Ing wektu-wektu tartamtu ing setaun, kita kerep kena pilek lan flu, ta? Utamane nalika cuaca owah lan udan terus-terusan, akeh wong sing wiwit lara. Dadi, kadhangkala kita nyebut flu sajrone wektu iki minangka "flu virus" utawa "flu sing ditularake angin" lan ora pati nggatekake. Nanging kita kudu luwih ati-ati babagan kondisi "flu" iki. Amarga bisa uga luwih parah tinimbang pilek biasa. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan musim flu iki, kepiye carane nyiapake, lan kepiye carane nglindhungi awake dhewe.
Dadi, apa kuwi vaksin flu? Apa kita kudu njaluk?
Gampangane, iki vaksin sing nglindhungi saka virus sing diarani influenza. Amarga sifat virus iki owah saben taun, vaksin iki digawe supaya cocog karo taun kasebut. Pramila disaranake supaya divaksin saben taun.
Kapan wektu sing paling apik kanggo divaksinasi?
Senajan angel prédhiksi wektu sing tepat kanggo musim flu ing Sri Lanka, umume luwih becik divaksinasi ing wulan September/Oktober . Nalika semana, nalika musim flu lagi puncak, kekebalan awak sampeyan wis saya kuwat. Nanging bayangna yen sampeyan ora bisa divaksinasi ing wektu kasebut. Ora masalah! Sampeyan isih bisa divaksinasi sawise November. Kadhangkala musim flu bisa tahan nganti wulan-wulan pisanan ing taun ngarep.
Sapa sing kudune nampa vaksin iki?
Lumrahé, vaksin iki dianjurake kanggo saben wong sing umuré luwih saka 6 sasi . Nanging, arang banget, vaksin iki bisa uga ora cocog kanggo sawetara wong. Contoné:
- Wong sing alergi parah marang salah sawijining bahan ing vaksin (kayata gelatin utawa sawetara antibiotik).
- Sawetara wong sing nandhang penyakit kronis.
- Sawetara vaksin bisa uga ora cocok kanggo sawetara wanita ngandhut.
Yen sampeyan ragu-ragu babagan iki, sing paling apik yaiku takon karo dokter lan njaluk saran.
Sepira efektife vaksin iki?
Tingkat kasuksesané rada béda-béda saka taun menyang taun, nanging umumé nyuda risiko kena flu antara 40% lan 60% . Lan sing paling penting, sanajan sampeyan kena flu, vaksinasi bakal nyuda risiko saya parah, ngalami komplikasi kaya pneumonia, lan kudu rawat inap.
Sapa sing paling beresiko kena flu? Lan apa wae jinis-jinis vaksine?
Sawetara wong luwih cenderung ngalami komplikasi saka flu tinimbang liyane. Kita nyebut wong-wong iki "risiko dhuwur".
Sapa sing kalebu klompok risiko dhuwur?
- Bocah-bocah cilik:Bocah-bocah ing ngisor umur 2 taun luwih rentan kena komplikasi. Amarga bayi ing ngisor umur 6 sasi ora bisa divaksinasi, perlindungan sing paling apik yaiku kanggo kabeh wong ing sekitar bayi kasebut (ibu, bapak, anggota kulawarga) supaya divaksinasi.
- Wong sing umure luwih saka 65 taun: Amarga sistem kekebalan awak saya ringkih nalika umure saya tambah, wong-wong iki bisa lara luwih parah yen lara demam.
- Wanita ngandhut: Wanita sing demam nalika meteng lan nganti 2 minggu sawise nglairake duwe risiko komplikasi sing luwih dhuwur.
- Wong sing duwe kondisi medis kronis:
- Asma
- Diabetes
- Penyakit Jantung
- Obesitas
- Wong sing sistem kekebalan awaké ringkih amarga kondisi kaya kanker lan HIV.
| Jinis Vaksin | Cathetan Khusus |
|---|---|
| Suntikan dosis standar | Suntikan sing umum diwenehake marang akeh wong nganggo jarum suntik. |
| Suntikan dosis dhuwur | Iki digunakake kanggo menehi kekebalan sing luwih kuwat kanggo wong sing umure 65 taun utawa luwih. |
| Vaksin tambahan | Adjuvan ditambahake kanggo ningkatake respon kekebalan. Iki uga cocok kanggo wong sing umure luwih saka 65 taun. |
| Vaksin semprotan irung | Pilihan sing apik kanggo wong sing wedi karo jarum suntik. Cocok kanggo wong sing umure antara 2-49 taun. Nanging, iki ora disaranake kanggo wanita ngandhut lan sing duwe sistem kekebalan awak sing ringkih. |
| Vaksin kanggo wong sing alergi endhog | Diprodhuksi nggunakake kultur sel tanpa nggunakake endhog. Aman kanggo sing duwe alergi endhog. |
Apa aku lagi flu? Apa mung pilek biasa?
Gejala flu biasane muncul kanthi dadakan lan parah . Gejala utama yaiku:
- Demam utawa krasa panas banget
- Lara awak, lara otot
- Sakit sirah
- Kesel
- Watuk
- Tenggorokan lara
- Irung meler
Muntah lan diare luwih kerep dialami bocah tinimbang wong diwasa. Nanging elinga, sampeyan bisa kena flu tanpa demam.
Apa gejala sing mbutuhake perawatan medis langsung?
Flu biasane bisa diobati ing omah kanthi istirahat lan ngaso. Nanging, kita kudu waspada marang sawetara pratandha peringatan . Yen sampeyan ngalami salah siji saka iki, sampeyan kudu langsung menyang dokter utawa menyang Unit Gawat Darurat (UGD) sing paling cedhak.
| Grup | Tandha-tandha peringatan sing mbutuhake perawatan darurat |
|---|---|
| Bocah-bocah |
|
| Wong diwasa |
|
Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan kena flu? Lan kepiye carane nyegah?
Yen sampeyan ngira yen sampeyan kena flu, sing paling apik yaiku tetep ing omah lan istirahat sing cukup. Iki bakal mbantu nyegah sampeyan nyebarake penyakit kasebut menyang wong liya. Aja kontak karo wong liya paling ora 24 jam sawise demam sampeyan mudhun.
Minangka perawatan, dhokter sampeyan bisa uga menehi resep obat antivirus. Oseltamivir (Tamiflu) minangka salah sawijining obat sing populer. Obat-obatan iki paling efektif yen diwiwiti sajrone 2 dina sawise gejala muncul. Obat-obatan iki bisa nyepetake durasi penyakit sedina utawa rong dina lan nyuda keruwetan gejala. Nanging elinga, obat-obatan iki mung kudu diombe miturut saran saka dhokter sampeyan .
Nyegah iku luwih becik tinimbang ngobati. Saliyané divaksinasi, praktikna bab-bab prasaja iki.
* Tansah wisuh tanganmu nganggo sabun kanthi resik.
*Tutupi cangkem lan irung nganggo tisu utawa sikut nalika watuk utawa wahing.
* Aja cedhak karo wong sing lagi lara.
*Yen lara, tetepa ing omah kanggo nglindhungi wong liya.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Entuk vaksin flu saben taun: Iki minangka cara paling apik kanggo nglindhungi awake dhewe saka flu.
- Waspada marang klompok risiko: Yen sampeyan duwe anak cilik, wong tuwa, ibu sing lagi ngandhut, utawa wong sing duwe penyakit kronis ing omah sampeyan, ati-ati banget kanggo nglindhungi dheweke.
- Ngenali pratandha-pratandha bebaya: Ngerteni bedane antarane gejala normal lan sing mbutuhake perawatan darurat.
- Golekana saran saka dhokter: Tansah rembugan karo dhokter yen sampeyan duwe pitakon babagan diagnosis, vaksinasi, lan perawatan.
- Jaga kebersihan: Kebiasaan kesehatan sing prasaja kaya ngumbah tangan kanthi kerep bisa nggawe bedane gedhe.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan