Apa sampeyan rumangsa organ panggul sampeyan mudhun? Ayo padha ngrembug babagan Prolaps Organ Panggul (POP)!

Apa sampeyan sok ngrasakake abot, tekanan, utawa rasa kaya ana sing metu saka vagina sampeyan? Utawa apa sampeyan ngrasakake bedane nalika nguyuh utawa buang air besar? Iki dudu perkara sing bisa sampeyan lalekake. Dina iki kita bakal ngrembug babagan kondisi sing mengaruhi akeh wanita, nanging kadhangkala dheweke ndhelikake amarga isin. Iki diarani Prolaps Organ Panggul (POP) .

Apa kuwi Prolaps Organ Panggul (POP)? Ayo padha mangerteni kanthi prasaja!

Oke, ayo dideleng iki apa. Prolaps Organ Panggul , kanthi prasaja, yaiku organ ing rongga panggul, yaiku (Vagina) , (Uterus) , (Kandung Kemih) , (Rektum) (organ kaya anus) sing diturunake saka posisi normal. Bayangna, organ-organ ing weteng ngisor iki diangkat kaya jaring. Jaring iki sing diarani Dasar Panggul . Jaring iki kasusun saka otot, ligamen, lan jaringan. Dasar Panggul iki kaya ayunan sing nyangga organ-organ iki saka ngisor.

Saiki, yen amarga sawetara alesan otot ing dasar panggul dadi ringkih, kaya-kaya jaringan kasebut wis longgar, lan organ sing nyangga ora bisa tetep ing panggonane. Nalika semana organ-organ kasebut wiwit mudhun, utawa vagina wiwit nggantung menyang sisih. Kondisi iki bisa kedadeyan amarga alasan kaya sawise nglairake utawa nalika sampeyan saya tuwa.

Ing kasus POP sing entheng, organ kasebut mung bisa prolaps rada. Nanging ing kasus sing luwih parah, organ kasebut bisa metu saka vagina kanthi lengkap, kaya tumor. Wong sing duwe kondisi iki asring nggambarake rasa kebak, tekanan, utawa ana sing metu saka vagina. Gejala sing tepat sing sampeyan alami lan keruwetan kondisi kasebut bakal nemtokake jinis POP sing sampeyan alami.

Sing paling apik yaiku, ana perawatan kanggo iki. Ana perawatan non-bedah uga perawatan bedhah. Dokter sampeyan bakal neliti kondisi sampeyan lan ngrembug karo sampeyan pilihan perawatan endi sing paling apik kanggo sampeyan.

Apa wae jinis-jinis POP sing beda-beda?

Jinis POP sing sampeyan alami gumantung saka endi ing dasar panggul sampeyan ana kelemahane, lan organ endi sing kena pengaruh kelemahan kasebut. Ayo dideleng sawetara jinis utama:

• Prolaps dinding vagina anterior (Kandung Kemih sing Mudhun / Sistokel): Iki kedadeyan nalika otot dasar panggul ing ndhuwur vagina sampeyan dadi ringkih, nyebabake kandung kemih sampeyan mudhun lan nonjol menyang vagina. Iki diarani sistokel . Iki minangka jinis POP sing paling umum sing dideleng wong.
• Uretrokel: Iki kedadeyan amarga kelemahane otot dasar panggul (uretra).Siji (uretra) diturunake. Asring, nalika kandung kemih diturunake, uretra uga bisa diturunake bebarengan.
• Prolaps dinding vagina posterior (Rektokel): Ing kene, rektum nonjol menyang dinding mburi vagina amarga kelemahane otot dasar panggul antarane vagina lan rektum .
• Enterokel: Nalika otot ing rongga pelvis dadi ringkih, usus alus bisa nonjol menyang dinding mburi utawa bagean ndhuwur vagina.
• Prolaps uteri (Rahim sing Mudhun): Nalika dasar panggul dadi ringkih, uterus bisa mudhun menyang vagina.
• Prolaps kubah vagina: Iki umum banget kedadeyan ing wanita sing wis nglakoni histerektomi. Nalika otot dasar panggul saya ringkih, bagean ndhuwur vagina (sing diarani kubah vagina) bisa tiba ing vagina.

Sepira kerepe kahanan iki kedadeyan? Apa iki prekara sing kudu isin?

Nyatane, statistik nuduhake yen antarane 3% lan 11% wanita bakal ngalami kondisi iki. Kira-kira 37% wanita kanthi kelainan dasar panggul (kalebu POP) umure antarane 60 lan 79 taun. Luwih saka separo umure luwih saka 80 taun. (Cathetan: "luwih saka separo" ing ukara iki minangka tembung Tamil. Kudune "mayoritas" utawa "luwih saka separo". Aku bakal mbenerake kuwi.) ... luwih saka separo umure luwih saka 80 taun.

Nanging angel ngomong persis pira wong sing kena pengaruh, amarga akeh wong sing ora golek perawatan kanggo iki. Akeh wong sing ora golek perawatan amarga isin utawa isin ngomong babagan masalah genital. Nanging sing paling penting sing kudu sampeyan ngerteni yaiku sampeyan ora dhewekan. Akeh wong sing ngalami jinis POP iki.

Apa gejala-gejala POP?

Gejala sing paling umum yaiku rasa ana sing metu saka vagina, kaya bal, utawa ana sing macet ing njero. Kajaba iku, bisa uga ana gejala liyane kayata:

• Rasa kebak, abot, utawa tekanan ing njero vagina.
• Rasa kebak, tekanan, utawa nyeri ing weteng ngisor utawa area panggul.
• Rasa lara utawa ora nyaman nalika hubungan seksual (Dyspareunia) .
• Owah-owahan ing cara sampeyan nguyuh lan buang air besar.

Gejala sing sampeyan alami bakal gumantung saka ngendi prolaps kasebut kedadeyan. Yen sampeyan bisa njlentrehake gejala kasebut kanthi cetha marang dokter, dheweke bakal bisa ngenali kanthi luwih apik ing endi dasar panggul sampeyan ringkih.

Akeh wong mung ngandhani dhokter babagan gejala sing dialami nalika dheweke angel nguyuh utawa buang air besar, utawa nalika hubungan seksual dadi lara. Efek samping iki umum kedadeyan karo POPs. Gejala-gejala kasebut kalebu:

• Sampeyan bisa uga ora sengaja ngetokake cipratan sethithik nalika watuk, ngguyu, utawa olahraga.(Inkontinensia Stres).
• Rasa kerep pengin nguyuh, utawa rasa yen kandung kemih kebak.
• Sembelit, utawa ora bisa ngontrol gerakan usus.

Apa sebabe POP bisa kedadeyan? Apa sebabe?

Ana akeh alesan kenapa dasar panggulmu ringkih. Asring banget, iki kedadeyan nalika otot, ligamen, lan jaringan ing dasar panggulmu kakehan ucul. Iki uga bisa kedadeyan amarga otot ora bisa digunakake kanthi bener amarga kurang digunakake.

Faktor-faktor ing ngisor iki bisa nambah risiko sampeyan ngalami POP:

• Persalinan normal: Iki minangka panyebab utama POP. Persalinan normal kaping pirang-pirang, kembar utawa triplet, bayi gedhe (Makrosomia Janin) , lan persalinan nggunakake instrumen kayata forsep utawa vakum kabeh minangka faktor sing bisa nglemahake otot dasar panggul . Bayangna sepira gedhene tekanan sing dilebokake ing area kasebut nalika nglairake.
• Tuwa: Nalika kita tuwa, otot kita ilang kekuwatane. Salah sawijining alesane yaiku mudhune hormon estrogen . Sajrone menopause, awakmu ngasilake estrogen sing luwih sithik. Iki bisa nglemahake jaringan ikat sing ndhukung dasar panggul .
• Kelemon/Obesitas: Panliten nuduhake yen wong sing kabotan, yaiku obesitas, luwih cenderung ngalami POP tinimbang wong sing bobote sehat.
• Tekanan sing suwe ing rongga weteng: Tekanan sing terus-terusan ing otot dasar panggul bisa nglemahake. Kaya konstipasi sing suwe , batuk sing suwe , lan asring ngangkat barang abot nambah risiko ngalami POP.
• Riwayat kulawarga: Riset isih ditindakake kanggo ngerteni apa POP nduweni pengaruh genetik, nanging bisa uga sampeyan nduweni keturunan dasar panggul sing ringkih.
• Penyakit jaringan ikat: Wong sing duwe kondisi kaya sindrom Ehlers-Danlos , sindrom Marfan , utawa Sindrom Hipermobilitas Sendi duwe risiko ngalami POP.

Apa wae komplikasi sing bisa kedadeyan saka POP?

Prolaps Organ Panggul iku kondisi sing ora nyaman sing bisa mengaruhi kualitas urip sampeyan. Saliyane kelangan kendali kandung kemih lan usus, iki sawetara komplikasi liyane sing bisa kedadeyan amarga POP:

• Infeksi: Yen sampeyan ora bisa nguyuh kanthi bener amarga prolaps, urin sampeyan bisa munggah maneh menyang uretra utawa ginjel. Iki bisa nyebabake Infeksi Saluran Kemih (ISK).(infeksi saluran kemih) utawa infeksi ginjel bisa kedadeyan.
• Karusakan Ginjel: Ing kasus sing parah, infeksi sing berkepanjangan lan alangan aliran urin bisa nyebabake kerusakan ginjel.
• Tekanan Emosional: POP bisa ngganggu urip saben dina lan mengaruhi kesejahteraan mental sampeyan. Sampeyan bisa uga rumangsa isin ngomong babagan iki, sing bisa nyebabake stres luwih lanjut.

Kepiye carane dhokter diagnosa POP?

Nalika sampeyan ketemu karo dokter, dhokter bakal takon dhisik babagan gejala sampeyan banjur nindakake pemeriksaan panggul . Sajrone pemeriksaan iki, dhokter bisa uga njaluk sampeyan watuk, lan dheweke bisa uga mriksa sepira gedhene prolaps sing sampeyan alami nalika sampeyan santai lan nalika sampeyan ngeden. Dheweke uga bisa mriksa sampeyan nalika sampeyan lagi turu utawa ngadeg. Ing kasus paling umum, pemeriksaan panggul bisa mbantu nemtokake apa sampeyan duwe POP.

Kajaba iku, tes ing ngisor iki bisa ditindakake:

• Tes fungsi dasar panggul: Tes iki ngidini dhokter ndeleng sepira kuwate otot lan ligamen ing dasar panggul sampeyan. Iki bisa uga kalebu nindakake gerakan tartamtu, ngencengi lan ngendhokke otot, lan liya-liyane.
• Tes fungsi kandung kemih: Tes iki bisa mbantu mriksa masalah urin sing umum karo POP. Iki bisa uga kalebu tes sing diarani sistoskopi , ing ngendi dokter ndeleng njero kandung kemih lan uretra sampeyan. Dheweke uga bisa nindakake tes urodinamik kanggo ndeleng sepira apik kandung kemih lan uretra sampeyan nahan lan ngeculake urin.
• Prosedur pencitraan: Tes iki bisa ndeleng njero rongga panggul sampeyan. Dokter sampeyan bisa uga njaluk ultrasonografi dasar panggul utawa MRI kanggo nemtokake tingkat prolaps sampeyan kanthi tepat. Nanging, tes pencitraan iki biasane mung digunakake ing kasus sing luwih rumit.

Apa ana tahapan-tahapan POP?

Ya, ana cara kanggo nglasifikasikake POP. Iki diarani sistem Pelvic Organ Prolapse Quantification (POP-Q) . Iki ngurutake tahapan organ panggul adhedhasar sepira adoh mudhune relatif marang selaput dara (membran sing nutupi bukaan vagina).

Skala iki wiwit saka nol nganti papat:

• Tahap Nol: Iki tegese organ sampeyan durung obah kanthi cara apa wae.
• Tahap Siji: Prolaps kasebut entheng. Penis paling ora 1 sentimeter ing ndhuwur selaput dara .
• Tahap Loro: Ing tahap iki, prolaps kasebut sedheng. Organ kasebut kurang saka 1 sentimeter saka selaput dara (yaiku, selaput dara kasebut(1 cm saka ndhuwur nganti ngisor).
• Tahap Katelu: Ing tahap iki, prolaps wis parah. Organ kasebut ana luwih saka 1 sentimeter ing ngisor selaput dara , nanging prolaps durung metu saka vagina kanthi lengkap.
• Tahap Papat: Iki tegese sampeyan ngalami prolaps lengkap. Prolaps lengkap minangka jinis sing paling parah. Ing kasus iki, organ sing prolaps wis metu saka vagina kanthi lengkap.

Coba pikirake, sampeyan bisa uga duwe tahapan POP sing beda-beda ing organ sing beda-beda ing wektu sing padha. Contone, sampeyan bisa uga duwe prolaps kandung kemih tahap telu lan prolaps uterus tahap siji.

Apa wae perawatan kanggo POP?

Rencana perawatan sing sampeyan tampa bakal gumantung saka sepira parah prolaps kasebut, ing ngendi dununge, lan sepira gedhene gejala sing mengaruhi sampeyan. Ana perawatan non-bedah lan bedhah. Contone, yen prolaps entheng lan ora ngganggu sampeyan banget, sampeyan bisa uga ora butuh perawatan. Dokter sampeyan bakal ngrembug kabeh pilihan perawatan iki karo sampeyan lan mbantu sampeyan nemtokake endi sing paling apik kanggo sampeyan.

Perawatan Non-bedah

Perawatan non-bedah utamane fokus kanggo mbantu sampeyan ngontrol gejala lan ningkatake kualitas urip. Gumantung saka keruwetan kondisi sampeyan, asil saka perawatan kasebut bisa uga ora permanen. Nanging, akeh wong sing luwih seneng pilihan non-bedah utawa mutusake manawa metode iki paling apik kanggo dheweke.

Perawatan non-bedah kanggo POP kalebu:

• Pessary Vagina: Iki piranti sing bisa dicopot sing digawe saka silikon. Dokter bisa masang menyang vagina lan nyekeli ing panggonane organ sing mudhun. Piranti iki kaya dhukungan cilik kanggo organ kasebut.
• Latihan dasar panggul (latihan Kegel): Iki minangka latihan sing nguatake dasar panggul sampeyan. Dokter sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang spesialis dasar panggul ( Uroginekolog ), sing bisa nguji kekuatan otot sampeyan kanthi individu lan menehi resep latihan khusus kanggo nguatake otot kasebut. Penting banget kanggo nindakake iki (latihan Kegel) kanthi bener.

Perawatan Bedah

Yen gejala sampeyan ora membaik nganggo perawatan standar, utawa yen dhokter sampeyan mikir yen operasi bakal ningkatake kualitas urip sampeyan, mula operasi bisa dadi pilihan. Nanging , penting kanggo ngrembug risiko lan keuntungan operasi karo dhokter sampeyan.

Ana sawetara cara sing bisa dipilih dening ahli bedah kanggo mbenerake kondisi POP. Ana rong jinis operasi utama: operasi obliteratif lan operasi rekonstruktif.(Bedah rekonstruktif).

Operasi obliteratif kalebu nyempitake bukaan vagina. Iki bakal nyegah penis metu metu. Nanging, iki bisa nyebabake ilang kemampuan kanggo nindakake hubungan seks liwat vagina.

• Kolpokleisis iku operasi obliteratif . Operasi iki bakal nyepetake vagina. Operasi iki nyegah organ-organ metu saka awak. Iki minangka pilihan sing apik yen sampeyan ora cukup kuwat kanggo nglakoni operasi rekonstruktif , lan yen sampeyan ora pengin maneh nglakoni hubungan seks liwat vagina.

Bedah rekonstruktif kalebu ndandani area dasar panggul sing ringkih lan mbalekake organ menyang posisi normal.

• Sakrokolpopeksi iku prosedur bedhah sing digunakake kanggo nambani prolaps uteri lan prolaps kubah vagina . Prosedur iki kalebu nggunakake jaring (jinis jaring) kanggo nyambungake vagina menyang ligamen ing punggung ngisor. Iki asring ditindakake kanthi laparoskopi (operasi lubang kunci) liwat sawetara sayatan cilik ing weteng.
• Prosedur sing diarani sakrohisteropeksi uga digunakake kanggo nambani prolaps uterus. Dokter sampeyan bakal masang jaring bedhah ing serviks lan vagina sampeyan, banjur dipasang ing punggung ngisor. Iki bakal nggawa uterus menyang posisine.
• Kolporrhaphy minangka prosedur bedhah kanggo nambani prolaps dinding vagina anterior lan/utawa posterior . Prosedur iki ditindakake liwat vagina. Dokter bakal nguatake dinding vagina nganggo jahitan sing bisa larut, sing bakal menehi dhukungan sing luwih apik kanggo kandung kemih lan rektum.
• Fiksasi ligamen uterosakral utawa sakrospinous minangka prosedur sing nggunakake jaringan dhewe kanggo nambani uterus sing prolaps utawa kubah vagina . Prosedur iki uga ditindakake liwat vagina (padha karo colporrhaphy ). Ing prosedur iki, dhokter nempelake bagean ndhuwur vagina menyang ligamen utawa otot ing rongga pelvis nganggo jahitan sing bisa larut. Jinis operasi iki kadhangkala diarani perbaikan jaringan asli .

Kapan operasi dibutuhake?

Ora ana tahapan tartamtu ing ngendi operasi dibutuhake kanggo nambani POP. Iku gumantung saka faktor-faktor kayata kepiye gejala sampeyan mengaruhi urip sampeyan lan apa sampeyan ngrancang duwe anak maneh. Nanging, umume, yen sampeyan duwe prolaps tahap telu utawa papat, operasi luwih cenderung dibutuhake.

Sing paling penting yaiku rembugan karo dhokter babagan kabeh pilihan perawatan. Golekana gambaran sing apik apa dheweke bakal menehi saran operasi utawa apa sampeyan kudu nyoba pilihan non-operasi dhisik.

Apa perawatan POP mari kabeh? Apa sing wis mudhun bisa dipasang maneh?

Ya, kondisi iki bisa dibalèkaké nganggo perawatan. Ing kasus POP sing entheng, sampeyan bisa nguwataké otot supaya bisa njaga organ sampeyan ing posisi sing bener. Operasi rekonstruktif nguwataké kelemahan ing dinding panggul supaya organ sampeyan bali menyang posisi asliné.

Ing kasus sing luwih parah, sampeyan bisa uga kudu ndorong organ sing nonjol mlebu maneh, utamane nalika sampeyan buang air besar utawa nguyuh. Nanging, iki mung solusi sementara. Yen prolaps organ panggul sampeyan parah banget, sampeyan kudu nemoni dokter kanggo perawatan.

Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah POP supaya ora kawangun?

Ana akeh faktor sing bisa nyebabake perkembangan POP sing ora bisa dikendhaleni. Nanging, sampeyan bisa nyuda risiko iki kanthi ngetrapake kebiasaan kesehatan tartamtu.

• Lakoni latihan dasar panggul (latihan Kegel) saben dina: Kontrol otot ing dasar panggul menehi dhukungan sing kuwat kanggo organ-organ sampeyan.
• Njaga bobot awak sing sehat: Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan bobot awak sing sehat kanggo sampeyan.
• Nyegah sembelit: Sembelit sing suwe bisa nggawe otot dasar panggul sampeyan kaku. Mangan panganan sing akeh serat lan ngombe banyu akeh bisa mbantu nyegah sembelit.
• Aja ngrokok: Ngrokok bisa nyebabake watuk kronis. Iki bisa menehi tekanan sing ora perlu ing rongga weteng lan uga bisa menehi ketegangan ing otot dasar panggul .
• Lindungi dasar panggul nalika ngangkat barang: Nyuwun tulung nalika ngangkat barang abot. Nalika ngangkat barang dhewekan, jongkok kanthi pinggul lan dhengkul ditekuk lan punggung lurus sabisa-bisane. Aja muter awak nalika ngangkat barang. Posisi awak sing tepat bisa mbantu nyegah ciloko ing punggung ngisor lan nglindhungi dasar panggul .

Apa sing bakal diarepake nalika urip karo kondisi POP?

Pandanganmu gumantung saka sawetara perkara. Iki kalebu lokasi tumor, sepira parah, gejala apa sing sampeyan alami, lan pilihan perawatan apa sing sampeyan duwe. Pikirake kanthi teliti babagan apa sing sampeyan ngarepake saka perawatan kasebut. Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan pro lan kontra saka saben pilihan perawatan. Rembugen kepiye perawatan bisa mbantu sampeyan urip luwih nyaman.

Siji-sijine sing kudu dieling-eling yaiku Prolaps Organ Panggul bisa diobati, lan sampeyan ora kudu urip karo rasa ora nyaman iki. Takon dhokter sampeyan kanggo njaluk bantuan lan supaya dheweke ngomong karo sampeyan babagan pilihan sing sampeyan pilih. Umume wong sing nandhang Prolaps Organ Panggul nemokake rasa lega saka gejala kasebut kanthi perawatan.

Jam pira aku kudu periksa menyang dokter?

Temui dhokter yen sampeyan ngalami gejala prolaps dasar panggul . Gejalane bisa uga kalebu:

• Yen sampeyan ngrasakake tekanan utawa rasa kebak ing area panggul.
• Yen sampeyan rumangsa ora nyaman nalika hubungan seksual.
• Yen krasa ana sing metu saka vagina.
• Yen sampeyan ora bisa ngontrol gerakan usus utawa sembelit.
• Yen sampeyan bocor banyune (tanpa disadari), utawa yen sampeyan rumangsa kudu kerep nguyuh.

Prolaps organ panggul ora ngancam nyawa, nanging dudu perkara sing kudu ditampa minangka bagean saka urip. Prolaps bisa nyebabake gejala sing bisa nyegah sampeyan urip kanthi paling apik lan nindakake perkara sing sampeyan tresnani. Ngertia yen sampeyan ora dhewekan, lan disfungsi dasar panggul umum banget ing antarane wanita. Yen sampeyan curiga yen sampeyan duwe dasar panggul sing ringkih, aja isin ngobrol karo dokter. Dokter bisa menehi rekomendasi perawatan, piranti medis, lan malah owah-owahan gaya urip sing bisa ndandani prolaps lan nambah kualitas urip sampeyan.

Pungkasanipun, kula kedah ngandhani panjenengan (Pesen Bawa Pulang)

Dadi, sanajan Prolaps Organ Panggul (POP) minangka kondisi sing bisa mengaruhi wanita lan bisa rada ora nyaman, sampeyan kudu eling yen ana perawatan sing efektif kanggo iki.

• Aja isin: Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, aja isin utawa wedi ngomong karo dokter babagan iki. Iki kedadeyan sing dialami dening akeh wong.
• Ngerteni panyebabe: Penting kanggo ngerti faktor-faktor sing nyebabake kedadeyan POP (kayata nglairake, tuwa, kenaikan bobot).
• Pencegahan iku penting: Nindakake latihan Kegel , njaga bobot awak sing sehat, lan nyegah sembelit bisa nyuda risiko kondisi iki.
• Ana macem-macem pilihan perawatan: Ana macem-macem pilihan perawatan, wiwit saka perawatan non-bedah (pessary, latihan) nganti operasi, gumantung saka kondisi sampeyan.
• Golekana saran medis: Kanggo ngerteni perawatan apa sing paling apik kanggo sampeyan, priksa manawa sampeyan wis nemoni dokter lan golek saran.

Jaga awakmu. Yen sampeyan ngrasakake owah-owahan utawa rasa ora nyaman, luwih becik golek saran medis tanpa nglirwakake.

Prolaps organ panggul, POP, kesehatan wanita, prolaps uterus, prolaps kandung kemih, latihan dasar panggul, latihan Kegel