Yen sampeyan ndeleng getih sithik ing urin, utawa yen sampeyan ngalami rasa nyeri banget nalika nguyuh, iku bisa rada medeni, ta? Bab-bab kasebut bisa disebabake dening watu ginjel. Ana sawetara jinis watu ginjel, salah sijine yaiku watu asam urat. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan kenapa watu kasebut kawangun, apa gejalane, lan kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka kondisi iki.
Gampangane, apa kuwi watu asam urat?
Watu asam urat iku salah siji saka patang jinis watu ginjel. Sederhanane, watu ginjel yaiku massa mineral tartamtu sing padhet ing awak sing kawangun kaya watu. Watu kasebut bisa kawangun ing njero ginjel utawa ing endi wae ing sistem kemih.
Dadi, apa iku asam urat?
Asam urat iku produk limbah ing getih kita. Asam urat diasilake nalika awak ngrusak bahan kimia sing diarani purin . Purin iki ditemokake akeh ing daging, utamane daging abang, lan omben-omben alkohol kaya bir.
Lumrahé, akèh-akèhé asam urat sing kawangun larut ing getih, ngliwati ginjel, lan diekskresi ing urin. Nanging, watu asam urat kawangun ing rong kasus:
- Yen tingkat asam urat ing urin sampeyan dhuwur banget .
- Yen cipratanmu tansah asem banget .
Ing wektu kaya ngene iki, asam urat sing ora bisa larut nglumpuk lan mbentuk kristal cilik. Kristal iki nyawiji karo zat liyane lan mboko sithik dadi watu sing luwih gedhe.
Apa gejala-gejala watu-watu iki?
Gejala watu asam urat meh padha karo watu ginjel liyane. Gejala utama yaiku nyeri. Watu iki bisa lara banget yen macet ing ginjel utawa yen mudhun ing saluran kemih.
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Lara banget | Rasa lara sing tajem ing punggung ngisor, pinggul, weteng, utawa selangkangan. Rasa lara iki bisa uga kaya teka lan lunga. |
| Getih ing urin (Hematuria) | Yen sampeyan ndeleng warna jambon, abang, utawa coklat ing urin sampeyan. |
| Gejala saluran kemih liyane | Rasa kobong nalika nguyuh, kerep pengin nguyuh, cipratan warna peteng utawa mambu ora enak. |
| Fitur umum liyane | Mual, muntah, demam, lan meriang. |
Sing paling penting yaiku yen sampeyan weruh gejala kasebut, aja nglirwakake lan langsung menyang dokter.
Yèn watu asam urat iki kok isa kawangun, ya apa sebabé?
Ana sawetara alesan utama kanggo iki.
1. Diet lan Purin
Sawetara panganan ngandhut purin sing dhuwur. Yen kita mangan iki kanthi rutin lan akeh, kadar asam urat ing awak bakal mundhak.
- Daging abang (sapi, wedhus, babi)
- Jeroan daging (ati, ginjel, lan liya-liyane)
- Sawetara jinis iwak (kayata sarden, halibut) lan panganan laut kaya urang lan kepiting
- Bir lan sawetara jinis alkohol
Nanging elinga, panganan waé biasane ora dadi panyebabe. Yen wong sing duwe kecenderungan genetik kanggo kena watu iki mangan panganan kasebut kakehan, risikone luwih dhuwur.
2. Kondisi genetik lan medis liyane
Sawetara wong lair kanthi ora bisa ngontrol asam urat utawa protein ing awak kanthi bener. Semono uga, wong sing duwe kondisi sing diarani asam urat bisa ngalami tingkat asam urat sing dhuwur ing getihe lan ngembangake watu.
3. Faktor risiko liyane
- Obesitas: Indeks massa awak (BMI) luwih saka 25.
- Ora ngombe banyu sing cukup: Iki minangka panyebab utama watu ginjel. Nalika sampeyan ngombe banyu sing luwih sithik, urin sampeyan dadi luwih pekat, saengga luwih gampang watu kasebut kawangun.
- Diabetes Tipe 2.
- Sawetara obat (kayata diuretik).
- Menawi wonten tiyang ing kulawarga ingkang gadhah watu ginjel.
- Operasi ngurangi bobot awak (operasi bariatrik).
Kepiye carane dhokter nemokake iki?
Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan, mriksa awak sampeyan, banjur menehi sawetara tes kanggo ngonfirmasi apa sampeyan duwe watu kasebut.
| Jinis tes | Apa sing diarepake saka iki? |
|---|---|
| Tes Getih | Priksani kadar asam urat utawa kalsium sing dhuwur ing getih. |
| Urinalisis | Priksani tingkat asam urat lan keasaman urin sampeyan. Sampeyan bisa uga dijaluk njupuk urin sajrone 24 jam. |
| Tes Pencitraan | CT scan utawa ultrasound scan bisa ditindakake kanggo ndeleng persis ing ngendi watu kasebut lan sepira gedhene. |
| Analisis Watu | Yen ana watu sing kecekel lan metu ing urin, watu kasebut bisa dikirim menyang laboratorium kanggo nemtokake jinis watu kasebut. Iki bisa mbantu nyegah watu kasebut kawangun maneh. |
Apa wae perawatan kanggo iki?
Kabar apike yaiku ana perawatan sing efektif kanggo watu asam urat.
Banyu iku obat sing paling apik!
Langkah pisanan lan paling penting ing perawatan yaiku ngombe banyu akeh . Paling apik ngombe udakara 3 liter banyu saben dina lan ngetokake udakara 2,5 liter urin. Iki sing kedadeyan nalika sampeyan ngombe banyu:
- Urin dadi encer, saengga konsentrasi mineral pembentuk watu mudhun.
- Amarga kerep nguyuh, mineral kasebut bakal dibuwang metu saka awak sadurunge watu kawangun.
Watu sing luwih cilik saka 7 milimeter cenderung metu liwat urin sajrone 3 minggu kanthi ngombe banyu akeh.
Apa bisa diobati nganggo obat?
Inggih. Dibandhingake karo jinis watu ginjel liyane, kaluwihan khusus saka watu asam urat yaiku bisa dilarutake nganggo obat.Dokter sampeyan bisa uga menehi resep obat kaya iki:
- Pil kaya ta Kalium sitrat utawa Kalsium karbonat : Iki nyuda kaasaman urin lan ndadekake alkali. Iki bakal mbantu watu kasebut larut.
- Allopurinol: Obat iki nyuda tingkat asam urat ing getih.
Sanajan ngombe obat iki, penting banget kanggo ngombe banyu akeh.
Kapan operasi dibutuhake?
Kadhangkala operasi dibutuhake.
- Yen watune gedhe banget .
- Yen watu kasebut ngalangi aliran urin kanthi lengkap .
- Yen ana infeksi .
- Yen watu kasebut durung metu sawise 4-6 minggu.
Saiki ana cara sing luwih canggih lan minimal invasif kanggo iki.
- ESWL (Extracorporeal shock wave lithotripsy): Cara mecah watu kanthi ngirim gelombang swara energi dhuwur saka njaba awak.
- Ureteroskopi: Tabung tipis banget nganggo kamera dilebokake ing uretra lan watu kasebut dipecah dadi potongan cilik utawa langsung dicopot.
- PCNL (Nefrolitotomi Perkutan): Kanggo watu sing luwih gedhe, prosedur sing kalebu nggawe sayatan cilik banget ing punggung lan mlebu ing ginjel kanggo mbusak watu kasebut.
Kepiye carane supaya watu-watu iki ora kawangun maneh?
Sawise watu kawangun, luwih cenderung kawangun maneh sajrone 5-7 taun. Mulane, pencegahan iku penting banget.
| Apa sing kudu ditindakake | Aja Dilakoni / Kurangi |
|---|---|
| Ngombea banyu sing akeh. Ngombea paling ora 3-4 botol banyu saben dina. | Kurangi konsumsi daging abang lan jeroan (ati, ginjel) kanthi rutin. |
| Mangan sayuran lan woh-wohan luwih akeh. | Watesi konsumsi bir lan alkohol . |
| Njaga bobot awak sing sehat . | Kurangi ombenan lan panganan sing akeh legi , utamane sing ngandhut sirup jagung fruktosa dhuwur. |
| Mangan biji-bijian utuh lan produk susu rendah lemak. | Kurangi konsumsi panganan laut kaya ta sarden, halibut, lan urang . |
Kapan sampeyan kudu priksa menyang dokter?
Yen sampeyan ngira duwe watu ginjel lan ngalami gejala ing ngisor iki, langsung priksa menyang dokter, utawa menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
- Yen sampeyan demam luwih saka 38,6 Celsius (101,5 Fahrenheit) .
- Yen ana rasa lara sing ora bisa ditanggung .
- Yen ana getihen akeh karo urin.
- Yen mual lan muntah terus.
- Yen sampeyan duwe kondisi medis liyane kayata diabetes.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Watu asam urat iku kondisi sing nglarani, nanging bisa diobati kanthi sukses.
- Cara paling apik lan paling gampang kanggo nyegah pembentukan watu iki yaiku ngombe banyu sing cukup saben dina.
- Ati-ati karo pola manganmu. Penting banget kanggo mbatesi konsumsi daging abang, sawetara panganan laut, lan alkohol.
- Yen sampeyan ngrasakake getih ing cipratan, lara banget, utawa demam, aja nganti ora nggatekake. Golekana saran medis kanthi cepet.
- Kondisi iki bisa dikontrol kanthi apik kanthi nggunakake obat sing diresepake dening dokter kanthi tepat lan nggawe owah-owahan gaya urip.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan