Apa anakmu nangis nalika kowe lagi siap-siap kerja ing wayah esuk? Utawa apa dheweke ngetutake kowe menyang pawon utawa jedhing lan ngadeg ing cedhak lawang karo nangis? Kowe mbokmenawa wis kenal karo bab-bab kaya ngene iki. Nyatane, iki sing nggawe akeh ibu lan bapak kuwatir. "Kenapa bayiku nindakake iki?", "Apa aku nindakake sing salah?" Kowe mbokmenawa wis mikir. Nanging aja kuwatir. Iki minangka tahap perkembangan bayi sing normal banget ing umume kasus. Ayo dirembug dina iki.
Gampangane, apa kuwi rasa kuwatir pisah?
Rasa Kuwatir Pisah, utawa kaya sing diomongake ing basa Sinhala, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" yaiku nalika bayi utawa bocah cilik nangis lan nesu nalika sampeyan adoh saka dheweke sanajan mung sawetara wektu. Iki minangka tahap perkembangan anak sing normal banget . Biasane diwiwiti nalika bayi umure antarane 6 lan 12 sasi. Mboko sithik ilang nalika umure udakara 3 taun.
Kok isa kedadeyan kaya ngene? Coba pikirake, bayi sing paling cilik, sanajan ora bisa ndeleng apa-apa, ora duwe kemampuan kanggo ngerti yen barang kasebut isih ana. Ing kedokteran, iki diarani konsep 'permanen obyek'. Sederhanane, nalika sampeyan metu saka kamar, bayi kasebut mikir yen sampeyan ora bakal bali. Dadi dheweke wedi. Nalika wong sing nglindhungi dheweke wis ora ana, dheweke rumangsa ora aman banget. Mula dheweke nangis kaya ngono.
Nanging nalika bayimu saya gedhe, dheweke bakal ngerti yen kowe bakal lunga sawetara wektu banjur bali maneh. Dheweke bakal sinau yen pamisahan iki mung sementara. Dadi, yen bayimu nangis nalika kowe lunga, iku sejatine minangka tandha ikatan sing kuwat antarane kowe lan bayimu . Dadi aja kuwatir. Iki mung fase sing bakal dialami bayimu sawise sawetara wektu.
Sing penting, ana rong jinis gangguan kuatir: Kecemasan Perpisahan lan Kecemasan Wong Liya. Kecemasan Wong Liya yaiku nalika bocah dadi wedi karo wong sing ora dikenal. Iki uga minangka bagean normal saka perkembangan bocah.
Apa bayi panjenengan ngalami kondisi iki? Mangkene carane ngenali
Coba delengen apa bocah cilikmu nindakake bab-bab iki. Iki minangka gejala utama saka Kecemasan Pisah.
| Karakteristik/Prilaku | Panjelasan prasaja babagan kepiye kedadeyan kasebut |
|---|---|
| Nangis nalika kowe ora katon | Sanajan sampeyan ngilang mung sedhela, kaya nalika sampeyan menyang kamar liya utawa pawon, bayine bakal nesu lan wiwit nangis. |
| Ngamuk nalika lunga | Nalika kowé nyoba menyang kantor utawa metu omah, kowé ngglindhing ing lantai, njerit, berjuang, lan nangis banter. |
| Nggantung ing awakmu dhewe | Iku ora gelem nglilani kowé lunga. Iku nyoba nempel ing sandhangan lan sikilmu. Iku ora gelem nglilani kowé lunga. |
| Nangis nalika digawa menyang daycare utawa papan liya | Bayi iku nangis kerep nalika ditinggal karo wong sing ngrawat dheweke, karo simbah, utawa ing papan penitipan anak. |
| Nduweni kowe cedhak nalika turu | Nalika bayimu turu, dhèwèké meksa cedhak karo kowé. Dhèwèké ora péngin turu dhéwékan tanpa kowé. |
Prilaku iki biasane ilang nalika umur 2 utawa 3 taun. Nanging elinga, ora kabeh bocah padha. Sawetara bocah butuh wektu luwih suwe kanggo metu saka tahap iki.
Kapan kahanan iki dadi 'ora normal'?
Yen rasa kuwatir babagan pisah iki terus berlanjut sawise bocah wiwit sekolah TK, utamane yen ngganggu tugas sekolah bocah, bisa uga ana sing ngluwihi normal.
Yen kondisi iki isih ana nganti umur 3 taun, iki bisa dadi tandha kondisi mental sing diarani Separation Anxiety Disorder . Iki minangka kondisi sing ora cocog karo umur bocah lan bisa mengaruhi kesehatan sosial lan mental.
Coba pikirake kaya ngene. Lumrah yen anakmu nangis ing dina pertama sekolah anyar amarga dheweke ora bisa ninggalake kowe. Nanging sawise sedina utawa rong dina, dheweke kudune wis biasa karo lingkungan anyar lan mandheg nangis. Yen ora, yen dheweke nangis saben esuk nganti pirang-pirang minggu amarga ora bisa sekolah, iku bisa dadi tandha Gangguan Kecemasan Separation.
Yen anakmu wis umur luwih saka 3 taunLan yen sampeyan rumangsa yen pisah karo sampeyan nyebabake dheweke stres banget, perkara sing paling apik yaiku ngomong karo dokter babagan iki. Critakake kanthi cetha babagan apa sing diomongake anak sampeyan lan kepiye tindak-tanduke. Dokter banjur bisa nemtokake apa iki normal utawa ana kondisi sing mbutuhake perawatan.
Kepriye carane ngatasi iki? Apa sing bisa sampeyan lakoni minangka wong tuwa
Sampeyan bisa uga rumangsa sedhih banget nalika bayi sampeyan nangis lan sedhih amarga sampeyan ora bisa ninggalake dheweke. Nanging ana sawetara perkara prasaja sing bisa sampeyan lakoni kanggo ngatur iki. Iki bisa nggampangake wektu iki kanggo bayi sampeyan lan sampeyan.
1. Pamit kudu cekak aos lan ramah.
Nalika kowé ninggal anakmu, aja nganti kesuwen ngucap pamit. Ngucap "Oh, anakku, aja nangis" bola-bali mung bakal nggawe anak luwih kuwatir. Nanging, ngucap pamit kanthi ringkes lan katresnan . Mesem, ngucap "Bu, aku bakal enggal bali," lan menehi dheweke ciuman. Anakmu bakal anteng sawise kowé lunga. Aja nyoba nyolong lunga. Yen kowé nindakake, anakmu bakal kelangan kepercayaan lan wiwit wedi nalika kowé lunga maneh.
2. Kenalna bocah kasebut karo pengasuh anyar
Yen sampeyan ninggal bayi karo pengasuh anyar, aja ninggal kabeh sekaligus. Karepake pengasuh ngentekake sedina utawa rong dina karo sampeyan. Iki bakal mbantu bayi adaptasi karo wong anyar lan nggawe dheweke rumangsa aman nalika sampeyan ora ana.
3. Nindakake Uji Coba
Sadurunge ninggalake anakmu dhewekan sedina muput, cobanen ninggalake dheweke sajrone wektu sing cendhak, kaya sejam utawa rong jam. Sanajan sampeyan ora duwe lelungan khusus, cobanen lelungan sedhela, kaya menyang toko. Iki bakal menehi anak sampeyan kesempatan kanggo biasa karo sampeyan teka lan lunga. Lan sampeyan uga bisa njupuk wektu kanggo awake dhewe!
4. Gawe rutinitas lan tindakake kanthi tliti.
Tindakake rutinitas sing padha saben sampeyan ninggalake anak sampeyan. Contone, critakake crita marang anak sampeyan utawa main game sadurunge sampeyan lunga. Rutinitas iki mbantu anak sampeyan ngerti apa sing bakal diarepake sabanjure. Iki bisa mbantu nyuda rasa kuwatir.
5. Ngomong nganggo basa sing dingerteni bocah.
Kandhani anakmu kapan kowe bakal bali. Tepati janjimu. Supaya anakmu wiwit percaya karo kowe. Amarga dheweke ora ngerti wektu ing jam, ucapna bab-bab sing dingerteni, kayata "Bu, aku bakal bali nalika Ibu rampung mangan ing wayah sore" utawa "Aku bakal bali sanalika Ibu tangi saka turu." Gawe anakmu ngerti yen teka lan lungamu iku lumrah lan ora ana sing kudu diwedeni.
Nalika bayimu nangis, kowe bisa uga mikir yen kuwi merga kowe. Nanging elinga: Iki dudu salahmu. Nangis lan ngrangkul iki minangka prilaku perkembangan normal kanggo bocah cilik. Aja rumangsa salah yen arep kerja utawa menyang jedhing. Bayimu bakal tenang sawise kowe lunga. Suwe-suwe, dheweke bakal biasa karo anane kowe.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Iku pancen lumrah kanggo umume bayi (biasane antarane umur 6 sasi lan 3 taun) kanggo ngalami rasa kuwatir pisah. Iki minangka langkah penting ing perkembangane.
- Anakmu nangis nalika kowe lunga dudu amarga kowe ibu utawa bapak sing ala, nanging amarga ana ikatan katresnan sing kuwat antarane kowe loro.
- Nalika ngucapake pamit marang anakmu, gawe pamit sing cendhak, nyenengake, lan konsisten . Aja tau nyolong-nyolong. Iku bakal ngrusak kepercayaane anak.
- Yen anak sampeyan wis umur luwih saka 3 taun lan rasa kuwatir iki mengaruhi banget uripe saben dinane (utamane sekolah), priksa manawa sampeyan wis ngobrol karo dokter babagan iki.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan