Apa sampeyan kadhangkala rumangsa kesel banget tanpa sebab, ngelu sanajan wis mlaku sawetara wektu, lan rumangsa pucet? Gejala-gejala kasebut bisa uga ora mung kesel. Gejala-gejala kasebut bisa uga minangka tandha kondisi medis ing njero awak kita. Yaiku anemia, utawa kaya sing kita kabeh ngerti, 'anemia'. Sanajan iki minangka kondisi sing umum banget, penting banget kanggo ngerti. Dadi ayo dirembug dina iki.
Kepiye carane aku ngerti kanthi pasti yen aku ngalami anemia?
Yen sampeyan ngira yen sampeyan ngalami gejala anemia, sing paling apik yaiku nemoni dokter. Dokter bakal takon sawetara pitakonan.
- Jlentrehake gejala-gejala sampeyan kanthi rinci: kesel, sesek napas, sakit kepala, pucet, lan liya-liyane.
- Riwayat kesehatan panjenengan: Kaya dene penyakit liyane sing panjenengan alami, obat-obatan sing panjenengan konsumsi, lan apa panjenengan ngombe alkohol.
- Riwayat kesehatan kulawarga: Apa ana ing kulawarga sing duwe anemia utawa penyakit liyane sing ana gandhengane karo getih?
- Diet: Apa sing biasane kok pangan lan ombe, pira akehe daging, iwak, lan sayuran sing kok pangan, lan liya-liyane.
Sawise ngrungokake informasi iki, dhokter bakal mriksa sampeyan banjur njaluk sawetara tes getih kanggo ngonfirmasi diagnosis.
Anemia iku sawijining kahanan ing ngendi cacahé sèl getih abang ing getih mudhun utawa jumlah hemoglobin, protein ing sèl getih abang sing nggawa oksigen.
Gampangane, ana telung panyebab utama anemia.
1. Amarga getihen: Yen ana getihen saka endi wae ing awak (kayata, menstruasi abot, ciloko usus).
2. Produksi sel getih abang sing mudhun: Nalika awak kekurangan nutrisi penting (wesi, vitamin B12), amarga masalah karo sumsum balung.
3. Karusakan sèl getih abang: Karusakan sèl getih abang kanthi cepet ing njero awak.
Tes getih ditindakake kanggo nemtokake panyebab sing tepat.
| Jinis tes getih | Apa sing kokdeleng ing iki? |
|---|---|
| Hitung Darah Lengkap (CBC) | Cacah lan ukuran sèl getih abang, sèl getih putih, lan trombosit ing getih, uga tingkat hemoglobin, bakal ditliti. Iki minangka tes sing paling dhasar. |
| Kadar Ferritin lan Wesi Serum | Iki minangka indikator paling apik kanggo jumlah wesi sing disimpen ing awak. |
| Kadar Vitamin B12 lan Folat | Kita lagi mriksa kekurangan ing rong vitamin iki, sing penting kanggo nggawe sel getih abang. |
| Tes khusus liyane | Tes kaya ta cacah retikulosit lan bilirubin bisa nemtokake tingkat produksi sel getih abang lan apa sel getih kasebut wis rusak (anemia hemolitik). |
Umume, tes getih iki bisa nemokake panyebabe. Arang banget sampel sumsum balung dibutuhake kanggo tes kasebut. Dadi aja wedi karo kuwi.
Apa wae perawatan kanggo anemia?
Sing paling penting yaiku perawatan ora diwiwiti nganti panyebab anemia sing tepat ditemokake. Amarga obat sing diresepake kanggo siji jinis anemia bisa uga ora efektif kanggo jinis liyane, lan malah bisa mbebayani. Mulane, aja ngobati dhewe.
Anemia sing disebabake dening getihen
Yen ana getihen sing dadakan lan akeh banget (kayata, kacilakan), sampeyan bisa menehi saline, transfusi getih, oksigen, lan tablet zat besi. Nanging yen ana getihen sing suwe lan sithik (kayata, tukak usus, wasir), sing pertama kudu ditindakake yaiku nemokake sumber getihen lan mungkasi. Iki bisa uga kalebu tes kaya kolonoskopi. Banjur, kekurangan zat besi diobati.
Anemia sing disebabake dening produksi sel getih abang sing mudhun
Iki bagéan sing kudu dirembug luwih rinci.
Anemia Kekurangan Zat Besi
Iki minangka jinis anemia sing paling umum ing donya. Nalika awak kekurangan zat besi sing cukup, awak ora bisa nggawe sel getih abang. Kondisi iki bisa kedadeyan ing wanita enom amarga menstruasi sing akeh.
Yen sampeyan ngonsumsi suplemen zat besi, priksa manawa sampeyan ngelingi bab-bab iki:
- Aja ngombe pil zat besi tanpa saran medis. Kelebihan zat besi uga mbebayani banget. Iki bisa nyebabake rasa kesel, muntah, diare, penyakit jantung, lan masalah sendi.
- Jaga tablet wesi supaya adoh saka jangkauan bocah cilik. Yen bocah cilik ora sengaja nguntal tablet wesi, bisa nyebabake pati. Iki minangka salah sawijining keracunan sing paling umum ing antarane bocah-bocah. Yen sampeyan curiga yen bocah wis nguntal tablet wesi, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) sing paling cedhak.Gawanen. Yen perlu, hubungi Pusat Informasi Racun Nasional ing Rumah Sakit Nasional Colombo kanggo njaluk saran.
- Waspada marang efek samping. Sampeyan bisa uga ngalami sakit weteng, mual, lan konstipasi. Sampeyan bisa ngombe pil karo panganan kanggo nyuda efek samping kasebut. Yen sampeyan terus ngalami efek samping, kandhani dhokter sampeyan.
- Interaksi karo obat liyane. Yen sampeyan lagi ngombe obat kanggo kondisi liyane (kayata pil kalsium), kandhani dhokter sampeyan . Kalsium bisa nyuda kemampuan awak kanggo nyerep zat besi.
- Ngonsumsi tablet zat besi karo vitamin C (kayata segelas jus jeruk) nambah panyerepan zat besi dening awak.
Uga apik banget mangan panganan sing sugih zat besi (daging abang, kacang-kacangan, buncis, kuning telur, bayem, panganan laut).
Anemia sing disebabake dening kekurangan vitamin B12 lan folat
Perawatan gumantung saka panyebab kondisi kasebut. Paling asring, injeksi vitamin B12 utawa pil dosis dhuwur diwenehake. Sawetara wong kudu ngombe injeksi utawa pil iki sajrone urip. Panganan kaya daging, iwak, susu, keju, lan endhog sugih vitamin B12.
Tablet asam folat diwenehake kanggo kekurangan folat. Folat akeh ditemokake ing sayuran ijo, woh-wohan, lan panganan susu.
Anemia hemolitik (anemia sing disebabake dening karusakan sel getih abang)
Kondisi iki diobati kanthi nambani panyebab sing ndasari. Kadhangkala ora perlu perawatan. Yen panyebabe awujud bahan kimia, paparan kasebut kudu dihentikan. Sawetara wong bisa uga kudu ngombe steroid, plasmapheresis, utawa, arang banget, splenektomi.
Apa anemia bisa dicegah?
Ya, ing pirang-pirang kasus, kondisi kaya anemia kekurangan zat besi bisa dicegah kanthi njaga pola makan sing apik.
- Mangan panganan sing seimbang. Kalebu panganan sing sugih zat besi, vitamin B12, lan folat ing pangananmu.
- Yen sampeyan vegetarian/vegan, priksa manawa sampeyan wis ngobrol karo dokter utawa ahli gizi lan ngombe suplemen nutrisi yen perlu.
- Kurangi konsumsi teh lan kopi. Ngonsumsi iki karo dhaharan bisa nyuda panyerepan zat besi dening awak.
- Pilih sereal lan roti sing diperkaya zat besi.
- Yen nggarap bahan sing ngandhut timbal (kayata batere, cat), turuti prosedur keamanan kanthi tepat.
Sing paling penting yaiku yen sampeyan curiga ngalami anemia, sampeyan kudu menyang dokter, njaluk diagnosis sing akurat, lan nampa perawatan sing cocog, tinimbang mung ngira-ngira lan ngobati dhewe.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Gejala kaya kerep kesel, pucet, lan lemes bisa dadi pratandha anemia. Aja mung nglirwakake gejala kasebut.
- Mung dhokter sing bisa nemtokake kanthi tepat jinis anemia apa sing sampeyan alami. Tes getih penting banget kanggo kuwi.
- Aja ngonsumsi tablet zat besi utawa vitamin liyane tanpa saran medis. Iku bisa mbebayani.
- Perawatan kanggo anemia gumantung saka kondisi sing ndasari panyebabe, mula diagnosis sing akurat iku penting banget.
- Diet seimbang sing sugih zat besi, vitamin B12, lan folat bisa nyegah akeh kondisi anemia.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan