaan sing penting banget. Yen sampeyan kudu watuk utawa wahing, gunakake sapu tangan utawa tisu kanggo nutupi cangkem lan irung sampeyan. Yen sampeyan ora duwe, watuk/wahing menyang sikut sampeyan. Ngerti apa? Yen sampeyan watuk utawa wahing langsung menyang tangan sampeyan, kuman bakal pindhah menyang kabeh sing didemek nganggo tangan kasebut - gagang lawang, meja, pulpen, telpon ... bayangna apa sing bakal kedadeyan sabanjure!
Mulane, yen kita kabeh nindakake kabiasaan cilik iki, bakal dadi pitulungan gedhe kanggo nglindhungi awake dhewe lan wong-wong ing sekitar kita saka penyakit menular iki. Penting banget kanggo mulangake bab-bab iki marang bocah-bocah cilik lan nandurake ing njero ati.
Pesen Akhir kanggo Digawa Mulih
Dadi, dina iki kita wis ngrembug akeh babagan penyakit nular, ta? Muga-muga iki wis jelas kanggo sampeyan.
Gampangane, iki ana sawetara perkara sing kudu dieling-eling:
- Penyakit nular yaiku penyakit sing bisa nyebar saka wong siji menyang wong liyane .
- Sawetara penyakit bisa nular sanajan sadurunge gejalane katon.
- Cara utama penyakit bisa ditularake yaiku liwat kontak langsung, liwat udara (liwat batuk, wahing), lan ing sawetara penyakit kulit, liwat kontak kulit-ke-kulit.
- Cara paling apik kanggo nglindhungi awakmu saka iki yaiku ngumbah tangan kanthi kerep lan resik sarta nutupi cangkem lan irung nalika watuk/wahing.
Kanthi ngrawat bab-bab cilik iki, sampeyan bisa menehi kontribusi gedhe kanggo nglindhungi ora mung awake dhewe, nanging uga wong sing sampeyan tresnani, lan kabeh masyarakat saka penyakit kasebut. Dadi, ayo kabeh padha ngetutake kebiasaan kesehatan sing prasaja iki lan tetep sehat! Yen sampeyan duwe informasi liyane, takon wae.
Penyakit menular, penularan, infeksi, pilek, demam , ngumbah tangan, kebersihan











💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan